Zitronen-Gesichtsmasken

Zitronen-Gesichtsmasken erfreuen sich in der Haushaltskosmetik zu Recht großer Beliebtheit. Zitronensaft ist reich an Vitamin C und wird in selbstgemachten Masken, Lotionen und Peelings verwendet. Er bietet viele Vorteile, wenn er direkt auf die Haut aufgetragen wird. Erstens aufgrund der Verfügbarkeit dieser Zitrusfrucht und der einfachen Saftgewinnung. Zweitens aufgrund ihrer wohltuenden Wirkung auf die Haut.

Vorteile von Zitrone für die Haut

Vitamin C (L-Ascorbinsäure) ist ein starkes Antioxidans und trägt durch die Neutralisierung der negativen Auswirkungen freier Radikale zur Steigerung der Kollagenproduktion bei.

Zitrone enthält außerdem Zitronensäure (50–65 mg/ml) und Apfelsäure (1,5–4,5 mg/ml) sowie Spuren von Weinsäure, Oxalsäure, Milchsäure, Fumarsäure, Malonsäure, Chlorogensäure und Benzoesäure. Die Vorteile von Zitrone für die Haut liegen daher im Peeling-Effekt – der sanften Entfernung der oberen Schicht abgestorbener Hautzellen durch diese natürlichen Peelings. Bei regelmäßiger Anwendung von Zitrone in Masken wird die Haut elastischer und glatter, die Poren werden verkleinert und sogar Narben werden reduziert.

Organische Säuren im Zitronensaft verfärben oder machen Altersflecken und einige andere Anzeichen von Hyperpigmentierung zumindest blasser und weniger auffällig. Kosmetikerinnen warnen jedoch davor, dass die Haut bei der Verwendung von Zitronenmasken empfindlicher gegenüber ultravioletter Strahlung werden kann.

Es besteht kein Zweifel an der Wirksamkeit von Zitronen bei der Behandlung von Pickeln und Akne: Frischer Zitronensaft enthält Bioflavonoide und Phenolsäuren (Paracoumarsäure und Sinapinsäure) und hat natürliche adstringierende und antibakterielle Eigenschaften.

Für fettige Haut ist Zitrone einer der besten natürlichen Feuchtigkeitsspender, Toner und Anti-Falten-Wirkstoffe.

Seit Jahrhunderten verwenden Frauen eine Zitronensaftmaske, um Pigmentflecken im Gesicht und an den Händen zu entfernen. Sie schmieren ihre Hände jeden Abend vor dem Schlafengehen mit Zitronensaft (manchmal mit Wasser verdünnt) ein und waschen ihn am nächsten Morgen ab. Beginnen wir also mit dem Aufhellen.

Aufhellende Maske mit Zitrone

Eine Maske mit Zitrone und Gurke gilt als klassisches Aufhellungsmittel für zu Hause: Zitrone und Gurke ergänzen sich im Kampf gegen vermehrte Pigmentierung.

Reiben Sie die Gurke auf einer feinen Reibe, nehmen Sie 1-2 Esslöffel gehacktes Gemüse und fügen Sie etwa einen Teelöffel Zitronensaft hinzu. Lassen Sie die Mischung maximal 15 Minuten auf Ihrem Gesicht einwirken und waschen Sie sie mit Wasser ab. Verwenden Sie anschließend unbedingt eine Creme. Dieses Verfahren ist für fettige Haut vorgesehen.

Bei normaler Haut sollten Sie der Maske zusätzlich einen Teelöffel Sauerrahm hinzufügen, bei trockener Haut zusätzlich zu Sauerrahm etwas Öl – Oliven-, Mais- oder raffiniertes Sonnenblumenöl. Anschließend muss die Maske mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Die zweite Möglichkeit ist eine Maske aus Eiweiß und Zitrone – am besten geeignet für fettige und Mischhaut: Ein Eiweiß wird geschlagen und mit einem Teelöffel Zitronensaft vermischt. Neben der Aufhellung glättet diese Mischung dank natürlichem Eialbumin perfekt Fältchen, strafft die Haut, verkleinert vergrößerte Poren und reduziert vorübergehend die Talgproduktion.

Rezepte für Zitronen-Gesichtsmasken

Die Verwendung von Zitronensaft ist einfach und die Rezepte für Zitronengesichtsmasken enthalten je nach Hauttyp und gewünschter Wirkung unterschiedliche Zutaten.

• Maske mit Honig und Zitrone

Bei normaler Haut können Sie Zitronensaft und Honig verwenden, um Ihre Haut zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, abgestorbene Zellen zu entfernen und sich zu regenerieren. Mischen Sie Honig (Esslöffel) und Zitronensaft (Teelöffel), tragen Sie die Mischung 10-15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.

• Maske mit Sauerrahm und Zitrone

Wenn Sie das vorherige Rezept leicht ändern und Sauerrahm anstelle von Honig verwenden, dann nähren Sie die Epidermiszellen mit in Sauerrahm enthaltenen Vitaminen, ohne die aufhellende Wirkung auf Pigmentflecken und Sommersprossen zu verringern, und tragen dank der wohltuenden Eigenschaften des Sauerrahmlecithins zur Zellerneuerung bei.

Den Effekt der Verbesserung der Hautstruktur werden Sie nach 4-6 Behandlungen innerhalb von zwei Wochen bemerken, eine spürbare Reduzierung feiner Fältchen erfordert jedoch mehr Zeit – mindestens 1-1,5 Monate.

• Maske mit Olivenöl und Zitrone

Olivenöl und Zitrone, zu gleichen Teilen gemischt, für 15–20 Minuten auf das Gesicht einwirken lassen, erhöht nicht nur die Feuchtigkeit normaler und trockener Haut, sondern glättet auch feine Fältchen spürbar.

Bei trockener Haut empfiehlt es sich, die Zusammensetzung dieser Maske mit Honig (einem Teelöffel) und ätherischem Jojobaöl (5 Tropfen) anzureichern. Bei übermäßig trockener Haut etwas Trockenmilch hinzufügen. Zur Bekämpfung von Falten können solche Masken zweimal pro Woche angewendet werden.

• Gesichtsmaske mit Zitrone und Ei

Eine Mischung aus einem halben rohen Hühnerei oder einem ganzen Wachtelei mit einem Teelöffel Zitronensaft pflegt, strafft, glättet und hellt normale Haut gleichzeitig auf.

Bei zu Trockenheit neigender Haut können Sie nur das Eigelb verwenden und einige Tropfen Mandel- oder Pfirsichöl hinzufügen; bei blasser und dünner Haut Avocadoöl, bei sehr empfindlicher Haut Ringelblumenöl. Denken Sie daran, dass ätherische Öle in minimalen Mengen hinzugefügt werden – nicht mehr als 5-6 Tropfen. Und die Einwirkzeit einer Zitronensaftmaske auf trockener Haut sollte 10 Minuten nicht überschreiten!

• Haferflocken-Zitronen-Maske

Bei fettiger und Mischhaut ist eine pflegende und reinigende Maske aus Haferflocken und Zitrone sinnvoll.

Da Sie trockene, zerkleinerte Haferflocken (einen Esslöffel) nicht mit einem Teelöffel Zitronensaft mischen können, weichen Sie die Haferflocken zunächst in etwas heißem Wasser ein und lassen Sie sie etwa 10 Minuten quellen. Danach können Sie Zitronensaft hinzufügen, umrühren und auf die Haut auftragen, jedoch nicht länger als eine Viertelstunde.

• Hefe-Zitronen-Maske

Normale frische Hefe, die wir zur Teigzubereitung verwenden, enthält neben vielen Vitaminen, einschließlich der Gruppe B, ein sehr wichtiges Mikroelement – Zink. Daher ist eine Hefemaske mit Zitrone gegen Akne eine kostengünstige und einfache Möglichkeit, die Gesundheit von zu Akne neigender Problemhaut zu verbessern.

Ein Stück Hefe wird geknetet, mit Zitronensaft zu einer Paste vermischt und gleichmäßig auf das Gesicht aufgetragen. Die Paste sollte etwa 20 Minuten einwirken. Bereiche, in denen Pickel aufgetreten sind, können zusätzlich mit einer dickeren Schicht bedeckt werden.

• Ton-Zitronen-Maske

Eine Ton-Zitronen-Maske reinigt die Poren fettiger Haut gründlich von Talg und Giftstoffen, trocknet die Haut und macht sie sauber, matt und frischer. Dies ist auf die adsorbierenden Eigenschaften der weißen Tonerde und des darin enthaltenen Zinks zurückzuführen.

Diese Maske strafft und glättet alternde Haut spürbar. Und natürlich erfüllt Zitronensaft in beiden Fällen seine Aufgabe: Er hellt auf und peelt.

Die Maske ist einfach zuzubereiten: Trockener Ton wird mit Zitronensaft und Wasser zur Hälfte vermischt, bis eine mitteldicke Paste entsteht. Die Maske sollte 5 Minuten nach dem vollständigen Trocknen auf dem Gesicht abgewaschen werden.

• Maske mit Aspirin und Zitrone

Die Urheberschaft der Maske mit Aspirin und Zitrone wird dem amerikanischen Chirurgen türkischer Herkunft Mehmet Cengiz Oz zugeschrieben, dem Moderator der beliebten US-amerikanischen Medizin-TV-Show The Dr. Oz Show.

Es ist zu beachten, dass Aspirin Acetylsalicylsäure ist, die wie Zitronensaft das Peeling und die Verfärbung der Haut fördert. Daher ist diese Maske ein sehr aggressives Peelingmittel.

Es empfiehlt sich, 3-4 Aspirintabletten zu zerdrücken und das Pulver mit einem Esslöffel Zitronensaft zu einer pastösen Konsistenz zu verrühren. Bei trockener Haut kann etwa ein Esslöffel Honig oder die gleiche Menge Olivenöl hinzugefügt werden.

Die Maske wird mit einem Wattepad gleichmäßig auf das gesamte Gesicht (mit Ausnahme der Augenpartie) aufgetragen. Sie wird 6-7 Minuten einwirken gelassen – bis sie trocknet – und mit einem in warmer Natronlösung (ein Teelöffel pro Glas Wasser) getränkten Pad entfernt, um die Säure zu neutralisieren. Nach diesem kosmetischen Eingriff muss das Gesicht mit einer Feuchtigkeitscreme und vor dem Aufenthalt im Freien mit Sonnenschutzmittel eingefettet werden.

Die Verwendung dieser Maske wird während der Schwangerschaft, bei einer Aspirinallergie (oder Reye-Syndrom) oder bei sehr trockener oder empfindlicher Haut nicht empfohlen.

• Freeman Maske mit Zitrone

Freeman Mask with Lemon ist ein Produkt der amerikanischen Firma Freeman Beautiful, eine Maske für fettige und problematische Haut Mint & Lemon auf Basis von Tonerde, Minzextrakt und Zitrone.

Laut Herstellerangaben „hilft die Maske, problematische Gesichtshaut zu beruhigen, die Talgproduktion zu kontrollieren und fettigen Glanz zu entfernen, die Haut von Giftstoffen zu reinigen, Akne-Entzündungen zu reduzieren und große Poren zu verkleinern.“

Es wird auch darauf hingewiesen, dass die Maske aus natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen besteht. Die Liste der in der Freeman Facial Clay Mask Mint & Lemon enthaltenen Komponenten umfasst: Wasser, Bentonit (ein natürliches Tonmineral, das beim Mischen mit Wasser ein Gel bildet), Kaolin (Ton), Mentholöl, Zitronenöl. Weiter folgen: Propylenglykol (eine feuchtigkeitsspendende Komponente, Emulgator E1520), Magnesiumaluminiumsilikat (Absorptionsmittel), Titandioxid (Farbstoff und Bleichmittel E171), Dinatrium-EDTA (Stabilisator), Natriumpolyacrylat (Absorptionsmittel und Verdickungsmittel), Methylchloroisothiazolinon (ein Konservierungsmittel, das sich bei längerer Anwendung in der Haut ansammelt) sowie Geraniol, Linalool und D-Limonen (dies sind Terpenalkohole zur Verstärkung der antiseptischen Eigenschaften und Aromatisierung).

Sie haben sicher bemerkt, dass wir in Klammern Angaben machen, die Ihnen einen Eindruck von den in diesem Produkt verwendeten Substanzen vermitteln sollen; auf den Tuben finden sich keine entsprechenden Angaben.

Die Bewertungen von Zitronen-Gesichtsmasken variieren stark, da Zitronensaft Brennen und Rötungen der Haut verursachen kann. Die Anwendung auf trockener Haut kann deren Zustand verschlechtern und zu noch mehr Trockenheit und längerem Peeling führen. Nebenwirkungen lassen sich vermeiden, wenn Sie Zitronen-Gesichtsmasken nicht zu oft anwenden und die individuellen Eigenschaften Ihrer Haut berücksichtigen.