Verstopfung tritt häufig während einer Gewichtsabnahme auf und hat meist eine harmlosere Ursache als man denkt. Oft liegt es nicht am Gewichtsverlust selbst, sondern an einer Kombination aus geringerer Nahrungsaufnahme, Ballaststoffarmut, Flüssigkeitsmangel, veränderten Essgewohnheiten und manchmal auch an den Nebenwirkungen von Medikamenten zur Gewichtsreduktion.