Kribbeln im Nacken: Sollten Sie sich Sorgen machen oder nicht?

Viele Menschen verspüren beim Drehen des Kopfes oder beim Neigen des Kopfes in verschiedene Richtungen ein Knirschen im Nacken, es treten jedoch keine Schmerzen oder andere Beschwerden auf.

In diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge, denn.

Ursachen Nackenknirschen

Denn das als physiologisches „Knirschen im Nacken“ definierte Geräusch ist auf die schnelle Freisetzung von Gasblasen (Sauerstoff, Stickstoff und Kohlendioxid, die in der Gelenkflüssigkeit des Gelenks enthalten sind) zurückzuführen, die dann platzen. Dies geschieht, wenn die Gelenkkapsel (Höhle) der paarigen Bogen- oder Facettengelenke der Halswirbel, die durch die Gelenkfortsätze benachbarter Wirbel gebildet werden und deren Körper verbinden, gedehnt wird.

Das Knirschen kann auch durch Reibung der Sehnen, die die Muskeln an den Dornfortsätzen der Halswirbel befestigen, an den Knochen verursacht werden: wenn sie sich bei der Bewegung dehnen und dann in ihre ursprüngliche Position zurückkehren (die Sehne kann sich leicht verschieben), was zu einem plötzlichen Knirschen führt. Und in solchen Fällen knirscht der Nacken meistens bei kreisenden Bewegungen.

Allerdings kann Krepitation, insbesondere wenn es zu ständigem Knirschen im Nacken oder zu Schmerzen und Knirschen im Nacken kommt, eine Ursache im Zusammenhang mit Wirbelsäulenproblemen haben und ein klinisches Symptom sein:

• Zervikales Facettensyndrom ;
• zervikale Osteochondrose ;
• Arthrose der Halswirbelsäule – zervikale Spondylose mit Osteophytenbildung (Wachstum von verknöchertem Knorpel in den Wirbeln);
• rheumatoide Arthritis ;
• Bandscheibenvorfall ;
• Halswirbelluxation oder Spondylolisthesis.

Knirschen und Nackenschmerzen gehören zu den Symptomen einer Bandschädigung des Bandapparates der Wirbelsäule im Halsbereich.

Wenn der Nacken eines Kindes knirscht, kann es sich erstens um ein physiologisches Knirschen handeln (in den ersten Lebensjahren befindet sich der Bewegungsapparat des Kindes noch in der Aufbauphase). Doch Eltern sollten aufpassen und einen Arzt aufsuchen, wenn im Kindes- oder Jugendalter ein mit Schmerzen einhergehendes Knirschen auftritt: Es kann mit juveniler rheumatoider Arthritis oder Morbus Bechterew – juveniler Spondylitis ankylosans – einhergehen .

Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren zählen Experten:

• altersbedingte degenerativ-dystrophische Veränderungen der Gelenke der Wirbelsäule, des Gelenkknorpels und der Bandscheiben sowie Schwächung der Nackenmuskulatur;
• asthenischer Körpertyp und Untergewicht;
• Haltungsstörungen, insbesondere krummes Sitzen;
• Verletzungen der Halswirbelsäule, einschließlich Rotationssubluxationen der Halswirbel;
• Anomalien der Wirbelkörper und Gelenkgelenke;
• Zervikale Skoliose ;
• Bindegewebsdysplasie (führt zu Instabilität der Hals- und anderen Wirbelsäulengelenke).

Pathogenese

Betrachtet man den Mechanismus des Knirschens im Nacken als Symptom einer Arthrose der Halswirbelsäule, weisen Vertebrologen auf den entscheidenden pathogenetischen Faktor hin – den fortschreitenden Verlust des Gelenkknorpels, der die darunter liegenden Knochen schützt. In diesem Fall beginnen sich die Knochen bei der Bewegung des Wirbelsäulengelenks zu berühren, was zu Krepitation führt (die durch das Vorhandensein von Osteophyten verstärkt wird).

Ein ähnlicher Vorgang findet bei Zwischenwirbelhernien statt, da die Verschiebung und Ausbeulung der faserig-knorpeligen Bandscheibe zwischen den Körpern zweier benachbarter Wirbel zur Ablösung knöcherner Strukturen, deren Kontakt und mechanischer Reibung führt.

Diagnose Nackenknirschen

Lesen Sie ausführlich in den Publikationen:

• Röntgen der Halswirbelsäule
• Diagnose einer Osteochondrose der Halswirbelsäule
• Klinische Diagnose von Arthrose
• Instrumentelle Diagnose von Arthrose
• Differenzialdiagnose Arthrose

Behandlung Nackenknirschen

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Nacken knirscht, obwohl es sich um ein physiologisches Knirschen handelt? Machen Sie beim Sitzen kleine Pausen mit Nackenaufwärmen (normale Kopfneigungen in verschiedene Richtungen, sanfte Drehbewegungen des Kopfes), schlafen Sie auf dem „richtigen“ Kissen usw.

Wenn Ihr Nacken knirscht und schmerzt, müssen Sie die Wirbelsäulenerkrankung behandeln, die es verursacht. Weitere Informationen in den Artikeln:

• Behandlung der zervikalen Osteochondrose
• Medikamentöse Behandlung von Arthrose
• Lokale Behandlung von Arthrose
• Physiotherapie bei Arthrose
• Behandlung von Wirbelsäulenhernien

Es wird auch empfohlen, spezielle Übungen durchzuführen, lesen Sie:

• Physiotherapie bei zervikaler Osteochondrose
• Physiotherapie bei Arthrose

Prävention

Bei Knirschen und Schmerzen in der Halswirbelsäule besteht die Hauptprävention in der Behandlung der entsprechenden Erkrankungen und pathologischen Zustände.