Kopfschmerzen beim Bücken

Die häufigste Ursache für Kopfschmerzen beim Kippen ist die Sinusitis (auch Sinusitis genannt). Wenn diese Krankheit den Kopf im Bereich der Gelenkpfannen verletzt, können Wangenknochen, Wangen und Zähne schmerzen, und dieser Schmerz wird gerade durch Biegen verstärkt. Woran erkennt man die Ursache von Kopfschmerzen beim Biegen und wie behandelt man sie?

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Ursachen kopfschmerzen beim Bücken

Die Nase trifft zuerst auf pathogene Mikroben, die aus der Umgebung eindringen, so dass sie häufig entzündliche Prozesse entwickelt. Lokale "Schlachten" der Immunität gegen pathogene Pflanzen finden statt und das Immunsystem verliert oft.

Sinusitis (Sinusitis) ist eine gebräuchliche Bezeichnung für eine Entzündung der Nasennebenhöhlen. Genauer gesagt Entzündung der Kieferhöhle (Sinusitis), Stirnhöhle (Sinusitis frontalis), Nasennebenhöhle, Keilbeinhöhle (Sphenoiditis). Die letzte Krankheit, die Keilbeinentzündung, ist äußerst selten. Und für all diese Krankheiten ist ein häufiges Symptom charakteristisch - starke Kopfschmerzen beim Bücken.

Wie unterscheidet man sich von Sinusitis Migräne?

Wenn Sie beim Beugen Kopfschmerzen haben, müssen Sie die wahre Ursache der Kopfschmerzen herausfinden. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass von 100 Menschen, die glaubten, Kopfschmerzen aufgrund von Nasennebenhöhlen zu haben, fast 90% tatsächlich an Migräne-Kopfschmerzen litten.

Bei Migräne können sich die Kopfschmerzen auch verschlimmern, wenn Sie sich nach vorne lehnen, und sie können auch von einer verstopften Nase begleitet werden. Migränekopfschmerzen können sich jedoch durch Lärm oder Licht verschlimmern und mit Übelkeit einhergehen.

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Warum entstand eine solche Verwirrung?

Erstens haben die Symptome verschiedener Arten von Kopfschmerzen viel gemeinsam. Zweitens manifestieren sich Kopfschmerzen in vielen Krankheiten, wie zum Beispiel der Erkältung. Angesichts dieser Verwirrung ist es wichtig, die richtige Diagnose zu stellen. Warum? Die richtige Behandlung von Kopfschmerzen aufgrund von Sinusitis hat möglicherweise keine Auswirkung auf die Behandlung einer anderen Krankheit - und umgekehrt. Ohne eine korrekte Diagnose können Ärzte Ihre Schmerzen nicht lindern.

Warum tritt eine Sinusitis auf?

Ein Sinuskopfschmerz mit einer Neigung kann durch eine Überlastung der Nasennebenhöhlen und eine Entzündung verursacht werden, die als Sinusitis oder Sinusitis bezeichnet wird. Sinusitis wiederum wird durch Infektionen der Atemwege wie Erkältung oder Grippe, Allergien oder Heuschnupfen verursacht.

Krankheitserreger dringen in die Nasennebenhöhlen ein und der Körper kann den Auswirkungen der Infektion nicht widerstehen. Ursachen - verminderte Immunität, Unterkühlung, Allergien, hohe Aktivität pathogener Mikroben.

Atmen Sie durch die Nase mit Nebenhöhlen, die eine Person nicht kann. Mögliche Ursachen sind Entzündungen und Schwellungen der Halsschleimhaut sowie Verkrümmungen des Nasenseptums. Die Nasennebenhöhle ist von der Nasenhöhle isoliert, aber es befindet sich viel Schleim darin, der die Nebenhöhlen allmählich füllt und ständig hervorsticht. Dies schafft ideale Bedingungen für die Reproduktion von Mikroben.

In den Nebenhöhlen kommt es zu einem Entzündungsprozess, Ausscheidungsprodukte werden freigesetzt (Eiter). Da keine Nebenhöhlen abfließen, stehen die Fäulnisprodukte unter Druck und werden intensiv in die Blutbahn aufgenommen, wodurch der gesamte Körper vergiftet wird. Darüber hinaus reizt übermäßiger Druck die Nasennebenhöhlenwand. Daher die charakteristischen Symptome, insbesondere starke Kopfschmerzen beim Beugen des Kopfes.

Kopfschmerzen aufgrund einer Nebenhöhlenentzündung bereiten einer Frau während der Schwangerschaft häufig Sorgen. Es gibt viele Kräuter und Medikamente, die schwangere und stillende Frauen nicht einnehmen sollten. Konsultieren Sie vor der Verwendung von Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Der Mechanismus der Kopfschmerzen für die Nasennebenhöhlen

Gesunde Nasennebenhöhlen lassen den Schleim verschmelzen und die Luft durch alle Nasengänge zirkulieren. Wenn sich die Nebenhöhlen entzünden, werden diese Bereiche blockiert und der Schleim kann nicht abfließen. Wenn die Nebenhöhlen verstopft sind, werden sie zu einem großartigen Ort für Bakterien, Viren und Pilze, die sich dort ansiedeln und schneller wachsen.

Risikofaktoren

1. Allergie - insbesondere Heuschnupfen - oder Asthma
2. Nasenpolypen oder Tumoren in der Nasenpassage, Nasenbeinsporen, Nasen- oder Gesichtstumoren, Krümmung des Nasenseptums oder der Gaumenspalte
3. Klettern oder fliegen in großer Höhe
4. Häufiges Schwimmen oder Tauchen

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Symptome kopfschmerzen beim Bücken

Kopfschmerz mit Sinus oft am tiefsten, pochend, konzentriert sich vor dem Kopf und Gesicht.

Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen (Sinus Headache) treten häufig auf, sobald Sie morgens aufstehen. Am Nachmittag können sie sich verschlimmern. Der Oberkieferkopfschmerz kann schwierig zu diagnostizieren sein, da seine Symptome mit Spannungskopfschmerzen und Migräne vergleichbar sind.

Sinuskopfschmerzen verursachen normalerweise diese Symptome.

• Druck und Schmerz in einem bestimmten Bereich des Gesichts oder des Kopfes (z. B. In den Höhlen)
• Das Gesicht ist empfindlich beim Abtasten
• Der Schmerz verstärkt sich mit scharfen Bewegungen des Kopfes und nach vorne beugen.
• Stärkerer und schärferer Schmerz am Morgen, da sich die ganze Nacht Schleim in den Nebenhöhlen ansammelt
• Plötzliche Temperaturschwankungen, wenn eine Person aus einem warmen Raum in den Frost geht, verschlimmern den Schmerz
• Kopfschmerzen beginnen oft während oder unmittelbar nach einer Erkältung.

Andere Symptome können mit einer Entzündung der Nasennebenhöhlen verbunden sein:

• Postnasale Halsschmerzen (Pharyngitis).
• Gelber oder grüner Nasenausfluss.
• Rote und geschwollene Nasengänge ( verstopfte Nase ).
• Fieber, Schüttelfrost - leicht bis mittelschwer.
• Allgemeines Gefühl der Schwäche, Schwäche.
• Müdigkeit

Diagnose kopfschmerzen beim Bücken

Ihr Arzt wird Fragen stellen, um einen Oberkieferkopfschmerz von einem Migräne- und Spannungskopfschmerz zu unterscheiden. Wenn Sie in letzter Zeit an Erkältungen, Allergien oder Symptomen einer Sinusitis gelitten haben und davon berichten, hilft dies dem Arzt, eine eindeutige Diagnose zu stellen.

Ein HNO-Arzt untersucht die Nase in der Regel sorgfältig auf Überlastung und Ausfluss der Nasennebenhöhlen. Der Arzt klickt auch auf verschiedene Teile Ihres Gesichts, um die Empfindlichkeit zu überprüfen. Der Arzt kann Nasennebenhöhlen verwenden, um nach Entzündungen zu suchen. Wenn das Licht nicht durch sie scheint, können Ihre Nasennebenhöhlen mit Schleim überfüllt sein.

Wenn der Arzt den Verdacht hat, dass Sie an einer chronischen Sinusitis leiden, benötigen Sie möglicherweise eine Röntgen-, Computertomographie (CT) oder Magnetresonanztomographie (MRT). Wenn Ihr Arzt Allergien vermutet, die eine Sinusitis verursachen können, benötigen Sie möglicherweise einen Allergietest. Möglicherweise benötigen Sie eine zusätzliche Überweisung an einen als Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO) oder HNO-Arzt bekannten Spezialisten. Dieser Spezialist kann eine Nasenendoskopie unter Verwendung eines faseroptischen Bereichs durchführen, um den Zustand der Nasennebenhöhlen klar zu untersuchen.

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Sicherheitsvorkehrungen

Sie müssen sich in die Notaufnahme begeben oder einen Krankenwagen rufen, wenn Sie unter den folgenden Umständen leiden.

• Plötzliche und starke Kopfschmerzen, die innerhalb von 24 Stunden anhalten oder sich verschlimmern
• Plötzliche starke Kopfschmerzen, die als "Ihre schlimmsten Schmerzen" bezeichnet werden können, auch wenn Sie schon immer zu Kopfschmerzen neigten
• Chronische oder starke Kopfschmerzen, die nach 50 Jahren beginnen
• Kopfschmerzen, die mit Gedächtnisverlust, Verwirrung, Gleichgewichtsverlust, Sprach- oder Sehstörungen, Kraftverlust, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Gliedmaßen einhergehen
• Kopfschmerzen, die von Fieber, steifem Nacken, Übelkeit und Erbrechen begleitet werden (dies kann auf eine Meningitis hinweisen)
• Starke Kopfschmerzen in einem Auge, begleitet von Rötungen der Augen (kann auf ein akutes Glaukom hinweisen)

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Behandlung kopfschmerzen beim Bücken

Der beste Weg, um die Kopfschmerzen der Nasennebenhöhlen loszuwerden, die auftreten, wenn der Kopf geneigt wird, ist die Behandlung der entzündeten Nasennebenhöhlen. Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika oder Kortikosteroide verschreiben.

Änderungen des Lebensstils sind ebenfalls erforderlich, z. B. Die Verwendung eines Luftbefeuchters oder die Spülung der Nasengänge mit Salzwasser. Einige Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter können Erkältungen und Grippe vorbeugen oder deren Dauer verkürzen. Sie können in Kombination mit Antibiotika eine Sinusitis hervorrufen, um Infektionen zu behandeln und das Immunsystem zu stärken.

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Umfassende Behandlung von Kopfschmerzen bei Nasennebenhöhlen

Diese Behandlungen helfen, Verstopfung in den Nebenhöhlen zu verringern und Kopfschmerzen zu verringern:

• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.
• Verwenden Sie Kochsalzlösung Nasenspray.
• Atmen Sie 2 - 4 Mal am Tag über Dampf oder im Dampfbad (z. B. Im Badezimmer mit heißer Dusche).
• Behandlung von allergischen Asthmaanfällen.
• Andere Methoden, die bei Kopfschmerzen helfen können, umfassen.
• Schmerzhafte Bereiche von Kopf und Nacken einmassieren.
• Entspannungsmethoden.

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Medikamente zur Behandlung von Tilt-Kopfschmerzen

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Antibiotika

Der Arzt kann Antibiotika verschreiben, wenn er den Verdacht hat, dass Sie eine bakterielle Infektion haben. Zur Behandlung der akuten Sinusitis können Sie sich 10 bis 14 Tage lang einer Antibiotikabehandlung unterziehen. Die Behandlung der chronischen Sinusitis kann länger dauern, in der Regel 3 bis 4 Wochen.

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Nasale Kortikosteroide

Diese Sprays können die Entzündung der Nase reduzieren und die Symptome von Allergien und Erkältungen lindern: Niesen, Juckreiz und laufende Nase. Sie lindern die Symptome am effektivsten, obwohl die Behandlung einige Tage bis eine Woche nach Beginn der Anwendung dauern kann.

• Beclomethasone (Beconase)
• Fluticason (Flonase)
• Mometazon (Nasonex)

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Antihistaminika

Antihistaminika sind in Form von Mund- und Nasensprays erhältlich. Sie sind verschreibungspflichtig und rezeptfrei erhältlich. Verschreibungspflichtige, schnell wirkende Antihistaminika können die Symptome lindern - von leicht bis mittelschwer. Sie alle wirken, indem sie die Freisetzung von Histamin im Körper blockieren.

Antihistaminika: Diphenhydramin, Chlorpheniramin (Chlor-Trimeton), Clemastin (Tavist). Diese guten alten Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen.

Fexofenadin (Allegra), Cetrizin (Zyrtec) und Loratadin (Claritin) sind neue Antihistaminika, die keine Schläfrigkeit verursachen.

Viele verschreibungspflichtige abschwellende Mittel sind in Pillen- oder Nasensprayform erhältlich. Sie werden oft als Antihistaminika eingesetzt.

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Oral nasal bedeutet

Dies können Sudafed, Actifed, Afrin und Neo-Synephrin sein. Einige abschwellende Mittel können Pseudoephedrin enthalten, das den Blutdruck erhöhen kann. Menschen mit hohem Blutdruck oder einer vergrößerten Prostata sollten keine Medikamente einnehmen, die Pseudoephedrin enthalten.

Vermeiden Sie die Anwendung von Nasenpräparaten länger als 3 Tage hintereinander, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen. Verwenden Sie sie nicht, wenn Sie ein Emphysem oder eine chronische Bronchitis haben.

In einer Studie zeigten 82% der Patienten mit Sinuskopfschmerzen eine signifikante allergische Reaktion auf Triptan, ein Medikament, das üblicherweise zur Behandlung von Migräne eingesetzt wird.

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Chirurgie und andere Verfahren

Bei chronischer Sinusitis kann der Arzt, wenn die verschriebene Behandlung unwirksam ist, eine endoskopische Operation empfehlen, mit der Polypen oder Knochensporen entfernt werden. Das Erhöhen oder Öffnen der Nasennebenhöhlen wird manchmal auch zur Behandlung von Sinusitis und zur Verringerung von Kopfschmerzen beim Biegen empfohlen. Zu diesem Zweck gibt es auch ein sehr wirksames Verfahren, das als Nasenkorrektur bezeichnet wird. Dabei werden die Ballons in die Sinushöhle eingeführt und anschließend aufgeblasen.

Alle Operationen, die die Nasennebenhöhlen betreffen, werden von einem HNO-Arzt durchgeführt.

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Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Einige Ergänzungsmittel können dabei helfen, Kopfschmerzen zu verhindern oder zu heilen, wenn die Nasennebenhöhlen blockiert sind oder wenn die Entzündung der Nasennebenhöhlen verringert wird. Sie können auch zum Schutz vor Erkältungen beitragen. Da Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen haben und mit anderen Medikamenten interagieren können, sollten Sie sie nur unter Aufsicht eines sachkundigen Arztes einnehmen.

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Bromeline

Einige Studien zeigen, dass Bromelain, ein Enzym aus Ananas, Entzündungen und Schwellungen der Nasennebenhöhlen reduzieren und die Symptome einer Sinusitis lindern kann. Diese Ansicht wird jedoch nicht von allen Forschern einstimmig vertreten.

Bromelain wird häufig mit Quercetin, Flavonoiden - Pflanzenpigmenten kombiniert. Es kommt in Obst und Gemüse vor, das als Antihistaminika eingenommen werden kann. Bromelain kann das Blutungsrisiko erhöhen. Daher sollten Personen, die Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin) oder Clopidogrel (Plavix) einnehmen, Bromelain nicht einnehmen, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Die Einnahme von Bromelain zusammen mit ACE-Hemmern kann einen starken Blutdruckabfall verursachen und das Risiko einer Hypotonie erhöhen.

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Kvertsetin

Quercetin ist ein Flavonoid, ein Pigment, das für die Farbe des enthaltenen Obsts und Gemüses verantwortlich ist. Es hemmt die Produktion und Freisetzung einer Histaminsubstanz, die allergische Symptome wie Schnupfen und Tränenfluss hervorruft. Quercetin wird häufig mit Bromelain kombiniert, einem Zusatzstoff aus Ananas. Es gibt jedoch keine genauen Beweise dafür, dass Quercetin beim Menschen gut wirkt. Weitere Forschung ist erforderlich.

Einige Menschen bevorzugen möglicherweise wasserlösliche Formen von Quercetin, wie z. B. Hesperidinmethylchalcon (HMC) oder Quercetinchalcon. Quercetin kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es gegen Kopfschmerzen einnehmen.

Probiotika (Lactobacillus)

Probiotika oder "freundliche" Bakterien können helfen, wenn Sie Antibiotika gegen Sinusitis einnehmen. Sie können auch die Wahrscheinlichkeit verringern, Allergien zu entwickeln. Personen mit einem geschwächten Immunsystem oder Personen, die Medikamente zur Unterdrückung des Immunsystems einnehmen, sollten vor der Einnahme von Probiotika ihren Arzt fragen.

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Kräuter

Die Verwendung von Kräutern ist ein guter Ansatz zur Kräftigung des Körpers und zur Behandlung von Kopfschmerzen. Kräuter können jedoch Nebenwirkungen verursachen und sich negativ auf andere Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente auswirken. Daher sollten Sie Kräuter unter ärztlicher Anleitung mit Vorsicht einnehmen.

Wie in der Situation mit Ergänzungsmitteln gibt es viele Kräuter, die dazu beitragen können, das Risiko von Kopfschmerzen aufgrund von Nasennebenhöhlenentzündungen zu verringern, Erkältungen zu bekämpfen, die Leistung Ihres Immunsystems zu steigern oder Entzündungen der Nasennebenhöhlen zu verringern.

Zu den wirksamen Kräuterergänzungsmitteln gegen Kopfschmerzen beim Kippen aufgrund von Sinusitis gehört Sinupret, eine Kräuterzusammensetzung, die Holunderbeere (Holunderschwarz), Pferdesauerampfer (Rumex acetosa), Primel (Primula Spring), Europäische Eisenkraut (Verbena officinalis) und Enzian (Gentiana) enthält. Gelb). Studien zufolge hilft Sinupret sehr gut bei der Linderung der Symptome einer Sinusitis. Die Kräuter, die es enthält, helfen, Schleim auszudünnen, die Nebenhöhlen zu entwässern und das Immunsystem zu stärken.

Andere Pflanzen wurden traditionell zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet.

• Baikal-Schädeldecke
• Pyrethrum (Tanacetum parthenium)
• Weidenrinde
• Hypericum
• Bagulnik
• Viburnumsaft mit Honig
• Minze
• Feigling
• Melissa
• Seele

Personen, die Blutverdünner einnehmen oder Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten diese Kräuter nicht einnehmen. Menschen, die allergisch gegen Aspirin sind, sollten keine Weidenrinde einnehmen. Mutterkraut kann mit mehreren Medikamenten negativ interagieren. Wenn Sie allergisch gegen Ambrosia sind, können Sie auch allergisch gegen Mutterkraut sein.

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Homöopathie

Homöopathie kann chronische Kopfschmerzen erheblich lindern. Mehrere Studien haben die Wirksamkeit spezifischer homöopathischer Arzneimittel untersucht. Professionelle Homöopathen können aufgrund ihres Wissens und ihrer klinischen Erfahrung die Behandlung von Kopfschmerzen aufgrund einer Sinusitis empfehlen. In einer Studie zur Wirkung der Homöopathie zeigten mehr als 80% der Teilnehmer innerhalb von 2 Wochen nach Einnahme eines homöopathischen Mittels eine signifikante Verbesserung der Symptome.

Homöopathen berücksichtigen bei der Verschreibung von Arzneimitteln den Konstitutionstyp, den Gesundheitszustand und die individuelle Verträglichkeit der Behandlungsmittel. Ein erfahrener Homöopath wertet all diese Faktoren aus, um das am besten geeignete Mittel für jeden Einzelnen zu finden.

Akupunktur 

Obwohl es nur sehr wenige wissenschaftliche Studien zu diesem Thema gibt und sie widersprüchliche Ergebnisse zeigen, glauben einige Ärzte, dass Akupunktur bei der Linderung der Symptome einer Sinusitis hilft. Akupunkteure bezeichnen Sinusitis gewöhnlich als "Feuchtigkeit", die Entzündungen und Verstopfungen der Schleimhäute hervorruft. Diese Feuchtigkeit wird beseitigt, indem der Milzmeridian und der Magenmeridian gestärkt werden.

Übende Homöopathen führen häufig Punktionstherapien und / oder Kauterisationen durch, bei denen brennendes Wermut an bestimmten Akupunkturpunkten angewendet wird.

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Chiropraktoren

Obwohl es keine Studien zur Verwendung von Chiropraktik zur Behandlung von Kopfschmerzen aufgrund von Sinusitis gibt, schlagen einige Praktiker vor, dass dies die Schmerzen lindern und den Zustand vieler Menschen verbessern kann.

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Entspannung

Bei Kopfschmerzen mit ungeklärter Ätiologie können Entspannungstechniken sehr hilfreich sein. Dies gilt insbesondere dann, wenn Kopfschmerzen häufig wiederkehren, wie dies bei einer Sinusitis der Fall ist. Sie können die folgenden Methoden ausprobieren:

Biofeedback zur Kontrolle von Muskelverspannungen

Lerne zu meditieren, tief durchzuatmen oder andere Entspannungsübungen wie Yoga oder Hypnotherapie auszuprobieren.

Probiere geführte Bildgebungstechniken aus (vorgestellte Situationen, um sie zu lösen)

Hausgemachte Kopfschmerzbehandlung zum Kippen

Die Behandlung von Kopfschmerzen hat in der Regel ein zweifaches Ziel: Sie behandeln Kopfschmerzen und beseitigen gleichzeitig deren Ursachen.

Um Schmerzen und Druck auf die Nebenhöhlen zu lindern, wenn Sie an einer Nebenhöhle leiden, können Sie einige Behandlungen ausprobieren.

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Die Verwendung von OTC-Medikamenten

Dies ist eine naheliegende Lösung, die Sie wahrscheinlich bereits ausprobiert haben. Medikamente wie Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen-Natrium (Aleve) können die Schmerzen lindern. Lesen Sie immer das Etikett und nehmen Sie diese Medikamente nicht länger als 10 Tage ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.

Versuchen Sie abschwellende Mittel

Diese Arzneimittel können dazu beitragen, verstopfte Nasennebenhöhlen zu öffnen, indem sie die Schwellung in den Nasenwegen verringern und die Schleimmenge verringern. Befolgen Sie jedoch die Anweisungen. Verwenden Sie Nasensprays und abschwellende Mittel nicht länger als drei Tage hintereinander und verwenden Sie abschwellende Mittel zum Einnehmen nicht länger als sieben Tage hintereinander. Beispiele für solche Mittel sind  Phenylpropanolamin,  Tetrizolin, Indanazolin.

Halten Sie die Nasenwege feucht

Trockene Luft reizt die bereits gelittenen Nebenhöhlen. Verwenden Sie daher einen Luftbefeuchter oder Nassdampf, um die Nasennebenhöhlen vom Schleim zu reinigen. Entspannen Sie sich einige Minuten lang mit einem warmen, feuchten Handtuch auf Ihrem Gesicht. Versuchen Sie, die Nase nach einem Nasenspray mit Kochsalzlösung abzuspülen.

Nasenspülung (oder Spülung) verwenden

Spülen Sie die Nasennebenhöhlen mit Zwiebelsaft, der zur Hälfte mit Wasser oder Salzwasser verdünnt ist. Es befeuchtet die Nasenschleimhaut und befreit den Schleim von den Nasenwegen, wodurch der Druck auf die Nasennebenhöhlen verringert und Kopfschmerzen gelindert werden. Wenn Sie diesen Ansatz noch nie ausprobiert haben, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie zum Spülen, Waschen oder Spülen der Nasennebenhöhlen destilliertes, steriles oder zuvor gekochtes Wasser verwenden müssen, um die Lösung für die Spülung zu erhalten.

Vermeiden Sie Reizstoffe.

Parfüm, Zigarettenrauch und einige Chemikalien können die Symptome einer Sinusitis verschlimmern und die Nasenwege reizen.

Wenn die Behandlung zu Hause nicht funktioniert oder wenn Sie hohes Fieber, Schmerzen oder Schwellungen im Gesicht oder in den Augen, Rötungen an den Augen und Wangen, starke Kopfschmerzen, Verwirrung oder einen steifen Nacken haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Gemeinsam können Sie die endgültige Diagnose festlegen und dann die richtige Behandlung für Kopfschmerzen beim Bücken anwenden.

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