Hustenbehandlung mit Zitrone
Zuletzt überprüft: 12.03.2022
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Als Hausmittel gegen Husten wird Zitrone vor allem wegen ihres hohen Gehalts an Ascorbinsäure (Acidum ascorbinicum), also dem Antioxidans Vitamin C (von dem 100 g dieser Zitrusfrucht etwa 50 mg enthalten) und anderen Vitaminen A, B1 verwendet, B2, B3. [1]
Die Analyse der Makronährstoffe in den Früchten von C. Limon zeigte das Vorhandensein von: Calcium (Ca), Magnesium (Mg), Phosphor (P), Kalium (K) und Natrium (Na) im Fruchtfleisch und in der Schale. [2]
Hinweise
Zitrone kann verwendet werden, um Husten zu lindern und Halsschmerzen zu lindern, die bei Influenza und SARS, Kehlkopfentzündung, Rachenentzündung und Mandelentzündung (Tonsillitis) auftreten. Es wird auch bei der komplexen Behandlung von Husten bei Bronchitis bakterieller oder viraler Ätiologie verwendet.
Durch die Verringerung des oxidativen Stresses der Zellen des Epithels der Atmungsorgane während ihrer Entzündung kann Vitamin C der Zitrone stärker wirken, da diese Zitrusfrucht auch Vitamin P enthält , eine Flavonoidverbindung, die die Aufnahme von Ascorbinsäure erhöht und bei der Gleichzeitig unterstützt es die Immunität im Kampf gegen Infektionen der oberen Atemwege.
Die biologische Aktivität der Früchte des Zitronenbaums (Citrus limon) wird auch durch andere Flavonoide bestimmt: Eriodictyol, Hesperidin, Naringin, Apigenin, Diosmin, Quercetin, Limocitrin.
Die polyphenolischen zyklischen Terpene des ätherischen Öls der Zitronenschale, Citral (Geranial und Neral) und D-Limonen, die antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften haben, können jedoch nicht weniger Nutzen bringen; Carven, γ-Terpinen, Sabinen und Myrcen. Darüber hinaus fördert eine weitere Terpenverbindung, α-Pinen, die Erweiterung der Atemwege und wirkt als Bronchodilatator.
Als Hustenmittel kann also ein ätherisches Öl angesehen werden, das neben den oben genannten Terpenverbindungen auch Säuren enthält: Phenol- (Dihydroferula-, Propan-, Synapinsäure) und Carbonsäure (Citronen-, Äpfel-, China-, Galakturon-, Glutar-, Homocitrin). [3]
Bei Patienten mit akuten Atemwegsinfektionen wie Lungentuberkulose und Lungenentzündung ist die Plasmakonzentration von Vitamin C verringert.
Eine Vitamin-C-Ergänzung bei akuten Atemwegsinfektionen führt zu einer Normalisierung des Plasma-Vitamin-C-Spiegels und verringert die Schwere der Atemwegssymptome. [4]
Eine Metaanalyse ergab, dass eine Vitamin-C-Ergänzung in Dosen von 200 mg oder mehr pro Tag wirksam war, um die Schwere und Dauer der Erkältung zu verringern und die Häufigkeit von Erkältungen zu verringern. [5]
[6]In Laborstudien hat sich gezeigt, dass Vitamin C eine immunmodulatorische Wirkung hat, die Phagozyten, Interferonproduktion, Virusreplikation, T-Lymphozytenreifung usw. Beeinflusst. [7]
Kontraindikationen
Zitrone ist kontraindiziert bei einer Allergie gegen Zitrusfrüchte, übersäuerter und atrophischer Gastritis, Magengeschwür, Entzündung der Bauchspeicheldrüse, Geschwüren der Mundschleimhaut und / oder tiefer Karies.
Die Anwendung während der Schwangerschaft wird in der Publikation „Zitrone in der Schwangerschaft“ ausführlich beschrieben
Mögliche Risiken
Zitrone und ihr Saft können Reizungen der Speiseröhre und des Magens, Sodbrennen und Sodbrennen verursachen und zu einer Säureentmineralisierung (Erosion) des Zahnschmelzes führen.
Die langfristige Anwendung von Zitronensaft, der photosensibilisierende Verbindungen enthält - Furanocumarine, Bergapten und Oxypeucedanin - führt zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletten Strahlen. [10]
Rezepte gegen Zitronenhusten
Es ist zu beachten, dass Ihnen eine Hustenzitrone sowie verschiedene Rezepte für Hustenmittel mit Zitrone nicht von einem Arzt verschrieben werden und es sich ausschließlich um Heimbehandlungen handelt.
Es ist naiv zu glauben, dass Tee mit Zitrone gegen Husten bei der Heilung einer akuten Bronchitis hilft, aber es gibt medizinische Empfehlungen zum Trinkregime bei akuten Atemwegsinfektionen und Entzündungen in den Bronchien, dh Sie müssen mehr Flüssigkeit trinken. Zu den möglichen Vorteilen von Flüssigkeit gehören der Ausgleich von Flüssigkeitsverlusten aufgrund von Fieber und die Verringerung der Viskosität von Bronchialsekreten. So können Sie Tee mit Zitrone trinken. Und in dieser Form ist es ratsam, einem Kind ab 1 Jahr eine Hustenzitrone zu geben. [11]
Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, denn bei Infektionen der Bronchien (im Zusammenhang mit den unteren Atemwegen) kann ein Überschuss an Flüssigkeit, die Sie trinken, zu einer Abnahme der Natriumkonzentration im Blut führen, was zu Kopfschmerzen, Krämpfen und Verwirrung führen kann.
Wie man Zitrone mit Hustenhonig verwendet, lesen Sie die Artikel:
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Als Hausmittel werden Aloe, Honig und Zitrone gegen Husten verwendet; Informationen zur Zubereitung einer Heilmischung finden Sie in der Veröffentlichung - Aloe gegen Husten
Sie können auch Zwiebeln, Honig und Zitrone gegen Husten verwenden, mehr:
Aber der Weg, der von Großmüttern kam, ist Glycerin, Honig und Zitrone gegen Husten und Halsschmerzen bei Erkältungen. Es ist notwendig, Lebensmittel (reines) Glycerin, flüssigen Honig und frisch gepressten Zitronensaft in gleichen Mengen (jeweils 60-70 ml) zu mischen und in eine Glasflasche oder ein Glas mit dicht schließendem Deckel zu füllen. Dieses Mittel kann Kindern über einem Jahr gegeben werden: Ein halber Teelöffel wird in einer kleinen Menge Wasser verdünnt (dreimal täglich eingenommen). Kinder im Alter von 5-11 Jahren nehmen einen ganzen Teelöffel; Kinder über 12 Jahre und Erwachsene - zwei Teelöffel pro Dosis. Mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Durchfall, vermehrter Durst und allergische Reaktionen (mit Atemnot, Schwellung von Zunge, Gesicht und Hals).
Sie helfen, das Immunsystem zu stärken und die Erholung von Zitrone und Knoblauch von einem Husten zu beschleunigen. Die Zusammensetzung der Zitrone ist oben beschrieben, und Knoblauch (Allium sativum) enthält Schwefelverbindungen (Allicin, Allin, Allylsulfide), Terpene (Linalool, α-Phellandren, Citral, Geraniol) und einen hohen Gehalt an Vitamin C, B1, B2, B6, PP. [12]
Nützliche Informationen finden Sie auch in den Materialien: