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Gesundheit

Inhalation mit Meersalz über einen Vernebler, zu Hause

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
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Meersalz wird durch natürliche Verdunstung durch die Sonne oder durch Verdunstung aus Meerwasser gewonnen. Seine ionische Zusammensetzung besteht aus Chloriden, Natrium, Sulfaten, Magnesium, Calcium, Hydrogencarbonaten, Brom usw. Inhalationen mit Meersalz erzielen eine lokale therapeutische Wirkung und beschleunigen die Genesung von Entzündungen der Schleimhäute der oberen und unteren Atemwege. Die Nähe zum Meer ermöglicht die Nutzung von Meerwasser, die geografische Abgelegenheit - Kristalllösungen. [ 1 ], [ 2 ]

Hinweise für das Verfahren

Bei welchen Symptomen und Erkrankungen können Inhalationen mit Meersalz durchgeführt werden? Seine einzigartigen Inhaltsstoffe heilen Schleimhautschäden, beschleunigen Stoffwechselprozesse, was zu einer schnellen Geweberegeneration führt, wirken antiseptisch und reduzieren Schwellungen. Solche Eigenschaften wirken sich positiv auf Krankheiten aus:

  • Bronchitis – die Bronchien erweitern sich, die Durchblutung in ihnen wird intensiver, es wird mehr Schleim produziert, der Auswurf wird weniger viskos, der Auswurf nimmt zu;
  • Polypen – bei dieser Erkrankung vergrößert sich die Nasenrachenmandel, was zu Atembeschwerden und Beschwerden führt. Das Wachstum wird durch eine feuchte Umgebung gefördert, daher dient die Inhalation der Trocknung, was zu einer Verkleinerung der Polypen führt;
  • Asthma ist eine unheilbare Krankheit, die durch einen anhaltenden Entzündungsprozess in den Bronchien entsteht. Die Therapie zielt darauf ab, Anfälle zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. Gute Behandlungsergebnisse werden durch Aufenthalte in Salzbergwerken erzielt; Inhalationen mit Meersalz funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Sie ermöglichen es, einen Anfall bereits zu Beginn zu lindern und die Schleimhäute der Atmungsorgane mit nützlichen Mineralien zu sättigen.
  • Verstopfte Nase – dieser Zustand wird durch eine Verengung der Nasengänge aufgrund einer Schwellung der Schleimhaut verursacht. Dies ist mit Beschwerden, Juckreiz in der Nasenhöhle, häufigem Niesen, tränenden Augen und Kopfschmerzen verbunden und kann zu Schlafstörungen, erhöhter Müdigkeit und verminderter Konzentration führen. Vasokonstriktorische Medikamente helfen, dies zu beseitigen, und Meersalz kann sie ersetzen.
  • Schnupfen bei Kindern ist ein ständiger Begleiter des Wachstums von Babys. Dabei atmet die Nase nicht nur nicht, sondern es kommt auch zu unangenehmem Nasenausfluss. Manchmal bereitet die Instillation erhebliche Schwierigkeiten, obwohl Maßnahmen zur Linderung des Zustands ergriffen werden sollten. Inhalationen können helfen, da sie die Nasengänge erweitern, desinfizieren und Entzündungen stoppen.
  • ARI ist eine Viruserkrankung, die die Luftröhre und die Bronchien befällt. Sie ist gekennzeichnet durch Halsschmerzen, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber. Nützliche Mikroelemente im Meersalz helfen, schmerzhafte Symptome zu lindern: Natrium, Kalium und Magnesium reduzieren Schwellungen, Kalzium und Schwefel stärken die Immunität und Zink heilt Schleimhautschäden. [ 3 ], [ 4 ]

Vorbereitung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Inhalationen durchzuführen, von denen die Vorbereitung abhängt. Ein unverzichtbares Merkmal des Verfahrens ist der Kauf des Salzes selbst und, wenn es sich nicht um ein Dampfverfahren handelt, auch eines speziellen Geräts – eines Verneblers. Im ersten Fall benötigen Sie einen Behälter für die Lösung und ein Handtuch. Die Inhalation erfolgt nicht mit vollem Magen, sondern erst eine Stunde nach dem Essen.

Wen kann ich kontaktieren?

Technik Meersalz-Inhalation

Bereiten Sie zunächst eine Inhalationslösung mit Meersalz zu: Sie benötigen einen Löffel des Minerals pro Glas Wasser. Erhitzen Sie die Lösung in einem Emaillebehälter, bis sich Dampf bildet, neigen Sie Ihren Kopf darüber und bedecken Sie sich für eine stärkere Wirkung mit einem Handtuch. Erkrankungen des Kehlkopfes und der Bronchien erfordern tiefes Einatmen durch den Mund und Ausatmen durch die Nase, bei Schnupfen und Mandelentzündung umgekehrt. Der Eingriff dauert 5-7 Minuten. Die Inhalationstechnik für ein Kind zu Hause ist etwas anders. Ein Trichter wird aus dickem Papier aufgerollt und in den Ausguss einer Teekanne eingeführt, durch den es atmet. Diese Methode ist für kleine Kinder nicht geeignet, daher ist es besser, einen Vernebler zu verwenden – die sicherste Form, ein Arzneimittel in Form eines Aerosols an die Atmungsorgane abzugeben. Meersalz kann man dafür nicht selbst zubereiten. Apotheken verkaufen ein fertiges Produkt, das im Verhältnis 1:2 mit Kochsalzlösung verdünnt und dann in das Gerät gegossen wird. Der Eingriff wird sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt, was bei der Behandlung von Kindern oder bettlägerigen Patienten praktisch ist. Er kann bis zu viermal täglich durchgeführt werden und ist völlig sicher.

Kontraindikationen für das Verfahren

Inhalationen mit Meersalz werden nicht empfohlen bei einer Körpertemperatur über 37,5 °C, bei Nasenbluten, Blutfragmenten im Auswurf und bei Neoplasmen. Dampfinhalationen sind bei Polypen, da sie die Luftfeuchtigkeit erhöhen und zu Wucherungen führen, sowie bei Kleinkindern streng kontraindiziert.

Konsequenzen nach dem Eingriff

Die Verwendung von zu heißem Dampf kann zu Verbrennungen der Schleimhaut führen. Nach dem Eingriff sollten keine weiteren negativen Folgen oder Komplikationen auftreten. Bei einem akuten Hustenanfall wird empfohlen, diesen zu unterbrechen.

Pflege nach dem Eingriff

Die beste Möglichkeit, die Wirksamkeit des Eingriffs zu steigern, besteht darin, sich zu entspannen und hinzulegen, in der kalten Jahreszeit eine Zeit lang nicht nach draußen zu gehen und mindestens 30–40 Minuten lang nichts zu essen oder zu trinken.

Bewertungen

Ärzte verschreiben bei der Verschreibung von Medikamenten auch physikalische Therapie mit verschiedenen Mitteln. Dies können einfaches Speisesalz, Soda, Mineralwasser oder Abkochungen von Heilpflanzen sein. Laut Patienten bringen Inhalationen mit Meersalz eine deutliche Linderung der Schmerzen und beschleunigen die Genesung.

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