Warum ist mir morgens übel und was kann ich tun?

Ein solches Zeichen wie morgendliche Übelkeit - vergeblich halten viele es für ein typisch weibliches Symptom, besonders charakteristisch für eine Schwangerschaft. Natürlich kann morgendliche Übelkeit die erste Nachricht einer lang ersehnten Schwangerschaft sein, aber ein solches Zeichen kann auch auf viele andere Zustände hinweisen, die sich im physiologischen Sinne oft vom Normalzustand unterscheiden. Auch diejenigen, deren Verdauungssystem nicht in Ordnung ist, fühlen sich morgens nicht immer krank. Unangenehme Übelkeitsgefühle können ein Signal für Nierenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Kardiopathien und gynäkologische Erkrankungen sein. Die morgendliche Übelkeit manifestiert sich sowohl in einer milden Form, fast unmerklich, als auch in einer ziemlich schweren Version, wenn selbst der übliche hygienische Vorgang des Zähneputzens zu unkontrollierbarem Erbrechen führen kann.

Warum ist mir morgens schlecht?

Eine Schwangerschaft, die in den ersten drei Monaten oft von einer vorhersehbaren Toxikose begleitet wird. Statistiken besagen, dass sich jede dritte Frau, die ein Baby erwartet, morgens unwohl fühlt. Übelkeit und Erbrechen sind ein normaler Prozess, der auf die Anpassung des Körpers der Frau an die mit der Schwangerschaft verbundenen Veränderungen hinweist. Eine Toxikose äußert sich nicht nur in Übelkeit, sondern auch in Schwindel, atypischen Vorlieben bei Essen und Gerüchen. So reagiert der Körper auf hormonelle Veränderungen, die normalerweise im zweiten Trimester enden. Es gibt auch schwerwiegendere Symptome wie anhaltende Übelkeit und Erbrechen, die in einem Krankenhaus überwacht werden sollten, da sonst eine schwere Dehydration und Erschöpfung des Körpers der werdenden Mutter möglich ist. Darüber hinaus können pathologische Fälle von Übelkeit auf eine Gestose hinweisen.

Da die Einnahme von Medikamenten für Schwangere unerwünscht ist, kann die morgendliche Übelkeit durch kleine Portionen und ausreichende Flüssigkeitszufuhr minimiert werden. Auch die Regel, in halb liegender Position zu frühstücken, hilft – so kann der Magen die Nahrung leichter aufnehmen und verdauen. Von den pflanzlichen Heilmitteln, die mit besonderer Vorsicht eingenommen werden sollten, da einige Kräuter einen Schwangerschaftsabbruch auslösen können, empfehlen wir Tee mit Zitronenmelisse und Minze. Auch Abkochungen aus Ingwerwurzeln sind wirksam (20 Gramm zerkleinerte Wurzel werden 15 Minuten lang in einem halben Liter kochendem Wasser aufgebrüht). Alle in Apotheken erhältlichen Antiemetika können sowohl der Mutter als auch dem Baby schaden, daher ist ihre Anwendung nur auf Empfehlung des behandelnden Gynäkologen möglich.

Funktionsstörungen des Verdauungssystems verursachen häufig morgendliche Übelkeit. Morgendliche Übelkeit wird häufig durch Leber- und Nierenerkrankungen sowie ulzerative Prozesse im Magen-Darm-Trakt verursacht, wenn das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört ist. Normalerweise verschwindet die Übelkeit beim Essen, bei Nierenversagen kann die Übelkeit jedoch während der Mahlzeiten anhalten. Lebererkrankungen gehen neben der morgendlichen Übelkeit mit Schmerzen in der rechten Bauchseite einher. Ulzerative Prozesse sind durch Sodbrennen und Bauchschmerzen nach dem Essen gekennzeichnet. Alle genannten Ursachen erfordern eine Untersuchung und eine Behandlung. Ein Symptom wie morgendliche Übelkeit ist keine eigenständige Krankheit, sie kann nur verschwinden, wenn die zugrunde liegende Ursache beseitigt wird.

Auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen können mit morgendlicher Übelkeit einhergehen, die oft mit allgemeiner Schwäche, schneller Ermüdbarkeit und Appetitlosigkeit einhergeht. Ein bedrohliches Symptom kann die morgendliche Übelkeit über zwei bis drei Tage sein, verbunden mit Schmerzen auf der linken Körperseite, Schwindel oder einer Gesichtsasymmetrie. Linksseitige Schmerzen und Übelkeit sind ein mögliches Anzeichen für eine sich entwickelnde Herzinsuffizienz. Schwindel und Asymmetrie sind ein Zeichen für eine leichte oder ausgedehnte Hirnblutung (Mikroinfarkt, schwerer Schlaganfall ).

Übelkeit am Morgen, insbesondere bei Kindern, ist ein mögliches Anzeichen für einen Helminthenbefall. Die Diagnose wird im Labor bestätigt, wo Stuhl-, Urin- und Blutuntersuchungen durchgeführt werden. Die Behandlung ist in der Regel nicht langfristig. Bei korrekter Einhaltung der ärztlichen Empfehlungen und Neutralisierung der Parasiten verschwindet die morgendliche Übelkeit schnell.

Eine Blinddarmentzündung kann ein weiterer Grund für morgendliche Übelkeit sein. Eine Blinddarmentzündung entwickelt sich oft schleichend. Übelkeit, schwache, bohrende Bauchschmerzen und Appetitlosigkeit können den Beginn des Prozesses signalisieren. Eine akute Blinddarmentzündung entwickelt sich schnell, die morgendliche Übelkeit endet mit Erbrechen, die Körpertemperatur steigt, die Schmerzen werden intensiv und lokalisieren sich im rechten Oberbauch. In diesen Fällen ist eine Selbstbehandlung nicht nur ungeeignet, sondern lebensbedrohlich. Um eine Bauchfellentzündung zu vermeiden, ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.

Entzündliche Prozesse der Gallenblase können sich in Form von Übelkeit äußern. Neben morgendlicher Übelkeit treten Sodbrennen, Blähungen und ein Schweregefühl im Zwerchfellbereich auf. Die akute Form der Erkrankung geht mit starken Gürtelschmerzen, Fieber und einem Temperaturanstieg von manchmal bis zu 39–40 Grad einher. Wenn die Symptome mit morgendlicher Übelkeit beginnen und sich zu Schmerzen und Fieber entwickeln, ist eine medizinische Notfallversorgung erforderlich.

Übelkeit in den Morgenstunden ist häufig eine Manifestation einer vegetativ-vaskulären Dystonie. Diese Krankheit ist syndromal und ätiologisch noch nicht vollständig erforscht. Typische Anzeichen einer VSD können jedoch Schwindel (Schwindel), sensorische Seh- und Hörstörungen sowie psychoemotionale Reaktionen in Form von Angstzuständen sein. Die vegetative Reaktion geht in der Regel der Übelkeit voraus und äußert sich in innerem Zittern, Hautrötung, vermehrtem Schwitzen am ganzen Körper, Handzittern, Speichelfluss oder umgekehrt Mundtrockenheit. Unabhängige Maßnahmen können die Einnahme von rezeptfreien Beruhigungsmitteln wie Corvalment, Corvaltab oder Fitosed sein. Bei Übelkeit am Morgen können Sie regelmäßig eine halbe Stunde vor dem Essen einen Sud aus Zitronenmelisse oder Minze trinken. Auch leichte körperliche Übungen vor dem Frühstück, die die allgemeine Durchblutung anregen, sind wirksam.

Migräne, die immer mit Übelkeit einhergeht, beginnt oft morgens. Wenn Sie sich morgens unwohl fühlen und paroxysmale Schmerzen verspüren, müssen Sie krampflösende Medikamente einnehmen. Wer schon einmal Migräne hatte, kennt die unerträglichen Symptome und hat höchstwahrscheinlich bereits einen Neurologen aufgesucht, um Behandlungsempfehlungen zu erhalten. Bei Migräne und morgendlicher Übelkeit kann ein krampflösendes Mittel wie No-Shpa, Spazmalgon oder Paracetamol eingenommen werden. Alle Reizstoffe – sowohl akustische als auch visuelle – sollten ausgeschlossen werden. Bettruhe und Ruhe lindern die Migränesymptome.

Morgenübelkeit ist keine Krankheit, sondern nur eines der Symptome einer möglichen Krankheit, die der Körper auf diese Weise signalisiert. Wenn die morgendliche Übelkeit regelmäßig auftritt, müssen Sie sich an Ihren Arzt wenden, der subjektive Beschwerden differenziert und die Patientin möglicherweise an einen Spezialisten - einen Neurologen, Gynäkologen oder Gastroenterologen - überweist.