Postnatale Depression

Die langen Wochen der Geburt sind voller Sorgen und Ängste: Ist mit der intrauterinen Entwicklung des Babys alles in Ordnung, gibt es Abweichungen und Pathologien, und schließlich – es ist passiert! Die Frau ist Mutter geworden, die Geburt verlief erfolgreich, das Neugeborene ist gesund und der Zustand der Mutter normal. Auf den ersten Blick spricht alles dafür, Glück zu erleben und das Leben in vollen Zügen zu genießen, große Freude an der Betreuung des Babys zu finden und es mit ständiger Fürsorge und mütterlicher Zuwendung zu umgeben. Doch oft wird dieses wunderbare, lang ersehnte Ereignis der Geburt eines Kindes durch das Auftreten eines scheinbar völlig unvereinbaren Phänomens wie der postpartalen Depression überschattet.

Jede zehnte Frau, die anfällig für eine postpartale Depression ist, erlebt deren Symptome während der Schwangerschaft. Eine Frau, die sich darauf vorbereitet, Mutter zu werden, befindet sich in einem Zustand nervöser Anspannung, erlebt ständigen Stress, ihre psycho-emotionale Sphäre ist instabil. Und auch der Geburtsvorgang selbst ist für sie ein schwerer Schock. Aufgrund dieser Faktoren können sich Gefühle und Emotionen in kurzer Zeit in einem sehr breiten Spektrum verändern: Fröhliche Euphorie kann irgendwann Angst und Furcht weichen, und was ist, wenn etwas falsch gemacht wird, was dem Baby schaden kann? Unangemessene Traurigkeit macht sich breit, Schlafprobleme treten auf - Schlaflosigkeit, Appetitverschlechterung, Abnahme des sexuellen Verlangens, die Frau ist oft depressiv.

Wenn diese Symptome regelmäßig und langanhaltend auftreten, spricht man von einer postpartalen Depression. Die extreme Form eines solchen depressiven Zustands ist das Auftreten einer postpartalen Psychose. Es ist auch wichtig, den Unterschied zwischen einer postpartalen Depression und einem Wochenbettblues zu beachten. Der Wochenbettblues tritt einige Tage nach der Geburt auf und ist durch übermäßige Tränen und Sorgen um sich selbst und das Kind gekennzeichnet. Reizbarkeit, nervöse Anspannung und Kraftlosigkeit treten auf. Dies kann aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts nach der Geburt geschehen. Der Wochenbettblues hält in der Regel nicht länger als ein oder zwei Tage an.

Eine postpartale Depression sollte keineswegs als Beweis dafür gewertet werden, dass die betroffene Frau eine schlechte Mutter oder einfach willensschwach ist. Manchmal kann sie auf eine unzureichende psychische Vorbereitung auf die Mutterrolle hinweisen. Rechtzeitige Maßnahmen zur Überwindung dieser Erkrankung helfen Ihnen, Ihre eigenen Emotionen zu kontrollieren und nur positive Emotionen von Ihrem Kind zu empfangen.

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Ursachen einer postpartalen Depression

Die medizinische Wissenschaft kann derzeit keine eindeutige Antwort auf die Ursachen einer postpartalen Depression geben. Es ist anzunehmen, dass die individuellen Merkmale der Gehirnbiochemie der Hauptfaktor sind. Es gibt jedoch eine Reihe von Voraussetzungen, die die Wahrscheinlichkeit ihres Auftretens erhöhen.

Eine postpartale Depression kann beispielsweise dadurch entstehen, dass eine Frau bereits vor der Schwangerschaft zu depressiven Zuständen neigte und auch während der Schwangerschaft depressiv war.

Darüber hinaus kann der Tod der Mutter in der Kindheit einer Frau zu einer Verschlechterung ihres psychoemotionalen Zustands beitragen.

Eine postpartale Depression entsteht oft aus Schuldgefühlen, weil das Neugeborene krank ist oder zu früh geboren wurde.

Die fehlende Unterstützung durch den Mann, der der Vater des Kindes ist, sowie das Stöhnen von Familie und Freunden können zu einer postnatalen Depression führen.

Nicht zuletzt spielen der soziale Status und das Wohlbefinden der Frau eine wichtige Rolle. Insbesondere, wenn für sie beispielsweise die Wohnungsfrage sehr akut ist oder ein negativer materieller Aspekt wie der kürzliche Verlust ihres Arbeitsplatzes vorliegt. Ein weiterer erschwerender Faktor für die Beschäftigung kann eine Entlassung gerade wegen einer Schwangerschaft sein, die in einigen Fällen eintritt.

Es kommt vor, dass eine Frau, die noch nie ein Kind geboren hat, nach der Geburt ihres ersten Kindes mit einer Vielzahl von Problemen und Verantwortlichkeiten konfrontiert ist, die ihr in diesem Zusammenhang auferlegt wurden. Natürlich wurde das Baby lang ersehnt und geliebt, aber die junge Mutter hatte sich alles etwas anders vorgestellt. Theoretisch ist eine Frau, die die Verantwortung für die Geburt eines Kindes übernimmt, natürlich bereit, alle möglichen Schwierigkeiten zu überwinden, aber oft kommt sie tatsächlich nicht damit zurecht, sie ist erschöpft. Wenn die Frau dies versteht, erlebt sie Stress dadurch, dass die Situation, in der sie sich befindet, nicht ihren bisherigen Erwartungen entspricht.

Bei der Kinderbetreuung und anderen Haushaltspflichten muss die Mutter alles geben. Die Folge ist starke Müdigkeit, und es ist nicht immer möglich, die Kraftreserven im Schlaf ausreichend aufzufüllen. Das Kind wacht auf, muss in bestimmten Abständen essen, und zunächst fällt es der Frau schwer, sich an den biologischen Rhythmus des Babys anzupassen und sich zwischen den Mahlzeiten auszuruhen.

Eine junge Mutter kann sich angesichts einer Aufgabe, die erledigt werden muss, hilflos fühlen, verfügt aber nicht über das nötige Wissen und die Erfahrung. Vor dem Hintergrund solcher Selbstzweifel kann sie in Panik geraten und sich fragen, ob das Kind ausreichend versorgt wird und ob sie alles richtig macht. In diesem Zusammenhang kann sich ein starkes Schuldgefühl entwickeln, das wiederum oft zu Depressionen führt.

Die Ursachen einer postpartalen Depression können sehr unterschiedlicher Natur sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Mutterschaft harte Arbeit ist, die absolute Hingabe und große Kraftanstrengung erfordert, sowohl körperlich als auch nervös, geistig und ein ständiges Gefühl großer Verantwortung für das Baby. All dies kann unter bestimmten Umständen zu einer Verletzung der psycho-emotionalen Stabilität einer Frau führen und einen depressiven Zustand verursachen.

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Symptome einer postpartalen Depression

Die Symptome einer postpartalen Depression bestehen in erster Linie aus einem Zustand der Niedergeschlagenheit, in dem sich die Frau fast ständig befindet. Am stärksten ausgeprägt ist dieser morgens oder abends oder sowohl morgens als auch abends.

Eine Frau, die nach der Geburt eines Kindes depressiv ist, wird möglicherweise von Gedanken über die Sinnlosigkeit der Existenz heimgesucht.

Sie entwickelt möglicherweise einen Schuldkomplex und fühlt sich ständig schuldig.

Der depressive Zustand geht mit dem Auftreten von Reizbarkeit einher; die Frau neigt dazu, Aggressionen gegenüber ihrem Mann und ihren älteren Kindern zu zeigen.

Postpartale Depressionen führen zu erhöhter emotionaler Sensibilität, die selbst aus dem unbedeutendsten Grund Tränen aus den Augen fließen lassen kann. Psycho-emotionale Erschöpfung führt zu einem allgemeinen Kraftverlust, und gleichzeitig kann ihre Wiederherstellung im Schlaf schwierig werden, da Schlaflosigkeit auftritt.

Ein häufiger Begleiter einer postpartalen Depression ist Anhedonie – der Verlust der Fähigkeit, an irgendetwas Freude zu haben. Dies hängt auch damit zusammen, dass die Frau ihren Sinn für Humor verliert.

Wenn nach der Geburt eine Depression auftritt, kann es bei der Frau zu Konzentrationsschwierigkeiten kommen.

Charakteristisch ist unter anderem die ständige übertriebene Sorge um die Gesundheit des Babys, weshalb ungerechtfertigte Besuche bei verschiedenen Ärzten zur Abklärung seines Zustands häufiger werden.

Die Frau beginnt auch, an ihrer eigenen Gesundheit zu zweifeln, was dazu führt, dass sie im Körper nach Symptomen aller möglichen gefährlichen Krankheiten sucht. Es entwickelt sich Hypochondrie.

Andererseits kann eine Frau, die vor Kurzem ein Kind zur Welt gebracht hat und depressiv ist, eine Haltung einnehmen, die der Überfürsorglichkeit diametral entgegengesetzt ist, sich von dem Baby entfremden und behaupten, es sei nicht ihr eigenes, sondern ein Wechselbalg.

Symptome einer postpartalen Depression erfordern, wenn sie in Kombination mit den meisten der oben genannten Manifestationen auftreten, die Konsultation eines Facharztes zur anschließenden angemessenen Korrektur des psychoemotionalen Zustands der Frau. Eine postpartale Depression ist durch anhaltende Symptome gekennzeichnet, wenn eine Reihe entsprechender Phänomene über einen langen Zeitraum beobachtet werden. Einige dieser Anzeichen können jedoch zu einem bestimmten Zeitpunkt situativ sein, ihr Auftreten ist jedoch nicht immer eindeutig und weist aus gutem Grund auf eine postpartale Depression hin. Die erheblichen Verantwortlichkeiten einer Frau, die Mutter geworden ist, belasten ihren Körper stark, und daher sind Funktionsstörungen fast unvermeidlich.

Postpartale Depression bei Männern

Depressionen nach der Geburt gelten als ein Problem, das überwiegend Frauen betrifft. Diese Aussage kann jedoch mit gutem Grund kritisiert und in Frage gestellt werden. Laut Forschungsergebnissen amerikanischer Wissenschaftler besteht ein gewisser, zuverlässig bestätigter Zusammenhang. Demnach bestimmt das Vorhandensein einer postpartalen Depression bei Frauen in Familien die Wahrscheinlichkeit, dass auch Männer an einer postpartalen Depression erkranken können. Der Anteil der Fälle, in denen sie im ersten Lebensjahr eines Kindes auftritt, beträgt 14 Prozent bei Frauen bzw. 4 Prozent bei Männern. Forscher aus Großbritannien geben Daten an, die darauf hinweisen, dass jeder zehnte Mann, der kürzlich Vater geworden ist, anfällig für die Entwicklung einer postpartalen Depression ist.

Die Geburt eines Kindes in einem Ehepaar wirkt oft als Katalysator für alle Probleme und Meinungsverschiedenheiten zwischen Mann und Frau, die manchmal bis dahin völlig verborgen blieben. Dies erklärt sich dadurch, dass sich mit der Geburt eines Babys die gewohnte Lebensweise radikal verändert. Jeder der Ehepartner ist nun nicht mehr nur einer von zweien aus diesem Paar, die gemeinsam durchs Leben gehen. Mit dem Erscheinen eines kleinen dritten Familienmitglieds müssen sie sich an die neuen Rollen von Mama und Papa gewöhnen und sich an alle damit verbundenen Aufgaben und Pflichten gewöhnen.

Frauen sind hier sicherlich in einer Gewinnerposition, da sie sich bereits im Kindesalter beim Spielen mit Puppen auf die Mutterschaft vorbereiten und spielerisch grundlegende Fähigkeiten im Umgang mit einem Baby entwickeln.

Und bereits während der intrauterinen Schwangerschaft des Babys hält die Frau es unter ihrem Herzen, die werdende Mutter spricht mit dem Baby, was zur allmählichen Bildung einer starken emotionalen Verbindung führt. Das heißt, für eine Frau existiert das Kind, auch wenn es noch ungeboren ist, bereits, es ist für sie bereits eine Tatsache.

Darüber hinaus darf der Mutterinstinkt nicht außer Acht gelassen werden.

Männer nehmen das alles etwas anders wahr. Es fällt ihnen oft schwer, endgültig zu begreifen, dass dort neues menschliches Leben entsteht. Selbst wenn sie mit einem Baby sprechen, können sie das nicht vollständig begreifen.

Doch die größten Veränderungen im Leben eines Mannes treten mit dem ersten Schrei eines Neugeborenen ein.

Die junge Mutter widmet ihre ganze Fürsorge von nun an in erster Linie dem Baby. In einer solchen Situation muss sich der Mann mit den unbedeutenden Krümeln seiner früheren Aufmerksamkeit zufrieden geben. Natürlich, wenn sie dafür noch genügend Zeit und Energie hat. Infolgedessen empfindet der Mann ein Gefühl der Einsamkeit.

Eine postpartale Depression bei Männern ist untrennbar mit dem depressiven Zustand einer Frau nach der Geburt eines Babys verbunden. Wenn daher eines ihrer Anzeichen auftritt, ist es besser, gemeinsam zu einer psychologischen Beratung zu gehen.

Wie lange dauert eine postpartale Depression?

Depressive Verstimmungen sind psychische Störungen und Verhaltensreaktionen, die häufig bei Frauen nach der Geburt auftreten. Postpartale Depressionen gehören nicht zu den psychischen Erkrankungen, die sich durch einen hohen Schweregrad auszeichnen, doch die Zeit unmittelbar nach der Geburt ist die Zeit, in der sie am wahrscheinlichsten auftreten. Aufgrund einer bestimmten Kombination von Faktoren kann eine Frau verschiedene psychische Zustände entwickeln. Dazu gehören: mütterliche Melancholie, die postpartale Depression selbst und die Entwicklung einer postpartalen Psychose.

Mütterliche Melancholie, auch „Mutterschaftsblues“ genannt, betrifft bis zu 50 Prozent der Frauen, die kürzlich ein neues Leben zur Welt gebracht haben. Dieser Zustand ist durch erhöhte Emotionalität gekennzeichnet, die sich in übermäßiger Weinerlichkeit, vermindertem Appetit und Schlaflosigkeit äußert. Die mütterliche Melancholie erreicht ihren Höhepunkt am 3. bis 5. Tag, weshalb sie manchmal auch als „Dritttagsmelancholie“ bezeichnet wird. Die Dauer einer solchen Melancholie erstreckt sich oft über einen längeren Zeitraum und kann nur wenige Stunden betragen oder sich über mehrere Tage hinziehen. Bei mütterlicher Melancholie neigt eine Frau nicht dazu, sich von der Notwendigkeit zu entfremden, alles zu tun, was das Baby braucht, sie füttert es regelmäßig und pünktlich und schenkt ihm ausreichend Aufmerksamkeit und Fürsorge.

Mütterliche Melancholie hat nicht den Charakter einer psychischen Erkrankung, sie tritt vor dem Hintergrund eines postpartalen hormonellen Ungleichgewichts im weiblichen Körper auf und ist vorübergehend. Eine weitere Belastung durch Stressfaktoren kann jedoch durchaus zu einer postpartalen Depression führen.

Eine postpartale Depression ersetzt oft die mütterliche Melancholie, wenn eine Frau das Entbindungsheim verlässt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sofort nach dem Betreten der Entbindungsstation ein depressiver Zustand einsetzt. Dies kann beginnen, wenn das Baby bereits mehrere Monate alt ist. Wie lange dauert eine postpartale Depression? Die Dauer einer postpartalen Depression kann zwischen einem Monat und mehreren Jahren variieren.

In den vier Wochen nach der Geburt treten bei Frauen in äußerst seltenen Fällen (durchschnittlich 1/1000) die Voraussetzungen für die Entwicklung einer postpartalen Psychose vor dem Hintergrund einer postpartalen Depression auf.

Abhängig davon, wie lange die postpartale Depression anhält und welche Form und Schwere der damit verbundene depressive Zustand der Frau annimmt, wird das notwendige Maß an medizinischen und psychologischen Korrekturmaßnahmen bestimmt, um die psychoemotionale Sphäre zu normalisieren und die Lebensfreude wiederherzustellen.

Länger anhaltende postpartale Depression

Viele Frauen leiden in der Zeit nach der Geburt eines Kindes unter depressiven Verstimmungen. Meistens hält ein solcher postpartaler Blues nicht länger als ein paar Tage oder ein bis zwei Wochen an. Wenn nach einer gewissen Zeit keine erkennbare Normalisierung des psycho-emotionalen Zustands erkennbar ist, kann dies auf ein schwerwiegendes Problem wie eine anhaltende postpartale Depression hinweisen. Auslöser können verschiedene Situationen im Leben einer Frau sein, die materieller und sozialer Natur sind, Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen, mangelndes Verständnis und mangelnde Unterstützung von Verwandten und Angehörigen usw.

Es gibt keinen klar definierten Zeitpunkt für den Beginn einer postpartalen Depression. In der Regel tritt sie in den ersten Monaten nach der Geburt einer Frau auf. Sie kann aber auch zu jedem anderen Zeitpunkt im ersten Jahr der Mutterschaft auftreten. Die Symptome einer postpartalen Depression einer Frau werden in Monaten gemessen, und wenn sie besonders schwere Formen annimmt, dauert sie oft Jahre. Während die postpartale Depression unter günstigen Umständen allmählich abklingt, ist es in diesem Fall sinnvoll zu sagen, dass sie alle Anzeichen einer chronischen Erkrankung aufweist.

Postpartale Depressionen, insbesondere in ihrer langwierigen Form, sind bei vielen Müttern am häufigsten. Ihr Auftreten wird zudem maßgeblich durch bestimmte persönliche Eigenschaften dieser Mütter begünstigt. Besonders Frauen, die neurotisch sind, zu hysterischen Reaktionen neigen und unter ständiger Angst leiden, dem Kind durch ihre Handlungen Schaden zuzufügen, sind anfällig für eine langwierige postpartale Depression. Eine weitere Kategorie von Frauen, die besonders anfällig für Depressionen nach der Geburt sind, sind jene, die in ihrer Kindheit mit mangelnder emotionaler Anteilnahme ihrer Mutter konfrontiert waren. Dadurch haben sie oft eine widersprüchliche Wahrnehmung von Sexualität und Mutterschaft, was zu geringem Selbstwertgefühl und Unsicherheit führt. Von hier aus ist es praktisch nur ein Schritt zur Depression aufgrund der Unfähigkeit, mit Problemen umzugehen.

Wie lange dieser depressive Zustand anhalten kann und wie lange die anhaltende postpartale Depression anhält, hängt von einer Kombination verschiedener Faktoren ab, darunter das Temperament der frischgebackenen Mutter, ihr psychischer Zustand und einige äußere Umstände. Annahmen darüber zu treffen, wie lange der dadurch verursachte depressive Zustand im Einzelfall anhält, übersteigt oft selbst die Fähigkeiten eines kompetenten Psychologen.

Postpartale Depression nach Kaiserschnitt

Eine postpartale Depression nach einem Kaiserschnitt tritt, wie die Ergebnisse mehrerer Studien belegen, in deutlich mehr Fällen auf als bei einer natürlichen Geburt. Bestimmte physiologische Faktoren können dies begründen. Erstens ist sie untrennbar mit der Funktion des endokrinen Systems und dem hormonellen Gleichgewicht im Körper der Frau verbunden.

Bei einer natürlichen Geburt ohne operative Öffnung der Gebärmutter wird das Hormon Oxytocin aktiv ausgeschüttet, die höchste Ausschüttungsintensität wird in den ersten Minuten nach der Geburt beobachtet. Die Wirkung von Oxytocin führt zu einem Zustand der Euphorie, vor dessen Hintergrund das Schmerzempfinden deutlich gedämpft wird. So ist die Geburt eines Kindes mit dem Auftreten positiver Emotionen bei einer Frau verbunden, und die damit verbundenen negativen Phänomene treten in den Hintergrund. Apropos Oxytocin: Es wird oft als „Liebeshormon“ bezeichnet. Dieses Hormon gewinnt unter anderem später, während der Stillzeit, an Bedeutung, da es an der Milchproduktion beteiligt ist.

Ganz anders verhält es sich, wenn ein Kaiserschnitt nötig ist. Da in diesem Fall keine hormonelle Oxytocin-Ausschüttung erfolgt, muss dieses gezielt verabreicht werden, um die Gebärmutterkontraktionen anzuregen und gleichzeitig die Milchproduktion zu steigern.

Darüber hinaus kann man die Bedeutung des mentalen Zustands und der emotionalen Stimmung der Schwangeren nicht außer Acht lassen. Sie ist von der freudigen Erwartung des ersehnten Babys beseelt, hat sich vielleicht schon ein Bild davon gemacht, wie alles ablaufen soll, und gleichzeitig (was vor allem für übermäßig emotionale und ängstliche Menschen typisch ist) ist sie vielleicht besorgt, dass die Geburt ganz natürlich verlaufen soll. In diesem Fall ist es überraschend, dass objektive Indikationen für einen Kaiserschnitt fast wie ein Urteil wahrgenommen werden. Eine Frau kann einen Schuldkomplex entwickeln, weil sie ihr Baby nicht sofort sehen konnte, keine emotionale Bindung zu ihm aufgebaut hat, etwas Wichtiges an ihr vorbeigegangen ist.

Die Zeit heilt bekanntlich alle Wunden. Die postpartale Depression nach einem Kaiserschnitt kann bei manchen früher vergehen – innerhalb weniger Tage –, bei anderen dauert es nicht lange, sich davon zu trennen, und hält wochenlang an. So oder so verschwinden solche Probleme allmählich spurlos, emotionaler Kontakt zwischen Mutter und Kind entsteht. Die Frau ist völlig von mütterlichen Gefühlen überwältigt, der Schmerz verschwindet und die Ängste lösen sich auf.

Folgen einer postpartalen Depression

Die Folgen einer postpartalen Depression äußern sich nicht nur in einem anhaltenden depressiven psychoemotionalen Zustand der Frau, sondern können sich auch äußerst ungünstig auf ihr Baby auswirken.

Kinder, die von depressiven Müttern gestillt werden, neigen zu erhöhter Erregbarkeit. Es sind jedoch auch diametral entgegengesetzte Erscheinungsformen möglich – das Kind kann ungewöhnlich passiv, lethargisch und traurig sein. Im ersten Lebensjahr zeigt es weniger positive, lebhafte und intensive Emotionen. Es zeigt ausgeprägte Introvertiertheit, unzureichend entwickelte Konzentrationsfähigkeit und geringe Mobilität. Diese Kinder haben eine hohe Wahrscheinlichkeit für Entwicklungsverzögerungen, und die Sprachentwicklung beginnt später. Es ist möglich, dass sie in der Pubertät mit einer Reihe von Problemen konfrontiert werden. Solche Kinder neigen eher zu Aggression und Grausamkeit.

Eine postpartale Depression führt bei der Mutter zu einer Störung der Interaktion zwischen ihr und dem Baby. Eine Frau, die nach der Geburt depressiv ist, ist manchmal nicht in der Lage, angemessen auf das Verhalten und die spontanen Handlungen des Babys zu reagieren. Manchmal können sie sogar eine negative Einstellung und Gereiztheit bei ihr hervorrufen.

Die Interaktionen zwischen einer Mutter mit postpartaler Depression und ihrem Kind werden in vier Hauptgruppen eingeteilt.

Mütter sind von allem losgelöst, in ihren traurigen Zustand versunken, ihr Gefühlsausdruck ist äußerst schwach, die meiste Zeit schweigen sie.

Cholerische Frauen, deren innere Anspannung sich in unwillkürlichen Gesichtsbewegungen äußert.

Mütter, die gegenüber ihrem Kind eine Tyrannenhaltung einnehmen und es unhöflich und unzeremoniell behandeln.

Bei Frauen, die unter einer postpartalen Depression leiden, ist eine Kombination der drei oben aufgeführten Typen typisch.

Die Folgen einer postpartalen Depression stellen einen erheblichen Risikofaktor dar, dass das Kind im Laufe seiner Entwicklung, seines Wachstums und seiner Persönlichkeitsbildung mit der Entstehung psychischer Störungen unterschiedlicher Art in Berührung kommen kann. Voraussetzungen dafür sind aller Wahrscheinlichkeit nach vor allem die unzureichende Aufmerksamkeit seiner Mutter und der Mangel an dem notwendigen emotionalen Kontakt in der Mutter-Kind-Dyade.

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Diagnose einer postpartalen Depression

Die Diagnose einer postpartalen Depression erscheint problematisch und schwierig, da sie durch spezifische negative Veränderungen im psycho-emotionalen Bereich einer Frau gekennzeichnet ist. Die menschliche Psyche ist derzeit noch nicht ausreichend erforscht, um alle in ihr ablaufenden Prozesse genau und eindeutig zu verstehen. Gefühle und Emotionen unterliegen keiner Laboranalyse, weshalb man mit Fug und Recht behaupten kann: Hier ist sie, eine postpartale Depression.

Zunächst sollte der Arzt sicherstellen, dass sich der depressive Zustand nicht aufgrund einer Schilddrüsenerkrankung entwickelt. Um diese Möglichkeit auszuschließen oder im Gegenteil zu bestätigen, wird ein Bluttest auf den Hormonspiegel verordnet.

Bei einem Besuch bei einem Psychiater sollte eine Frau ihm umfassende Informationen über Familienangehörige geben, ob sie in der Vergangenheit bereits an Depressionen gelitten hat, und auch über alle Symptome berichten, die sie hat.

Die Diagnose einer postpartalen Depression, da es sich um einen besonderen psychischen Zustand handelt, beruht darauf, dass man ihr Vorhandensein beurteilen und davon ausgehen kann, dass sie nur dann stattfindet, wenn man die beobachteten charakteristischen Manifestationen von Verhaltensreaktionen und Veränderungen im weiblichen Körper berücksichtigt, die einen psychosomatischen Ursprung haben.

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Behandlung einer postpartalen Depression

Die Behandlung einer postpartalen Depression umfasst die Umsetzung geeigneter Maßnahmen in zwei Hauptbereichen, die den depressiven Zustand einer Frau nach der Geburt beeinflussen. Dazu gehören die Einnahme von Antidepressiva und gegebenenfalls eine Hormontherapie in Kombination mit einer Psychokorrektur. Es ist zu beachten, dass die Notwendigkeit einer entsprechenden Psychotherapie beide Elternteile betrifft.

Bei der Einnahme von Antidepressiva wird empfohlen, während der Stillzeit auf das Stillen zu verzichten. Das Kind sollte während der Einnahme mit der Flasche gefüttert werden. Nach Ansicht einiger medizinischer Experten ist es jedoch möglich, das Kind vor dem Eindringen von Medikamenten der stillenden Mutter und gleichzeitigem Vorhandensein in der Muttermilch zu schützen, indem die Einnahme von Medikamenten und das Stillen zeitlich getrennt erfolgen.

Heutzutage gibt es eine breite Palette von Medikamenten, die helfen, postpartale Depressionen wirksam zu überwinden. Viele Frauen glauben, dass die Einnahme von Antidepressiva zwangsläufig mit der Entwicklung von Sucht und Abhängigkeit einhergeht. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Das Problem liegt in der korrekten Anwendung. Antidepressiva sollten strikt zu den vorgeschriebenen Zeiten eingenommen werden. Besserungen sind in der Regel frühestens zwei Wochen nach Behandlungsbeginn zu erwarten. Damit Medikamente die gewünschte Wirkung erzielen, müssen sie einen bestimmten Spiegel im Körper erreichen. Sollten die erwarteten Ergebnisse und sichtbaren Effekte einige Zeit nach der ersten Einnahme ausbleiben, sollte die weitere Einnahme nicht verweigert werden. Die Gesamtdauer der Behandlung mit Antidepressiva beträgt durchschnittlich sechs Monate. Bei vorzeitiger Unterbrechung der medikamentösen Behandlung besteht die Möglichkeit, dass die Symptome einer postpartalen Depression wieder auftreten.

Derzeit können Pharmahersteller Antidepressiva für stillende Mütter anbieten. Die Wahrscheinlichkeit negativer Folgen für das Baby wird minimiert.

Zur Behandlung einer postpartalen Depression kann eine Hormontherapie verschrieben werden. Östrogeninjektionen sollen den nach der Geburt gesunkenen Hormonspiegel wieder ausgleichen. Dies führt zu einer Linderung einiger depressiver Symptome bei Frauen in der postpartalen Phase.

Psychologische Unterstützung durch jemanden, der zuhört und Verständnis für Gefühle und Erfahrungen zeigt, trägt maßgeblich zur Normalisierung der psycho-emotionalen Sphäre einer Frau mit postpartaler Depression bei. Kommt es vor, dass diese Unterstützung bei Verwandten und Freunden nicht zu finden ist, ist ein Beratungsgespräch mit einem Psychologen, der sich auf postpartale Depression spezialisiert hat, sinnvoll. Ein Spezialist kann Ihnen helfen, die besten Wege zur Bewältigung dieses Problems zu finden.

Eine qualifizierte und rationale Behandlung einer postpartalen Depression hilft, diese innerhalb weniger Monate erfolgreich zu überwinden. Nur in relativ wenigen Fällen hält sie bis zu einem Jahr an. Die Wahl der notwendigen therapeutischen Maßnahmen sollte unter Berücksichtigung des Schweregrads der Depression sowie der individuellen Bedürfnisse der Frau erfolgen.

Wie wird man eine postpartale Depression los?

Postpartale Depressionen sind ein weit verbreitetes Phänomen und stellen in den meisten Fällen keinen Grund für eine medizinische Behandlung dar. Die Entscheidung, bei einer solchen depressiven Erkrankung ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, trifft jede Frau nach eigenem Ermessen. Um eine postpartale Depression selbst zu lindern, gibt es eine Reihe von Empfehlungen und Regeln, deren Einhaltung eine schnelle Genesung ermöglicht.

Es ist notwendig, einen gesunden und aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten, der Morgengymnastik, körperliche Übungen und tägliche Spaziergänge mit dem Kind an der frischen Luft umfasst. Dazu gehört auch die Optimierung der Ernährung, einschließlich gesunder, kalorienarmer Lebensmittel und einer kategorischen Ablehnung des Alkoholkonsums.

Du musst dich zu nichts zwingen. Es ist sinnvoll, sich von Erwartungen und Vorstellungen einer idealen Familie zu trennen. Eine Frau sollte nur das tun, was sie kann, und alles andere hinter sich lassen. Wenn ein solcher Bedarf entsteht, ist es ratsam, Angehörige oder Freunde um Hilfe zu bitten. Vergiss die Ruhe nicht. Wenn du das Gefühl hast, dass dir die Welt unter den Füßen wegrutscht und alles aus den Händen fällt, solltest du dir Zeit dafür nehmen. Um Kraft zu tanken und Ruhe zu finden, kannst du spazieren gehen, einen Freund besuchen oder Besorgungen machen.

Verstecken Sie Ihre Gefühle und Emotionen nicht zu tief in sich selbst; es wäre gut, sie mit Ihrem Partner, Ehemann, nahen Verwandten und Freunden zu teilen. Der Austausch mit anderen Müttern kann Sie von Ihrer Selbstbezogenheit in Ihrer depressiven Phase ablenken und Ihnen dabei helfen, von deren Erfahrungen zu lernen, was bei der Lösung einiger Probleme hilfreich ist.

Eine postpartale Depression kann sich auch in emotionalen Spannungen widerspiegeln, die im engen Umfeld der betroffenen Frau auftreten. Insbesondere wenn die Mutter nach der Geburt eines Kindes depressiv ist, erhöht dies das Risiko, dass auch der frischgebackene Vater depressiv wird.

Wie Sie eine postpartale Depression loswerden, erfahren Sie im Rahmen eines Arztgesprächs. Der Arzt gibt Ihnen praktische Empfehlungen und verschreibt Ihnen gegebenenfalls eine medikamentöse Behandlung – Antidepressiva, Hormontherapie usw. Je früher Sie medizinische und psychologische Hilfe in Anspruch nehmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass dieses Problem in kürzester Zeit an Relevanz verliert.

Behandlung von postpartalen Depressionen mit Volksheilmitteln

Die Behandlung einer postpartalen Depression mit Volksheilmitteln basiert auf relativ einfachen Methoden. Sie ermöglichen es Ihnen, selbstständig mit der Umsetzung der Behandlungsmaßnahmen zu beginnen und innerhalb kürzester Zeit eine positive Wirkung zu erzielen.

Zu den wichtigsten Faktoren, die bei der Überwindung einer postpartalen Depression helfen, gehört die Einhaltung der Grundsätze einer gesunden Ernährung. Studien zeigen, dass ein direkter Zusammenhang zwischen der konsumierten Zuckermenge und der Häufigkeit einer postpartalen Depression bei Frauen besteht. Dasselbe gilt für Schokolade, weshalb es ratsam ist, sie zu vermeiden oder ihren Konsum in der Ernährung auf ein Minimum zu reduzieren.

Bei einer Geburtsdepression kann das Trinken von Abkochungen und Aufgüssen aus Heilpflanzen und Kräutern aller Art eine erhebliche Hilfe sein.

Ein Kräutertee aus Knöterich wird zubereitet, indem man zwei Teelöffel trockenen, zerkleinerten Rohstoffs mit einem Glas kochendem Wasser übergießt. Anschließend den Aufguss abdecken und eine Viertelstunde bis zwanzig Minuten ziehen lassen. Anschließend filtern und die Hälfte sofort, den Rest nach einer halben Stunde einnehmen.

Kräuterabkochung mit Pfefferminze - ein Teelöffel trockener, zerkleinerter Rohstoff pro Glas kochendem Wasser wird 15-20 Minuten lang bei schwacher Hitze in ein Wasserbad gestellt. Nach dem Abkühlen und Filtern zweimal täglich einnehmen.

Es gibt eine Bedingung: Diese Art der Behandlung mit Volksheilmitteln ist bei bestehenden Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere bei erhöhtem Säuregehalt, kontraindiziert.

Ein Herzgespann-Aufguss wird wie folgt zubereitet: Ein Teelöffel davon in trockener, zerkleinerter Form wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen, abgedeckt und 20–30 Minuten ziehen gelassen. Der resultierende Aufguss wird gefiltert und mehrmals (2-3) eingenommen.

Bäder mit einem Aufguss aus Schwarzpappelblättern gelten ebenfalls als sehr einfache und zugleich wirksame Methode zur Bekämpfung von postpartalen Depressionen. Zur Zubereitung werden junge, getrocknete Blätter verwendet. Auch geschwollene Pappelknospen, die im zeitigen Frühjahr gesammelt wurden, können als medizinischer Rohstoff verwendet werden. 100 Gramm getrockneter Rohstoff werden in einem Liter Wasser 20 Minuten bei schwacher Hitze gebrüht. Der resultierende Aufguss wird nach dem Filtern in ein gefülltes Bad gegossen. Ein solches Bad sollte eine Viertelstunde dauern.

Die Behandlung einer postpartalen Depression mit Volksheilmitteln beruht daher auf einer Reihe von Regeln. Unter ihnen ist hervorzuheben, dass erhebliche körperliche und geistige Überlastungen vermieden werden müssen, häufiger an der frischen Luft spazieren gehen und die Ernährung richtig und rational organisieren müssen, wobei der Anteil pflanzlicher Produkte in der Ernährung bevorzugt wird.

Behandlung einer postpartalen Depression mit Antidepressiva

Bei einer postpartalen Depression, bei der der Zustand einer Frau nach psychotherapeutischen Sitzungen keine Tendenz zur Wiederherstellung ihres psychoemotionalen Optimums zeigt, kann die Einnahme von Medikamenten aus der Kategorie der Antidepressiva erforderlich sein.

Die Behandlung einer postpartalen Depression mit Antidepressiva umfasst eine sechsmonatige Behandlung. Nach Abschluss der Behandlung wird die Behandlung weitere sechs Monate fortgesetzt, um das Risiko zukünftiger Rückfälle zu minimieren.

Antidepressiva zur Behandlung postpartaler Depressionen gehören hinsichtlich ihrer pharmakologischen Wirkung zu den selektiven Inhibitoren, deren Wirkung auf die Wiederaufnahme von Serotonin beruht. Die heute verfügbaren Medikamente sind gut verträglich, doch bis ihre Wirkung voll entfaltet ist, kann es ab dem Zeitpunkt ihrer Anwendung eine längere Zeit dauern.

Prozac ist das erste Medikament, das die Entwicklung der Depressionsmedikamente-Industrie tatsächlich einleitete. Es hilft, den psychischen Zustand während einer Depression zu stabilisieren. Dank seiner Anwendung verbessert sich die Stimmung der Patienten deutlich. Es liegt in Form von Hartgelatinekapseln mit 20 mg Fluoxetinhydrochlorid vor, die unabhängig von der Nahrungsaufnahme in der empfohlenen Tagesdosis von 20 mg eingenommen werden sollten. Nebenwirkungen können sein: Übelkeit, Erbrechen, Geschmacksstörungen, Zittern, Krampfanfälle, Nervosität, erhöhte Angst mit Tachykardie, Verwirrtheit, Schlaflosigkeit, Hautausschläge, Urtikaria und Juckreiz.

Zoloft ist als Filmtablette erhältlich. Eine Tablette enthält 50 mg Sertralinhydrochlorid. Zur Behandlung von Depressionen wird es in einer Anfangsdosis von 50 mg pro Tag verschrieben – 1 Tablette morgens oder abends. Die Einnahme des Medikaments ist unabhängig von der Nahrungsaufnahme. Es können eine Reihe von negativen Erscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Durchfall, Tachykardie, Auftreten von arterieller Hypertonie, Muskelkrämpfen, Ohnmacht, Schläfrigkeit oder Schlaflosigkeit, Albträume, Schwindel, Zittern, Halluzinationen, Migräne, Angstzustände, Manie und Suizid auftreten.

Paxil ist eine Filmtablette mit 22,8 mg Hydrochlorid-Hemihydrat, entsprechend 20 mg Paroxetin. Nehmen Sie täglich 1 Tablette zum Frühstück ein. Zu den Nebenwirkungen des Medikaments gehören Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit oder Schlaflosigkeit, Albträume im Schlaf, Zittern, Kopfschmerzen, Schwindel, Durchfall oder Verstopfung, Mundtrockenheit, Erbrechen, vermehrtes Schwitzen und Hautausschläge.

Das Medikament Cipramil ist eine Filmtablette, die je nach Freisetzungsform 20 mg bzw. 40 mg Citalopram enthalten kann. Die bei Depressionen verschriebene Dosis beträgt 20 mg pro Tag zu jeder Zeit, unabhängig von der Nahrungsaufnahme. Die Anwendung kann häufig Mundtrockenheit, Übelkeit, Durchfall, Schläfrigkeit, Zittern, Schlaflosigkeit, starkes Schwitzen und Unruhe hervorrufen.

Die Behandlung einer postpartalen Depression mit Antidepressiva erfolgt mit individueller Dosierung und wird entsprechend der erzielten positiven Wirkung angepasst. Bei offensichtlichen Suizidtendenzen wird die Patientin umgehend in eine Fachabteilung eingewiesen.

Prävention von postpartalen Depressionen

Bei der Prävention einer postpartalen Depression lässt sich nicht mit absoluter Sicherheit sagen, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen, damit eine Frau hundertprozentig gegen ihr Auftreten versichert ist. Es gibt nur bestimmte prognostische Faktoren, die dazu beitragen können, das Risiko für dieses Phänomen zu verringern, das sich sowohl auf die Frau als auch auf ihr Kind äußerst schädlich auswirkt. Zu diesen günstigen Momenten zählt die Unterstützung durch Angehörige während der Schwangerschaft. Dadurch kann sich der Mutterinstinkt ausreichend entwickeln und etablieren. Daher sollte eine Frau ihrem Zustand größte Aufmerksamkeit schenken und sich bestmöglich um sich selbst kümmern. Es ist notwendig, Stresssituationen nach Möglichkeit zu vermeiden und sich körperlich fit zu halten.

Eine der wichtigsten Aufgaben dabei ist es, darauf zu achten, nicht extrem müde zu werden. Während das Baby schläft, rätselt die Mutter zweifellos, wie sie die Zeit optimal nutzen und möglichst viele Dinge erledigen kann. Doch oft ist es schwierig, alle Hausarbeiten gleichzeitig zu erledigen, und die Frau ist vor Müdigkeit völlig erschöpft. Es wäre gut, beispielsweise beim Kochen zu planen und keine aufwendigen Gerichte zuzubereiten, sondern sich für einfachere zu entscheiden.

Darüber hinaus ist es wichtig, nicht zu vergessen, dass der psycho-emotionale Zustand eng mit dem physischen Zustand verbunden ist. Um vor Schwangerschaft und Geburt wieder in Form zu kommen, können Sie mit speziellen Übungen beginnen, die die Figur wiederherstellen und den Bauch straffen sollen. Tanzbewegungen eignen sich hierfür hervorragend, während Sie das Kind im Arm halten.

Wenn sich eine solche Gelegenheit bietet, sollten Sie sich nicht scheuen, auch nur für kurze Zeit aus dem anstrengenden Alltag auszubrechen. Wenn Sie jemanden haben, bei dem Sie das Kind für eine Weile lassen können, lohnt es sich, mit Ihrem Mann zu Hause zu sein oder mit einer Freundin ins Kino zu gehen. Wenn Sie mit dem Baby spazieren gehen, ist es auch schön, andere Mütter zu treffen und sich über gemeinsame Sorgen auszutauschen.

Die Vorbeugung einer postpartalen Depression besteht daher einerseits darin, Maßnahmen zu ergreifen, um alle Stärken der Frau zu stärken – ihre Gesundheit zu verbessern, ihre körperliche Verfassung zu verbessern, in optimale Form zu kommen usw. – und andererseits sicherzustellen, dass das Sprichwort „Wo es am dünnsten ist, bricht es“ nicht wahr wird. Insbesondere bei Verdacht auf eine Veranlagung zu depressiven Zuständen ist es in diesem Zusammenhang sinnvoll, mindestens einmal im Quartal einen Arzt aufzusuchen. Und wenn bereits Depressionen aufgetreten sind, lohnt es sich, während der Schwangerschaft einen Psychotherapeuten aufzusuchen.

Prognose einer postpartalen Depression

Die Prognose einer postpartalen Depression kann unter bestimmten ungünstigen Umständen darin bestehen, dass ein solcher depressiver psychoemotionaler Zustand einer Frau, die vor Kurzem ein Kind zur Welt gebracht hat, in ein schwereres Stadium psychischer Störungen übergeht, das als postpartale Psychose bezeichnet wird.

Die Schwere der depressiven Verstimmung einer Frau nach der Geburt hängt davon ab, wie rechtzeitig die Anzeichen einer postpartalen Depression erkannt und die notwendigen Schritte unternommen wurden, um eine Verschlimmerung zu verhindern. Schließlich dürfen wir nicht aus den Augen verlieren, dass das Extremmerkmal des Fortschreitens negativer Phänomene in der weiblichen Psyche in manchen Fällen Selbstmord ist, das heißt, manchmal geht es um Leben und Tod. Laut Statistik tritt eine postpartale Psychose bei ein bis zwei von 1000 Wöchnerinnen auf. Beide Frauen selbst leiden unter den Erscheinungsformen, und sie wirkt sich am negativsten auf die Gesundheit und Entwicklung der Kinder solcher depressiven Mütter aus.

Es gibt jedoch auch eine gegenteilige, positive Tendenz und Prognose für postpartale Depressionen. Wenn Mutter und Kind von Liebe, Fürsorge und Verständnis ihrer Angehörigen umgeben sind und diese stets mit Rat und Tat zur Seite stehen, fühlt sich die Frau beschützt. Dadurch werden alle bestehenden Probleme, Sorgen und Nöte in ihren Augen nicht unüberwindbar. Sie blickt zuversichtlich in die Zukunft und hat eine positive Einstellung, die keinen Raum für Depressionen lässt.