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Trapeziusmuskel und Nackenschmerzen
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

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Trapezmuskel – M. trapezius
Durch beidseitige Kontraktion aller Fasern fördert der Muskel die Streckung der Hals- und Brustwirbelsäule. Kontrahieren die oberen Fasern, heben sich Schulterblatt und Schlüsselbein (Schultergürtel), während das Schulterblatt seinen unteren Winkel seitlich dreht. Bei fixiertem Schulterblatt (durch andere Muskeln) lenken die oberen Bündel des Trapezmuskels den Kopf zur Seite. Bei gleichzeitiger Kontraktion der oberen Bündel rechts und links erfolgt eine Streckung des Kopfes, allerdings nur, wenn der Bewegung Widerstand entgegengesetzt wird. Die mittleren Fasern bringen das Schulterblatt zur Wirbelsäule. Die obersten mittleren Bündel, die am Akromion befestigt sind, bringen das Schulterblatt ebenfalls zur Wirbelsäule, werden aber erst in diese Bewegung einbezogen, wenn die Aufwärtsrotation des Schulterblatts begonnen hat. Die unteren Fasern senken das Schulterblatt. Die mittleren und unteren Fasern stabilisieren das Schulterblatt während seiner Rotation durch andere Muskeln.
Herkunft: Protuberantia occipitalis externa, Septum nuchae, Dornfortsätze der Brustwirbel I – XI (XII).
Ansatz: Extremitas acromialis claviculae, Acromion und Spina scapulae
Innervation: Spinalnerven C2-C4 - Plexus cervicalis - N. accessorius
Obere Muskelbündel
- Im Liegen oder Sitzen des Patienten werden die oberen Muskelbündel durch leichtes Neigen des Kopfes zur betroffenen Seite mäßig entspannt. Der freie obere Rand des Trapezmuskels wird zangenartig gegriffen und vom darunterliegenden Musculus supraspinatus nach oben gezogen. Anschließend wird der Muskel fest zwischen den Fingern gerollt, um tastbare elastische Bänder freizulegen, eine lokale krampfartige Reaktion auszulösen und lokale Druckempfindlichkeit festzustellen. Diese befinden sich in der Mitte des vorderen Randes der oberen Trapezbündel (der Hauptursache für Spannungskopfschmerzen).
- Die Triggerzone kann auch durch eine Pinzettenpalpation in den tieferen Fasern hinter der oben beschriebenen Triggerzone aufgespürt werden. Sie liegen direkt über dem Schulterblatt in der Nähe seiner Mittellinie.
Mittlere und untere Muskelbündel
Bei der Untersuchung anderer Triggerzonen des Trapezmuskels sitzt der Patient mit verschränkten Armen vor sich, sodass die Schulterblätter gespreizt sind und die Wirbelsäule eine Kyphose aufweist. Um verspannte Bänder zu identifizieren, führt der Arzt eine gleitende Palpation über die Fasern durch und rollt sie entlang der darunterliegenden Rippen. Triggerzonen können lokalisiert werden:
- in den seitlichen Fasern der unteren Bündel des Trapezmuskels im Bereich, wo die Muskelfasern den medialen Rand des Schulterblatts überqueren, und in manchen Fällen am oder unterhalb des unteren Schulterblattwinkels. Es wird als Knoten oder Verhärtung empfunden; es kann unbemerkt bleiben, bis die Fasern durch die Verschiebung des Schulterblatts nach vorn-oben gedehnt werden.
- in den oberen Fasern der unteren Bündel des Trapezmuskels oberhalb des medialen Endes des Infraspinatusmuskels;
- im Bereich 1 cm medial der Befestigung des Musculus levator scapulae am Schulterblatt, sichtbar durch tiefe Palpation der oberflächlichen horizontalen Fasern der mittleren Bündel;
- oberhalb des lateralen Endes des Musculus supraspinatus in der Nähe des Acromions. Um diese seltenere Triggerzone zu lokalisieren, ist eine tiefe Palpation der lateralen Fasern der mittleren Bündel des Musculus trapezius erforderlich;
- in den oberflächlichsten Fasern der mittleren Bündel des Trapezmuskels im Bereich, wo diese Fasern den Muskel kreuzen, der das Schulterblatt anhebt (selten).
Übertragener Schmerz
Von den oberen Muskelbündeln:
Triggerpunkte im Trapezmuskel sind eine häufige Ursache für Kopfschmerzen.
- Einseitiger Schmerz entlang des Nackens bis zum Warzenfortsatz. Bei hoher Intensität reflektierter Schmerzen wird dieser auch auf die Hälfte des Kopfes projiziert, mit Zentren im Schläfenbereich und hinter der Augenhöhle. Darüber hinaus kann der Winkel des Unterkiefers erfasst werden (wie bei Vorhandensein einer Triggerzone im Massetermuskel).
- Nackenschmerzen in dem Bereich, der etwas hinter der oben beschriebenen Zone der reflektierten Rolle liegt.
Aus den mittleren und unteren Bündeln:
- tiefe, diffuse Muskelverspannungen und Schmerzen im Bereich oberhalb des Schulterblatts;
- brennender Schmerz entlang der Wirbelkante des Schulterblatts und medial davon;
- reflektierter oberflächlicher brennender Schmerz im medialen Teil des Muskels zwischen der Triggerzone und den Dornfortsätzen von CVII-TIII;
- stechender Schmerz im Akromion oder am oberen Ende der Schulter;
- ein unangenehmes Zittern mit pilomotorischer Reaktion (Gänsehaut) an der Außenseite des gleichseitigen Arms und manchmal am Oberschenkel in Form eines reflektierten vegetativen Phänomens.