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Unterleibsschmerzen nach dem Essen
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

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Magenschmerzen nach dem Essen sind nicht normal und können verschiedene Ursachen haben. Um Ihre Schmerzen besser zu verstehen und eine korrekte Diagnose zu erhalten, sollten Sie einen Gastroenterologen aufsuchen. Dieser wird Ihnen eine Reihe spezifischer Fragen stellen, um die Art der Schmerzen zu bestimmen. Zu den häufigsten Ursachen für Magenschmerzen nach dem Essen gehören Magengeschwüre, Gallensteine und Mesenteriale Ischämie.
Die Hauptursachen für Bauchschmerzen nach dem Essen
Ulkuskrankheit
Geschwüre entstehen und verschlimmern sich, wenn die schützende Magenschleimhaut nicht mehr vor der Magensäure schützt, die zur Verdauung der Nahrung benötigt wird. Geschwüre sind in der Regel an Schmerzen im linken Oberbauch oder in der oberen Magenmitte zu erkennen. Diese Schmerzen beginnen etwa zwei Stunden nach dem Essen. Sie werden als stechender oder bohrender Schmerz beschrieben, der manchmal in den Rücken ausstrahlt. Geschwürschmerzen können sehr schmerzhaft sein, insbesondere wenn sie so stark werden, dass sie die Magenschleimhaut durchdringen.
Gallensteine
Gallensteine sind an krampfartigen Schmerzen im rechten Oberbauch zu erkennen, die meist mehrere Stunden nach dem Essen anhalten. Fetthaltige Speisen verschlimmern die Bauchschmerzen nach dem Essen. Es ist wichtig zu wissen, dass adipöse Menschen und übergewichtige Frauen häufiger an Gallensteinen leiden. Gallensteinschmerzen gehen oft mit Übelkeit und Erbrechen einher und können in die rechte Körperhälfte und in den Rücken ausstrahlen. Es ist wichtig zu beachten, dass manche Bauchschmerzen nach Positionswechseln und körperlicher Aktivität nachlassen können, Gallensteinschmerzen jedoch unabhängig von der körperlichen Aktivität bestehen bleiben.
Mesenteriale (intestinale) Ischämie
Eine intestinale Ischämie entsteht, wenn sich Cholesterinplaques in den Arterien ansammeln und den Blutfluss zum Darm blockieren. Nach dem Essen ist eine erhöhte Durchblutung des Darms erforderlich. Bei verstopften Arterien kann Essen den Prozess beschleunigen und die Schmerzen verstärken, insbesondere bei unzureichender Blutversorgung des Darms. Die Schmerzen bei einer mesenterialen Ischämie sind meist diffus und gehen meist mit Angst vor dem Essen einher. Die Patienten haben Angst vor dem Essen und nehmen ab.
Andere Ursachen für Bauchschmerzen nach dem Essen
Es gibt viele Ursachen für starke Bauchschmerzen nach dem Essen. Dazu gehört Zöliakie, die sich durch Blähungen und Unwohlsein nach dem Verzehr glutenhaltiger Lebensmittel bemerkbar macht. Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt. Auch eine Laktoseintoleranz kann Bauchschmerzen nach dem Essen verursachen. Sie äußert sich durch Unwohlsein und Durchfall nach dem Verzehr laktosehaltiger Lebensmittel sowie eine bakterielle Lebensmittelvergiftung. Diese ist durch krampfartige Bauchschmerzen einige Stunden nach dem Essen gekennzeichnet, insbesondere wenn das Essen Mayonnaise enthält.
Quadrantenmethode zur Diagnose von Bauchschmerzen nach dem Essen
Um die Krankheit, die Bauchschmerzen nach dem Essen verursacht, genauer zu bestimmen, ist es sehr hilfreich, den Bauch mithilfe horizontaler und vertikaler Linien in vier Bereiche zu unterteilen: das rechte Hypochondrium, den linken oberen Quadranten, den rechten unteren Quadranten und den linken unteren Quadranten. Mithilfe der Tabelle können Sie die Symptome und Krankheiten für jeden Quadranten bestimmen.
Oberer rechter Quadrant des Bauches
Symptome | Die Schmerzen treten vor allem im rechten Oberbauch auf. Sie können sich aber auch auf andere Körperteile ausbreiten: Schmerzen in der rechten Schulter, im rechten oberen Rücken oder in der Brust, Übelkeit, Erbrechen oder Blähungen können auftreten. |
Gründe | Gallenblase |
Empfehlung | Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Schmerzen nicht zum ersten Mal haben. Rufen Sie sofort einen Arzt zur Notfallversorgung, wenn diese Symptome zum ersten Mal auftreten. Essen Sie nichts, um eine Verschlimmerung der Schmerzen zu verhindern, wenn Gallensteine die Ursache sind. |
Symptome | Möglicherweise leiden Sie unter chronischen Schmerzen im rechten Oberbauch, fühlen sich extrem müde und haben Fieber und Halsschmerzen. |
Gründe | Eine Virusinfektion, höchstwahrscheinlich Mononukleose. |
Empfehlung | Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Schmerzen im rechten Oberbauch verspüren. Neben der Einnahme von Medikamenten sollten Sie sich ausreichend Ruhe gönnen. |
Schmerzen im Oberbauch
Symptome | Akute Schmerzen beginnen allmählich oder plötzlich im Oberbauch und strahlen manchmal seitlich oder in den unteren Rücken aus. Die Schmerzen können mäßig sein oder sich verschlimmern. Bauchschmerzen treten nach dem Essen auf, insbesondere nach einer reichhaltigen Mahlzeit oder einige Stunden nach Alkoholkonsum. Die Schmerzen können stark und stechend sein und mehrere Tage anhalten. Es können auch Übelkeit, Erbrechen, Bauchschwellungen, Fieber und Herzrasen auftreten. |
Gründe | Pankreatitis |
Empfehlung | Sie benötigen sofortige ärztliche Hilfe. Eine Pankreatitis kann akut oder chronisch verlaufen. Jede Form von Schmerz ist sehr schwerwiegend und kann zu Komplikationen führen. In schweren Fällen können Blutungen und Infektionen auftreten. |
Symptome | Möglicherweise verspüren Sie einen Druck im Oberbauch, insbesondere wenn der obere Quadrant des Bauches schmerzt. Die Schmerzen gehen meist mit Sodbrennen, Aufstoßen, Brustschmerzen und Übelkeit einher. |
Gründe | Hiatushernie |
Empfehlung | Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf. Wenn bei Ihnen ein Zwerchfellbruch diagnostiziert wurde und Sie die typischen Symptome verspüren, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Dieser wird Sie an einen Gastroenterologen überweisen, der auf Verdauungskrankheiten spezialisiert ist. Sie können auch versuchen, Ihre Ernährung umzustellen: Essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten. Heben Sie das Kopfende Ihres Bettes um 15 cm an und legen Sie sich nach dem Essen drei Stunden lang nicht hin – die Bauchschmerzen lassen dann nach. |
Symptome | Häufiges Brennen und Schmerzen im Oberbauch oder Brustschmerzen, die manchmal bis in den Hals ausstrahlen, begleitet von einem sauren Geschmack im Mund. Auch andere Symptome können auftreten. Zum Beispiel ein Kloß im Hals, Schluckbeschwerden und trockener Husten. |
Gründe | Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) |
Empfehlung | Um zukünftigen Schmerzanfällen vorzubeugen, können Sie säurebindende Tabletten lutschen – am besten sofort beim ersten Schmerzanzeichen. Dies kann Sodbrennen lindern. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Behandlung nicht innerhalb weniger Tage anschlägt. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Schluckbeschwerden haben, insbesondere wenn feste Nahrung im Hals stecken bleibt. |
Schmerzen im unteren linken Quadranten des Bauches
Symptome | Sie haben Schmerzen im linken Unterbauch, die plötzlich, heftig und mit Fieber auftreten. Möglicherweise leiden Sie auch unter Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost und extremer Hautempfindlichkeit im Bauchbereich. Möglicherweise leiden Sie auch an Durchfall oder Verstopfung. |
Gründe | Divertikulitis |
Empfehlung | Vereinbaren Sie umgehend einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Sie starke Schmerzen im linken Unterleib zusammen mit Fieber, Schüttelfrost, Schwellungen oder Übelkeit und Erbrechen verspüren, suchen Sie sofort einen Notarzt auf. Es besteht das Risiko einer Bauchfellentzündung aufgrund einer Infektion Ihrer Bauchorgane. |
Schmerzen im Unterbauch
Symptome | Bei einer schwangeren Frau können plötzlich starke Schmerzen im rechten oder linken Unterbauch auftreten, es kommt jedoch weder zu Erbrechen noch zu Fieber. |
Gründe | Eileiterschwangerschaft |
Empfehlung | Zur chirurgischen Behandlung müssen Sie sofort einen Arzt rufen. Bei sehr starken Bauchschmerzen müssen Sie einen Krankenwagen rufen. |
Symptome | Schmerzen im Unterleib. Möglicherweise haben Sie auch Blut im Stuhl, Fieber, unerklärlichen Gewichtsverlust, Hautausschlag, Müdigkeit oder Gelenkschmerzen. |
Gründe | Erkrankungen (Schmerzen in der rechten Bauchseite) oder unspezifische Colitis ulcerosa Morbus Crohn (mit Schmerzen in der linken Bauchseite). Ruhr kann ein sekundäres Symptom sein. |
Empfehlung | Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Teilen Sie ihm unbedingt mit, dass Sie an Ruhr oder blutigem Durchfall leiden. Diese Symptome werden oft durch den Kontakt mit bakteriell oder viral kontaminiertem Wasser verursacht. Bei Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn sollten Sie sich nährstoffreich ernähren, ausreichend ausruhen und Stress abbauen. Machen Sie regelmäßig Entspannungs- und Atemübungen. Vermeiden Sie Alkohol und Aspirin. |
Unterer rechter Quadrant des Bauches
Symptome | Starke Schmerzen im rechten Unterbauch. Sie können zunächst Schmerzen im rechten Unterbauch oder um den Nabel herum verspüren, die nach 6–8 Stunden stärker werden und in den rechten Unterbauch ausstrahlen. Bei aktiver Bewegung verstärken sich die Schmerzen zusätzlich. Beim Drücken auf den rechten Unterbauch bleiben die Schmerzen bestehen, und Sie können Muskelverspannungen spüren. Sie können auch Appetitlosigkeit, manchmal Übelkeit, Erbrechen oder leichtes Fieber haben. |
Gründe | Appendizitis |
Empfehlung | Suchen Sie sofort einen Arzt auf. |
Magenschmerzen nach dem Essen sind ein Symptom, das nicht ignoriert werden sollte. Mit unseren Empfehlungen können Sie die Ursachen dieser Schmerzen leichter ermitteln.
Was tun bei Bauchschmerzen nach dem Essen?
Wenn Sie nach dem Essen ständig starke Bauchschmerzen haben, besprechen Sie diese Symptome am besten mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, Tests durchführen oder eine Ernährungsumstellung empfehlen.