Richtige Ernährung für Gicht der Beine in der Zeit der Exazerbation: Menü für eine Woche, Rezepte

Die richtige Ernährung bei Gicht ist eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung dieser Krankheit. Es ist unmöglich, Gicht vollständig zu heilen, aber die Ernährung trägt dazu bei, die Remission länger anzuhalten.

Früchte gegen Gicht

Es ist sehr wichtig, daran zu denken, dass man bei dieser Krankheit häufig, aber in kleinen Portionen essen muss. Gleichzeitig sollte man mindestens einmal pro Woche einen speziellen Fastentag einlegen. Obst gegen Gicht ist der Hauptbestandteil solcher Tage. Gemüse (roh oder gekocht) muss hinzugefügt werden. Gleichzeitig ist es jedoch notwendig, täglich nur eine Obst- oder Gemüsesorte zu sich zu nehmen (z. B. nur Äpfel). Eine weitere beliebte Option für einen Fastentag ist Apfel mit Reis. Außerdem sollte man nicht mehr als 250 Gramm Äpfel pro Tag essen. Man kann sie kochen oder Kompott daraus trinken.

Melone

Melone ist seit langem für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt. Diese ungewöhnliche Eigenschaft lässt sich durch den Gehalt an Mineralsalzen, Vitaminen, Folsäure, Eisen und Carotin erklären. Schon in der Antike verschrieben Ärzte Gichtkranken Melone. Sie hilft, Salze schneller auszuscheiden und den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern.

Äpfel

Äpfel sind aus einer Gichtdiät nicht wegzudenken. Dank der speziellen Inhaltsstoffe dieser Früchte wird weniger Harnsäure gebildet, die Hauptursache für Salzablagerungen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, frische Äpfel zu essen, Kompotte daraus zuzubereiten sowie spezielle Aufgüsse und Abkochungen zuzubereiten. Für einen Aufguss etwa fünf ungeschälte Äpfel nehmen, in einem Topf mit Wasser etwa zehn Minuten kochen und weitere vier Stunden ziehen lassen. Der Aufguss wird warm getrunken. Sie können dem Tee auch Apfelscheiben beifügen.

Bananen

Bananen enthalten eine recht große Menge an Purinen, daher sollten Menschen mit Gicht diese Frucht nicht essen. Dies kann zu starken Schmerzanfällen und einer Verschlimmerung der Krankheit führen.

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Aprikosen

Die Ernährung bei Gicht muss unbedingt Obst, Gemüse und Beeren enthalten. Aprikosen gehören zur täglichen Ernährung des Patienten. Getrocknete Aprikosen können ebenfalls gegessen werden.

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Pflaume

Natürlich zweifelt niemand an den wohltuenden Eigenschaften von Pflaumen. Diese Frucht hilft bei der Bewältigung einer Vielzahl verschiedener Krankheiten, einschließlich Gicht. Pflaumen können frisch gegessen und auch aromatischen Kompotten hinzugefügt werden.

Gemüse gegen Gicht

Gemüse ist bei Gicht ebenso beliebt wie Obst. Es wird oft an Fastentagen verwendet. Sie können folgende Gerichte zubereiten, in denen Gemüse die Hauptrolle spielt. Eine sehr gute Option ist beispielsweise vegetarischer Borschtsch. Dazu benötigen Sie folgendes Gemüse: Kartoffeln, Rüben, Weißkohl, Karotten, frische Tomaten, Zwiebeln und grüne Petersilie. Vergessen Sie nicht die saure Sahne. Ein gutes Rezept mit Gemüse ist Kartoffelsuppe, zu der Sie Eier und Butter hinzufügen können. Viele Menschen denken, dass die Ernährung bei Gicht zu eintönig ist, aber das stimmt absolut nicht. Sie können beispielsweise an einem Fastentag einen Gemüseeintopf kochen.

Knoblauch

Die medizinischen Eigenschaften von Knoblauch sind seit langem bekannt. Diese Pflanze wird auch bei Gicht eingesetzt. Bei Gicht lagern sich Salze in den Gelenken ab, die mit Knoblauch gereinigt werden können. Auch in der Schulmedizin wird Knoblauch, insbesondere sein Extrakt, verwendet. Dieser Extrakt ist in jeder Apotheke erhältlich. Geben Sie zehn Tropfen in Milch und trinken Sie diese zweimal täglich. Bei Gicht empfiehlt sich außerdem die Zubereitung einer speziellen Mischung aus Preiselbeeren, Zwiebeln und Knoblauch (nehmen Sie die gleiche Menge). Lassen Sie die Mischung einen Tag lang an einem dunklen Ort ziehen. Fügen Sie etwas Honig hinzu. Nehmen Sie einen Teelöffel vor den Mahlzeiten ein.

Knoblauch reinigt nicht nur den Körper, sondern lindert auch die Schmerzen, die einen Gichtpatienten ständig begleiten. Diese Heilpflanze kann sowohl in Form von Kompressen als auch innerlich angewendet werden.

Kohl

Kohl ist ein sehr wichtiges Lebensmittel bei Gicht, da er hilft, überschüssige Salze schnell auszuscheiden. Kohl normalisiert außerdem den Stoffwechsel. Patienten mit Gicht sollten unbedingt Algen in ihre Ernährung aufnehmen. Fügen Sie sie Salaten hinzu und essen Sie sie auch in ihrer gewohnten Form. Algen werden auch in Pulverform verwendet. Um starke Schmerzen zu lindern, verwenden Sie Kohlblätter anstelle von Kompressen. Weichen Sie die Blätter ein und tragen Sie sie auf die Beulen an den Gelenken auf. Dies hilft, die Salzmenge im Körper zu reduzieren.

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Mais

Mais sollte bei Gicht nicht aus der Ernährung gestrichen werden. Im Gegenteil, er lindert starke Schmerzen etwas und verlängert die Zeit zwischen den Remissionen. Wenn Sie sehr häufig unter Anfällen leiden, versuchen Sie, Ihren Gerichten häufiger Mais hinzuzufügen. Sie können daraus Salate, Suppen und Gemüseeintöpfe zubereiten. Das Hauptmerkmal von Mais ist seine harntreibende Wirkung. Dadurch werden Salze allmählich aus dem Körper ausgeschieden. Sie können nicht nur die normalen Körner dieser Pflanze essen, sondern auch einen speziellen Extrakt aus Maisnarben in der Apotheke kaufen.

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Zwiebel

Heutzutage gibt es in der Volksmedizin eine Vielzahl verschiedener Mittel, die den Zustand von Gichtpatienten etwas lindern können. In letzter Zeit erfreut sich die indische Heilzwiebel großer Beliebtheit. Aus ihr werden spezielle Salben und Tinkturen hergestellt, die aktiv bei Gicht eingesetzt werden. Ein hervorragendes Rezept für indische Zwiebeln ist beispielsweise folgendes: Zerstoßen Sie Pappelknospen zu einem Pulver. Schmelzen Sie eine kleine Menge Butter (fünf Teelöffel) im Wasserbad, geben Sie einen Teelöffel des oben genannten Pulvers und die indische Zwiebel hinzu. Umrühren und an einem kalten Ort abkühlen lassen. Bei Anfällen die Salbe in die betroffenen Gelenke einreiben. Regelmäßige Zwiebeln gegen Gicht bilden die Grundlage der Ernährung des Patienten. Versuchen Sie, sie täglich zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen.

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Auberginen

Auberginen haben nicht nur ein schönes Aussehen, sondern auch hervorragende medizinische Eigenschaften. Dies lässt sich dadurch erklären, dass dieses Gemüse aus Stärke und Zellmembranen besteht. Kaliumsalze, die ebenfalls in Auberginen enthalten sind, helfen, den Körper von angesammelter Flüssigkeit zu reinigen, mit der Salze ausgeschieden werden. Deshalb spielen Auberginen eine sehr wichtige Rolle bei Gicht. Sie müssen der Ernährung hinzugefügt werden. Bei starken Schmerzen empfiehlt es sich, Auberginensaft zuzubereiten und auf nüchternen Magen zu trinken.

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Grün

Grüns können bei Gicht verzehrt werden (mit Ausnahme von Dill, über den oben geschrieben wurde), es lohnt sich jedoch, den Verzehr auf ein Minimum zu reduzieren. Grüns werden üblicherweise zur Ernährung an sogenannten Fastentagen hinzugefügt.

Kohlblatt

Kohlblätter enthalten eine große Menge an Proteinen, Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Deshalb helfen sie, überschüssige Salze und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Kohlblätter sind ein Muss in der Ernährung von Menschen mit Gichtanfällen. Darüber hinaus werden daraus spezielle Kompressen hergestellt, die auf schmerzende Gelenke aufgetragen werden.

Brokkoli

Obwohl normaler Kohl ein sehr wichtiger Bestandteil der Ernährung von Gichtkranken ist, sollte Brokkoli sofort aus Ihrem Speiseplan gestrichen werden. Tatsache ist, dass dieses Gemüse eine große Menge Purin enthält, das Schmerzattacken verursacht.

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Blumenkohl

Blumenkohl ist wie Brokkoli ein völlig verbotenes Produkt gegen Gicht. Es enthält Purinbasen und sollte daher nicht von Personen verzehrt werden, die anfälliger für diese komplexe Krankheit sind.

Gurken

Gurken gelten als Gemüse, das denjenigen hilft, die wirklich abnehmen möchten. Ihre besonderen Eigenschaften sind auch in der Kosmetik bekannt. Gurken gegen Gicht sind ein sehr nützliches Produkt, das Sie Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen sollten. Sie enthalten eine große Menge an Ballaststoffen. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihren Körper schnell von Salzen, Giftstoffen und anderen Schadstoffen reinigen.

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Zuckerrüben

Rote Bete ist ein hervorragendes Produkt, das bei starken Schmerzanfällen während einer Gichtverschlimmerung hilft. An solchen Tagen ist es sehr wichtig, verschiedene Gerichte mit diesem Gemüse in den Speiseplan aufzunehmen. Vegetarischer Borschtsch und Gemüseeintopf, in dem Rote Bete die Hauptrolle spielt, sind sehr hilfreich.

Pfeffer

Paprika ist ein teilweise zugelassenes Produkt gegen Gicht. Sie können es essen, aber nur an sogenannten Fastentagen. Versuchen Sie außerdem, diesen Konsum auf ein Minimum zu reduzieren. Pfeffer als Gewürz gilt bei Gichtpatienten als völlig kontraindiziert. Dies liegt daran, dass scharfes Essen die Salzablagerung fördert.

Zucchini

Wie die meisten Gemüsesorten ist Zucchini sehr nützlich bei Gicht. Sie können Gemüsesuppen mit fettarmer Brühe hinzugefügt, zu Eintöpfen verarbeitet und auch als „Kaviar“ gegessen werden. Das Hauptmerkmal von Zucchini ist die Normalisierung des Salz- und Wasserhaushalts, weshalb sie für Menschen mit häufigen Gichtanfällen so wichtig sind.

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Bohnen

Bohnen sind ein sehr wichtiges Lebensmittel, das im Speiseplan von Gichtpatienten nicht fehlen darf. Tatsache ist, dass der Körper solcher Patienten aufgrund des Verbots, viele Fleischsorten zu essen, wenig Eiweiß erhält. Bohnen helfen, die fehlenden Nährstoffe zu ergänzen, da sie zu 25 % aus Eiweiß bestehen. Sie können in Suppen, Beilagen und Gemüseeintöpfen verwendet werden. Es wird auch empfohlen, Bohnenpastete zuzubereiten.

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Sojabohnen

Ernährungswissenschaftler empfehlen, Soja sowie Tofu, Blattgemüse und Sojasauce unbedingt in die Ernährung bei Gicht aufzunehmen. Diese Produkte zeichnen sich dadurch aus, dass sie Harnsäure sehr schnell aus dem Körper entfernen können. Selbst wenn Sie unter häufigen und akuten Gichtanfällen leiden, hilft Ihnen Soja, die Schmerzen in Rekordzeit zu lindern und zu einem normalen Leben zurückzukehren.

Sellerie

Selleriesaft hilft Ihnen, Gicht vorzubeugen. Wenn Sie die Hauptsymptome dieser Krankheit (häufiges Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen) bemerken, sollten Sie sofort etwas Saft dieser Heilpflanze trinken. Dies lässt sich dadurch erklären, dass Sellerie hilft, Harnsäure zu binden und schnell aus dem Körper zu entfernen. Schon wenn Sie Sellerie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, werden Sie sofort eine deutliche Verbesserung Ihres Zustands feststellen.

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Dill

Obwohl Ernährungswissenschaftler den Verzehr von Gemüse bei Gichtanfällen und zur Vorbeugung empfehlen, gibt es eine wichtige Ausnahme: Die Ernährung bei Gicht sollte in keiner Form Dill enthalten.

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Beeren gegen Gicht

Die Ernährung bei Gicht sollte unbedingt verschiedene Beeren enthalten. Sie enthalten spezielle Substanzen, die helfen, überschüssige Salze schneller aus dem Körper zu entfernen. Zu den beliebtesten gehören: Blaubeeren, Wassermelonen, Preiselbeeren, Kirschen und Kirschen.

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Wassermelone

Da Wassermelone zu den Beeren mit hoher harntreibender Wirkung zählt, ist ihre Einnahme bei Gicht sehr wichtig. Mit ihrer Hilfe werden überschüssige Salze, die sich in den Gelenken ablagern und die Schmerzattacken stark und langanhaltend machen, viel schneller abtransportiert.

Kirschen

Kirschen sind nicht nur leckere und aromatische Beeren, sie helfen auch, überschüssige Salze aus dem Körper zu entfernen, weshalb sie in der Ernährung bei Gicht unverzichtbar sind. Kirschen enthalten Saccharose, Vitamin C, Säuren und Salze. Bei Gicht können Kirschen frisch gegessen, zu Kompott, Mousse oder leichten süßen Salaten verarbeitet werden.

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Stachelbeere

Stachelbeeren sind kalorienarme Beeren, die reich an organischen Säuren sind. Sie haben verschiedene medizinische Eigenschaften und helfen Gichtpatienten, ihren Zustand zu verbessern. Bei Gicht kann man daraus Saft herstellen und ihn auch frisch essen.

Traube

Trauben sind ein sehr beliebtes Mittel gegen Gicht, aber Sie müssen sich nicht auf ihre übliche Verwendung beschränken. Die Blätter dieser Pflanze sind sehr nützlich, sodass Sie daraus verschiedene Tinkturen herstellen können, die selbst bei schweren Anfällen helfen, die Schmerzen zu lindern. Die Rezepte für solche Tinkturen sind recht einfach. Hier ist zum Beispiel eines: Nehmen Sie mehrere Blätter von Amur- oder Kulturtrauben, schneiden Sie die Stiele ab und waschen Sie sie gründlich. Gießen Sie ein Glas heißes Wasser darüber und lassen Sie es sieben Minuten ziehen. Abkühlen lassen, abseihen und dreimal täglich ein halbes Glas trinken.

Erdbeere

Gemüse, Obst und Beeren sind genau die Produkte, die bei Gicht empfohlen werden. Erdbeeren sind eine solche Beere. Sie enthalten viel Vitamin C, das hilft, die Harnsäuremenge im Körper zu reduzieren. Dieses Vitamin ist auch aktiv an der Wiederherstellung der durch Gicht geschädigten Zellen beteiligt. Darüber hinaus enthalten Erdbeeren Flavonoide (entzündungshemmende Substanzen). Die Beere enthält außerdem Wasser, mit dessen Hilfe eine große Menge Salz und Harnstoff aus dem Körper ausgeschieden wird.

Blaubeere

Blaubeeren sind nicht nur lecker, sie haben auch starke medizinische Eigenschaften. Um die Urinausscheidung (und damit die damit verbundenen Salze) zu verbessern, sollten Blaubeeren Säften und Tees zugesetzt werden.

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Preiselbeerblätter

Preiselbeerblätter enthalten Arbutin, Tannine, Hydrochinon, Carbonsäure und Tannin. Aufgrund ihrer harntreibenden Wirkung sind sie im Kampf gegen Gicht unverzichtbar, da sie helfen, überschüssige Salze schnell aus dem Körper zu entfernen. Um die Eigenschaften des Abkochens von Preiselbeerblättern zu verbessern, wird empfohlen, sie mit Mineralwasser zu übergießen.

Andere Produkte gegen Gicht

Nüsse

Alle Arten von Nüssen (Haselnüsse, Mandeln, Pistazien, Pinienkerne, Avocados) sind unverzichtbare Produkte für diejenigen, die sich bei Gicht richtig ernähren und die Anzahl der Schmerzanfälle reduzieren möchten.

Samen

Obwohl Sonnenblumenkerne viele verschiedene positive Eigenschaften haben, sollten Sie bei Gicht am besten auf den Verzehr dieser Kerne verzichten.

Tees

Bei Gicht ist es besser, überhaupt keinen Tee zu trinken. Denn Tee basiert auf Purinbasen. Bei deren Zersetzung entsteht Harnstoff. Purine sind für die normale Funktion des Körpers notwendig. Bei der Zersetzung von Purinen entsteht Harnstoff. Dieser wird über die Harnwege ausgeschieden. Eine hohe Harnsäuremenge führt zur Entstehung von Gicht. Gicht tritt besonders häufig bei Menschen auf, die gerne viel grünen Tee trinken. Harnstoff ist giftig für den Körper und wird schlecht ausgeschieden.

Grüner Tee

Obwohl viele grünen Tee als Heilmittel für alle Krankheiten betrachten, ist seine Anwendung bei Gicht völlig kontraindiziert. Dies erklärt sich dadurch, dass er viel Purin enthält.

Säfte

Patienten mit Gicht wird empfohlen, mehr Säfte (Obst und Gemüse) zu trinken. Welche Früchte eignen sich am besten für die Saftherstellung? Apfel, Pfirsich, Aprikose, Birne, Pflaume, Orange. Nicht weniger beliebt sind Säfte aus Beeren: Kirschen, Wassermelonen, Kirschen und Blaubeeren. Flüssige Speisen und Getränke helfen, Gichtschmerzen für eine Weile zu vergessen.

Salz

Obwohl Gicht eine Krankheit ist, bei der sich große Mengen Salze in den Gelenken ablagern, sind Meer- und Steinsalz manchmal ein wirksames Mittel, das die Schmerzen etwas lindert. Sie sollten jedoch nicht innerlich eingenommen, sondern als Kompressen verwendet werden. Geben Sie zwei Esslöffel Meersalz (oder ein Glas Steinsalz) in ein Vollbad. Nehmen Sie solche Bäder mindestens einmal pro Woche.

Fleisch

Fleisch gehört zu den Produkten, deren Verzehr bei Gicht teilweise verboten ist. Verzichten Sie zunächst auf geräuchertes Fleisch, Wurst, Schmalz und reichhaltige Suppen mit Fleisch. Folgende Fleischsorten sind völlig kontraindiziert: junge Hühner, Kalbfleisch, tierische Nebenprodukte und Fischfleisch. Versuchen Sie, die Menge an kombiniertem Fett, Lamm, Schwein und Rindfleisch auf ein Minimum zu reduzieren. Normalerweise essen Gichtpatienten solches Fleisch nur einmal pro Woche und dann in sehr kleinen Mengen.

Fisch

Fisch gegen Gicht gehört zu den Gerichten, die während der normalen Krankheitsdauer teilweise verboten sind (maximal alle 7–14 Tage verzehren) und bei akuter Verschlimmerung und starken Schmerzen völlig kontraindiziert sind. Wenn Sie Meeresfrüchte mögen, empfehlen wir Ihnen, Fisch durch Garnelen oder Tintenfisch zu ersetzen. Manchmal können Sie sich auch fettarmen Fisch gönnen.

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Miesmuscheln

Muscheln bestehen aus reinem, kalorienarmem Eiweiß, sodass ihr Fleisch viele Lebensmittel in der Ernährung eines Gichtpatienten ersetzen kann. Deshalb ist es wichtig, sie in Ihren Speiseplan aufzunehmen, wenn Sie den Zustand Ihrer Gelenke verbessern möchten.

Salo

Purin gelangt mit proteinhaltigen Lebensmitteln in unseren Körper. Deshalb wird empfohlen, den Fleischkonsum bei Gicht auf ein Minimum zu reduzieren. Schmalz ist ein Proteinprodukt und sollte daher ebenfalls aus dem Speiseplan gestrichen werden. Wenn Sie jedoch nicht widerstehen können und dieses leckere Produkt zumindest gelegentlich probieren möchten, müssen Sie wissen, wie Sie es richtig auswählen. Bei Gicht ist es am besten, reines Schmalz mit einer kleinen Fleischschicht zu essen. Kochen Sie kein Essen in Schmalz, sondern essen Sie nur ein kleines Stück davon.

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Käse

Alle fermentierten Milchprodukte, insbesondere hausgemachter Käse oder Hüttenkäse, haben sehr gute Eigenschaften für Gichtkranke. Sie können auch alle Arten von Käse und Sauerrahm bedenkenlos in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

Milch

Milch und andere Milchprodukte sind sehr nützlich bei Gicht. Es ist jedoch zu beachten, dass nicht alle Milchsorten gleichermaßen verzehrt werden können. Sie müssen beispielsweise wissen, wie man Kuhmilch richtig konsumiert. Viele Gichtpatienten konsumieren dieses Produkt falsch, was zu Verdauungsproblemen führt. Milch wird normalerweise vor dem Schlafengehen getrunken. Sie können etwas Zucker, Muskatnuss oder Fenchel hinzufügen.

Eiscreme

Eiscreme und Schokolade sind genau die Produkte, die bei Gicht strengstens verboten sind. Deshalb fällt es Naschkatzen schwer, eine bestimmte Diät einzuhalten. Ersetzen Sie Eiscreme durch Beeren und Früchte durch saure Sahne.

Eier

Eier sind ein sehr nützliches Produkt für Menschen mit Gichtschmerzen. Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen außerdem, jeden Tag mit einem Ei (gekocht oder als Omelett) zu frühstücken. Gleichzeitig gibt es eine so große Anzahl an Rezepten für verschiedene Omeletts, dass Sie dieses Produkt garantiert nicht satt haben werden.

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Haferbrei

Die Ernährung bei Gicht ist kaum als völlig eintönig zu bezeichnen. Obwohl Patienten eine spezielle Diät einhalten müssen, können sie verschiedene Gemüsesorten, Obst, Gemüsesuppen, Gemüse- oder Beerengerichte sowie Breie essen. Generell sind Breie ein wichtiger Bestandteil der Gichtdiät. Sie sind ein sehr beliebter zweiter Gang. Welche Breie können Patienten essen?

1. "Herkules".
2. Haferflocken mit Milch.
3. Halbviskoser Buchweizenbrei.
4. Lockerer Buchweizenbrei.

Essig

Eine der besten Möglichkeiten zur Behandlung von Gicht ist die Aufnahme von Apfelessig in die Ernährung. Sie können ihn auch auf nüchternen Magen trinken, indem Sie ihn mit einem Glas klarem Wasser mischen (am besten nicht mehr als zwei Esslöffel Essig pro Flüssigkeitsmenge). Die tägliche Anwendung dieses Mittels hilft, starke Schmerzen zu lindern und den Allgemeinzustand zu verbessern. Bei akuten Schmerzattacken können Sie zwei Esslöffel Apfelessig mit der gleichen Menge Honig mischen und zweimal täglich trinken (am besten morgens und vor dem Schlafengehen).

Soda

Manche Patienten verwenden Soda zur Behandlung von Gichtanfällen. Dafür eignet sich folgendes Rezept: drei Liter relativ warmes Wasser, dazu drei Teelöffel Natron und neun Tropfen Jod. Die Mischung gut verrühren und zweimal täglich ein Bad nehmen.

Ingwer

Ingwer gegen Gicht ist ein wichtiges Produkt, das hilft, Schmerzen besser und schneller zu bewältigen. Ingwerwurzel enthält eine Vielzahl verschiedener Vitamine und Spurenelemente, die den Fettabbau fördern und den Körper vollständig von Giftstoffen reinigen. Darüber hinaus können Gichtpatienten keine Getränke wie Kaffee oder schwarzen Tee trinken, sodass Ingwertee für sie eine echte Rettung darstellt.

Chicoree

Chicorée gegen Gicht ist genau das richtige Produkt, um Kaffee sicher zu ersetzen, ohne sich über mögliche Schmerzattacken aufgrund von Salzablagerungen Sorgen machen zu müssen. Darüber hinaus hat diese Pflanze hervorragende medizinische Eigenschaften und hilft, überschüssige Giftstoffe und Salze loszuwerden.

Denken Sie daran, dass die richtige Ernährung bei Gicht nicht nur dazu beiträgt, lange und akute Anfälle dieser Krankheit zu vermeiden, sondern auch Ihr Leben bunter und gesünder macht.

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