Adipositas Grad 3 bei Frauen, Männern und Kindern: Medikamente, Ernährung, Gymnastik, Übungen

Zu verschiedenen Zeiten gab es unterschiedliche Standards für die Ästhetik des Körpers. Ich erinnere mich an die nackten Körper der Frauen in den Gemälden von Rubens - pompöse Schönheiten mit sorgfältig verfolgter Cellulite. Täuschung trat später in Mode, zusätzliche Pfunde wurden unter engen Korsetts versteckt. In unserem pragmatischen und rationalen Alter ist Gewicht nicht nur unter dem Gesichtspunkt der Ästhetik, sondern auch der Gesundheit geeignet. Erfolge und Entdeckungen in der Medizin machen es möglich zu beweisen, dass zusätzliche Kilogramm unserer Gesundheit schaden, die Lebensqualität verschlechtern, eine Krankheit werden. Wissenschaftler haben Formeln zur Berechnung des optimalen Gewichts entwickelt und alle Abweichungen davon werden als Fettleibigkeit in unterschiedlichem Ausmaß angesehen. Der dritte Grad entspricht dem Überschuß des Idealgewichts um 50-99%.

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Epidemiologie

In der modernen Welt wächst die Zahl der vollständigen Menschen ständig, besonders in den entwickelten europäischen Ländern und Amerika. Statistiken nennen eine deprimierende Zahl - mehr als 50%, und verschiedene Grade der Fettleibigkeit haben etwa 30%. Sie sagen, dass Faulheit Fortschritte bewegt. Der Mensch erfindet zunehmend Mechanismen, die verschiedene Produktions- und Haushaltsprozesse ersetzen, sich von körperlicher Anstrengung befreien und durch einen hohen Lebensstandard gesund und kalorienreich essen können. Dagegen ist es schwer zu widerstehen.

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Ursachen fettleibigkeit von 3 Grad

Ursachen von Fettleibigkeit dritten Grades, wie jeder andere, können wie folgt sein:

• Stoffwechselstörungen bei Erkrankungen des endokrinen Systems;
• Überessen, wenn Energie weniger verbraucht wird, als sie produziert wird;
• Entzündung oder Trauma des Hypothalamus, der an den Regulationsprozessen des Appetits beteiligt ist;
• Aufnahme einer großen Menge Mehl und Süßes in die Nahrung;
• geringe körperliche Aktivität;
• erbliche Veranlagung.

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Risikofaktoren

Risikofaktoren für Adipositas sind Alter, hormonelle Störungen (überschüssiges Cortisol und Östrogenmangel). Falsche Ernährung, der Verzehr von scharfem Essen und Alkohol führen zu Appetitlosigkeit, stressige Situationen verschlimmern die Situation zusätzlich.

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Pathogenese

Bei der Regulierung des Fettstoffwechsels ist eine komplexe Kette beteiligt: die Großhirnrinde, der Hypothalamus, das Nervensystem, die endokrinen Drüsen. Die Pathogenese der Adipositas liegt im Ungleichgewicht von Energieaufwand und Appetit infolge eines Versagens eines der Kettensysteme. Die Aufnahme von Energie im Körper übersteigt die Intensität von Stoffwechselprozessen, als Folge davon die Ansammlung von Fett. Es wird angenommen, dass diese Verstöße sowohl angeboren als auch erworben sein können, verbunden mit bestimmten Traditionen in der Familie, der Lebensweise.

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Symptome fettleibigkeit von 3 Grad

Ein Spiegel und eine große Kleidergröße werden die Existenz eines Problems veranlassen. Die Tatsache, dass sie zu weit gegangen ist, wird die Symptome der Korpulenz signalisieren, charakteristisch für den dritten Grad:

• Kurzatmigkeit beim Gehen und sogar moderate Bewegung;
• Schmerzen im System des Bewegungsapparates;
• Störungen der Herztätigkeit;
• Hypertonie;
• Beschwerden des Verdauungstraktes;
• verminderte Effizienz;
• Depressive Zustände als Folge von Minderwertigkeitskomplex und geringer persönlicher Bewertung.

Gewicht für Fettleibigkeit 3 Grad

Das Gewicht einer Person ist ein Kriterium für die Beurteilung des Zustands seines Körpers und ein Grund, Fettleibigkeit zu diagnostizieren. Es gibt eine Reihe von Methoden, die auf dem Verhältnis von Höhe und Gewicht basieren, mit dem die Gewichtsnorm bestimmt wird, und alle Abweichungen davon in einem größeren Ausmaß geben das Recht, es als Fettleibigkeit zu behandeln und, abhängig von ihrer Größe, zu klassifizieren. Die einfachste Formel ist die folgende: mit einem Wachstum von bis zu 165 cm wird die Zahl 100 subtrahiert, 165-175 cm - 105 und über 175 cm - 110. Das Ergebnis der Berechnung ist das optimale Gewicht. Bei Adipositas Grad 3 ist es 1,5-2 mal höher als berechnet. Die ersten Anzeichen, dass das Problem eine ernsthafte Wendung genommen hat, ist die Verschlechterung des Wohlbefindens, die sich in erhöhter Herzfrequenz, übermäßigem Schwitzen, Schläfrigkeit und häufigen Kopfschmerzen äußert.

Adipositas des dritten Grades beim Kind

Methoden zur Bestimmung des Normalgewichts von Erwachsenen sind für das frühe Alter von Kindern nicht geeignet. Es gibt spezielle Tabellen, die das Alter und das Gewicht von Babys zeigen, unterschiedlich für Jungen und Mädchen. Diese Normen finden Sie im Internet, spezielle pädiatrische Literatur. Bei der Aufnahme beim Arzt gibt es das Wiegen und die Messung des Wachstums des Kindes, bei den Abweichungen korrigiert der Kinderarzt das Essen.

Im Jugendalter liegt die Verantwortung bei den Eltern. Es ist kein Geheimnis, dass oft wohlgenährte Kinder eine Frage ihres Stolzes und ihres Pflegebedürfnisses sind. Es kommt vor, dass gastronomische Familientraditionen, die auf kalorienreicher, reichhaltiger Ernährung und sitzender Lebensweise beruhen, zu Übergewicht bei Kindern führen. Weitere Gründe sind Hormonstörungen, Stoffwechselstörungen, Vererbung.

Adipositas Grad 3 des Kindes entspricht einem Übergewicht von 50-100%. Um die Diagnose zu klären, messen Sie den Umfang der Hüfte, Taille, Brust und mit dem sogenannten Caliper - ein spezielles Gerät, die Dicke der Unterhautfettschicht.

Adipositas des dritten Grades bei Männern und Frauen

Adipositas bei Männern kann durch Berechnung des Body-Mass-Index (BMI) nach einer der bestehenden Formeln ermittelt werden: Das Gewicht wird durch das Quadrat des Wachstums geteilt. Die Überschreitung des Wertes in 40 Zeiten zeugt von Fettleibigkeit von 3 Grad. Männliche Fettleibigkeit ist gefährlich, weil es den Testosteronspiegel senkt. Fette verwandeln es in Östrogene, die wiederum die Produktion von Testosteron hemmen und die Ansammlung von Fett fördern. Es stellt sich ein Teufelskreis heraus. Ein weiteres Indiz für eine niedrige Testosteronproduktion ist der Taillenumfang von mehr als 102 cm. Die Verringerung der sexuellen Funktion ist ein großer Schlag für einen Mann. Neben einer direkten Bedrohung der körperlichen Gesundheit durch Übergewicht entstehen auch psychische Probleme.

Adipositas Grad 3 bei Frauen ist viel häufiger als bei Männern. Dies gilt insbesondere für Frauen, die die 50-Jahres-Marke überschritten haben. Dies liegt an einer hormonellen Umstrukturierung, einem Rückgang der Geschäftstätigkeit. Ein hohes Gewicht in jungen Jahren kann die Fortpflanzungsfunktion, Fehlfunktionen des Menstruationszyklus, tk beeinflussen. Der Progesteronspiegel sinkt und das Testosteron wird höher. Abgesehen von den Problemen, die bei beiden Geschlechtern mit Übergewicht einhergehen, haben Frauen ein erhöhtes Risiko, Brust-, Eierstock- und Gebärmutterkrebs zu entwickeln.

Bühnen

Adipositas dritten Grades tritt nicht sofort auf. Gewichtszunahme tritt allmählich auf und durchläuft mehrere Stufen, bevor sie übermäßig wird. Es gibt stabile und progressive Phasen. Adipositas ist in 4 Grad unterteilt. Um sie zu bestimmen, können Sie die Formel verwenden, die uns bereits bekannt ist: Das Gewicht wird durch das Quadrat des Wachstums geteilt. Der resultierende Index heißt Quetelet und ist für Männer und Frauen unterschiedlich.

Also, ich Grad für Frauen entspricht dem Index von 28-30.7, für Männer - 30-32.2, Grad II - 30.8-35.4 und 32.3-37.2, Grad III - 35.5-47 , 3 und 37,3-49,7, IV Grad - mehr als 47,3 und 49,7 jeweils. Nach dieser einfachen Berechnung erhalten wir ein objektives Bild des Zustands unseres Körpers. Bei der Bestimmung des Grades der Fettleibigkeit bei Kindern und älteren Menschen treten einige Schwierigkeiten auf. Ihre Muskeln sind schwächer als bei gesunden Erwachsenen. In diesem Fall folgen Sie der Dynamik des Gewichts und machen Sie eine Schlussfolgerung über das Stadium der Fettleibigkeit.

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Formen

Adipositas, abhängig von den Ursachen des Auftretens, ist in zwei Arten unterteilt: primäre und sekundäre. Primäre Menschen leiden am meisten (90-95%). Es gibt mehrere seiner Formen:

• alimentär-konstitutionell (erblich);
• mit der Verletzung von Lebensmittelstandards;
• gemischt.

Sekundär passiert:

• mit genetischen Defekten;
• Gehirn;
• endokrin metabolisch;
• aufgrund von Geisteskrankheit;
• Empfang von Psychopharmaka.

Mit anderen Worten, es wird durch Kopfverletzungen, Gehirntumore, chirurgische Eingriffe, neurovegetative Systemerkrankungen, psychische Störungen oder Erkrankungen der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse, genetische Krankheiten verursacht. Die anatomische Struktur unterscheidet zwischen Android, Gynoid und gemischt. Android - ein männlicher Typ oder "Apfel", in dem sich die Fettdepots im oberen Teil des Stammes befinden. Gynoid "birnenförmig" ist durch eine überwiegende Ansammlung von Fett in den Gesäß und Hüften gekennzeichnet. Es gibt auch eine gemischte Art - das Fett ist gleichmäßig im ganzen Körper verteilt.

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Exogen-konstitutionelle Adipositas 3. Grades

Der erste Teil des Namens - exogen-konstitutionelle Korpulenz des 3. Grades sagt, dass es durch exogene Faktoren - Überessen, nationale Besonderheiten, gastronomische Kultur in der Familie verursacht wird. Der zweite Teil zeigt eine erbliche Veranlagung, die Aktivität des Fettstoffwechsels.

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Essbare Adipositas

Alimentäre Fettleibigkeit wird immer noch Stamm genannt und ist primär. Die Verletzung des Gleichgewichts zwischen den verbrauchten Kalorien und ihrem Konsum führt zur Anhäufung von subkutanen "Beständen" und um die inneren Organe herum. Die alimentäre Adipositas dritten Grades zeigt die Vernachlässigung der Krankheit an. Bei dieser Diagnose leidet die Leber, Herz, Herz-Kreislauf-System. Meistens liegt die Ursache in dem erblichen Faktor.

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Krankhafte Fettleibigkeit von 3 Grad

Morbide Adipositas bedeutet eine pathologische Gewichtszunahme, die es schwierig macht, die richtigen Funktionen zu erfüllen, um den normalen Körperzustand zu erhalten. Es entspricht dem dritten Grad der menschlichen Fettleibigkeit, bei dem der Body-Mass-Index 40 Einheiten oder mehr beträgt. In der Regel ist es durch einen genetischen Faktor vorgegeben.

Schwangerschaft für Fettleibigkeit von 3 Grad

Schwangerschaft für Fettleibigkeit des 3. Grades ist aufgrund der vielen verschiedenen Komplikationen und Bedrohungen in Übergewicht gefährdet. Dies ist eine gefährliche Entwicklung:

• Gestationsdiabetes;
• Hypertonie;
• Infektionen des Urogenitalsystems;
• Thrombose;
• Schlafstörungen und kurzzeitiger Atemstillstand (Apnoe);
• die Möglichkeit einer Fehlgeburt oder Wiederholung des Fötus;
• Verletzungen der Arbeit.

Adipositas der Mutter ist eine Bedrohung und Gesundheit des Kindes. Erstens kann das Kind mit viel Gewicht (Makrosomie) geboren werden, und dies ist in der Zukunft voller Vollständigkeit. Zweitens besteht die Gefahr von angeborenen Krankheiten, zum Beispiel Herzerkrankungen oder Diabetes. Das optimale Gewicht, das eine volle Frau in einer einzigen Schwangerschaft erreichen kann, beträgt 5-9 kg, mit einem Mehrfachgewicht von 11-19 kg. Nach einer vollständigen Schwangerschaft der Frau folgt der Arzt sorgfältiger, macht häufige Beobachtungen und Studien.

Komplikationen und Konsequenzen

Die Folgen und Komplikationen von Fettleibigkeit dritten Grades sind eine ernste Gefahr für das normale Funktionieren verschiedener menschlicher Organe:

• Magendarmtrakt;
• Bauchspeicheldrüse (Entwicklung von Pankreatitis);
• Leber;
• Herz-Kreislauf-System (erhöhter Blutdruck, Beingefäßerkrankungen, ischämische Schlaganfälle, Herzerkrankungen, Atherosklerose);
• endokrines System (Typ 2 Diabetes);
• Muskel-Skelett-System;
• Atmungs- und Fortpflanzungssystem.

Zusätzlich zu den körperlichen Folgen tragen volle Menschen eine große psychische Belastung, die sich oft in eine Depression verwandelt.

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Diagnose fettleibigkeit von 3 Grad

Bei der Diagnose von Fettleibigkeit greift Grad 3 auf die Anthropometrie zurück - die Definition der grundlegenden physischen Daten einer Person: Gewicht, Größe, Volumen in verschiedenen Körperteilen (Brust, Taille, Hüfte). Danach werden bestehende Klassifikationen verwendet, um den Grad, die Art der Fettleibigkeit, die Art der Fettlokalisation zu bestimmen, die wichtig ist, um das Risiko der Entwicklung von verschiedenen Beschwerden und Komplikationen zu bestimmen. Übergewicht ist der Wirkungsbereich von Endokrinologen und Ernährungswissenschaftlern. Zuallererst wird der Arzt die Ernährung bestimmen, die Menge der gegessenen Nahrung und weitere Untersuchungen schicken, um die Ursache des Problems zu bestimmen: Unterernährung, Hormonstörungen oder Stoffwechselstörungen.

Bei Fettleibigkeit 3. Grades werden Laboruntersuchungen der allgemeinen Blut- und Urinanalyse zur Glukosebestimmung, biochemische Analysen auf Fett-, Kohlenhydrat-, Eiweißstoffwechsel durchgeführt und Abweichungen anderer Indika- toren von Begleiterkrankungen aufgedeckt. Es ist auch notwendig, das Niveau der Schilddrüsenhormone - Trijodthyronin, Thyroxin und Schilddrüse-stimulierendes Hormon, das von der Hypophyse produziert wird, herauszufinden.

Die instrumentelle Diagnostik ermöglicht es, den Einfluss von Adipositas auf die Funktionen anderer Organe und Systeme zu bestimmen. Zu diesem Zweck können sie Ultraschall, MRT, Fluoroskopie ernennen. Um die Arbeit des Herzens zu überprüfen, die an das Elektrokardiogramm gesendet wird.

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Differenzialdiagnose

Differentialdiagnose mit der Krankheit Cushing, die ähnliche Symptome hat: Übergewicht, Nierensteine, Diabetes, Menstruationsstörungen, verminderte Immunität, etc. Aber diese neuroendokrinen Erkrankung, die durch übermäßige Produktion von Nebennieren Hormone durch übermäßige Sekretion von Hypophysen kortikotropnogo Hormon verursacht. . Bei Frauen tritt diese Krankheit nach der Geburt und kann durch Kopfverletzungen, Prellungen, Gehirnerschütterung verursacht werden.

Behandlung fettleibigkeit von 3 Grad

Die Behandlung von Fettleibigkeit Grad 3 in erster Linie ist es, eine kalorienarme Diät zu benennen, die für die Verwendung von Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen, Vitamine (Nüsse, Bohnen, Salate, frisches Obst und Gemüse) und eine geringe Menge an Kohlenhydraten (Zucker, Brot und Teigwaren) basieren. Parallel zu der Diät wird eine erhöhte körperliche Aktivität, Bewegung empfohlen. Wenn diese Methoden nicht zu einem Ergebnis führen, wird eine medikamentöse Therapie verschrieben, die die Einnahme von Anorexigenen einschließt. Wenn das Medikament unwirksam ist, wird es zu einem anderen geändert. Es gibt auch chirurgische Behandlungsmethoden.

Medikamente

Alle Medikamente zur Gewichtsabnahme sind darauf ausgerichtet, das Gewicht zu regulieren, indem sie den Appetit unterdrücken, den Stoffwechsel verändern oder Kalorien aufnehmen. Die Unterdrückung des Appetits erfolgt mit Hilfe von Katecholaminen und ihren Derivaten (Amfepramon, Fluoxatin). Sie führen zu einer Akkumulation im zentralen Nervensystem der Waise und Noradrenalin, die wiederum das Hungergefühl bedrückt.

Amfepromon - erregt das Zentrum der Sättigung und unterdrückt das Zentrum des Hungers. Die Dosierungsform ist ein Dragee, eine einmalige Dosis von 25 mg pro Stunde vor den Mahlzeiten, zweimal oder dreimal am Tag. Das Maximum kann nicht mehr als 100 Gramm pro Tag betragen. Der Behandlungsverlauf beträgt 1,5-2,5 Monate, nach einer dreimonatigen Pause kann er wiederholt werden. Das Medikament ist bei Bluthochdruck, Herzinfarkt, Atherosklerose, Epilepsie und psychischen Störungen, Glaukom, Tumoren, Kinder unter 12 Jahren, schwanger, kontraindiziert. Nebenwirkungen sind in Form von Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, erhöhtem Blutdruck, allergischen Hautausschlägen möglich.

Der Wirkungsmechanismus anderer Medikamente ist die Blockierung von Cannabinoidrezeptoren (Rimonabant, Acomplia).

Rimonabant - Tabletten werden verwendet, um Gewicht zu reduzieren, zusammen mit einer kalorienarmen Diät und körperlicher Anstrengung. Die tägliche Dosis beträgt 20 mg. Das Medikament kann für 2 Jahre eingenommen werden. Nebenwirkungen äußern sich in Übelkeit, Angstzuständen und Durchfall. Es wird nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen, Menschen mit psychischen Erkrankungen empfohlen.

Anorexika sind Antidepressiva, die den Appetit reduzieren (Sibutramin, Redoxin, Meridia).

Sibutramin ist ein kristallines Pulver, das in Wasser löslich ist. Es wird am Morgen, einmal täglich für 10 g, mit einer schwachen Wirksamkeit nach einem Monat eingenommen, die Dosis wird auf 15 g erhöht. Nebenwirkungen sind auf Seiten des Herz-Kreislauf-Systems möglich: erhöhter Blutdruck, Atemwegserkrankungen. Es kann auch Kopfschmerzen, Verstopfung, trockener Mund geben. Kontraindiziert bei Kindern, ältere Menschen, schwanger, während der Stillzeit, Patienten mit Epilepsie.

Beschleunigen Sie den Stoffwechsel von Thermogenics und Lipotropics, also Fettverbrennern. Präparate Orlistat, Xenical, Orsotene verhindern die Spaltung von Fetten und ihre Assimilation.

Orlistat - ein Pulver, das Magen- und Pankreaslipasen hemmt - Enzyme, die helfen, Fette abzubauen. Es wird für 120 g gleichzeitig mit jeder Hauptmahlzeit eingenommen, eine Stunde nach dem Essen. Wenn das Essen nicht fett ist, können Sie den Empfang überspringen. Hat Kontraindikationen für die Verwendung durch schwangere, stillende, mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber dem Medikament. Nebenwirkungen - öliger Stuhl, häufige Defäkationsbedürfnisse.

Vitamine

Beim Abnehmen müssen Vitamine unbedingt in die Ernährung mit einbezogen werden, um nicht mit Gewichtsverlust zu verlieren, sondern um die Gesundheit zu stärken. Wenn Sie wissen, welchen Einfluss diese oder andere Vitamine auf die Prozesse im Körper haben, können Sie die optimale Menge auswählen, die Ihnen hilft, das erwartete Ergebnis näher zu bringen. Somit reduziert Vitamin D das Gefühl von Hunger und B8 - zerstören Fette, E - ist notwendig für das normale Funktionieren der Immun- und Hormonsystem, die B-Vitamine - der gut koordinierte Arbeit aller menschlichen Systeme unverzichtbar sind: B2 - beteiligt sich an Stoffwechselprozessen, B3, B6 - normalisiert Zucker im Blut, stabilisiert den hormonellen Hintergrund, B4 - sorgt für Fettstoffwechsel, B5 - entfernt Fette, baut den Stoffwechsel auf. Obligatorisch und Vitamin-Omega-3, das nicht vom Körper synthetisiert wird. Bei der Einnahme von Vitaminkomplexen, die in Apotheken verkauft werden, ist es notwendig, viel Wasser zu trinken (1,5-2 Liter pro Tag).

Physiotherapeutische Behandlung

Bei Fettleibigkeit dritten Grades wird die Physiotherapie erfolgreich angewendet, aber sie ist in Kombination mit anderen Methoden notwendig: Körperübungen, Diätnahrung und manchmal medizinische Behandlung. Therapeutische Gymnastik sollte jeden Tag für mindestens 20 Minuten in verschiedenen Positionen mit der Verwendung von verschiedenen Muskelgruppen durchgeführt werden. Gut Reflexotherapie: Akupunktur und Laserpunktion. Akupunktur ist ein Teil der chinesischen Kultur, eine der Richtungen der traditionellen alternativen Medizin. Es besteht darin, einzelne Zonen des Körpers zu beeinflussen, die sogenannten Meridiane - die Zentren der menschlichen Energie, Nadeln. Ein Laser verwendet zu diesem Zweck einen Laser. Ordnen Sie und Wasser-Verfahren - kreisförmige Dusche, Unterwassermassage und einfach schwimmen, als eine Form der körperlichen Aktivität.

Alternative Behandlung

Im Arsenal der alternativen Behandlung, verschiedene Kräuter, die den Appetit reduzieren und den Stoffwechsel normalisieren, kalorienarme Diäten, Rezepte für ballaststoffreiche Gerichte, therapeutische Bäder. Um Bäder zu machen, eine Abkochung von Aire, Thymian, Wacholder, Minze, Heu, Birkenblätter. Sie können individuell wählen und andere Heilkräuter, das Hauptprinzip - die Öffnung der Poren des Körpers. Beachten Sie folgenden Anteil: auf einen Esslöffel jedes Krauts nehmen Sie einen halben Liter Wasser, kochen Sie für einige Minuten, bestehen Sie für mindestens eine Stunde. Im Badezimmer mit warmem Wasser gegossene Infusion. Dieser Vorgang kann mehrmals pro Woche wiederholt werden.

Aus der Kleie des Weizens bereiten solches Getränk vor: 200 g der Kleie werden mit dem Liter Wasser gegossen, kochen 10 Minuten. Die abgekühlte Lösung wird viermal täglich vor dem Essen für 100-150 g eingenommen. Erfolgreich verwendet und Honig: am Morgen auf nüchternen Magen einen Teelöffel in einem Glas leicht warmen Wasser auflösen, während den Magen füllen, und der Körper erhält die notwendigen Vitamine und Spurenelemente. Apfelessig ist ein bekanntes Heilmittel gegen Fettleibigkeit: 2 Teelöffel werden auf ein Glas Wasser gegossen, sie werden eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich getrunken.

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Kräuterbehandlung

Neben der Verwendung von Kräutern für Wasseranwendungen sind Infusionen, Abkochungen und Tees zur oralen Verabreichung weit verbreitet. Eine solche Behandlung beinhaltet die Verbesserung des Stoffwechsels, die Verringerung des Hungergefühls und die Reinigung des Körpers von schädlichen Giftstoffen und Toxinen. Zur Verringerung des Appetits hilft Infusion der Wurzel von Baldrian: 70 g pro Liter kaltes Wasser, trinken an einem Tag für 100-150 g für 30 Minuten vor dem Essen. Zur Bekämpfung der Fettleibigkeit werden solche Kräuter verwendet: Schachtelhalm, Bohnenhülsen, Sporen, Immortelle, Mais-Narben, Birkenknospen, Sanddornrinde. Sie können gebrauchsfertige Apothekendiuretika verwenden.

Homöopathie

Homöopathie bei der Behandlung von Fettleibigkeit wird als Teil von komplexen Maßnahmen zur Gewichtsreduktion verwendet, ihre Wirkung ist nicht sofort, aber eine niedrige Rate von Komplikationen spricht für sie. Es gibt konstitutionelle, pathogenetische und etiotrope homöopathische Präparate.

Die konstitutionellen Mittel (abhängig von der Art der Person, seiner Persönlichkeit) umfassen Sepia, Schwefel, Barium carbonicum, Ammoniumcarbonium, Calciumcarbonium.

Calcium carbonicum - wird in Granula in verschiedenen Verdünnungen freigesetzt, verbessert den Stoffwechsel. Dosen sind individuell zugeordnet. Das Medikament hat eine Reihe von Kontraindikationen: Nierensteine, Magengeschwür, Bluthochdruck, Überempfindlichkeit. Es gibt Nebenwirkungen in Form von Arrhythmie, einen besonderen Geschmack im Mund, Nervosität, schnelle Müdigkeit.

Etiotrope Medikamente sind für sekundäre Fettleibigkeit vorgeschrieben und sie sind auf die Ursache gerichtet, die das Auftreten von Übergewicht provoziert. Dies ist Acidum phosphoricum, Nuks vomica, Anacardium und Iznatsiya.

Ignacy ist eine kombinierte Zubereitung von Pflanzen- und Tierbestandteilen. Es ist ein Antidepressivum, es wird für verschiedene neurologische Pathologien verschrieben. Ausgegeben in Tropfen, eine Einzeldosis für Kinder unter 2 Jahren - 3 Tropfen, 2 bis 6 - 5 Tropfen, nach 6 Jahren - 10. Die Lösung tropft unter die Zunge, kann in mehreren Esslöffeln Wasser gepflanzt werden. Nehmen Sie 3 mal am Tag, ohne mit Essen zu mischen. Nebenwirkungen können während der ersten Stadien der Behandlung von der Krankheit auftreten, auf die die Behandlung gerichtet ist. Es lohnt sich, die Behandlung fortzusetzen. Schwanger ist nicht kontraindiziert, mit Allergien auf die Komponenten des Arzneimittels sollte die Anwendung unterbrochen werden.

Nuks vomica - die pflanzlichen Bestandteile des Arzneimittels bewirken seine hepatoprotektive, abführende, entzündungshemmende Wirkung. Die Tropfen werden eine Viertelstunde vor dem Essen oder eine Stunde danach eingenommen. Für verschiedene Altersgruppen ist die Dosierung unterschiedlich: 9-15 Tropfen für kleine Kinder und 30 Tropfen für Erwachsene dreimal täglich. Kontraindikationen bestehen für Schwangere und für individuelle Intoleranz.

Pathogenetische Medikamente sind auch auf die Behandlung von Begleiterkrankungen gerichtet. Also, mit Herzpathologien, ernennen lachezis, Arnika, Spiegelia; Erkrankungen des Nahrungstraktes - Nuks vomiku, Calciumcarbonium, Mercurius dulcis; urologische Beschwerden - Cantharia, Thuja, Bryonia, etc.

Spiegelia - Tinktur, bei Herzerkrankungen wird in geringen Verdünnungen verwendet. Die Dosis wird vom Homöopathen individuell bestimmt. Nebenwirkung ist in Form von starkem Herzklopfen, Übelkeit, Erbrechen möglich. Kontraindiziert in der Schwangerschaft, stillende Frauen, mit einer allergischen Reaktion auf das Medikament.

Operative Behandlung

Operative Behandlung ist der effektivste Weg, um Fettleibigkeit loszuwerden. Indikationen für die Sitzung ist ein BMI größer als 40 Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Krampfadern, Bluthochdruck zu Chirurgie zurückgreifen kann, und ein BMI von mehr als 35. In einer Welt, oft zwei Arten von Operationen zurückgreifen: Magen-Bypass (gemeinsame in Amerika, Kanada) und Magenband (Europa, Australien). Solche Operationen sind in der Regel laparoskopisch und geben die Chance, das halbe Gewicht loszuwerden. Die Shunting-Methode besteht in der Bildung eines "kleinen" Magens durch Überqueren seines oberen Teils und Verbinden mit dem Dünndarm. So nimmt das Magenvolumen von 2 Litern auf 20-50 Milliliter ab. Die Methode der Bandagierung ist es, eine spezielle Bandage aufzuerlegen - einen Ring, der den Magen in zwei Teile teilt: den oberen und den unteren. Da sich die Sättigungsrezeptoren im oberen Teil befinden, braucht es nicht viel Nahrung, um es zu füllen und sich satt zu fühlen.

Diät für Fettleibigkeit von 3 Grad

Der häufigste Schuldige an Fettleibigkeit dritten Grades ist immer noch Überernährung, so dass die Hauptaufgabe im Umgang damit sein sollte, eine richtige Ernährung zu etablieren. Vor allem muss es gebrochen und häufig sein. Diät Nr. 8, empfohlen für Fettleibigkeit der Klasse 3, basiert auf kalorienarmen Lebensmitteln, die Sättigung bieten. Es ist notwendig, gebratene, gedünstete, salzige, scharfe Nahrung von der Diät zu entfernen. Auch Mehl, Nudeln, Getreide, Kartoffeln, Süßigkeiten: Zucker, Süßigkeiten, Honig. Es gibt mehr rohes Gemüse und Obst. Fette müssen begrenzt, aber nicht vollständig eliminiert werden. Eine kleine Menge Butter und unraffiniertes Gemüse wird vom Körper für metabolische Prozesse benötigt. Begrenzen Sie Lebensmittel, die große Mengen an Cholesterin enthalten - Leber, Eier.

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Menü für die Woche für Fettleibigkeit von 3 Grad

Das Menü für die Woche mit Adipositas der Klasse 3 kann "thematische" Tage umfassen und sich auf ein bestimmtes Produkt konzentrieren. Essen sollte in 5-6 Empfänge unterteilt werden, unterstützen Sie den Körper mit einer Abkochung von Wildrose - die Quelle von vielen Vitaminen und Mineralien (Glas pro Tag), und mehrere Tassen ungesüßten Kaffee mit Milch sind erlaubt:

• Fleischtag (300-350 g gekochtes mageres Fleisch, vorzugsweise Huhn oder Pute, gekochtes Gemüse zum Garnieren);
• Gemüse ((Rüben, Karotten, Brokkoli, Sellerie gekocht) oder Gurke (2 kg) im Sommer);
• Apfel (mindestens 2 kg, kann mit einer kleinen Menge Hartkäse kombiniert werden);
• Milch (alle zwei Stunden ein Glas fettfreien Joghurt, Kefir oder Milch);
• Fett (300 g saure Sahne für 3 Mahlzeiten);
• Fisch (200-300 g gekocht magere, können Sie mit einer kleinen (30 g) Portion Reis).

Ein Tag in der Woche kann mit Erlaubnis eines Arztes unter viel Wasser getrunken werden.

Übungen für Fettleibigkeit von 3 Grad

Fettleibigkeit erfordert körperliche Anstrengung, um Stoffwechselprozesse zu stabilisieren, Muskeln zu stärken und körperliche Aktivität wiederherzustellen. Es sollte anpassungsfähig sein, chronische Krankheiten berücksichtigen, schrittweise in systemische Studien einbeziehen. Beginnen Sie die Übungen für Fettleibigkeit Grad 3 ist notwendig mit dem Morgen zehn Minuten Aufwärmen und dosiert zu Fuß. Das Aufwärmen sollte Drehen, Kippen und Drehen des Kopfes, Übungen für die Gelenke der Hände, Ellbogen, Unterarme, Füße, Neigungen zu den verschiedenen Seiten des Rumpfes umfassen. Dann folgt langsames Gehen (2-3 km pro Stunde). Erhöht allmählich die körperliche Belastung. Walking wird durch einen dosierten Lauf mit zunehmender Länge der Strecke ersetzt, die Lektionen sind auf den Simulatoren verbunden. Der dreiminütige Lauf sollte abwechselnd mit Laufen, Ausruhen, wieder Joggen, während des Trainings auf den Simulatoren auch pausiert werden.

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Massage für Fettleibigkeit von 3 Grad

Massage für Fettleibigkeit dritten Grades ist zur Verbesserung der Blutzirkulation, zur Anregung des Stoffwechsels, zur Erhöhung der Oxidations-Reduktions-Prozesse, zur Verbesserung des Körpertonus und zur Erhöhung der Energiekosten indiziert. Die Massage wird auf die Bereiche der Ansammlung von subkutanem Fett zu großen Muskeln gerichtet und verwendet eine "Saug" -Technik, d.h. Kneten, mahlen, streicheln, schütteln, perkussive Techniken. Massage beginnt von hinten, geht zur Halswirbelsäule, dann zum Gesäß und zu den Beinen. Auf den Rücken umdrehen, den Brustkorb, die Seiten und die Arme oder die Hand massieren.

Verhütung

Prävention von Fettleibigkeit liegt in zwei Komponenten des Problems: Ernährung und motorische Aktivität. Akkumulieren Sie Fett brauchen weniger, mehr ausgeben. Reduzierung der Ernährung von kalorienreichen Lebensmitteln, "schnelle" Kohlenhydrate, Einschränkung der Portion wird nicht zulassen, dass das Gewicht Macht über die Person. Denken Sie daran, dass in den ersten 20 Minuten der Arbeit Energie durch Kohlenhydrate gegeben wird und dann Fette verbrannt werden. Laufen, Laufen, Schwimmen, Skifahren - das sind Sportarten, die nicht nur gut, sondern auch genussvoll sind. Wenn Vollständigkeit eine Folge von pathologischen Phänomenen ist, müssen vorbeugende Maßnahmen zu ihrer Quelle geleitet werden.

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Prognose

Die Prognose der Adipositas dritten Grades hängt von den Begleiterkrankungen ab. Bei solchen Menschen ist das Risiko eines tödlichen Ausganges, beispielsweise von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atherosklerose, verschiedenen Infektionen, chirurgischen Eingriffen, viel höher als bei Patienten mit normalem Gewicht.

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Armee und Adipositas Grad 3

Vor dem Ruf nach dringendem Dienst unterziehen sich die jungen Männer einer medizinischen Kommission, die von Spezialisten verschiedener Profile vertreten wird. Sie messen das Wachstum, wiegen und bestimmen den BMI. Die Armee und die Fettleibigkeit des dritten Grades sind unvereinbar. Bei BMI-Raten über 40 wird das Leben aus dem Service entlassen und an den Endokrinologen gesendet.

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Behinderung für Fettleibigkeit der Klasse 3

Bei der Obesität dritten Grades ist die Invalidität der dritten Gruppe bestimmt. Eine solche Schlussfolgerung wird durch medizinische und soziale Expertise gemacht. Bei Begleiterkrankungen kann unter Berücksichtigung des Grades der Abnahme der Arbeitsfähigkeit, des Berufs, der Arbeitsbedingungen, der Fähigkeit, sich selbst zu versorgen, die zweite Gruppe bestimmt werden.

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