Angst vor der Arbeit

Eine von der Wissenschaft anerkannte Phobie, bei der eine Person eine irrationale, unkontrollierbare Angst vor der Arbeit oder Angst vor der Arbeit verspürt, wird als Ergophobie oder Ergasiophobie bezeichnet.

Dies ist eine der psychopathischen Störungen, bei denen erhöhte Angst durch Situationen oder Umstände verursacht wird, die zum Zeitpunkt ihres Auftretens keine wirkliche Gefahr für eine Person darstellen. [1]

Ursachen angst vor der Arbeit

Warum  entstehen menschliche Phobien , insbesondere eine panische Angst, einen Job zu bekommen oder eine Angst, zur Arbeit zu gehen? Psychiater assoziieren die Ursachen dieser sozialen Phobie mit dem Vorhandensein einer negativen Erfahrung des Versagens bei beruflichen Aktivitäten und der Entwicklung einer neurotischen Depression sowie der erlebten Verfolgung oder Einschüchterung durch Vorgesetzte und / oder Kollegen; Angst vor psychischen / körperlichen Verletzungen oder Konfliktsituationen im Zusammenhang mit der Arbeitsleistung oder ängstliche Erwartung von Tadel / Missbilligung wegen unzureichender Qualität. [2]

Auch eine verstärkte Konkurrenzangst – der Vergleich der eigenen Erfolge mit den Leistungen anderer – kann hinzukommen, insbesondere vor dem Hintergrund eines geringen Selbstwertgefühls oder  eines Derealisierungs-  und chronischen Depersonalisationssyndroms.

Viele ausländische Experten halten Ergophobie für ein Derivat der emotionalen Erschöpfung oder des  Burnout-Syndroms  am Arbeitsplatz, das durch ein ständiges Druckgefühl oder überhöhte Erwartungen am Arbeitsplatz entsteht.

Die Angst, den Job zu verlieren, entsteht oft nach starkem Stress und einer langanhaltenden Depression durch Kündigung und erfolgloser Jobsuche (mit vielen Vorstellungsgesprächen und Absagen).

Gleichzeitig kann die Ergophobie als  soziale Phobie  Teil  einer Angststörung  (auch generalisiert) oder  einer Zwangsstörung sein .

Risikofaktoren

Experten können die genauen Risikofaktoren für die Entwicklung panischer Angst vor der Arbeit nicht benennen, betonen jedoch die wichtige Rolle der Genetik und Erziehung, vor allem des dem Individuum innewohnenden Neurotizismus, der Psychasthenie und der emotionalen Instabilität mit der Tendenz zu plötzlichen Stimmungsschwankungen. Selbstzweifel, erhöhte Verwundbarkeit und Anpassungsstörungen, Kommunikations- und Beziehungsprobleme.

Zu den externen Faktoren gehören meistens psychosoziale Belastungen und die bereits oben erwähnten ständig erlebten persönlichen negativen Erfahrungen (die die Psyche traumatisierten), obwohl der Bewertung der Ereignisse, die die Entwicklung der Ergophobie vorangetrieben haben, ein erhebliches Maß an Subjektivität innewohnt.

Pathogenese

Die Pathogenese von Phobien wird im Material -  Phobische Störungen diskutiert

Darüber hinaus stehen sowohl ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern, die Emotionen regulieren, als auch Probleme mit der Funktion  des limbischen Systems des Gehirns , insbesondere der Amygdala der Temporallappen, in direktem Zusammenhang mit emotionalen und Verhaltensstörungen bei Phobien.

Symptome angst vor der Arbeit

Angst vor der Arbeit als Reaktion auf phobische Angst, die beim Gedanken an den Arbeitsplatz oder bei der Annäherung an ihn auftritt, verursacht Symptome einer Panikattacke  , die sich durch erhöhte Herzfrequenz und Schwindel, Mundtrockenheit und übermäßiges Schwitzen, allgemeine Schwäche äußern kann, unwillkürliches Zittern, Unbehagen im Bauchbereich, ein Gefühl der Unwirklichkeit dessen, was um uns herum passiert. [3]

Das Fortschreiten dieser Erkrankung kann zu  Symptomen einer depressiven Störung führen .

Diagnose angst vor der Arbeit

In der amerikanischen Psychiatrie erfolgt die Diagnose von Phobien nach dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5). Die Angst vor der Arbeit und allem, was damit zusammenhängt, wird im DSM-5 jedoch nicht als Phobie definiert. Und Psychotherapeuten verwenden das Burnout-Inventar, das von Christina Maslach, Psychologieprofessorin an der UC Berkeley, entwickelt wurde (Maslach Burnout Inventory). Mit dem Fragebogen können Sie den Grad der emotionalen Überforderung und Erschöpfung durch die Arbeit, das Kompetenzniveau bei der Arbeit, die Schwere des Selbstwertgefühls usw. Als Ergebnis dieser Arbeit beschloss die WHO 2019, Burnout am Arbeitsplatz als Gesundheitszustand in die ICD-11 aufzunehmen.

Inländische Psychiater untersuchen die Krankengeschichte des Patienten und führen eine Umfrage durch,  um die neuropsychische Sphäre zu untersuchen .

Differenzialdiagnose

Bei der Diagnose müssen nicht nur  Phobien und Ängste unterschieden werden, sondern auch eine Reihe anderer psychopathischer Persönlichkeitsstörungen, beispielsweise schizotypisch oder Borderline.

Behandlung angst vor der Arbeit

Die Behandlung von Angststörungen, einschließlich der Angst vor der Arbeit, ist ein langer und ziemlich komplizierter Prozess. Es wird mit Methoden durchgeführt wie:

• kognitive Verhaltenstherapie;
• Konfrontationspsychotherapie;
• Einzel- oder Gruppendialektische Verhaltenstherapie;
• Meditation.

Anxiolytika (Medikamente gegen Angst) werden oft verschrieben, für weitere Einzelheiten siehe –  Pillen gegen Angst

In einigen Fällen wird es notwendig,  Antidepressiva  (Paxil, Zoloft usw.) zu verwenden.

Patienten, die einen sitzenden Lebensstil führen, raten Psychotherapeuten und Psychiatern zu regelmäßiger Bewegung, Fahrradfahren, Schwimmen, Tennis oder Laufen. [4]

Verhütung

Eine spezielle Prävention von Phobien wurde nicht entwickelt.

Prognose

Bei Arbeitsangst hängt die individuelle Prognose von den persönlichen Eigenschaften des Patienten, dem Grad des Problembewusstseins und der Behandlungsbereitschaft ab.