Was ist zu tun, wenn Ihnen übel ist?

Was tun bei Unwohlsein? Diese Frage stellen sich viele Menschen, denn Übelkeit ist kein spezifisches Symptom, sondern kann auf Hunderte von Krankheiten und viele andere Ursachen hinweisen, die nichts mit Krankheiten zu tun haben. Schweregefühl im Oberbauch ist nicht wegen schmerzhafter Empfindungen unangenehm, sondern wegen der Folgen in Form von Erbrechen.

Was tun bei Unwohlsein? Diese Frage stellen sich viele Menschen, denn Übelkeit ist kein spezifisches Symptom, sondern kann auf Hunderte von Krankheiten und viele andere Ursachen hinweisen, die nichts mit Krankheiten zu tun haben. Schweregefühl im Oberbauch ist nicht wegen schmerzhafter Empfindungen unangenehm, sondern wegen der Folgen in Form von Erbrechen.

Was ist Übelkeit und Erbrechen und warum treten sie auf?

Sowohl der Würgereflex als auch die ihm vorausgehende Übelkeit sind ein natürlicher Schutzmechanismus, den der Körper einleitet, wenn er sich von verschiedenen Giftstoffen und Toxinen reinigen muss. Giftstoffe gelangen nicht immer von innen in die Blutbahn, sei es als Zerfallsprodukte von Nahrungsmitteln oder als Produkte pathologischer Prozesse in Organen. Oft weiß ein Mensch nicht, was er tun soll, wenn ihm aufgrund einer äußeren Ursache – eines Geruchs, einer hellen Farbe – schlecht wird.

Übelkeit ist ein spezifischer Zustand, der oft mit vermehrtem Speichelfluss, Zittern und allgemeiner Schwäche einhergeht. Das Übelkeitsgefühl kann von selbst, ohne Erbrechen, vergehen, löst aber meist einen Würgereflex aus – eine unkontrollierbare Kontraktion der Bauchmuskulatur und die Ausscheidung aller im Magen enthaltenen Stoffe. Verantwortlich für diese Symptome ist der Hirnstammabschnitt, der mit den Nervenrezeptoren des Magen-Darm-Trakts verbunden ist. Jede negative Auswirkung auf diese Rezeptoren, ihre Reizung oder Schädigung löst den Mechanismus „Übelkeit – Erbrechen“ aus. Eine übermäßige Volumenzunahme des Magens führt zu einer Dehnung der Magenwände. Dementsprechend versuchen die Rezeptoren der Magenschleimhaut, auf atypische Veränderungen zu reagieren. Die gleiche Reaktion ist bei erosiven, entzündlichen Prozessen – Gastritis und Gastroenteritis – möglich. Außerdem kann ein Teil des Gehirns selbstständig und ohne die Hilfe des Magen-Darm-Trakts Übelkeit auslösen. Solche Fälle sind bei verschiedenen Funktionsstörungen des Nervensystems möglich.

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Bevor Sie entscheiden, was zu tun ist, wenn Sie sich krank fühlen, müssen Sie die möglichen Gründe herausfinden, von denen die folgenden am häufigsten sind.

Übelkeit als Symptom einer Erkrankung des Verdauungssystems begleitet fast alle entzündlichen Prozesse im Magen-Darm-Trakt, und Übelkeit kann auch durch eine elementare Lebensmittelvergiftung (Nahrung, Wasser) verursacht werden. Neben Übelkeit und Erbrechen werden solche Phänomene oft von Durchfall, Schmerzen in der Magengegend, einer Erhöhung oder Erniedrigung der Körpertemperatur begleitet. Wenn eine Person durch Nahrungsmittel, Alkohol oder bakterienhaltiges Wasser vergiftet ist, hilft der Würgereflex, den Magen schnell von Giftstoffen zu befreien und verschafft etwas Linderung. Alle chronischen Erkrankungen des Verdauungstrakts (Geschwüre, Gastroduodenitis) verursachen neben Übelkeit charakteristische Schmerzen und ein brennendes Gefühl (Sodbrennen).

Außerdem kann Übelkeit auf eine Lebererkrankung oder eine schlechte Gallenblasenfunktion hinweisen. Daher lässt sich die Frage, was zu tun ist, wenn Sie sich unwohl fühlen, folgendermaßen beantworten: Wenn die Übelkeit mit Bitterkeit einhergeht, der Stuhl sich verfärbt, die Haut gelblich ist, gereizt ist und juckt, ein ziehender oder krampfartiger Schmerz im rechten Hypochondrium auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Neben einer Lebererkrankung kann Übelkeit ein Vorbote einer Blinddarmentzündung, eines Darmverschlusses oder einer Magenperforation infolge eines erosiven Prozesses sein. Solche Erkrankungen erfordern eine Notfallversorgung, da sich ihre Symptome rasch entwickeln – Übelkeit entwickelt sich zu Erbrechen, stechende Schmerzen im Oberbauch treten auf und die Person verliert oft das Bewusstsein. Es gibt auch Ursachen für Übelkeit, die durch die pathologische Entwicklung der Verdauungsorgane erklärt werden – Vorwölbung (Divertikulose) der Wände von Speiseröhre und Darm, abnorme Verengung der Speiseröhre lösen regelmäßige Übelkeitsgefühle nach jeder Mahlzeit aus.

Was tun, wenn Sie sich aufgrund einer Funktionsstörung des Verdauungssystems krank fühlen?

Wenn Übelkeit unerwartet und plötzlich auftritt und von Blähungen, Durchfall, Schwäche und Veränderungen der Körpertemperatur begleitet wird, ist eine Lebensmittelvergiftung möglich. Erste Hilfe besteht darin, den Magen zu spülen und zu reinigen. Je früher dies geschieht, desto unwahrscheinlicher ist es, dass andere Verdauungsorgane durch Toxine beeinträchtigt werden. Das Spülen erfolgt mit gereinigtem Wasser, dem Sie einige Kristalle Kaliumpermanganat hinzufügen können (bis es hellrosa wird). Nach dem Spülen müssen Sie ein Sorptionsmittel einnehmen - Aktivkohle (mindestens 5 Tabletten), Enterosgel. Wenn die Übelkeit nicht innerhalb einer Stunde von Erbrechen begleitet wird und alle aufgeführten Symptome vorliegen, müssen Sie einen Krankenwagen rufen. Besonders gefährlich sind Vergiftungen durch abgelaufene Konserven und Pilze, deren Toxine sehr schnell resorbiert werden, sodass der Körper einfach keine Zeit hat, einen Würgereflex auszulösen.

Wenn Übelkeit von unkontrollierbarem Durchfall begleitet wird, Anzeichen von Blut im Stuhl auftreten, die Körpertemperatur schnell ansteigt und 38 Grad oder mehr erreicht, kann dies auf eine akute Darminfektion hinweisen. Wenn sich der Urin verdunkelt, der Stuhl farblos wird, die Lederhaut der Augen und Handflächen gelb werden, sind dies höchstwahrscheinlich Anzeichen einer Hepatitis. Bei einer Infektion mit Darmbakterien wie E. coli oder Hepatitis ist keine Selbstmedikation ratsam. Sie müssen einen Arzt rufen, der Ihnen eine Behandlung im Krankenhaus verschreibt.

Regelmäßige Übelkeit, begleitet von Aufstoßen, leichten Schmerzen im Oberbauch, Verstopfung oder Durchfall, kann auf den Beginn eines ulzerativen Prozesses, einer Cholezystitis, möglicherweise einer chronischen Hepatitis oder Pankreatitis hinweisen. Selbständiges Handeln ist nur bei schwach ausgeprägten Symptomen möglich. Sie können Enzympräparate einnehmen – Enzymtal, Mezim, Festal. Sodbrennen wird durch Rennie-, Gastromax- oder Ranitidin-Tabletten unterdrückt.

Eine strenge Diät ist ebenfalls erforderlich, die frittierte, fettige und scharfe Speisen ausschließt und Teilmahlzeiten vorsieht. Wenn die Symptome eine Woche lang beobachtet werden und nicht verschwinden, sollten Sie sich von einem Gastroenterologen untersuchen lassen und eine komplexe Behandlung beginnen, die die Hauptursache der Übelkeit beseitigt.

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Was tun bei Unwohlsein aufgrund von Erkrankungen des Nervensystems?

Der Würgereflex kann auch ohne innere Ursachen ausgelöst werden. Dazu gehört erhöhter Blutdruck – Hypertonie, wenn ein leichtes Übelkeitsgefühl auftritt, das parallel zum Druckanstieg zunimmt. In solchen Fällen können krampflösende Mittel – No-Shpa, Spazmalgon – eingenommen werden. Hypertoniker kennen ihre Beschwerden in der Regel, sollten ihren Blutdruck regelmäßig überwachen und ständig blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, um Druckspitzen vorzubeugen.

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Wenn Übelkeit von chronischen Kopfschmerzen, sensorischen Beeinträchtigungen - Sehvermögen, Hörvermögen, Schwäche, starker Müdigkeit begleitet wird, die einen ganzen Tag anhalten, müssen Sie dringend einen Neurologen aufsuchen. Wenn diese Symptome häufig auftreten und von periodischem Erbrechen begleitet werden, das keine "Nahrungs"-Ursache hat, sind pathologische Prozesse möglich - ein Hirntumor. Selbstmedikation hilft nicht nur nicht, sondern kostet auch wertvolle Zeit, die für eine rechtzeitige Behandlung benötigt wird. In diesem Fall ist der medizinische Begriff Cito angebracht, was dringend bedeutet: dringend zum Arzt, dringend zur Untersuchung und dringenden Behandlung.

Übelkeit kann auch eines der Symptome schwerer Krankheiten sein - Meningitis, durch Zecken übertragene Borreliose (Lyme-Borreliose), HIV-Infektion. Meningitis ist durch starke Kopfschmerzen gekennzeichnet, und Übelkeit ist bereits eine Folge davon sowie eine Folge von sehr hohem Fieber. Wenn der Patient zusätzlich zu den aufgeführten Symptomen übermäßig angespannte (steife) Muskeln im Nacken- und Hinterkopfbereich hat, müssen Sie sofort einen Krankenwagen rufen. Eine HIV-Infektion manifestiert sich nicht so deutlich, aber wenn das Gefühl eines ständigen Würgereflexes über einen längeren Zeitraum besteht, stellt sich die Frage: Was tun, wenn die Übelkeit mit Hausmitteln und -maßnahmen nicht verschwindet? Sie müssen einen Arzt aufsuchen und Blut gegen HIV spenden.

Neben solchen lebensbedrohlichen Erkrankungen kann Übelkeit auch durch physiologische Störungen des Gleichgewichtsnervensystems verursacht werden – Seereisen gehen oft mit typischer Übelkeit (Seekrankheit) einher. Reisekrankheit kann zu einem ständigen Begleiter unvorbereiteter, unerfahrener Reisender werden. Natürlich macht es keinen Sinn, die Reise zu unterbrechen, um einen Neurologen aufzusuchen; dies kann etwas später erfolgen. Vor und während der Reise sollten Sie sich mit Medikamenten eindecken, die Schwindel (so nennt man Schwindel und Übelkeit bei Reisenden) neutralisieren – Vertigo Hel, Betahistin, Betaserk.

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Laut Ärzten leiden etwa 15 % der Weltbevölkerung an Migräne, die immer mit Übelkeit einhergeht. Neben dem Übelkeitsgefühl geht die Hemikranie mit Kopfschmerzen einher und wird durch Geräusche und Licht irritiert.

Die Hauptbehandlung besteht in Ruhe, Abwesenheit von Sinnesreizen und der Einnahme von krampflösenden Medikamenten. Bei leichten Anfällen reicht die Einnahme des üblichen Paracetamols, ein Übelkeitsanfall wird durch Metoclopramid gelindert. Schwerwiegendere Anfälle werden mit speziellen Medikamenten auf Ergotaminbasis behandelt, die normalerweise von einem Arzt verschrieben werden. Auch Serotonin-Medikamente sind wirksam - Sumatriptan, Zomig. Neben der medikamentösen Therapie muss der Patient auf seine Ernährung achten und alle tyraminhaltigen Produkte (Käse, Gewürze, Schokolade) vom Speiseplan streichen. Die Behandlung sollte langfristig sein und von einem Neurologen verschrieben werden, eine eigenständige Medikamentenauswahl kann die Symptome verschlimmern.

Was tun bei Unwohlsein, welche weiteren Ursachen können Übelkeit hervorrufen?

Zu den Ursachen für Übelkeit zählen Diabetes mellitus und Herzerkrankungen. Diese Krankheiten werden in der Regel durch andere Anzeichen diagnostiziert, und Übelkeit ist bereits ein unvermeidlicher Begleiter der Krankheit. Alle Maßnahmen zur Linderung unangenehmer Empfindungen sollten von einem Arzt verordnet werden, da eine „Selbstmedikation“ bei solchen Diagnosen manchmal tödlich ist.

Darüber hinaus ist Übelkeit eines der Symptome des natürlichen, aufregenden Schwangerschaftsprozesses. Diese Anfälle werden durch physiologische Veränderungen im Körper der Schwangeren erklärt und sind nicht bedrohlich, mit Ausnahme von Übelkeit bei pathologischen Zuständen (Gestose, Eklampsie). Medikamente sind für Schwangere in der Regel kontraindiziert; eine schonende Diät, physiotherapeutische Verfahren oder Kräutermedizin in Form eines Suds aus speziell ausgewählten Kräutern werden verordnet. Es ist zu beachten, dass auch Kräuterbehandlungen während der Schwangerschaft schädlich sein können, daher sollten sie sehr vorsichtig angewendet werden. Abkochungen aus Minze und Zitronenmelisse sind relativ sicher; sie sollten in einer schwachen Konzentration aufgebrüht werden. Es ist auch möglich, milde Beruhigungsmittel einzunehmen - Baldrian in Tablettenform, homöopathische Präparate nach Anweisung.

Was tun bei Unwohlsein? Sie müssen die Ursache schnellstmöglich ermitteln, zumindest durch unabhängiges Raten, versuchen, den Körper bei der Reinigung von der Vergiftung zu unterstützen und anschließend den Flüssigkeitsverlust mit stillem Mineralwasser oder Regidron auszugleichen. Wenn Übelkeit und Erbrechen nicht innerhalb weniger Stunden verschwinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.