Wie kann man eine Erkältung auf See schnell auskurieren?

Eine Erkältung kann durch eine ätiologische Therapie, d. h. durch den Einsatz antiviraler Mittel, schnell geheilt werden. Sie wirken direkt auf die Ursache der Krankheit – das Virus. Indem sie das Virus zerstören oder seine Aktivität unterdrücken, führen sie zu einer schnellen Genesung. Durch die Verringerung der Virusaktivität werden Entzündungen gelindert, Krankheitssymptome verschwinden und der Zustand des Betroffenen verbessert sich spürbar.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Person vollständig geheilt ist, und es besteht kein Grund zur Sorge. Nach der Rückkehr vom Meer müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich einer Untersuchung unterziehen. Die Gefahr besteht darin, dass das Virus einfach in eine inaktive Form übergeht und im Blut verbleibt. Wenn der Körper dann geschwächt ist oder andere günstige Umstände eintreten, wird es sicherlich aktiviert, und die Krankheit verläuft in einer noch schwereren Form.

Darüber hinaus trägt das Virus, das sich auch in inaktiver Form im Blut befindet, zu einer Schwächung der Immunität und zur Entwicklung von Immunspannungen bei. Komplikationen, latente Infektionen und chronische pathologische Prozesse, die sich im Körper entwickeln können, sind ebenfalls gefährlich. Komplikationen an Mandeln, Nieren und Leber sind recht häufig. Oftmals machen sie sich erst bemerkbar, wenn die Krankheit bereits ein schweres Stadium erreicht hat. Durch rechtzeitige Kontaktaufnahme mit einem Arzt können Sie die Krankheit leicht heilen und die Entwicklung von Pathologien verhindern.

Erkältungsmittel

Zur Behandlung von Erkältungen werden verschiedene Medikamente eingesetzt, von denen viele bei unbeaufsichtigter Anwendung unsicher sein und zahlreiche Komplikationen verursachen können. So können antivirale Medikamente nicht nur das Virus abtöten, sondern auch das normale Gleichgewicht des Immunsystems stören. Neben Viren kann das Medikament auch die Bakterienflora beeinflussen, die die normale Mikrobiozönose bildet. Dies führt zur Entwicklung einer Dysbakteriose, die gefährlich ist, da sie die Entwicklung einer pathologischen Flora, einschließlich schwerer bakterieller Infektionen und Pilzinfektionen, verursachen kann. Dies trägt zur Entwicklung eines eitrig-entzündlichen, infektiösen Prozesses bei.

Die wichtigste Vorsichtsmaßnahme besteht darin, die Dosierung des Arzneimittels, das Behandlungsschema und die Behandlungsdauer strikt einzuhalten. Idealerweise sollten sie von einem Arzt unter Berücksichtigung der Anamnese verschrieben werden. Wenn ein Arztbesuch nicht möglich ist, ist es notwendig, die Anweisungen sorgfältig zu lesen und die darin enthaltenen Empfehlungen strikt zu befolgen.

Es ist notwendig, die Behandlung abzuschließen und die Behandlung auch nach dem Verschwinden der Hauptsymptome nicht abzubrechen. Das Verschwinden der Symptome bedeutet nicht, dass die Krankheit geheilt ist und das Virus nicht vollständig abgetötet ist. Nach einiger Zeit reaktiviert es sich in einer schwereren Form und entwickelt Resistenzen nicht nur gegen dieses Medikament, sondern auch gegen eine ganze Gruppe ähnlicher Medikamente.

Anaferon wird bei den ersten Anzeichen einer Erkältung eingenommen. Es hat eine antivirale Wirkung. Es inaktiviert das Virus schnell, reduziert seine Aktivität und stimuliert das Immunsystem. Nehmen Sie je nach Schweregrad und Ausprägung der Erkrankung 2-3 mal täglich 1 Tablette ein. Die Behandlungsdauer beträgt 5-7 Tage.

Suprastin wird zur Beseitigung allergischer Reaktionen aufgrund starker Schwellungen von Gewebe und Schleimhäuten angewendet. Nehmen Sie je nach Zustand der Person mehrmals täglich 1 Tablette ein. Kann Schläfrigkeit und Konzentrationsschwäche verursachen.

Wenn Suprastin unwirksam ist, wird Loratadin verschrieben. Es wirkt ähnlich wie Suprastin und hat entzündungshemmende und antihistaminische Eigenschaften. Es handelt sich jedoch um ein Medikament mit verlängerter Wirkungsdauer, das heißt, es wirkt ziemlich lange (bleibt 24 Stunden aktiv). Daher wird das Medikament einmal täglich, vorzugsweise zur gleichen Zeit, eingenommen.

Lokal werden bei Halsschmerzen und Verstopfung Halssprays eingesetzt. Zum Beispiel Stop-Angin, Orosept, Givalex, Bioporox und andere. Alle Sprays werden nach den Mahlzeiten angewendet. Vor Gebrauch die Flasche schütteln. Durch Drücken des speziellen Spenders wird eine Dosis des Arzneimittels gesprüht. Es wird empfohlen, drei- bis viermal täglich eine Dosis in den Rachen zu sprühen.

In der Nase werden vasokonstriktorische Tropfen angewendet, die eine verstopfte Nase lindern und Schwellungen der Schleimhaut reduzieren. Sanorin und Naphthyzin haben sich bewährt. Je nach Schwere der Symptome werden 3-4 Mal 1-3 Tropfen in jedes Nasenloch getropft, wobei die Anzahl der Tropfen und die Häufigkeit der Anwendung des Arzneimittels schrittweise reduziert werden.

Vitamine

Bei einer Erkältung benötigt der Körper Vitamine. Diese sollten jedoch besser aus natürlichen Lebensmitteln stammen. Denn in reiner Form fördern Vitamine die aktive Vermehrung von Bakterien und Viren und dienen ihnen als Nährboden und Wachstumsfaktor. Die einzige Regel ist, die Vitamin-C-Dosis zu verdoppeln, da es die Immunität stärkt, Infektionen bekämpft und antioxidative Eigenschaften besitzt. Es wird empfohlen, Vitamin C in Tablettenform einzunehmen, vorzugsweise mit Glukose. Die erforderliche Tagesdosis bei einer Erkältung beträgt 1000 mg.

Physiotherapeutische Behandlung

Physiotherapeutische Verfahren können bei Erkältungen sehr hilfreich sein. Ein positiver Effekt kann durch Inhalationen erzielt werden. Inhalationen können in einem Physiotherapieraum unter Aufsicht eines Physiotherapeuten durchgeführt werden. Heutzutage ist es jedoch möglich, Inhalationen auch zu Hause durchzuführen. Ein Vernebler ist hierfür geeignet, ein spezielles Gerät, in das ein Arzneimittel zur Inhalation gegeben wird. Es wird in fein verteilte Partikel umgewandelt, die beim Inhalieren in Lunge und Bronchien gelangen und eine therapeutische Wirkung erzielen.

Dampfinhalationen können zu Hause durchgeführt werden. Dazu müssen Sie ein Medikament oder einen Kräutersud zubereiten, in ein Becken gießen, sich über den Dampf beugen und sich mit einem Handtuch zudecken. Sie müssen den Dampf 10-15 Minuten lang einatmen. Danach ist es besser, ins Bett zu gehen und sich zuzudecken. Versuchen Sie beim Atmen, so tief wie möglich ein- und auszuatmen.

Eine gute Wirkung auf den Körper haben Wärme-, Elektro- und Lichtbehandlungen mit Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge. Am häufigsten werden Infrarot- und Ultraviolettlicht eingesetzt.

Auch die Elektrophorese von Arzneimitteln wird angewendet. Dabei werden Arzneimittel direkt in die Entzündungsstelle eingebracht. Mikroströme sorgen für eine hohe Absorption des Präparats und einen präzisen Eintritt in tropische Gewebe. Bei der Elektrophorese wird das Arzneimittel auf die Haut oder Schleimhäute aufgetragen. Dies gewährleistet eine hohe Genauigkeit und Spezifität der Penetration, wodurch das Präparat schneller wirkt und eine geringere Konzentration erforderlich ist.

Hausmittel

Schröpfen gilt seit langem als traditionelles Mittel der Volksmedizin. Es verursacht einen subkutanen Bluterguss von relativ geringer Größe, der nach einer gewissen Zeit abklingt. An der Schröpfstelle treten außerdem Rötungen und Reizungen der Haut auf, die durch die Verbesserung der lokalen Durchblutung verursacht werden. Dadurch normalisieren sich die Stoffwechselprozesse im Körper. Zunächst treten nur oberflächliche Veränderungen auf, dann in tieferen Schichten. Auch der Lymphfluss normalisiert sich, das Gewebe wird besser ernährt, der Abtransport von Schadstoffen, Stoffwechselprodukten und Giftstoffen normalisiert sich. Es fördert die Resorption von Entzündungen.

Die Gläser müssen steril sein. Sie werden in kochendem Wasser gewaschen und anschließend mit Alkohol behandelt. Sie können dem Wasser etwas Mangan hinzufügen, um es desinfizierend zu machen. Anschließend trockenwischen. Die Ränder müssen mit Vaseline eingefettet werden. Separat müssen Sie ein langes Stäbchen vorbereiten, auf das Watte gewickelt wird. Der Hautbereich, auf den das Glas gestellt wird, muss zuerst behandelt werden (durch Abwischen mit Alkohol desinfiziert). Anschließend wird die Watte auf dem Regal angezündet und tief in das Glas gelegt. Sie müssen sie nicht lange halten, ein paar Sekunden reichen aus. Dadurch wird die Luft verbrannt und ein Vakuum im Glas erzeugt. Anschließend wird das Glas schnell entfernt und auf die Körperoberfläche aufgesetzt. Dadurch wird die Haut in das Vakuum gezogen, wodurch ein Sog entsteht. Die Gesamtzahl der Gläser beträgt in der Regel 6 bis 12, die mindestens 10 Minuten gehalten werden. Beim Aufstellen des Gefäßes ist der Bereich der Wirbelsäule zu meiden und es nicht auf das Herz zu stellen. Um die Dose zu entfernen, ziehen Sie an einem Ende und halten Sie dabei die Hautfalte fest. Es ist sinnvoll, eine leichte Massage mit Reibbewegungen durchzuführen. Anschließend sollte der Patient mit einer warmen Decke zugedeckt und 30-40 Minuten lang liegen bleiben.

Heutzutage gibt es Vakuumsauger, die keine Zündung benötigen. Dabei handelt es sich um Saugglocken aus Gummi oder Kunststoff, die über eine spezielle Luftansaugvorrichtung verfügen, die ein Vakuum erzeugt. Die Saugglocke wird auf die zuvor behandelte Haut aufgesetzt und anschließend mit einer Minipumpe die Luft abgesaugt.

Ein wirksames Volksheilmittel ist die Rachenbefeuchtung. Sanddornöl eignet sich zur Befeuchtung, da es antiseptisch wirkt, die Schleimhaut regeneriert, schützend wirkt und Stoffwechselprozesse anregt. Nehmen Sie dazu einen Teelöffel und drücken Sie ihn sanft auf die Zungenwurzel. Mit einem weiteren Löffel, um den Watte gewickelt ist, oder einer speziellen, in Öl getränkten Turunta schmieren Sie Mundhöhle und Nasopharynx. Sie sollten versuchen, den Eingriff so schnell wie möglich durchzuführen, aber so vorsichtig, dass kein Würgereflex ausgelöst wird. Aus dem gleichen Grund sollten Sie nicht zu stark auf den Rachen, insbesondere die Zungenwurzel, drücken. Achten Sie außerdem darauf, die Schleimhaut nicht mechanisch zu beschädigen.

Senfpflaster sind ein wirksames Volksheilmittel. Sie regen die Durchblutung an, indem sie die Hautrezeptoren reizen. Das Auftragen von Senfpflastern ist recht einfach.

Vor der Anwendung wird das Senfpflaster in einen Behälter mit etwa 45–50 Grad warmem Wasser gelegt. Überschüssiges Wasser wird abgeschüttelt, anschließend wird das Senfpflaster auf die Körperoberfläche aufgetragen. Der Vorgang dauert 5–15 Minuten. Gleichzeitig ist die Wirkung anhand des Hautzustands ständig zu überprüfen. Es sollte ein leichtes Kribbeln und Brennen auftreten, das dem Patienten keine offensichtlichen Beschwerden bereitet. Die Haut sollte leicht gerötet sein. Gleichzeitig sollte kein starker Juckreiz, Brennen oder Schmerz auftreten. Die Haut sollte auch nicht übermäßig gerötet sein und die Gefäße sollten nicht sichtbar sein. Das Auftreten solcher Anzeichen deutet auf eine übermäßige Hautempfindlichkeit hin. Daher wird das Senfpflaster entfernt und durch eine Schicht Papier oder einen leichten Stoff hindurch erneut aufgetragen. Auch in diesem Fall empfiehlt sich die Verwendung eines speziellen Senfpflasters, das beidseitig mit Papier umhüllt ist und in dessen Mitte Senfpulver gestreut wird. Es wird empfohlen, Senfpflaster auf den Rücken und das Brustbein aufzutragen und dabei die Bereiche um das Herz, die Wirbelsäule und erweiterte Blutgefäße auszusparen.

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Erkältungen auf See mit Kräutern behandeln

Heilkräuter werden seit langem zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt. Calamus officinalis hat sich bewährt. Rhizome und Blätter werden als Abkochung verwendet. Es ist wichtig, den Zeitpunkt und die Regeln für die Sammlung medizinischer Rohstoffe einzuhalten. Calamus-Rhizome werden im Spätherbst, Blätter im Juni-Juli gesammelt. Enthält eine große Menge an Phytonziden, Glykosiden und Alkaloiden, wodurch die wichtigsten medizinischen Eigenschaften der Pflanze erreicht werden, wie z. B. entzündungshemmende, antivirale und antiseptische Wirkung. Die Zusammensetzung enthält außerdem ätherische Öle und Vitamin C.

Wird in Form von Aufguss oder Abkochung verwendet. Lindert Entzündungen, stimuliert Stoffwechselprozesse und normalisiert das Immunsystem. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden, steigert den Appetit und hat eine allgemein stärkende, tonisierende und entzündungshemmende Wirkung auf den Körper.

Alant ist eine mehrjährige Pflanze, die im südlichen Teil des europäischen Teils Russlands wächst. Die Rhizome werden im Juli-August gesammelt. Die Pflanze enthält ätherische Öle, Allantoin, Saponine, Gummi und Harze. Dadurch wirkt die Pflanze stark schleimlösend, schweißtreibend, senkt das Fieber, stärkt die Immunität, verbessert die Verdauung, Stoffwechselprozesse und steigert das Wohlbefinden.

Calendula ist ein bekanntes entzündungshemmendes Kraut. Es wird zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt. Es ist eine einjährige krautige Pflanze, die überall verbreitet ist. Sie wird im August und September geerntet. Sie enthält eine große Menge an Flavonoiden, ätherischen Ölen und organischen Säuren. Dank dieser Zusammensetzung erfüllt sie ihre Funktionen: Sie wirkt antiviral, entzündungshemmend und wundheilend. Sie ist ein gutes Antiseptikum und kann für verschiedene Zwecke eingesetzt werden.

Die Anwendungsmethoden sind vielfältig: zum Waschen, Kompressen, Spülen der Nase, in Form eines Suds oder Aufgusses innerlich

Homöopathie

Homöopathische Mittel haben sich bei Erkältungen als wirksam erwiesen. Sie haben praktisch keine Kontraindikationen. Eine Überdosierung kann Nebenwirkungen verursachen: Allergien, Reizungen, Hautausschlag, Verschlechterung des Zustands, Schwellungen, Erstickungsgefahr. Auch Verdauungsstörungen können auftreten: Übelkeit, Erbrechen, Darmbeschwerden.

Um Nebenwirkungen und Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen: Befolgen Sie die Anweisungen genau und nehmen Sie Medikamente nur nach vorheriger Rücksprache mit einem Arzt ein.

Kräutersammlung gegen Erkältungen. Zur Zubereitung Stevia, Brennnessel und Geißblattblätter in etwa gleichen Anteilen einnehmen. Die Mischung mit kochendem Wasser übergießen und etwa eine Stunde in einer Thermoskanne stehen lassen. Anschließend eine halbe Zitrone in Scheiben sowie Saft und Abrieb hinzufügen. Danach eine weitere Stunde ruhen lassen. Sie können bis zu einem Liter pro Tag trinken, wie Tee.

Auch ein Vitaminmittel hat sich bewährt. Zur Zubereitung nimmst du 100 Gramm getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Haselnüsse und Mandeln. Alles durch den Fleischwolf drehen. Press den Zitronensaft separat aus und vermische ihn mit einer Prise gemahlenem Ingwer, Zimt und Nelken. Lasse das Ganze eine halbe Stunde ziehen. Dreh den restlichen Zitronensaft zusammen mit der Schale in den Fleischwolf und verrühre alles gründlich. Nachdem der Zitronensaft durchgezogen ist, gib ihn zur Mischung hinzu und verrühre alles gründlich.

Sanddorntee wird zur Wundheilung und zur Wiederherstellung der Schleimhäute empfohlen. Für diesen Tee 2-3 Esslöffel Sanddornbeeren nehmen und mit einem Löffel zerdrücken, bis ein homogener Brei entsteht. 1-2 Esslöffel Honig, eine Prise Mandeln und Zimt hinzufügen, gründlich verrühren und mit kochendem Wasser übergießen. 10-15 Minuten unter geschlossenem Deckel ziehen lassen, bis zu dreimal täglich trinken.

Auch Vitaminöl ist wirksam; es kann dem Tee beigefügt, in Stücken getrunken oder aufs Brot gestrichen werden. Sanddorn und Schneeball (je 2–3 Esslöffel) mit einem Löffel kneten, bis Öl und eine relativ homogene Masse entstehen, und verrühren. Separat Butter (ca. 100 g) bei schwacher Hitze oder im Dampfbad schmelzen und die zuvor zubereitete Beerenmischung unter Rühren langsam einrühren. 3–4 Minuten kochen lassen, nach Belieben Honig hinzufügen. Vom Herd nehmen und aushärten lassen. Mit geriebener Zitronenschale oder gemahlenem Zimt bestreuen.

Darf man mit einer Erkältung im Meer schwimmen?

Bei einer Erkältung ist Schwimmen im Meer nicht ratsam. Einige Ärzte sind jedoch der Meinung, dass Schwimmen bei einer Wassertemperatur über 20 Grad die Genesung nicht beeinträchtigt. Einzige Voraussetzung ist eine normale Körpertemperatur. Bei erhöhter Temperatur muss auf das Schwimmen verzichtet werden.

In diesem Fall ist es wichtig, im Wasser nicht zu frieren. Sobald Sie sich unwohl fühlen, müssen Sie rausgehen, sich abtrocknen und in der Sonne aufwärmen. Es wird empfohlen, nicht mehr als dreimal täglich zu schwimmen, frühestens um 11 Uhr und spätestens um 16 Uhr.

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Kann man mit einer Erkältung am Meer sonnenbaden?

Sonnenbaden ist erlaubt, jedoch nicht in direkter Sonneneinstrahlung. Wichtig ist, nicht zu überhitzen. Die optimale Zeit ist morgens vor 11 Uhr und abends nach 16 Uhr. Sonnenbaden ist nur bei normaler Körpertemperatur möglich.