Dopamin

Dopamin ist nichts anderes als ein Hormon des Glücks oder der Freude. Dank ihm fühlt sich eine Person gut, hat eine gute Laune, eine hohe Arbeitsfähigkeit und hat keine Probleme mit der Erinnerung. Mit einer Abnahme des Hormonspiegels gibt es Depressionen und völlige Zurückhaltung, etwas zu tun. Daher gilt diese Substanz als eine der wichtigsten im Körper. Dopamin ist an vielen Funktionen des Gehirns beteiligt. All dies wird im folgenden detaillierter beschrieben. 

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Freigabe Formular

In der Regel werden Medikamente, die die Produktion dieser Substanz stimulieren können, in Form von Tabletten freigesetzt. Aber manchmal wird dieses Hilfsmittel intravenös verabreicht. Daher kann das Medikament in Form einer Lösung vorliegen.

Alles hängt von der Art der Anwendung und von den Empfehlungen des behandelnden Arztes ab. Auch hier ist es nicht notwendig, den Spiegel der hormonaktiven Substanz mit Hilfe von Medikamenten zu erhöhen. Aktivitäten, die Freude bereiten, können diesen Prozess anregen. Natürlich ist dies in manchen Situationen nicht genug. Daher wird Dopamin in Form von Medikamenten verabreicht. Schließlich ist er nicht nur für gute Laune verantwortlich, sondern auch für viele Hirnfunktionen. Manchmal kann man nicht ohne Dopamin auskommen. Aber egal in welcher Situation, es lohnt sich nicht, es selbst zu benutzen.

Sie können bekommen, was Sie von Obst, Gemüse und anderen Produkten benötigen. Aber trinke Medikamente ohne das Wissen des Arztes auf jeden Fall. Denn die hormonaktive Substanz muss in Abhängigkeit vom gewünschten Effekt in einer bestimmten Dosis kommen.

Tabletten

Wissen Sie, dass ein Medikament in Tabletten verkauft wird? In der Tat ist es jetzt einfacher, das Niveau des Hormons der Freude anzuheben. Nur hier vor der Einnahme von Medikamenten ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Daher kann der Umgang mit Depressionen und Depressionen auf andere Weise erfolgen.

Also, Bananen, grüner Tee und sogar Erdbeeren sind großartig. Warum nicht den Gehalt an hormonaktiven Substanzen auf diese Weise erhöhen? Aber wenn das Problem wirklich ernst ist, dann können Sie nicht ohne Medikamente auskommen. Welche Getränke zu trinken sind, und in welcher Dosierung ernennt nur der behandelnde Arzt. Normalerweise wird Dopamin zusammen mit anderen Substanzen "geliefert", so dass die Wirkung viel stärker ist.

Es gibt ein Medikament in seiner reinsten Form, aber im Grunde genommen werden Medikamente mit dem Gehalt an speziellen Zusätzen verkauft, die darauf abzielen, die Histaminrezeptoren zu blockieren. Auch hier hängt viel von dem Ergebnis ab, das erreicht werden muss. Deshalb ist das Medikament weit verbreitet.

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Lagerbedingungen

In dem dunklen Ort.

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Spezielle Anweisungen

Gebrauchsanweisung

Was ist das "Ergänzung", und was ist die Anweisung für die Verwendung des Medikaments? Unter solch einem ungewöhnlichen Namen ist der Erreger von beta-und alpha-adrenergen Rezeptoren versteckt. So beginnt sich eine Person einfach besser zu fühlen. Die Stimmung steigt und alles passt zusammen. Dieses Mittel wird sowohl zur Verbesserung des emotionalen Zustandes als auch zur Stimulation von Rezeptoren in den glatten Muskeln der Nieren und Blutgefäße verwendet. Darüber hinaus ist es notwendig für den kardiogenen Schock, in der postoperativen Phase. Mit Herz-Kreislauf-Versagen, arterieller Hypotonie und Vergiftung.

Kontraindikationen. Es ist verboten, Medikamente gegen Überempfindlichkeit oder Kammerflimmern anzuwenden. Es wird mit Vorsicht bei Herzinfarkt, metabolischer Azidose, Atherosklerose, Diabetes mellitus und während der Stillzeit angewendet. Darüber hinaus ist es nicht empfehlenswert, Personen unter 18 Jahren zu bewerben.

Nebenwirkungen. Tahikardien, Herzklopfen und auch ventrikuläre Arrhythmien sind sehr selten. Von der Seite des Verdauungssystems kann es sowohl Übelkeit als auch Erbrechen sein. Das Nervensystem ist schwer betroffen, Kopfschmerzen erscheinen und Angst entsteht.

Art der Verabreichung und Dosis. Die Dosis wird ausschließlich auf individueller Basis festgelegt. In der Regel schwankt er jedoch um 100-70 mkg / min.

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Aktion

Was ist der Haupteffekt des Hormons? Es ist erwähnenswert, dass dies ein gewöhnliches Hormon der Freude ist. Er ist in der Lage, ein Gefühl der Freude in einer Person zu bilden, und er will es immer erhalten. Und als solche "Ermutigung" kann Essen, Drogen, Sex, Rauchen und so weiter sein. Vergiss also nicht ein paar Süchte. Obwohl sie die Stimmung heben, aber es ist wert zu verstehen, dass, während sie Gesundheit zerstören. Aufgrund der Entwicklung von Dopamin tritt der Prozess des "Pflanzens" auf. Einfach ausgedrückt, süchtig machend. Ein Mensch startet, hat eine Lieblingsschokolade, er mag es, er hat mehr und mehr. Jeden Tag stellt er sich nicht ohne dieses süße Produkt vor. Daher ist es in solchen Situationen wichtig, Augenmaß zu bewahren, denn "sitzen" ist sehr einfach.

Domefin beteiligt sich auch aktiv an anderen Prozessen. Also, sie beinhalten Denken, Wachheit, sony Erinnerung. Wenn dieses Hormon nicht genug ist, wird die Depression Sie nicht warten lassen. Darüber hinaus kann das Risiko der Entwicklung von Schizophrenie, Parkinson-Krankheit und Fettleibigkeit, Müdigkeit und Diabetes erhöhen. Darüber hinaus stark reduzierte sexuelle Lust.

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Dosen

Was sind die Dosen der Medizin und können sie selbst "verschrieben" werden? Es sollte sofort bemerkt werden, dass dieses Rauschgift nur auf der Verordnung eines Arztes und ausschließlich in einem Krankenhaus verwendet wird. Die Dosierung ist vielfältig und hängt von der Situation ab. Es schwankt normalerweise um 100-700 μg / min. Aber alles ist rein individuell.

Im Allgemeinen kann Glück als ein Hormon von gewöhnlichen "Süßstoffen" des Lebens kommen. Aber wenn es sich um eine ernsthafte Krankheit handelt, kann nur die intravenöse Verabreichung des Medikaments die notwendige Hilfe leisten. Eine Ampulle Medikament wird benötigt, um eine Lösung von 40 mg / ml vorzubereiten. Außerdem müssen Sie Natriumchlorid und 5% Glucoselösung einnehmen. Das vorbereitete "Heilmittel" sollte innerhalb von 12 Stunden verwendet werden.

Es ist verboten, Medikamente unabhängig zu verschreiben. Vor allem, wenn es um ernste Krankheiten geht. Weil es sehr einfach ist, den Körper zu beschädigen, und es ist nicht so einfach, die aktuelle Situation zu lösen. Wenn Sie nur den Körper "erfreuen" müssen, dann ist jede Methode gut.

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Wie berechnet man die Dosis?

Wissen Sie, wie Sie die Dosis eines Medikaments berechnen? Dies ist kein komplizierter Prozess, aber es ist besser, nicht alleine darauf zurückzugreifen. Um die renalen und viszeralen Gefäße zu erweitern, sind 2-4 μg / kg / min erforderlich. Ich meine, wenn eine Person 50 Kilogramm wiegt, dann brauchen Sie 50 * 2 (3.4) = 100-200 mcg / min. Wenn die Aufgabe, einen kardiotonischen Effekt zu erreichen, erforderlich ist, wird es 5-8 & mgr; g / kg / min benötigen. Die Berechnungsformel ist die gleiche. Bei 50 kg Gewicht sollten 250-400 μg / min verabreicht werden. Wenn es um den vasokonstriktorischen Effekt geht, ist die Dosis in diesem Fall etwas höher als 8-10 & mgr; g / kg / min. Auf dem gleichen Beispiel wird alles ganz einfach berechnet. Bei 50 kg Gewicht sind dies 400-500 μg / min.

Es ist erwähnenswert, dass diese Formeln sozusagen Ungenauigkeiten aufweisen. Weil die Lösung der Medizin unterschiedlich sein kann. Wenn vor einem Mann Aufgabe „erstellen“, um eine 0,5% ige Lösung, wird es eine Dosis durch die obigen Formeln durch 83 dividiert hat Wann benötigen Sie eine Lösung von 2%, das Ergebnis wird dann von 333. Wenn das 4% auf 666. In diesem Beispiel unterteilt, sieht so aus: 50 kg * 2 (je nach gewünschtem Effekt) = 100 und die resultierende Zahl ist in 83, 333 oder 666 unterteilt. Hier kommt es auf die zu erzielende Konzentration an. So wird das Medikament berechnet, bzw. Seine Dosierung. Die resultierende Zahl bedeutet "Dosis" pro Stunde!

Mangel an Dopamin

Wohin führt der Mangel? Natürlich gibt es nichts Gutes im Fehlen dieser "Mittel". Ein Mensch erlebt keine Freude, seine Stimmung ist gering. Darüber hinaus ist Depression ein täglicher Begleiter. Schließlich wird Dopamin tatsächlich als ein Hormon der Freude bezeichnet. Dank ihm führt die Person unbedachte Handlungen aus, macht Entdeckungen, Vollendungen und Geisteskrankheiten. Ohne dieses Hormon kann man einfach nicht leben. Das Leben wird einfach langweilig.

Wenn einer Person dieses Hormon fehlt, wird er zu einem stumpfen Hypochonder. Er ist an nichts interessiert, die ganze Welt ist grau und nicht interessant. Es gibt keinen Wunsch, Wahnsinn, keine Euphorie und keinen Spaß zu begehen. Ohne das Hormon der Freude ist es schwierig zu leben, und es ist nicht interessant. Daher ist es notwendig, seinen "Inhalt" zu überwachen. Ansonsten ist das Interesse am Leben verloren. Dopamin kann einen Menschen in den Himmel bringen. Aber Vergnügen zu vernachlässigen ist nicht notwendig, und eine zu große Dosis davon zu erhalten, ist auch nicht wünschenswert. Alles in einem bestimmten Rahmen zu leben war gut.

Überschüssiges Dopamin

Wenn es einen Überschuss gibt, zu was kann es führen? In diesem Fall müssen wir dieses Phänomen anhand des Beispiels betrachten. Also, eine Person bekommt eine Diät und er ist entschlossen, sie zu Ende zu bringen. Aber hier kommt ein leckerer Kuchen und alles endet. So hört eine Person einfach auf, sich selbst zu kontrollieren. Er braucht eine Dosis des "Glückshormons" und es ist diese süße Freude, die es "beschwören" kann. Also, einen Kuchen essen, dann der zweite, kann eine Person einfach nicht aufhören. So, und da kommt der Überschuß. Nichts sehr Schreckliches darin. Aber es ist ziemlich schwierig für eine Person zu stoppen.

Am Ende ist das "Hinsetzen" für einen anderen "Süßstoff" des Lebens einfach unmöglich, Kontrolle auszuüben. Dem ist der Mensch nicht mehr unterworfen. Er macht weiterhin dasselbe und mästet oder verschlechtert seine Gesundheit. Alles hängt von der Rolle des Glückshormons ab.

Das Hormon kann viele Aspekte der bewussten Aktivität beeinflussen. Es ist notwendig, sein Niveau zu reduzieren und Überfluss zu verhindern. Es kann aber auch "gefährlich" sein, weil die Verminderung der Impulsivität zur Schädigung anderer ebenso wichtiger Funktionen führen kann.

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Dopamin-Wiederaufnahmehemmer

Es ist notwendig zu verstehen, dass sie in der Lage sind, eine narkotische Wirkung zu verursachen. Deshalb, wenn du es einmal probiert hast, musst du in der Lage sein, Standhaftigkeit zu zeigen und nicht jedes Mal auf eine solche Weise deine Stimmung zu verbessern.

Der einzige erfolgreiche Vertreter dieser Klasse ist AD - "Surveyor". Er hat eine ausgeprägte stimulierende und euphorisierende Fähigkeit. Aus diesem Grund wurden die Medikamente aus bestimmten Gründen in die entsprechenden Listen aufgenommen. Tatsache ist, dass einige der Drogen giftig sind. Daher müssen sie in speziellen Dosen angewendet werden.

Es wurde bereits wiederholt nachgewiesen, dass die Substanz zu einer Reihe von Suchtstoffen gehört. Weil es Abhängigkeiten verursachen kann. Es kann mit Drogen verglichen werden. Schließlich kann unter dem Glückshormon alles verheimlichen. Das heißt, verschiedene Mittel werden verwendet, um es zu stimulieren. Das Hormon ist verantwortlich für viele Funktionen im Körper, aber es kann leicht schädigen. Deshalb ist es notwendig, es mit Vorsicht anzuwenden.

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Dopaminblocker

Das Glückshormon stellt nichts Schreckliches dar, es hat keine besonders positive Wirkung. Aber manchmal muss man etwas warten. Weil es verschiedene unerwünschte Ereignisse für den Körper geben kann.        

In einigen Fällen müssen Sie das Hormon spezifisch blockieren. Hierfür werden spezielle "Blocker" verwendet. Einfach gesagt, gewöhnliche Mittel. Manchmal werden sie nicht für diesen Zweck verwendet, aber aufgrund ihrer Zusammensetzung haben sie eine solche Wirkung. Diese Medikamente umfassen Prochlorperazin, Loxapin, Pimozid, Metasin und andere. Alle unterscheiden sich nur in der chemischen Struktur. Die Handlung ist die selbe, also wenn man eine "Droge" wählt, ist nur auf die Zusammensetzung zu schauen. Die Hauptwirkung dieser Substanzen ist die direkte Blockade von Dopaminrezeptoren. Aber verwenden Sie sie mit Vorsicht und nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Weil Dopamin ein notwendiges "Hormon" ist und es unmöglich ist, seinen Inhalt im Körper zu brechen.

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Hormonproduktion

Wissenschaftlern wurde gezeigt, dass jeder Beruf, der Freude bringen kann, zur Produktion eines Glückshormons führt. Daher ist es egal, was eine Person tut, die Hauptsache ist, dass sie glücklich macht. Aber natürlich sollten die Klassen innerhalb des Zumutbaren sein. Wenn Sie alle Freuden ausschließen, dann sinkt die Höhe des Hormons signifikant und eine Person kann depressiv werden.

Es muss verstanden werden, dass die Substanz der Gattung der Drogenabhängigkeit zugeordnet wurde. Weil eine Person, die Kuchen liebt, um seine Stimmung zu verbessern, sie die ganze Zeit isst. Das führt zu anderen Problemen, ebenso wie der Gesundheitszustand, das Übergewicht und so weiter. Wenn Sie die "Freude" entfernen, wird es Depressionen und Stimmungsschwankungen geben. Am Ende gibt es einen Teufelskreis. Daher müssen Sie nützlichere Aktivitäten auswählen.

Der einfachste und angenehmste Weg, um die "Produktion" eines Hormons zu induzieren, ist regelmäßiger Sex. Nur wenn diese Beschäftigung wirklich Freude bereitet. Etwas durch Gewalt ist nicht notwendig, aber Dopamin zu regulieren ist notwendig.

Austausch von Dopamin

Derzeit wird aktiv nach Fonds gesucht, die einen dopaminergen Effekt haben. Als Folge eines chronischen Hormonmangels können sich verschiedene Veränderungen im Funktionszustand der Rezeptoren entwickeln. Darüber hinaus ändert sich ihre Empfindlichkeit gegenüber Dopamin.

Eine Langzeitbehandlung kann irreversible Veränderungen der dopaminergen Rezeptoren verursachen. Dies verhindert jedoch nicht die fortschreitende Degeneration des präsynaptischen Neurons. Deshalb ist die Suche nach speziellen Medikamenten, die postsynaptische Rezeptoren stimulieren könnten, auch machbar für die Behandlung. Dazu gehören dopaminerge Agonisten. Aber es gibt einige Ängste. Wenn dopaminerge Agonisten lange Zeit verwendet werden, kann dies zu einer Hemmung der Tyrosinhydroxylase-Aktivität führen. Letztendlich wird dies zu einer Hemmung der endogenen Dopamin-Synthese führen. Daher müssen Sie viele Substanzen sorgfältig vergleichen. Dopamin sollte ständig "aktualisiert" werden.

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Dopamin und Schizophrenie

Es wurde wiederholt bewiesen, dass Menschen, die an dieser Krankheit leiden, einen erhöhten Fluss von Dopamin und Serotonin haben. Warum ist das so? Tatsache ist, dass die positiven Symptome der Schizophrenie sozusagen im Anreizsystem vergehen.

Tatsache ist, dass chemische Medikamente, die die Aktivität eines hormonellen Wirkstoffs verstärken, die gleichen Symptome hervorrufen, die bei Schizophrenie auftreten. Dies ist ein ziemlich interessanter Vergleich. Sozusagen zwischen dem Hormon der Freude und der Schizophrenie ist eine ziemlich feine Linie. Das erhöhte Niveau dieses "Hormons" im Blut der Kranken wurde gemessen, und diese Theorie wurde bestätigt. Es ist nötig zu bemerken, dass bei der nächsten Psychose die Menge des hormonalen Wirkstoffes im Blut schizophrenija mit ihrer Zahl während der Aufnahme der Präparate vergleichbar ist. Deshalb war das "Glückshormon" zum Teil auf Drogenabhängigkeit ausgerichtet.

Basierend auf den oben beschriebenen, ist es wert zu schlussfolgern, dass Schizophrene, um das Niveau der hormonaktiven Substanz zu erhöhen, nicht notwendig ist. Aber für gesunde Menschen sollte gesagt werden, dass ein Hormonwirkstoff in einer großen Dosis den Körper schädigen kann.

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Dopamin und Dopamin

Was ist der Unterschied zwischen Dopamin und Dopamin? Es gibt also keinen Unterschied in diesen Substanzen. Weil es in der Tat ein und dasselbe ist. Dieses Hormon wird im Körper produziert und fungiert als Neurotransmitter. Einfach ausgedrückt, hilft es den Gehirnzellen, bestimmte Nachrichten zu übermitteln. In den gewöhnlichen Menschen nennen sie das Hormon des Glücks.

Die Produktion eines hormonellen Wirkstoffes führt zu einem Aktivitätsschub, einer guten Laune, einem hohen Energielevel und einer Verbesserung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit. In der Tat gibt es viele Pluspunkte. Es ist erwähnenswert, dass das Hormon unter dem Einfluss von "Süßstoffen" des Lebens produziert werden kann. In ihrer Qualität kann als Nahrung und körperliche Aktivität fungieren. Einfach gesagt, was eine Person will, stimuliert die Produktion dieses Hormons. Daher ist es häufiger notwendig, Dinge zu tun, die die volle Zufriedenheit bringen. Mangel an hormonellen Wirkstoffen führt zu Stress, schlechter Laune und verminderter Aktivität.

Dopamin und Dopamin sind gleich und erfüllen die gleiche Funktion. Es ist wichtig, das Niveau des Hormons der Freude aufrechtzuerhalten, und dann wird das Leben gesättigter.

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Dopamin und Alkohol

Vergleichen wir Dopamin und Alkohol? Es ist also bemerkenswert, dass er sich auf das sogenannte Glückshormon bezieht. Es kann bei Lieblingsbeschäftigung entwickelt werden, die Vergnügen bringen. Also, es kann ein Sport sein, ein Spaziergang, Spiele und so. Aber welche Rolle spielt Alkohol bei all dem?

Tatsache ist, dass eine Person unter dem Einfluss von heißen Getränken die Kontrolle über sich selbst verliert. Außerdem fühlt er Selbstvertrauen, Furchtlosigkeit und andere Gefühle. Es gibt ein Gefühl der Euphorie, einer guten Laune und des Wunsches, Wahnsinn zu machen. All dies unterliegt gewöhnlichem Dopamin. Einfach gesagt, kann es sogar unter dem Einfluss solcher schädlichen Effekte entwickelt werden. Aus diesem Grund wird die hormonaktive Substanz in gewissem Maße der Drogenabhängigkeit zugeschrieben.

Alkohol zu verweigern ist schwierig, weil es sich daran gewöhnt. Warum passiert das? Weil die Wirkung des gleichen Dopamins in Kraft tritt. Es ist also nur notwendig, das eigene Verlangen nach einem solchen "Anstieg" der Stimmung zu kontrollieren. Schließlich ist Abhängigkeit ein schweres "Ding".

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Rauchen und Dopamin

In der Tat ist es durchaus möglich, eine Grenze zwischen einer Sucht und einer Substanz zu ziehen, die die Freude steigert. Warum so? Tatsache ist, dass es für jeden Menschen im Leben eine Freude gibt. Jemand mag es, Tennis zu spielen, und erfreut sich daran, denn jemand bringt so viel Freude. Aber es gibt auch jene Art von Menschen, die von Drogen, Rauchen und Alkohol am angenehmsten sind. Einfach gesagt, nur wegen Süchten können Sie das Leben genießen. Deshalb ist die Grenze zwischen Rauchen und Freude zu nah. Darüber hinaus kann eine Person, die mit dem Rauchen beginnt, oft nicht aufhören. Was ist das?

Tatsache ist, dass diese Substanz ein Hormon der Freude ist, das ständige Nachfüllung erfordert. Einfach gesagt, um seine Entwicklung zu gewährleisten, ist es notwendig zu tun, was die Person in einen Zustand der Euphorie bringt. Es geschieht, dass dies durch Rauchen erreicht wird. Darüber hinaus verursacht ein konstantes Verlangen, die Stimmung zu verbessern, eine Abhängigkeit. Deshalb ist es fast unmöglich, mit dem Rauchen aufzuhören. Genauer gesagt ist es möglich, aber ohne gute Stärke wird dies nicht erreicht werden. Dopamin ist eine sehr kraftvolle Substanz, die eine Person dazu "zwingen" kann, zu viel zu gehen.  

Zubereitungen, die Dopamin enthalten

Kennen Sie Medikamente, die eine hormonaktive Substanz enthalten? Es sollte bemerkt werden, dass das Hormon des Glücks leicht mit Hilfe von Übungen erhöht wird, die Freude bringen. Aber das ist nicht immer möglich, besonders bei bestimmten Krankheiten. In diesem Fall kommen bestimmte Drogen zur Rettung.

Azelastin. Es ist in der Lage, Histaminrezeptoren zu blockieren und somit die Degranulation der meisten Mastzellen zu hemmen. Als Ergebnis werden Histamin und andere Allergie-Mediatoren freigesetzt. Dieses Medikament wird ausschließlich vom behandelnden Arzt verschrieben, die Dosierung wird auch von ihnen bestimmt.

Bamipin. Dieses Medikament ist in Form von Hydrochlorid oder Lactat erhältlich. Ist ein Blocker von Histaminrezeptoren. Es wird ausschließlich für juckende Hautläsionen sowie für Allergien, die durch den Kontakt mit dem Erreger verursacht werden, verschrieben. Die Dosierung wird vom behandelnden Arzt bestimmt.

Vestibos Der Wirkstoff dieser Droge ist Betahistin. Die Zusammensetzung einer Tablette umfasst Betagistin sowie Hilfsstoffe wie Lactose, Monohydrat und Siliciumdioxidkolloid.   

Im Allgemeinen ist es notwendig, den Hormonwirkstoff zu erhöhen, indem Sie diejenigen verwenden, die Sie lieben. Aber wenn es keine solche Möglichkeit gibt, werden Drogen ersetzt. 

Sucht

Macht es süchtig? Ja, das sollte nicht ausgeschlossen werden. Weil das Hormon der Freude in gewissem Maße der Drogenabhängigkeit zugeschrieben wird. Also, eine Person, die gerne Kuchen isst, wird es die ganze Zeit tun. Er kann nicht aufhören. Weil es ihm Freude macht, ohne eine Lieblingszartheit, wird das Leben langweilig und grau. Bei der Verwendung von Kuchen wäre es wünschenswert, immer noch mehr und damit schwieriger zu stoppen. Aus diesem Grund wird eine typische Abhängigkeit gebildet.

Daher ist das Ausschließen des Gewöhnungsprozesses in gewissem Maße bedeutungslos. Aber eine Droge eine Droge der Lust zu nennen, ist es nicht wert. Weil die Substanz für die meisten Hirnfunktionen verantwortlich ist. Seine Wirkung hängt direkt davon ab, welcher Teil des "Kopf" -Hormonwirkstoffes eindringt. Zu sagen, dass es sich auf etwas nachteilig auswirkt, ist sinnlos.

Diese Substanz sollte in speziellen Dosen verwendet werden, um nicht die gleiche Sucht zu verursachen. Daher ist es notwendig, Vorsicht walten zu lassen.

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Wie kann man Dopamin erhöhen?

Tatsächlich ist dieser Prozess nicht kompliziert. Es ist notwendig zu versuchen, diejenigen Klassen in den Tagesplan aufzunehmen, die Freude erzeugen können.

Aber das ist nicht alles. Also, jeden Tag wird es empfohlen, Bananen zu essen. Sie enthalten in ihrer Zusammensetzung eine Substanz, die Dopamin ähnlich ist. Kleine braune Flecken auf der Frucht enthalten mehr von dieser nützlichen "Substanz". Die Diät sollte mit Produkten gefüllt werden, die Antioxidantien enthalten. Sie gehören zu den freien Radikalen, die das Niveau selbst erhöhen. Zu diesen Produkten gehören rote Bohnen, Preiselbeeren, Artischocken, Erdbeeren, Pflaumen und Blaubeeren.

Es ist sinnvoll, auf entkoffeinierten Kaffee zu verzichten, weniger Zucker zu konsumieren und den Konsum alkoholischer Getränke zu reduzieren. All dies wird den Allgemeinzustand verbessern und den Dopaminspiegel erhöhen. Jeden Tag wird empfohlen, eine Handvoll Mandeln zu verwenden, Sonnenblumenkerne sind ebenfalls geeignet. Es ist wünschenswert, zu essen und Sesam, es wird eine perfekte Ergänzung zu jedem Salat und Sandwich mit frischem Gemüse sein. Dopamin wird in diesem Fall ohne viel Aufwand das gewünschte Niveau erreichen.

Dopamin in Lebensmitteln

Es ist seit langem bewiesen, dass der beste "Konzentrator" dieser Substanz Bananen sind. In ihrer Zusammensetzung gibt es eine solche "Substanz", die der Wirkung mit Dopamin selbst sehr ähnlich ist. Das meiste davon ist in braunen Flecken enthalten.

Fisch, Eier und Rüben enthalten einen guten "Boden", um den Dopaminspiegel zu erhöhen. In Äpfeln gibt es Quercetin, dadurch wird die Degeneration von Nervenzellen verhindert. Nun, das Wichtigste ist das Hormon der Freude. Erdbeere und Blaubeere schließen Tyrosin ein, das das Dopamin ist. Die gleiche Substanz ist in Bananen.

Bei den Getränken nimmt grüner Tee eine führende Position ein. Es enthält Polyphenole. Sie sind sehr nützlich für die Funktionen des Gehirns und des Herzens. Aber das Wichtigste ist, dass es Dopamin stimuliert. Daher müssen diese Produkte genau betrachtet und in die tägliche Ernährung einbezogen werden. So, um "Freude" zu erhöhen, wird sehr einfach sein. 

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Haltbarkeit

Haltbarkeit 2 Jahre.

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