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Gesundheit

Massage zur Brustvergrößerung

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
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Eine Massage zur Brustvergrößerung hilft Besitzerinnen kleiner oder mittlerer Oberweite. Neben der Vergrößerung trägt dieses Verfahren dazu bei, die Elastizität der Brust zu verbessern.

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Hinweise für das Verfahren

Indikationen für eine Massage sind folgende Faktoren:

  • Der Wunsch nach größeren und schöneren Brüsten;
  • Schmerzen in der Brust während der Menstruation;
  • Überempfindliche Brustdrüsen;
  • Komplikationen, die nach einer Brustvergrößerungsoperation auftreten;
  • Narben nach Operationen, Dehnungsstreifen und anderen Defekten;
  • Brustschwellung;
  • Muttermilch stagniert in den Drüsen (Laktostase).

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Vorbereitung

Bevor Sie mit täglichen Massagen beginnen, sollten Sie unbedingt einen Gynäkologen oder Mammologen konsultieren. Es ist strengstens verboten, selbst bei kleinsten Tumoren eine Massage durchzuführen, da dies zu einer Größenzunahme führen kann.

Während der Massage können Sie spezielle Salben oder Cremes verwenden, die das Aussehen der Brust verbessern und sie vergrößern sollen. Sie sind in jedem Kosmetikgeschäft oder in der Apotheke erhältlich. Wenn Sie keine solche Salbe haben, können Sie sie durch eine feuchtigkeitsspendende, pflegende Gesichtscreme ersetzen.

Wen kann ich kontaktieren?

Technik Massage zur Brustvergrößerung

Die Massage zur Brustvergrößerung sollte wie folgt durchgeführt werden.

Für die Massage nehmen Sie eine Salbe oder Creme für die Brust. Kneten Sie die Brust, indem Sie Ihre Hände sanft darüber gleiten lassen und kreisende Bewegungen ausführen. Halten Sie Ihre Finger zusammen. Drücken Sie die Brust mit kreisenden Bewegungen zusammen. Drücken Sie drei Finger zusammen und drücken Sie einige Minuten lang sanft auf die Haut im Bereich unter der Brust und darüber hinaus. Wiederholen Sie zum Schluss die vorsichtigen und langsamen kreisenden Bewegungen erneut.

Richtige Massage zur Brustvergrößerung

Die Korrekturmassage wird auf verschiedene Arten durchgeführt:

  • Drücken Sie drei Finger (Zeige-, Mittel- und Ringfinger) zusammen und machen Sie mindestens zwei Minuten lang langsame kreisende Bewegungen (im Uhrzeigersinn). Seien Sie im Brustwarzenbereich äußerst vorsichtig.
  • Streichen Sie die Brüste 2 Minuten lang von den Brustwarzen nach oben;
  • Nehmen Sie nacheinander jede Brust in Ihre Handfläche und klopfen Sie sie leicht mit den Fingerspitzen ab.

Massagepunkte zur Brustvergrößerung

Die Akupressur zur Brustvergrößerung wurde in China erfunden. Diese Technik basiert auf sanften Einflüssen auf bestimmte Körperpunkte – dadurch vergrößert sich die Brustgröße.

Für diese Massage benötigen Sie zwei Ki-Kong- oder zwei Tischtennisbälle. Die ersten beiden Punkte befinden sich etwa 13 cm über dem Solarplexus und etwa 2 cm vom Brustbein entfernt. Legen Sie die Bälle auf diese Punkte, drücken Sie leicht darauf und beginnen Sie, Drehbewegungen im Uhrzeigersinn auszuführen, während Sie sie hin und her rollen. Versuchen Sie, gezielt auf die angegebenen Punkte einzuwirken. Führen Sie die Massage zunächst 30 Sekunden lang durch, machen Sie dann eine Pause von 30 Sekunden und massieren Sie die Brust erneut 1 Minute lang.

Danach müssen Sie den Ball 1 Minute lang zwischen Ihren Handflächen rollen.

Ein weiterer Punkt befindet sich direkt an den Handflächen – im Bereich zwischen Zeigefinger und Daumen. Lege den Ball zuerst auf die eine Hand, dann auf die andere. Die Dauer ist dieselbe wie im vorherigen Fall.

Führen Sie diesen Vorgang täglich durch.

Japanische Massage zur Brustvergrößerung

Die japanische Massage, auch Shiatsu genannt, wird durchgeführt, um die Brustform zu verbessern. Beachten Sie, dass Sie dabei Hilfe benötigen, da sich mehrere Punkte sowohl auf dem Rücken als auch im Nacken befinden. Massieren Sie die Punkte mit den Fingerspitzen von oben nach unten und achten Sie dabei auf ruckartige Bewegungen und wenig Druck.

Die Reihenfolge der zu massierenden Punkte:

  • Am Hals befinden sich 8 Punkte – Sie müssen jeden Punkt der Reihe nach massieren, indem Sie innerhalb von 2 Minuten jeden dieser Punkte 5 Mal durchgehen;
  • Der Punkt auf der Rückseite des Kopfes, neben dem Haaransatz, sollte 5-7 Sekunden lang unter Einfluss stehen;
  • Wir massieren die Punkte auf den Schultern oberhalb der Schlüsselbeine 5–7 Sekunden lang, machen dann eine Pause von 20 Sekunden und massieren erneut 5–7 Sekunden lang.
  • Weitere 6 Punkte befinden sich zwischen den Schulterblättern – massieren Sie jeden von ihnen 5–7 Sekunden lang.

Kontraindikationen für das Verfahren

Eine Massage zur Brustvergrößerung ist in folgenden Situationen kontraindiziert:

  • Brustkrebs oder Verdacht darauf;
  • Mastopathie in Knotenform;
  • Fibroadenome der Brust;
  • Einzelne schmerzende Stellen oder Knoten in den Brustdrüsen.

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Konsequenzen nach dem Eingriff

Die Vakuum-Brustmassage hat positive Auswirkungen, da sie nur von Frauen durchgeführt werden darf, die keine Kontraindikationen für diese Methode haben. Diese Art der Massage trägt dazu bei:

  • Verbesserung des Brusttonus;
  • Verleiht der Haut Elastizität und macht sie angenehm anzufassen;
  • Deutliche Verbesserung der Brustform;
  • Aktivierung des Stoffwechsels;
  • Verlangsamung des Alterungsprozesses der Zellen;
  • Vergrößerung des Brustvolumens.

Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, sollten Sie sich 10-15 Sitzungen dieses Verfahrens unterziehen und zwischen ihnen einen Tag Pause machen. Anschließend können Sie alle 30 Tage eine vorbeugende Massage durchführen.

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Komplikationen nach dem Eingriff

Auch eine Brustvergrößerungsmassage kann Komplikationen verursachen (bei Anwendung der Vakuummethode), jedoch nur, wenn der Eingriff ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt wird. Bei Kontraindikationen für eine solche Massage ist diese strengstens untersagt. Wenn Sie sich für diese Behandlung entscheiden, verschlimmern sich die Symptome Ihrer Erkrankung nur.

Weitere Komplikationen sind:

  • Starke Dehnung der Brust, insbesondere bei häufiger und intensiver Nutzung des Massagegeräts;
  • Bei unvorsichtigem Umgang mit den Aufsätzen kann es zu Blutergüssen und Abschürfungen auf der Haut kommen;
  • Nach Beendigung der regelmäßigen Vakuummassage nimmt die Brustgröße allmählich wieder ihren ursprünglichen Wert an.

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