Erkältungs-Tees: Wir behandeln richtig

Mit dem allgemeinen Unwohlsein und die Temperatur erhöht wird, wir, vor allem gehen, in die Küche, um Tee zu machen und ... Kalt - das heißt, von akuten Atemwegsinfektionen (ARI), die mehr als 200 Viren verursacht Medizin bekannt sind, und die wir nennen in der Regel eine Erkältung.

Es sind diese Viren, die in unseren Körper gelangen - die Schleimhäute der oberen Atemwege -, die den Mechanismus der Krankheit auslösen. Und vor dem Hintergrund einer Abnahme der Schutzfunktionen des Organismus unter widrigen Umständen in Form einer scharfen inter-saisonalen Abkühlung und Unterkühlung, ist es für Viren leichter, sich als Krankheit zu manifestieren.

Erkältungssymptome sind allgemein bekannt: allgemeines Unwohlsein, Fieber, Kopfschmerzen, Niesen, laufende Nase, Schweiß und Halsschmerzen, Husten. Bekämpfen Sie das Virus und versuchen Sie, es bei den ersten Anzeichen zu besiegen, und der einfachste Weg ist es, Schüttelfrost von Erkältungen zu bekommen, die den Zustand des Kranken erheblich verbessern.

Es sollte berücksichtigt werden, dass Ärzte nicht empfehlen, die Temperatur um + 38 ° C zu senken, da bei erhöhter Temperatur die aktive Entwicklung unserer Hauptverteidiger gegen die Virusinfektion - Antikörper und Interferon - im Körper beginnt.

Schnupfen in der Apotheke: Trinken oder nicht trinken?

Erkältungs-Tees sind viel einfacher zuzubereiten als beispielsweise Spiegeleier, aber ihre therapeutische Wirkung im Kampf um unsere Gesundheit ist sehr hoch. Sie sagen, dass Sie mit hausgemachtem Tee an einem kalten Anachronismus herumhantieren und Sie können in der Apotheke modernere Mittel kaufen? Es ist möglich, aber es wird nicht genau Tee sein ...

In den letzten Jahren haben unsere Apotheken sehr viele verschiedene abgepackte Pulver von ARD, die in heißem Wasser gelöst sind und als Erkältungstees trinken. Sie lindern viele Symptome akuter Atemwegserkrankungen: Sie senken die Temperatur, lindern Kopfschmerzen und verstopfen die Nase.

Aber das sind keine Tees, sondern Medikamente, weil sie einige antipyretische und anästhetische Mittel und Vasokonstriktoren enthalten, die das Nervensystem stimulieren. Darüber hinaus in den Tees aus der Erkältung in der Apotheke hinzugefügt synthetischen Aromen.

Viele dieser Medikamente sind für schwangere und stillende Frauen, Kinder unter 12 Jahren sowie für ältere Menschen mit Nieren- oder Leberproblemen kontraindiziert.

Tee mit Ingwer für Erkältungen

Aromatischer Tee mit Ingwer bei Erkältungen kann Wunder bewirken. Die aus Ostasien stammende Wurzel des Ingwers enthält wertvolle ätherische Öle, Vitamine, eine Reihe von Mikroelementen und Aminosäuren, die das Immunsystem stärken, den Prozess der Hämatopoese stimulieren und die Transpiration fördern.

Letzteres ist genau das, was wir für die ersten Symptome einer Erkältung benötigen, denn beim intensiven Schwitzen werden Giftstoffe schnell aus dem Körper freigesetzt. Ingwer bekämpft zudem gut den Husten und reinigt die oberen Atemwege.

Ingwertee Rezept für Erkältungen

Eine Tasse Tee mit Ingwer vor dem Zubettgehen zu trinken, erlaubt es Ihnen, morgens mit dem Gefühl einer absolut gesunden Person aufzustehen. Es gibt keine Schwierigkeiten, solchen Tee von Erkältungen zu brauen, die Hauptsache ist ein Stück frischer Ingwerwurzel.

Rezept für Ingwer-Tee bei Erkältungen: in einem Porzellan oder Glas Teekanne 0,5 Liter einen Eßlöffel Teeblättern aus schwarzem oder grünem Tee zu setzen, fein gehackte Ingwerwurzel (ein Stück von der Größe einer Walnuss), mit kochendem Wasser und den Deckel schließen. Der Tee sollte für 10-15 Minuten infundiert werden.

Solcher Tee für die Kälte ist nützlich, um mit dem Honig zu trinken - in eine Tasse oder einen Imbiss setzend. Es versteht sich von selbst, dass Sie, um die maximale positive Wirkung von Tee aus einer Erkältung zu erreichen, unter die Decke gehen und schwitzen sollten.

Dieses Rezept kann nach Belieben mit einer Scheibe Zitrone oder Limette, Zimt (1 Stange), Nelken (2-3 Stück) und sogar Kardamom (1 Kapsel) hinzugefügt werden. Es wird ein wenig mehr kosten, aber es wird dem Heilgetränk zusätzliche Geschmackstönungen und nützliche Eigenschaften geben. Übrigens kann Ingwertee getrunken werden und in einer kalten Form: es stillt den Durst vollkommen.

Tee mit Honig für Erkältungen

Frisch gebrühter, heißer Tee wird seit jeher als ausgezeichnetes Mittel gegen Erkältungen angesehen: Er wärmt, lindert Schüttelfrost und Schweiß im Hals, hilft bei der Überwindung von Kopfschmerzen und verbessert die allgemeine Gesundheit.

Und in den meisten Rezepten, die die Zubereitung von Erkältungstees beschreiben, verzichtet es nicht auf den richtigen Tee - schwarz oder grün. Die wichtigsten Voraussetzungen für den "richtigen" Tee sind Wasser von guter Qualität und weiches Wasser (aber das ist ein separates Thema).

Seit undenklichen Zeiten wird Honig zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Und das alles dank der Tatsache, dass dieses Wundermittel fast alle Vitamine, Glukose und Fruktose enthält, sowie viele Mineralien, Mikroelemente und Enzyme, die für unseren Körper notwendig sind. Stellen Sie sich vor, dass ein Löffel Honig, der während des Frühstücks gegessen wird, Ihre Leistung verbessern, Stress abbauen und Ihre Stimmung verbessern kann.

Tee in Kombination mit Honig wirkt doppelt positiv im Kampf gegen Erkältungen, vor allem durch starkes Schwitzen. So kann Tee mit Honig aus der Erkältung als Klassiker der richtigen Hausbehandlung bei akuten Atemwegserkrankungen gelten.

Und jetzt, wie man richtig Tee mit Honig von einer Kälte trinkt. Hier ist die chinesische Technik am besten geeignet: Tee sollte oft getrunken werden, mit kleinen Schlucken und immer heiß.

Kräutertee für Erkältungen

Heilpflanzen sind eine echte natürliche Quelle der Gesundheit. Ihre chemische Zusammensetzung umfasst ätherische Öle, Saponine, Glykoside, Lipide, Vitamine, Enzyme, organische Säuren, Pflanzenhormone, Phytonzide. Daher ist Kräutertee gegen Erkältungen eine wirksame Hilfe im Kampf gegen die Krankheit ohne Drogerien.

Das einfachste Rezept für Kräutertee aus Erkältungen: Während des Brauens gewöhnlicher Tee, fügen Sie einen Teelöffel getrocknete Minze, Zitronenmelisse oder Thymian hinzu. Tee besteht 5-10 Minuten und ich trinke heiß, in eine Tasse einen Teelöffel Honig.

Unter den vielen Rezepten für Kräutertee aus der Kälte sind die folgenden am wirksamsten:

• Sweatshop Tee aus einer Limettenfarbe: 2 EL. Löffel getrocknete Lindenblüten für 1 Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie 20 Minuten, nehmen Sie 2 Gläser pro Tag.
• Nun reduziert die Temperatur von Tee aus den Blättern der schwarzen Johannisbeere, für deren Herstellung 2 EL nehmen. L. Zerkleinerte Blätter, gießen sie 0,5 Liter kochendes Wasser und lassen Sie für 30 Minuten unter dem Deckel stehen. Trinken Sie ein Glas 3-4 mal am Tag, ein Glas Tee einen Teelöffel Honig oder Johannisbeeren, mit Zucker gerieben hinzufügen.
• Effektive diaphoretische Mittel der alternativen Medizin - Tee aus den Blüten der schwarzen Holunder. Für seine Zubereitung benötigen Sie 1 EL. Ein Löffel getrocknete Blumen gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, bestehen Sie 20 Minuten in einem versiegelten Behälter und belasten Sie dann Abfluss. Trinken Sie in der Nacht heiß oder nehmen Sie eine halbe Tasse 15 Minuten vor den Mahlzeiten 3-4 mal am Tag.
• Kamillentee Geschmack ist nicht alles aufgrund des starken eigenartigen Geruch dieser Pflanze, so Kräutertee für Erkältungen wäre viel schöner, wenn 1 Tasse kochendem Wasser außer 1 Esslöffel getrockneter Blüten der Kamille die gleiche Menge an getrockneter Minze setzen. Tee sollte 15 Minuten und betrunken während des Tages sein. Kamille hilft bei entzündlichen Prozessen und Minze hilft, die Temperatur zu normalisieren und die Kopfschmerzen zu stoppen. Und zu diesem Tee 1 Esslöffel Kräuter Oregano wird das Getränk zu einem wirksamen Hustenmittel machen.

Tee mit Zitrone für Kälte

Der einfachste Tee für Erkältungen ist ein gewöhnlicher heißer Tee, der sich nicht nur unter Unterkühlung und Schüttelfrost erwärmt, sondern auch bei Halsschmerzen und verstopfter Nase hilft. Und wenn Sie eine Scheibe Zitrone in den Tee tun, erhalten Sie ein wunderbares Mittel gegen eine Erkältung mit Vitamin C.

Dieses Vitamin stimuliert das menschliche Immunsystem und der Heilungsprozess geht schneller. Daher wird Vitamin C bei solchen Unpäßlichkeiten empfohlen, mit "Schockdosen" eingenommen zu werden.

Darüber hinaus hat die Zitrone starke antiseptische und bakterizide Eigenschaften, da ihre Schale ätherische Öle, Pektine und Phytonzide enthält. Wenn Sie also die Tees für Zitronen-Erkältungen verwenden, wird jedes Getränk noch nützlicher. Und essen Zitrone mit einer Kruste: darin ist Vitamin C dreimal mehr als in der Pulpa.

Es muss jedoch bedacht werden, dass unter dem Einfluss von hoher Wassertemperatur, wenn Tee gebraut wird, das in der Zitrone enthaltene Vitamin C zusammenbricht. Um dies zu vermeiden, sollten Sie zuerst Tee brühen, in eine Tasse gießen, etwas abkühlen lassen und erst dann die Zitrone zugeben. Und anstatt Zucker, einen Teelöffel Honig und trinken auf die Gesundheit.

Tee mit Himbeeren für Erkältungen

Beeren Himbeeren - außer Glukose, Fruktose, Pektin, Gerbstoffe, Flavonoide, verschiedene Mikroelemente und Vitamine - enthalten organische Säuren, einschließlich Salicylsäure. Deshalb haben Himbeeren antipyretische Eigenschaften und sind bei Erkältungen nützlich.

Sie können Tee mit Himbeeren für die Kälte auf drei Arten vorbereiten.

1. Der erste Weg: in eine Tasse frisch gebrühten schwarzen oder grünen Tee ein paar Teelöffel Himbeermarmelade oder gerieben mit Himbeeren (von zu Hause Knüppel). Ohne Beschränkungen zu trinken, aber nach solchem Tee ist es besser, als nötig sich zu wärmen und sich zu legen.
2. Die zweite Methode: 2 EL. Löffel getrocknete Beeren Himbeeren und 1 TL schwarzer Tee in Teekanne, gießen 0,5 l. Steiles kochendes Wasser und bestehen Sie 15-20 Minuten. Trinke am besten mit Honig - bevor du ins Bett gehst.
3. Die dritte Art, Himbeertee gegen Erkältungen vorzubereiten, besteht in der Verwendung von Pflanzenblättern. Für diese 1-2 EL. Löffel von getrockneten Himbeerblättern müssen Sie 1,5 Tassen kochendes Wasser gießen und 1-1,5 Stunden bestehen. Anstelle von Zucker kann man auch eine karmesinrote Marmelade oder einen Löffel Honig in den Tee geben.

Tee für Erkältungen für Kinder

Denken Sie daran, dass es möglich ist, gewöhnlichen schwarzen Tee Kindern nicht früher als eineinhalb bis zwei Jahre zu geben. Und wenn Ihr Baby erkältet ist, ist es besser, einen speziellen Heiltee (Abkochung) vorzubereiten - aus Hagebutten, Kamille, Oregano, Linden. Vitamin-antipyretisches Cocktail aus Cranberries oder Viburnum hilft auch, ein Kind vor Erkältung zu heilen.

Tee für Erkältungen für Kinder von Kalkfarbe: 2 EL. Löffel getrockneter Lindenblüten in einen Fayencetopf mit 1 Glas steilem kochendem Wasser geben, 10 Minuten ziehen und 3 Mal am Tag eine halbe Tasse warm trinken und etwas Honig dazugeben.

Himbeertee mit Honig: 2 EL. Löffel getrockneter (oder 100 g frischer) Himbeeren gießen 1 Tasse kochendes Wasser, 10-15 Minuten, fügen Sie 1 EL hinzu. Löffel Honig. Nimm es nachts in Wärme.

Tee aus der Kälte mit Hagebutten: 100 g trockene Hüften, in eine Thermoskanne geben, einen Liter kochendes Wasser gießen und 8-10 Stunden bestehen lassen. Zu trinken, gesüßt mit Honig.

Berry Morse aus Preiselbeeren: für 1,5 Liter Wasser, 1 Tasse Cranberries und 0,5 Tassen Zucker. Cranberries zum Aussortieren und Waschen, mit einem Holzlöffel (in Emaille oder Glas) zerdrücken oder mit einem Mixer mahlen. Drücken Sie den Saft zusammen und pressen Sie Trester mit Wasser und kochen, dann abseihen und Zucker hinzufügen. Die Brühe mit dem Saft vermischen - und das Morse ist fertig. Es wird empfohlen, dreimal täglich nach dem Essen 150-200 ml zu trinken.

Tee für Erkältungen

Insty Droge, die kürzlich zur Selbstbehandlung von Erkältungen eingesetzt hat, ist ein Extrakt aus weißer Weidenrinde, Blätter adhatody Gefäß-, duftend Veilchen, Lakritze (Lakritze), chinesischen Tee, Früchten, Fenchel, Eukalyptus-Blätter und Baldrianwurzel. Tee für Erkältungen Insti enthält auch Menthol, Maisstärke, Saccharose und Zitronengeschmack.

Wie in der Anweisung des Herstellers (der pakistanischen Firma) angegeben, wird dieses pflanzliche Präparat als schleimlösendes, entzündungshemmendes und fiebersenkendes Mittel verwendet. Eine Dosis Tee sollte in einem Glas mit heißem Wasser aufgelöst werden und nach einer Mahlzeit langsam trinken. Nehmen Sie den Tee 2-3 mal am Tag.

Zu den Kontraindikationen für die Verwendung von Insti Tee: Schwangerschaft und Stillzeit, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, Überempfindlichkeit gegenüber den Komponenten des Arzneimittels. Es wird auch darauf hingewiesen, dass bei der Leber-, Nieren-, Herz-Kreislauf- und Blutgerinnung dieser Tee mit Vorsicht eingenommen werden sollte.

Der meiste Tee aus der Erkältung des Instituts enthält weiße Weidenrinde, die für Schmerzen, Entzündungen und hohes Fieber verwendet wird. Aber sein Überfluss kann Magenirritation, Übelkeit und Klingeln in den Ohren verursachen. Süßholz wirkt schleimlösend, harntreibend und abführend. Die Blätter des Eukalyptus und des Veilchens duften ähnlich wie Süßholz, aber das Veilchen kann als Brechmittel verwendet werden. Aber die vaskuläre Adhata ist ein immergrüner Strauch, der in China, Indien, Pakistan und Vietnam wächst. Der Adhatodenextrakt in seinen heimischen Regionen behandelt Husten und verschiedene Entzündungen. Neben ätherischen Ölen enthalten seine Blätter eine erhebliche Menge an Chinazolinderivaten, die hypnotische und abortive Eigenschaften haben.

Heiße Tees für Erkältungen

Es gibt ein solches Sprichwort - "Pass gut auf das Haus auf, und in Tee - Hitze." Heisse Tees gegen Erkältungen - mit Honig, Himbeeren, trockenen Heilkräutern - warm, Giftstoffe entfernen, Schleim im Schlund waschen, Schmerzen lindern. Je mehr heißer Tee bei den ersten Anzeichen einer Erkältung getrunken wird, desto höher wird die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Krankheit leichter und schneller ertragen.

Und um die "Tee-Karte" irgendwie zu variieren, bereiten Sie originelle heiße Tees für Erkältungen zu. Zum Beispiel Tee mit Orangen und Nelken. Die Methode seiner Herstellung ist wie folgt: für 0,5 Liter Wasser nehmen 1 EL. Ein Löffel schwarzer oder grüner Tee, 1 Orange, 2 Gewürznelkenknospen, ein wenig Vanillezucker. Orangenschale gerieben und zusammen mit 2 EL. Löffel von Zucker und Nelken werden in den Kessel gegeben und steiles kochendes Wasser gegossen. Bestehen Sie 15 Minuten.

Sie können Tee für die Kälte aus Apfel machen. Dazu werden getrocknete Äpfel (150-200 g) mit Wasser (1 l) gegossen und 20-30 Minuten gekocht. Die resultierende Brühe sollte filtriert werden und 1 st. Ein Löffel Honig und 1 EL. Löffel Zitronensaft. Brauen Sie gleichzeitig gewöhnlichen schwarzen Tee und kombinieren Sie ihn mit Apfelbrühe. Heiß trinken ohne Einschränkungen.

Aber das Rezept für Cranberry-Tee mit Zimt und Orange: für 0,5 Liter Wasser - 100 g Preiselbeeren, 100 g Zucker, Polpalochki Wurzeln, 3 Knospen Nelken, Saft von 1 Orange. Cranberry durch ein Sieb wischen und den Saft auspressen. Drücken Sie den Saft aus der Orange und mischen Sie ihn mit Cranberry-Saft. Gebraut Tee (schwarz oder grün) und fügen Sie eine Mischung aus Säften, Zucker und Gewürzen hinzu. 15 Minuten stehen lassen.

Tee mit Wodka von Erkältungen

Die Leute haben lange geglaubt, dass "Tee nicht Wodka ist, du wirst nicht viel trinken". Und mit den ersten Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung wurde der Kuckuck geöffnet und die eingelegte Gurke geschnitten ... Es hat sich jedoch erfahrungsgemäß gezeigt, dass starke alkoholische Getränke dazu beitragen können, die Schutzfunktionen des Körpers nur bei einem gesunden Menschen für kurze Zeit zu aktivieren. Und mit den bereits vorhandenen Symptomen einer Erkältung wird Wodka nicht helfen.

Darüber hinaus wird bei einer hohen Temperatur stark davon abgeraten, Wodka zu trinken, da jeglicher Alkohol zu Dehydration des Körpers und einer Verlangsamung des Toxinentfernungsprozesses führt.

Aber Sie können Tee mit Wodka aus Erkältungen trinken - um das Schwitzen zu erhöhen. Das Rezept für dieses Getränk ist einfach: Für 3 Teile starken Schwarztees 1 Teil Wodka und 1 Teil Honig nehmen, gut durchmischen und zum Kochen bringen. Warm 1 Glas vor einem Traum trinken.

Tee mit Cognac für Erkältungen

Wenn Sie gefroren sind, aber keine Anzeichen einer Erkältung (die Temperatur ist normal), können Sie 50 g Cognac trinken und wie üblich eine Zitrone essen.

Aber wenn die Temperatur gestiegen ist, dann wird Cognac mit diesem wahrscheinlich nicht zurechtkommen. Aber Tee mit Cognac von kalt, betrunken in der Nacht, wird die Bedingung erleichtern: es wird Schüttelfrost lindern, die Kopfschmerzen lindern, starkes Schwitzen verursachen und den Schlaf verbessern.

Um es zu machen, müssen Sie gewöhnlichen schwarzen Tee brauen und 2 Esslöffel Cognac und 1 Teelöffel Honig zu einem Glas Flüssigkeit hinzufügen. Heiß trinken, warm werden und richtig schlafen.

Sie können auch Tee mit Cognac nach diesem Rezept zubereiten: für ein Glas heißen schwarzen Tee - 30 g Cognac, eine Scheibe Zitrone (oder Orange), einen halben Zimt, Zucker nach Geschmack. Zitrone essen mit der Kruste - das ist ein zusätzlicher Vorteil.

Grüner Tee für Erkältungen

Grüner Tee gilt in China als ein Getränk der Langlebigkeit und wird nicht von einhundert Krankheiten behandelt. Nicht umsonst sagt die chinesische Weisheit: "Jeder, der eine Tasse Tee getrunken hat, ruiniert einen Apotheker" ...

Verglichen mit schwarz in grünem Tee nützliche Substanzen, einschließlich Enzyme, Gerbstoffe, Spurenelemente, Mineralstoffe, Alkaloide, Aminosäuren, Vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, F), ätherische Öle.

Mit grünem Tee gelangen Antioxidantien in den Körper, die nicht nur die vorhandenen Gifte entfernen, sondern auch das Auftreten neuer Gifte verhindern. Daher ist es in den Anfangsphasen jeder Viruserkrankung so nützlich, grünen Tee aus einer Erkältung zu trinken.

Bei Unterkühlung empfiehlt es sich, Tee nach diesem Rezept zu brühen: 3 Teile frisch gebrühter Grüntee mit 1 Teil Dessert Rotwein mischen und 1 Esslöffel Honig verschütten.

Wenn Sie stark zittern, können Sie einen diaphoretischen grünen Tee trinken. Dazu genügt es, eine Scheibe Zitrone und etwas (auf die Spitze eines Messers) gemahlenen schwarzen Pfeffer in eine Tasse heißen, frisch gebrühten Tee zu geben. Ein solcher Tee gegen Erkältungen kann nicht für diejenigen, die hohen Blutdruck und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben, getrunken werden.

Ausnahmslos hilft jeder, grünen Tee mit Preiselbeeren und Minze zu schwitzen, zubereitet nach folgendem Rezept: 2 TL trockene Teeblätter, 1 EL. Ein Löffel getrocknete oder frische Pfefferminz brauen 1 Tasse kochendes Wasser. Separat 2 EL zerkleinern. Löffel Preiselbeeren mit 2 EL. Esslöffel Zucker. Und dann kombinieren Sie Tee und Preiselbeeren, rühren Sie und trinken Sie, bis es kalt ist.