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Johannisbeeren bei Gicht: möglich oder nicht, Nutzen oder Schaden?
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Gicht ist eine ziemlich komplizierte und schwere Erkrankung. Das erste und wichtigste Symptom dieser Krankheit sind sehr starke Schmerzen im Bereich der großen Zehe. Darüber hinaus rötet sich das Gelenk, entzündet sich und vergrößert sich so stark, dass das Gehen in Schuhen sehr schwierig wird. Nach einiger Zeit verschwinden die Schmerzen, aber nicht für lange. Gicht tritt bei Frauen seltener auf als bei Männern, insbesondere wenn diese bereits über fünfzig sind. Gicht entwickelt sich bei Personen, die häufig Alkohol missbrauchen, Fleischprodukte essen, unterkühlt sind oder einen sitzenden Lebensstil führen.
Johannisbeeren helfen bei Gicht, viele Beschwerden zu vermeiden, ebenso wie einige andere Beeren (Trauben, Hagebutten, Stachelbeeren, Geißblatt, Erdbeeren). Dank der besonderen Inhaltsstoffe der Johannisbeeren helfen sie, die Ansammlung von Harnsäure in Geweben und Gelenken zu verhindern. Wie viel Johannisbeeren sollte man bei Gicht essen? Am besten eine große Menge. Wenn die Johannisbeersaison noch nicht begonnen hat, kann man den Saft dieser Beeren verwenden. Dadurch können Sie die Häufigkeit und Schwere von Gichtanfällen reduzieren.
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Schwarze Johannisbeere gegen Gicht
Die Schwarze Johannisbeere ist ein mittelgroßer Strauch (bis zu anderthalb Meter). Ihre Früchte sind dunkelviolett oder schwarz. Sie trägt jedes Jahr reichlich Früchte. Schwarze Johannisbeeren sind reich an Säuren, Zucker, Phosphor, Eisen, Mangan und Kalium. Sie enthalten viel Ascorbinsäure. Aufgrund ihrer reichhaltigen Zusammensetzung wird die Schwarze Johannisbeere oft als „Hausarzt“ bezeichnet. Bei Gicht werden üblicherweise verschiedene Tinkturen oder Extrakte verwendet und viele Beeren gegessen.
Die gängigsten Rezepte mit schwarzen Johannisbeeren gegen Gicht sind:
- Nehmen Sie einen Esslöffel Blätter und geben Sie ihn in ein Glas kochendes Wasser. Stellen Sie die Tinktur mehrere Stunden lang an einen dunklen Ort. Anschließend abseihen. Nehmen Sie die Tinktur bis zu fünfmal täglich ein halbes Glas ein.
- Mahlen Sie schwarze Johannisbeeren mit Zucker (Verhältnis 1:2). Essen Sie mindestens drei Esslöffel pro Tag und Sie werden häufige Gichtanfälle vergessen.
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Rote Johannisbeere gegen Gicht
Obwohl die rote Johannisbeere in der Medizin nicht so beliebt ist wie ihre Schwester, die schwarze Johannisbeere, wird sie seit langem in der Volksmedizin verwendet. Erstens werden diese Beeren häufig zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt, da sie Fieber senken. Zweitens hilft die rote Johannisbeere bei Allergiesymptomen. Selbst wenn Sie täglich nur Saft aus dieser Beere trinken, hilft dies, Harnsäure, Galle und Giftstoffe schnell aus dem Körper zu entfernen.
Rote Johannisbeeren helfen außerdem, den Appetit anzuregen, den Körper nach Operationen zu regenerieren und das Immunsystem zu stärken. Das Hauptrezept mit roten Johannisbeeren lautet wie folgt: Nehmen Sie drei Esslöffel Beeren, geben Sie sie in ein Glas heißes, abgekochtes Wasser und lassen Sie sie bis zu vier Stunden ziehen. Anschließend abseihen und bis zu viermal täglich 1/4 Tasse einnehmen.
Johannisbeerblätter gegen Gicht
Johannisbeerblätter werden häufig bei Gicht eingesetzt, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Üblicherweise werden trockene Blätter oder Zweige zur Herstellung von Tinkturen verwendet, die zerkleinert werden müssen. Gießen Sie einen Esslöffel des resultierenden Rohstoffs mit einem Glas heißem, abgekochtem Wasser über. Etwa eine Stunde ziehen lassen, abseihen. Der Aufguss wird als eigenständiges Getränk oder mit Honig eingenommen. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas warmes Getränk vor den Mahlzeiten.
Trotz ihrer medizinischen Eigenschaften gibt es auch Kontraindikationen für Johannisbeeren. Patienten mit Thrombophlebitis, erhöhter Magensäure, Hepatitis oder einem Magengeschwür sollten sie nicht einnehmen. Auch während der Schwangerschaft sollte auf den Verzehr verzichtet werden.