Depressionen: Wie kann man den Betroffenen helfen zu entscheiden, ob eine Behandlung notwendig ist?

Hat sich Ihr Freund oder Ihre geliebte Person verändert? Sie dachten, es wäre nur eine vorübergehende Depression, aber sie ist seit Wochen nicht verschwunden? Und verschlechtert sich der Zustand Ihrer geliebten Person? Vielleicht hat Ihre geliebte Person Trauer erlebt? Oder ist es vielleicht eine Depression?

Wenn Sie glauben, dass eine Ihnen nahestehende Person depressiv ist, raten Sie ihr, einen Arzt aufzusuchen.

Dieser Artikel wird Ihnen dabei helfen.

Wichtige Punkte

• Depression ist eine Krankheit. Sie ist nicht einfach nur Faulheit und verschwindet nicht von alleine.
• Depressionen sind eine weit verbreitete Erkrankung und nichts, wofür man sich schämen muss.
• Das Beste, was Sie für einen geliebten Menschen tun können, ist, ihm dabei zu helfen, Hilfe zu suchen.
• Ignorieren Sie Suizidgedanken nicht. Sprechen Sie gegebenenfalls mit einem Arzt.
• Die Behandlung führt wirklich zu guten Ergebnissen. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten und verschiedene Spezialisten, die einem Kranken helfen können.
• Depressionen können durch eine schwere körperliche Erkrankung verursacht werden. Die Behandlung der zugrundeliegenden Erkrankung kann Depressionen heilen.

Was ist eine Depression?

Depression ist eine Krankheit. Sie wird durch Veränderungen der chemischen Strukturen im Gehirn verursacht. Depression ist kein Persönlichkeitsmerkmal und bedeutet nicht, dass eine Person schwach oder schlecht ist. Sie bedeutet nicht, dass jemand verrückt wird.

Depressionen führen dazu, dass sich Betroffene ständig niedergeschlagen und hilflos fühlen. Sie unterscheiden sich von den üblichen Gefühlen schlechter Laune, Traurigkeit und Inaktivität. Betroffene verlieren das Interesse an alltäglichen Aktivitäten und sind meist traurig und mürrisch. Weitere Symptome einer Depression sind Gewichtsverlust oder -zunahme sowie ständige Müdigkeit. Betroffene verlieren das Interesse an alltäglichen Aktivitäten und sind meist traurig und mürrisch.

Depressionen sind eine weit verbreitete Erkrankung. Sie betreffen Menschen unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Nationalität und unterschiedlichen sozialen Status. Meistens ist die Erkrankung erblich bedingt. Depressionen können jedoch auch bei Menschen ohne erbliche Veranlagung auftreten. Depressionen können einmal im Leben auftreten oder wiederkehrend sein.

Medikamente, Psychotherapie und regelmäßige Selbstfürsorge können Depressionen heilen. Viele Menschen suchen keine Hilfe, weil sie sich schämen und glauben, sich selbst heilen zu können. Um diese Krankheit jedoch vollständig zu heilen, ist eine Behandlung unter ärztlicher Aufsicht notwendig.

Viele Menschen suchen keine Hilfe, weil sie sich schämen und glauben, dass sie sich selbst heilen können. Um diese Krankheit vollständig zu heilen, ist jedoch eine Behandlung unter ärztlicher Anleitung erforderlich.

Die Behandlungsmethode einer Depression hängt vom Schweregrad ab und umfasst Medikamente, Psychotherapiesitzungen, regelmäßige Selbstfürsorge und eine Kombination all dieser Methoden. Manchmal muss der Patient verschiedene Methoden und Mittel ausprobieren, bevor er eine wirksame Behandlungsmethode findet. Die meisten Menschen spüren bereits in der ersten bis dritten Behandlungswoche eine Linderung. Um jedoch ein sichtbares Ergebnis zu erzielen, müssen 6–8 Wochen abgewartet werden.

Depressionen sind eine weit verbreitete Erkrankung. Sie betreffen Menschen unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Nationalität und unterschiedlichen sozialen Status. Meistens ist die Erkrankung erblich bedingt. Depressionen können jedoch auch bei Menschen ohne erbliche Veranlagung auftreten. Depressionen können einmal im Leben auftreten oder wiederkehrend sein.

Warum ist es notwendig, bei den ersten Symptomen einer Depression einen Arzt aufzusuchen?

Die meisten Menschen glauben, dass Depressionen keine Krankheit sind und man sie allein behandeln kann. Depressionen sind jedoch eine ernste Erkrankung, die man nicht allein bewältigen kann. Wenn jemand in Ihrem Umfeld an depressiven Symptomen leidet, sollten Sie aus folgenden Gründen einen Arzt aufsuchen:

• Nur ein Arzt kann eine Depression oder eine andere Krankheit diagnostizieren. Eine korrekte Diagnose ist der erste Schritt zur Behandlung einer Depression.
• In den meisten Fällen gelingt es den Betroffenen nicht, eine Depression allein zu heilen. Ohne entsprechende Behandlung verschlimmert sich die Depression.
• Während der ersten Behandlungswochen verbessert sich der Zustand der Patienten.
• Wenn eine Person in der Vergangenheit bereits an einer Depression litt, ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls höher. Ohne Behandlung ist ein Rückfall der Depression wahrscheinlicher und in einer schwereren Form.

Wenn Sie vermuten, dass ein geliebter Mensch an Depressionen leidet, ist es das Beste, ihn davon zu überzeugen, einen Arzt aufzusuchen. Je früher der Patient mit der Behandlung beginnt, desto schneller verbessert sich sein Zustand.

Wie können Sie helfen?

Wenn Sie sich um einen nahestehenden Menschen Sorgen machen, möchten Sie mit ihm darüber sprechen. Wir sagen Ihnen, wie Sie das am besten tun:

Erzählen Sie dieser Person von Ihrer Depression und warum Sie sich Sorgen machen.

• Weisen Sie darauf hin, dass Depressionen nichts mit Faulheit oder Kopfschmerzen zu tun haben. Erklären Sie, dass es sich um eine Krankheit handelt und Sie sich dafür nicht schämen müssen.
• Sprechen Sie mit der Person über die Symptome einer Depression und weisen Sie sie auf ihre Symptome hin. Sagen Sie ihr, warum es Sie stört und dass Sie helfen möchten.
• Bitten Sie ihn, die interaktiven Testfragen zu beantworten, um Ihren Verdacht zu bestätigen.

Erklären Sie dieser Person, warum es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen.

• Erklären Sie, dass nur sehr wenige Menschen ihre Depression alleine überwinden können. Die meisten benötigen eine Behandlung. Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto schneller werden die Symptome gelindert.
• Beachten Sie, dass es viele Fachleute gibt, die Depressionen behandeln, und viele Behandlungsmethoden. Selbst wenn er an Depressionen leidet, ist es nicht notwendig, zu einem Psychotherapeuten zu gehen und Medikamente einzunehmen. Auch ein Hausarzt kann eine Behandlung verschreiben.
• Bitte beachten Sie, dass Depressionen auch durch andere, ernstere Erkrankungen verursacht werden können. Beispielsweise können bei einer Schilddrüsenerkrankung depressive Symptome auftreten. Nur ein Arzt kann eine solche Erkrankung diagnostizieren und eine Behandlung verschreiben, die die Symptome lindert. Auch kann nur ein Arzt feststellen, ob Ihre depressiven Symptome durch bestimmte Medikamente verursacht werden, die Sie einnehmen.

Achten Sie auf Anzeichen von suizidalem Verhalten

• Achten Sie auf Anzeichen suizidalen Verhaltens, wie z. B. Gespräche über den Tod, das Verschenken persönlicher Gegenstände und das Verfassen eines Testaments. Wenn Sie dieses Verhalten bemerken, suchen Sie einen Arzt auf.
• Rufen Sie sofort den Notdienst, wenn:
  • Eine Person beabsichtigt, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen. Beispielsweise besitzt der Patient eine Mordwaffe, einen Mordplan oder sammelt Tabletten.
  • die Person hat akustische oder visuelle Halluzinationen.
  • Der Mann entwickelte eine seltsame Sprechweise, etwas, das vorher nie an ihm aufgefallen war.

Helfen Sie ihm, seine Angst vor der Behandlung zu überwinden

Viele Menschen möchten aus persönlichen Gründen keinen Arzt aufsuchen. Sprechen Sie mit dieser Person über ihre Ängste und helfen Sie ihr, diese zu überwinden.

Furcht	Lösung
„Zum Psychiater gehen? Ich bin nicht verrückt.“ „Die Leute werden denken, ich sei schwach.“ „Was werden meine Verwandten und Freunde von mir denken?“	Es ist nicht notwendig, Hilfe bei einem Psychiater oder Psychologen in Anspruch zu nehmen. Auch Ihr Hausarzt kann Ihnen weiterhelfen. Wenn Sie Hilfe suchen, wird Ihnen das ein Gefühl der Erleichterung vermitteln. Um um Hilfe zu bitten, muss man eine starke Person sein. Psychische Störungen sind echte Krankheiten und können Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Sie hängen oft eher mit Veränderungen der Gehirnchemie oder der Genetik als mit Persönlichkeitsmerkmalen zusammen. Mit der richtigen Behandlung verbessert sich Ihr Zustand. Die Behandlung kann Medikamente, Psychotherapie, Selbstbehandlung oder eine Kombination davon umfassen. Die Art der Behandlung hängt vom Schweregrad Ihrer Erkrankung ab.
„Das wird meiner Karriere schaden.“	Sie befürchten, dass es Ihrer Karriere schadet, wenn Ihre Kollegen von Ihrer Depression erfahren. Depressionen können Sie jedoch daran hindern, Ihre Aufgaben gut zu erfüllen. Eine Behandlung kann dies verhindern.
„Ich habe in der Vergangenheit eine Therapie versucht, aber sie hat mir nicht gefallen.“	Informieren Sie sich über diese Behandlung und suchen Sie sich einen Arzt Ihres Vertrauens. Wenn Sie mit Ihrem Arzt nicht zufrieden sind, versuchen Sie es mit einem anderen.
„Machen Medikamente gegen Depressionen nicht süchtig?“ „Diese Medikamente machen einen entweder verrückt oder nehmen einem die Lust auf Sex.“	Antidepressiva machen nicht abhängig. Medikamente gegen Depressionen haben Nebenwirkungen, darunter auch sexuelle Funktionsstörungen. Wenn Sie sich wegen der Nebenwirkungen Sorgen machen, wird Ihr Arzt ein Medikament mit weniger Nebenwirkungen auswählen oder die Dosis anpassen.
„Jeder kann meine Krankenakte einsehen und über meine Krankheit lesen.“	Ärzte, Kliniken, niedergelassene Ärzte und Krankenhäuser legen besonderen Wert auf die Vertraulichkeit Ihrer Informationen. Sie lassen niemals jemanden, der nicht an Ihrer Behandlung beteiligt ist, Ihre Krankenakte einsehen. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, fragen Sie Ihren Arzt, wie er Ihre Krankenakten aufbewahrt.
„Es ist sehr schwierig, Zeit für einen Arztbesuch zu finden.“ „Ich kann nicht zum Arzt.“	Überprüfen Sie Ihren Terminkalender und finden Sie den günstigsten Zeitpunkt für einen Arztbesuch. Bitten Sie ihn, einen Termin zu einem für Sie passenden Zeitpunkt zu vereinbaren. Informieren Sie Ihren Arzt bei der Terminvereinbarung über Ihre Situation. Die meisten Ärzte vereinbaren einen Termin, der für Sie beide passt. Bitten Sie einen Freund, Sie zum Arzt zu fahren, oder finden Sie heraus, welche Busse dorthin fahren.
„Ich habe versucht, den Leuten von meinem Problem zu erzählen, aber sie verstehen mich nicht. Sie sind nicht interessiert.“	Depressionen sind für manche Menschen schwer zu verstehen. Wer sie jedoch selbst erlebt hat, wird sie verstehen. Erwägen Sie den Besuch einer Selbsthilfegruppe.
„Die Behandlung ist sehr teuer. Ich kann sie mir nicht leisten.“	In fast jeder Stadt gibt es Hilfsangebote. Wenden Sie sich an Ihren örtlichen Sozialdienst. Wenn Sie krankenversichert sind, überprüfen Sie Ihre Police. Manchmal werden die Kosten für die Behandlung psychischer Erkrankungen übernommen. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe. Er kann Ihnen möglicherweise kostenlose Selbsthilfegruppen empfehlen oder Ihnen preiswerte Medikamente verschreiben. Erkundigen Sie sich bei medizinischen Fakultäten, ob sie Ausbildungsprogramme anbieten. Die Teilnahme daran kann wesentlich günstiger sein.

Depression: Wie kann man einen Kranken unterstützen?

Wenn Sie erfahren, dass bei einem Ihnen nahestehenden Menschen eine Depression diagnostiziert wurde, fühlen Sie sich möglicherweise hilflos. Sie erleben möglicherweise, wie eine einst so energiegeladene Person inaktiv wird oder Ihr Freund das Interesse an einst beliebten Aktivitäten verliert. Ihr Freund oder Ihre geliebte Person kann sich so sehr verändern, dass Sie das Gefühl haben, ihn oder sie überhaupt nicht zu kennen.

Natürlich möchten Sie auf irgendeine Weise helfen. Dieser Artikel wird Ihnen dabei helfen.

Wichtige Punkte

• Depression ist eine Krankheit. Sie ist keine Faulheit und verschwindet nicht von alleine.
• Das Beste, was Sie tun können, um einem kranken Menschen zu helfen, besteht darin, ihn davon zu überzeugen, die Behandlung nicht abzubrechen.
• Bieten Sie Ihre Unterstützung an. Sie können dies tun, indem Sie Depressionen verstehen, geduldig sind und Hilfe anbieten.
• Ignorieren Sie niemals die Möglichkeit, sich umzubringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
• Versichern Sie dem Patienten, dass es ihm mit der richtigen Behandlung bald viel besser gehen wird. Die Behandlungsmethode hängt vom Schweregrad der Erkrankung ab und umfasst die Einnahme von Antidepressiva, die Teilnahme an Psychotherapiesitzungen, Selbstfürsorge oder eine Kombination all dieser Methoden.

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Warum ist es so wichtig, einem kranken Menschen seine Unterstützung zu zeigen?

Wer noch nie an Depressionen gelitten hat, kann sich kaum vorstellen, wie hoffnungslos und deprimierend sich das anfühlen kann. Depressionen können Ihr Leben genauso unglücklich machen wie jede andere schwere körperliche Erkrankung. Sie können Sie daran hindern, sich voll und ganz um Ihre Familie, Ihre Arbeit und Ihre sozialen Verpflichtungen zu kümmern.

Es ist sehr wichtig, dem Patienten Ihre Unterstützung zu zeigen, weil:

• Ihre Hilfe beeinflusst die Wirksamkeit der Behandlung und verhindert, dass der Patient sie ablehnt. Und das ist das Beste, was Sie tun können, um ihm zu helfen.
• Es wird dem Patienten helfen, sein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu steigern. Dies wird dem Patienten helfen, die Verantwortung bei der Arbeit, zu Hause, in der Schule und im Alltag besser zu bewältigen.
• Zeigen Sie dem Patienten, dass er Freunde hat. Freundschaft hilft ihm zu verstehen, dass er nicht allein ist.

Wie genau kann man einem Menschen helfen, der an Depressionen leidet?

Hier sind einige Tipps, wie Sie einem kranken Menschen helfen können:

Beschäftige dich mit dem Selbststudium

Je mehr Sie über Depressionen wissen, desto besser können Sie verstehen, was jemand durchmacht, der darunter leidet.

• Finden Sie die Wahrheit und Unwahrheit über Depressionen heraus.
• Achten Sie auf Anzeichen suizidalen Verhaltens, wie z. B. häufiges Reden über den Tod, das Verschenken persönlicher Gegenstände oder das Verfassen eines Testaments. Wenn Sie dieses Verhalten bemerken, wenden Sie sich an den Arzt der Person.
• Rufen Sie unbedingt den Notdienst, wenn:
  • Eine Person beabsichtigt, sich selbst oder anderen Menschen Schaden zuzufügen. Beispielsweise besitzt diese Person eine Mordwaffe (eine Pistole), einen Mordplan oder sammelt Pillen.
  • die Person leidet unter visuellen oder akustischen Halluzinationen.
  • die Person spricht und verhält sich auf eine seltsame Art und Weise, die für sie nicht typisch ist.

Helfen Sie ihm bei seiner Behandlung

Wenn Sie die Möglichkeit haben, dann:

• Helfen Sie dem Patienten, einen Termin beim Arzt zu vereinbaren und begleiten Sie ihn zum ersten Termin.
• Helfen Sie dem Patienten bei der Einnahme seiner Medikamente.
• Informieren Sie sich über die Nebenwirkungen des Medikaments und wenden Sie sich gegebenenfalls an Ihren Arzt.
• Erinnern Sie den Patienten daran, dass Antidepressiva die wirksamste Behandlungsmethode sind und dass die Dosis jederzeit reduziert oder das Medikament gewechselt werden kann, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Einem Kranken zu Hause helfen

Wenn ein Mensch depressiv ist, fühlt er sich allein auf dieser Welt. Und bei solchen Gedanken kann Ihre Unterstützung helfen.

• Hören Sie dem Patienten zu, wenn er reden muss. Wenn Sie ihm helfen möchten, sprechen Sie über seine Probleme. Das hilft ihm, sich besser zu fühlen und die Behandlung fortzusetzen.
• Geben Sie keine Ratschläge. Versichern Sie ihm jedoch subtil, dass nicht alles so schlimm ist und es Hoffnung gibt. Überzeugen Sie ihn, die Behandlung fortzusetzen. Sagen Sie ihm nicht, dass er faul ist oder dass er stark sein muss, um geheilt zu werden.
• Versuchen Sie, Ihre Beziehung so zu erhalten, wie sie vor der Erkrankung war. Aber tun Sie nicht so, als gäbe es keine Depression.
• Bitten Sie die Person, Sie auf einen Spaziergang oder ins Kino zu begleiten. Unterstützen Sie sie dabei, ihren Lieblingsbeschäftigungen weiterhin nachzugehen. Wenn die Person nein sagt, ist das so. Bitten Sie sie, es nach einer Weile noch einmal zu tun. Setzen Sie sie aber nicht unter Druck, da dies ihren Zustand verschlechtern kann.
• Fragen Sie, wie Sie im Alltag helfen können. Sie können im Haushalt oder beim Rasenmähen helfen, die Kinder von der Schule abholen oder ihn auf einer Geschäftsreise begleiten.
• Seien Sie nicht beleidigt. Wenn Ihr Mann, Ihre Frau oder eine Ihnen nahestehende Person krank ist, fühlen Sie sich möglicherweise beleidigt, weil Ihr Angehöriger Ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt und aggressiv geworden ist. Denken Sie daran, Ihr Angehöriger liebt Sie immer noch, kann es aber nicht zeigen.

Pass auf dich auf

Der Umgang mit einer depressiven Person kann für Sie eine schwierige Aufgabe sein. Diese Tipps helfen Ihnen dabei:

• Denken Sie zunächst an sich selbst. Verzichten Sie nicht auf Ihre Lieblingsbeschäftigungen, wie zum Beispiel Verwandte zu besuchen oder ins Kino zu gehen.
• Seien Sie nicht zu beschützerisch. Der häufigste Fehler, den Angehörige machen, ist, den Patienten zu sehr zu beschützen. Menschen kümmern sich gerne um sich selbst, auch wenn sie es nicht zugeben. Auch Sie brauchen mal eine Pause.
• Versuchen Sie nicht, alles alleine zu machen. Bitten Sie jemanden um Hilfe oder schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe an. Je mehr Unterstützung Sie spüren, desto besser können Sie dem Patienten helfen.