Wasser bei Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2

Diabetes ist durch eine Störung aller Stoffwechselarten gekennzeichnet, einschließlich des Wasser-Salz-Stoffwechsels. Störungen der Glukoseaufnahme aufgrund von Insulinmangel führen zu einer Ansammlung von Glukose im Körper. Dies führt zu Flüssigkeitsverlust und unstillbarem Durst. Es stellt sich die Frage: Sollte man uneingeschränkt Wasser trinken oder sich zurückhalten?

Leistungen

Das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Hormon Insulin ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, seine Hauptaufgabe besteht jedoch darin, den Glukosespiegel im Blut zu senken. Ohne Insulin kann Glukose nicht in die menschlichen Organe und Gewebe gelangen, wodurch ihnen ihre wichtigste Energiequelle entzogen wird. Flüssigkeitsmangel verlangsamt den Insulintransport, daher liegen die Vorteile von Wasser auf der Hand – es senkt den Blutzuckerspiegel. Wie viel Wasser darf man bei Diabetes trinken? Experten antworten – ohne Einschränkungen. [ 1 ]

Kontraindikationen

Viel Wasser schadet bei Nierenversagen, überschüssiger Flüssigkeit im Körper und Schwellungen. Mineralwässer gelten als Heilwasser und haben daher jeweils eigene Kontraindikationen. Daher sollten "Borjomi" und "Donat" nicht getrunken werden, wenn sich Magen-Darm-Erkrankungen, Nierenprobleme oder innere Blutungen verschlimmern.

Welches Wasser kann man trinken, wenn man Diabetes hat?

Natürlich kannst du normales Wasser trinken, aber beachte die Regel: Es muss warm sein. Du musst deinen Durst jederzeit löschen, auch während der Mahlzeiten. Ein paar Schlucke schaden nicht, helfen aber bei der Verdauung. Du solltest tagsüber bis zu 2 Liter trinken, Tee, Kaffee, Kompott und erste Gänge nicht mitgerechnet. Beginne den Morgen mit ein oder zwei Gläsern, da der Körper im Schlaf davon abgehalten wurde.

Auch mit Hilfe von Wasser können Sie die Funktionsfähigkeit der Bauchspeicheldrüse verbessern, wenn Sie Mineralwasser trinken.

Welche Mineralwässer kann man trinken, wenn man Diabetes hat?

Untersuchungen haben gezeigt, dass das Trinken von mineralreichem Mineralwasser bei Diabetes sehr nützlich ist – es aktiviert Insulinrezeptoren und beschleunigt deren Synthese. Stoffwechselreaktionen hängen von der Geschwindigkeit ab, mit der Insulin ins Blut gelangt. Dies ist die Grundlage für die Wasserbehandlung der Krankheit. Welche Mineralwässer können bei Diabetes getrunken werden:

• Tafelwasser – leicht mineralisiert, Sie können es in unbegrenzter Menge trinken, es hat keine heilende Wirkung auf das Organ, hilft aber, es von Abfallstoffen und Giftstoffen zu reinigen;
• Donat-Wasser – enthält Chrom, Zink, Selen, die zur Stimulierung der Insulinsynthese notwendig sind, sowie Kohlenwasserstoffe, die die Konstanz der Blutreaktion regulieren. Trinken Sie es 15–20 Minuten vor einer Mahlzeit in einem Volumen von 150–200 ml. Nach einigen Stunden sinkt der Blutzuckerspiegel um ein Drittel. Zusätzlich sinken Cholesterin- und Blutdruckwerte. Eine vollständige Behandlung führt zu einer Verringerung der Insulindosis und einer Verdoppelung der Anzahl der Insulinrezeptoren auf der Zellmembran.
• Essentuki-Wasser – benannt nach der Stadt, in der es gewonnen wird. Alle Quellen sind nummeriert und erscheinen im Namen. Essentuki-4-Wasser wird zur Behandlung von Diabetes eingesetzt. Es handelt sich um ein Natriumhydrogencarbonat-Chlorid-Wasser mit erhöhter Mineralisierung. Natrium ist für die Normalisierung von Stoffwechselprozessen verantwortlich, Magnesium ist am Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt, die Blutgerinnung hängt von Kalium ab und es wirkt entzündungshemmend.

Das Wasser sollte warm sein (25–35 ^° C) und eine Stunde vor den Mahlzeiten in einer Menge von 100–200 ml getrunken werden. Alle Anwendungsnuancen hängen von Begleiterkrankungen ab und werden vom Arzt festgelegt.

• alkalisches Wasser – wird in einigen Ländern zur Behandlung von Diabetes eingesetzt. Es wird angenommen, dass Pankreassaft selbst alkalisch ist. Eine Erhöhung der alkalischen Ionen trägt daher dazu bei, die aggressive Wirkung von Säuren auf das Organ zu neutralisieren und ein günstiges Mikroklima für seine Funktion zu schaffen.
• "Borjomi" - wird bei Diabetes jeglicher Art als unterstützende Naturtherapie eingesetzt. Schwefelwasserstoff, Kohlendioxid, Chlorionen, Natriumbicarbonat, Schwefelsäuresalze - all dies fördert den Kohlenhydratstoffwechsel, normalisiert die Insulinaktivität;
• Kohlensäurehaltiges Wasser – süße Limonade ist für jeden schädlich, ganz zu schweigen von Diabetikern. Neben der Tatsache, dass Kohlendioxid in seiner Zusammensetzung die Magenschleimhaut reizt und eine übermäßige Salzsäuresekretion hervorruft, enthält es auch viel Zucker, Aromen, Konservierungsstoffe und Koffein. Diese „explosive Mischung“ kann bei häufiger Anwendung die Bauchspeicheldrüse erschöpfen und Diabetes verursachen. Kohlensäurehaltiges Mineralwasser senkt den Aceton- und Cholesterinspiegel, hilft beim Abnehmen und verbessert die Produktion von Stoffwechselenzymen. Aber man kann es nicht unkontrolliert trinken, nur in Kursen, denn es gibt auch negative Aspekte: Es verhindert die Aufnahme von Kalzium, verursacht Blähungen, provoziert die Bildung von Steinen in Gallenblase und Nieren;
• Wasser mit Zitrone – die ganze Palette nützlicher Eigenschaften von Zitrusfrüchten ist für Diabetiker sehr nützlich: Stärkung des Immunsystems dank Vitamin C, positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, Reinigung des Körpers von Abfallprodukten. Gleichzeitig ist Zitrone eine saure Frucht, und Säure wirkt sich negativ auf die Bauchspeicheldrüse aus. Die Lösung ist Wasser mit Zitrone.

Die Zubereitung erfolgt wie folgt: Eine Frucht in Stücke schneiden, mit einem Glas Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Nach dem Abkühlen abseihen und nach den Mahlzeiten esslöffelweise trinken. Um den Durst zu löschen, können Sie normales Wasser einfach mit gepresstem Saft ansäuern.

• Wasserstoffwasser – angereichert mit Wasserstoff, wirkt antioxidativ, resistent gegen gefährliche Krankheiten, wirkt entzündungshemmend und stimuliert den Energiestoffwechsel. Das Wasserstoffmolekül zeichnet sich durch seine geringe Größe aus, wodurch es leicht Zellmembranen durchdringen und Nährstoffe an alle Organe liefern kann. Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass der regelmäßige Konsum von Wasserstoffwasser den Blutzuckerspiegel senkt.
• Honigwasser – Honig ist bei Diabetes in sehr begrenzten Dosen erlaubt (maximal 2 Esslöffel pro Tag). Es gibt eine andere Form des Verzehrs: verdünnt in Wasser (ein Löffel pro Glas warmes Wasser, nicht über 60 ^° C). Honigwasser wird empfohlen, abends zu trinken, da es beruhigend wirkt und ein schnelles Einschlafen ermöglicht.
• Lebendiges Wasser – hat eine strukturierte Struktur, eine hohe Durchdringungsfähigkeit, ermöglicht die Reinigung der Zellen von Giftstoffen und Abfallprodukten und erzielt im Allgemeinen eine heilende Wirkung.

Es enthält keine schädlichen Chemikalien, keine gefährlichen Mikroorganismen, sondern nützliche Mineralionen, hat ein negatives Redoxpotential und ist alkalisch. All dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit eines Diabetikers aus.

Lebendiges Wasser kann zu Hause durch Einfrieren und Auftauen, Magnetisierung oder mithilfe eines speziellen Steins – Schungit – hergestellt werden.