Schwindel in den Wechseljahren bei Frauen: Anzeichen, was zu tun ist, Volksheilmittel

Jede Frau hat eine Vorstellung davon, was die Wechseljahre sind: Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich um ein natürliches Zeichen der Alterung des weiblichen Körpers, das mit Veränderungen der Sexualfunktion einhergeht. Die Wechseljahre können sich in Veränderungen des Haut- und Haarzustands, einer Verschlechterung der Gefäßelastizität, den bekannten Hitzewallungen und Schlafstörungen äußern. Nicht selten tritt Schwindel in den Wechseljahren auf – dieser Zustand verursacht bei Frauen große Beschwerden und erfordert daher besondere Aufmerksamkeit.

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Ursachen Schwindel in den Wechseljahren

Schwindelgefühle während der Wechseljahre können eine Frau bis zum Beginn der Postmenopause belasten; außerdem können zusätzliche Symptome wie Angstzustände, Nervosität und Depressionen auftreten.

Als Hauptursache für diese Erkrankung sehen Experten eine zunehmende Veränderung des Hormonspiegels, die vor allem in einer verminderten Hormonproduktion der Eierstöcke besteht.

Die Pathogenese von Schwindel ist einfach. Akuter Östrogenmangel führt zu Gefäßveränderungen:

• zu einer Verringerung oder Vergrößerung des Gefäßlumens;
• zu plötzlichen Blutdruckänderungen;
• zu einer erhöhten Belastung des Herzens, die sich in Tachykardie oder Herzrhythmusstörungen äußern kann;
• zu Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems;
• zu einer Störung der Thermoregulation.

Die oben genannten Prozesse führen sekundär zu Sauerstoffmangel in einigen Organen und Systemen des Körpers. Schwindel entsteht daher hauptsächlich durch Sauerstoffmangel im Gehirn.

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Risikofaktoren

Schwindel kann ausgeprägter sein, wenn bei einer Frau sekundäre Ursachen oder Faktoren vorliegen:

• Veränderungen im Innenohr;
• Morbus Menière;
• vestibuläre Störungen;
• zerebrovaskuläre Unfälle;
• Osteochondrose der Halswirbelsäule;
• Tumorprozesse im Gehirn;
• traumatische Verletzungen der Wirbelsäule oder des Kopfes;
• Migräne;
• Anämie.

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Symptome Schwindel in den Wechseljahren

Schwindel in den Wechseljahren kann in drei Formen auftreten:

1. Schwindelähnlicher Schwindel, der die Illusion der Bewegung des eigenen Körpers im Raum oder der Umgebung relativ zum eigenen Körper darstellt. Ein solcher Schwindel kann mit dem Auftreten eines Schleiers vor den Augen und verschwommenem Sehen (insbesondere bei plötzlichen Kopfbewegungen) einhergehen. Manchmal können Myasthenie, Übelkeitsattacken und eine Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht und Lärm auftreten.
2. Vestibulärer Schwindel geht mit Störungen der motorischen Koordination einher: Es wird für eine Frau schwierig, bestimmte Bewegungen auszuführen, beispielsweise das Gehen.
3. Schwindel vor der Synkope ist eine der gefährlichsten Erkrankungen in den Wechseljahren. Ein solcher Schwindel tritt plötzlich auf: Plötzlich trübt sich die Sicht, Tachykardie beginnt, Übelkeit setzt ein. Wenn Sie in diesem Moment versuchen, plötzliche Bewegungen auszuführen, können Sie den Zustand bis zur Ohnmacht verschlimmern.

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Erste Anzeichen

Als erste Anzeichen von Schwindel in den Wechseljahren können folgende Symptome gelten:

• illusorische Bewegung des Raumes, insbesondere beim Wechsel der Körperposition;
• Doppelbild;
• Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten;
• allgemeines Unwohlsein und starke Schwäche;
• zunehmende Übelkeit;
• plötzliches Schwitzen;
• leichter Temperaturanstieg;
• ein Gefühl von Klingeln in den Ohren, Verschlechterung des Hör- und Sehvermögens.

Manchmal können einem Schwindelanfall Phasen mit starken Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Depressionen vorausgehen.

Schwindel und Übelkeit in den Wechseljahren können nicht nur durch die Wechseljahre selbst, sondern auch durch andere Erkrankungen verursacht werden, und dies muss berücksichtigt werden. Obwohl dieser Zustand in den Wechseljahren als physiologisch gilt und keine medikamentöse Korrektur erfordert.

Vorsicht ist geboten, wenn vor dem Hintergrund von Schwindel und Übelkeit ein starker Temperaturanstieg, Sprach- und Raumkoordinationsstörungen, Paresen und Parästhesien, starkes Erbrechen (erschöpfend, mit Blutstreifen, kompliziert durch Durchfall) auftreten.

Bei Schwindel und Übelkeit müssen Erkrankungen und Zustände wie Schlaganfall, akute Intoxikation, Erkrankungen der Verdauungsorgane und Hirntumore ausgeschlossen werden.

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Komplikationen und Konsequenzen

Negative Folgen können auftreten, wenn einer Person mit Schwindel nicht geholfen wird. Beispielsweise kann eine Frau während eines Anfalls stürzen und sich am Kopf oder anderen Körperteilen verletzen. Um dies zu verhindern, sollte sich eine Frau bei den ersten Anzeichen von Schwindel hinlegen oder zumindest auf einem Stuhl oder Sessel mit Rückenlehne sitzen.

Komplikationen durch Schwindel in den Wechseljahren sind selten und nicht auf den Schwindel selbst, sondern auf dessen Ursache zurückzuführen. Zu diesen Komplikationen zählt beispielsweise dauerhafter Hörverlust – die Folge schädigender Prozesse im Innenohr.

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Diagnose Schwindel in den Wechseljahren

Um sicherzugehen, dass der Schwindel eine Folge der Wechseljahre ist, kann der Arzt eine Reihe von Tests durchführen.

• Blutuntersuchungen zur Bestimmung der FSH-Werte (follikelstimulierendes Hormon), Östradiol und LH (luteinisierendes Hormon). Die Werte dieser Hormone geben Aufschluss über die Funktionsfähigkeit der Eierstöcke.
• Instrumentelle Diagnostik:
  • audiografische Untersuchung;
  • Untersuchung des Augenhintergrunds mit Beurteilung des Zustands des Sehnervs;
  • CT-Scan des Gehirns, Angiographie;
  • Ultraschall-Dopplerographie;
  • Röntgenaufnahme des Schädels und der Wirbelsäule.
• Konsultationen mit einem Kardiologen, Neurologen, Gefäßchirurgen, Vertebrologen.

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Differenzialdiagnose

Die Differentialdiagnostik von Schwindel in den Wechseljahren erfolgt bei Schlaganfall, Anämie, Hypotonie, Intoxikationszuständen und Tumorprozessen im Gehirn.

Behandlung Schwindel in den Wechseljahren

Es ist möglich, Schwindel in den Wechseljahren loszuwerden. Dazu ist ein umfassender Ansatz mit mehreren Behandlungsmaßnahmen gleichzeitig erforderlich.

1. Die hormonelle Behandlung von Schwindel wird erst nach Durchführung von Tests zur Bestimmung des Hormongehalts im Blut verordnet. Bei Bedarf kann der Arzt Medikamente wie Proginova, Estrogel, Estriol usw. verschreiben.
2. Manchmal, wenn keine Hormonbehandlung erforderlich ist, helfen herkömmliche Medikamente mit beruhigender Wirkung: Andaxin, Seduxen sowie Sedistress-, Antistress- und Novo-Passit-Tabletten.
3. Bei starker Übelkeit helfen folgende Medikamente: Cerucal, Metoclopramid und Minztabletten.
4. Vitaminmittel gegen Schwindel in den Wechseljahren werden bei Anämie, Unterernährung, Hypovitaminose und schwacher Immunität verschrieben. Unter diesen Medikamenten gelten die folgenden als besonders wirksam:
   • Complivit „Ca D³“ ist reich an Calcium und Vitamin D³, beugt der Entstehung von Osteoporose vor und normalisiert die Funktionen des Nerven- und Muskelsystems.
   • Femicaps ist ein finnisches Präparat, das B-Vitamine, Magnesium und Tocopherol sowie nützliche Pflanzenbestandteile enthält.
   • Alphabet 50 plus – enthält eine große Menge an Vitaminen und Spurenelementen, die notwendig sind, um schnellen altersbedingten Veränderungen im Körper vorzubeugen.
   • Menopace ist ein englisches Präparat mit hohem Mineralstoffgehalt, Passionsblumenextrakt und anderen Pflanzenbestandteilen. Es lindert negative Symptome der Wechseljahre, einschließlich Schwindel.

Hausmittel

Um Ihre Stimmung zu stabilisieren und Schwindel und Unwohlsein loszuwerden, können Sie Tees mit Zusatz von Minzblättern und Ringelblume sowie Abkochungen mit Weißdorn, Zitronenmelisse, Fenchel, Salbei und Baldrianwurzel trinken.

Eine gute Wirkung erzielen eine Kontrastdusche und ein kühles Übergießen - solche Verfahren stärken das Herz-Kreislauf-System und lindern Hitzewallungen, Schwindel in den Wechseljahren und Kopfschmerzen. Eine Kontraindikation für solche Verfahren ist Bluthochdruck.

Darüber hinaus ist es sinnvoll, Beeren – insbesondere Himbeeren –, rotes und gelbes Gemüse und Obst sowie Grünzeug zu essen.

Tee auf Basis von Himbeerblättern, Zitronenmelisse, Schneeballbeeren, Kamillenblüten und Kleeblüten kann während der gesamten Wechseljahre täglich getrunken werden. Abends empfiehlt es sich, einen Sud aus Baldrianwurzel oder eine Tinktur aus Herzgespann und Pfingstrose zu trinken. Dies trägt zur Normalisierung des Schlafs bei, dessen Mangel auch Schwindel verursachen kann.

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Kräuterbehandlung

• Rote-Pinsel-Tinktur (25 g Rohmaterial pro 500 ml Wodka, eine Woche einwirken lassen) wird dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen, 1 Esslöffel.
• Eine Tinktur aus Hopfenzapfen (25 g Rohmaterial pro 100 g Wodka, eine Woche einwirken lassen) wird morgens und abends eingenommen, 10 Tropfen.
• Ein Kräutertee aus 10 g Hagebutten, 10 g Hopfenzapfen, 10 g Minzblättern, 30 g Frauenmantel in 500 ml kochendem Wasser wird eine Stunde lang ziehen gelassen und dreimal täglich 20–30 Minuten vor den Hauptmahlzeiten 1 EL getrunken.
• Ein Aufguss aus 20 g Herzgespann, 10 g Weißdornbeeren und 30 g Brombeerblättern wird mit 600 ml kochendem Wasser übergossen und 1 Stunde ziehen gelassen. 3-5 mal täglich 1 EL trinken.

Homöopathie

Homöopathische Arzneimittel werden häufiger als andere Medikamente gegen Schwindel in den Wechseljahren eingesetzt. Diese Arzneimittel sind sicher, verursachen keine Sucht oder Abhängigkeit, haben keine Nebenwirkungen und beseitigen die negativen Symptome sanft und effizient.

Die beliebtesten homöopathischen Arzneimittel bei Frauen sind:

• Remens wird 90 Tage lang dreimal täglich 1 Tablette oder 10 Tropfen verschrieben. Nach einem Monat Pause kann der Kurs wiederholt werden.
• Klimadinon wird mindestens 3 Monate lang zweimal täglich mit 1 Tablette oder 30 Tropfen eingenommen.
• Inoklim wird 3 Monate lang täglich mit 1–2 Kapseln eingenommen.
• Klimakt-Heel wird dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 1 Tablette eingenommen. Die Tablette wird unter die Zunge gelegt und bis zur vollständigen Auflösung gehalten. Setzen Sie die Behandlung 4-8 Wochen lang fort.
• Klimaktoplan wird bei Schwindel und Hitzewallungen verschrieben, 1-2 Tabletten dreimal täglich, unter die Zunge.

Homöopathie ist eine hervorragende und sichere Alternative zu Hormonpräparaten, weshalb sowohl Ärzte als auch Frauen selbst häufig homöopathische Mittel zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden wählen.

Chirurgische Behandlung

Ein chirurgischer Eingriff bei Schwindel in den Wechseljahren kann nur verordnet werden, wenn Tumorprozesse im Gehirn diagnostiziert werden. Die Entscheidung über die Operation trifft der Arzt auf der Grundlage der Ergebnisse diagnostischer Untersuchungen unter Berücksichtigung des Alters des Patienten und der Schwere der Erkrankung.

Verhütung

Es ist möglich, der Entstehung von Schwindel in den Wechseljahren vorzubeugen, und das ist ganz einfach: Befolgen Sie einfach die folgenden Empfehlungen von Spezialisten:

• Versuchen Sie, keinen Kaffee und starken Tee zu trinken – diese Getränke wirken übermäßig anregend und beeinträchtigen die Aufnahme vieler Mikroelemente;
• Reduzieren Sie die Salzmenge in Ihren Mahlzeiten – dies hilft, Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe und einen übermäßigen Kalziumverlust aus dem Körper zu vermeiden;
• es ist nicht ratsam, große Mengen an Kohlenhydraten und fetthaltigen Lebensmitteln zu sich zu nehmen - dies wirkt sich nicht nur negativ auf die Figur, sondern auch auf die Blutgefäße aus;
• Stellen Sie eine Ernährung zusammen, die hauptsächlich auf Gemüse und Obst, Getreide, Hülsenfrüchten, Meeresfrüchten und Soja basiert.
• vergessen Sie körperliche Aktivität nicht, atmen Sie bei jedem Wetter frische Luft, machen Sie Morgengymnastik - dies stärkt die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung;
• Gönnen Sie sich eine gute Erholung und erschöpfen Sie sich nicht durch körperliche und geistige Arbeit: Wenn Sie gut gearbeitet haben, dann ruhen Sie sich gut aus;
• Um Schwindelgefühlen in den Wechseljahren vorzubeugen, sind Yoga und Atemübungen hilfreich.

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Prognose

Schwindel in den Wechseljahren verschwindet in der Regel gleichzeitig mit der Stabilisierung des Hormonhaushalts im weiblichen Körper. Die Schwierigkeit besteht darin, dass Schwindel mit zunehmendem Alter meist mit anderen chronischen Begleiterkrankungen einhergeht, die die Genesung verzögern können. Wenn Sie sich jedoch rechtzeitig untersuchen lassen, Ihren Gesundheitszustand überwachen und die notwendigen Maßnahmen ergreifen, können Sie Schwindelgefühle vermeiden oder schnell beseitigen.

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