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HIV/AIDS und Erkältung: das Ausmaß des Risikos
Zuletzt überprüft: 07.07.2025
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Wenn Ihr Immunsystem durch HIV/AIDS geschwächt ist, wird es sehr schwierig, Erkältungen, Grippe oder andere Virusinfektionen wirksam zu bekämpfen. Deshalb ist es wichtig, alles darüber zu wissen, wie Sie gesund bleiben und Erkältungen und Grippe vermeiden können, wenn Sie AIDS haben. Hier erfahren Sie, was Sie über HIV/AIDS und Erkältungen wissen müssen, um gesund zu bleiben.
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Warum ist eine Erkältung für Menschen mit HIV/AIDS ein so großes Problem?
Das humane Immundefizienz-Virus (HIV) tötet oder schädigt die Zellen des körpereigenen Immunsystems und erschwert so die Abwehr von Infektionen wie Erkältungsviren erheblich. Bei einer HIV/AIDS-Diagnose steigt auch das Risiko für Komplikationen einer Erkältung, wie beispielsweise eine Lungenentzündung.
Welche Kältebehandlung kann bei einer HIV/AIDS-Erkrankung angewendet werden?
Sobald Sie die ersten Erkältungssymptome bemerken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an, da HIV/AIDS Ihr Immunsystem bereits geschwächt hat. Es gibt zwar keine antiviralen Medikamente zur Beseitigung von Erkältungsviren, Ihr Arzt wird Ihnen jedoch die beste Behandlung für die ersten Erkältungssymptome empfehlen.
Erkältungen dauern in der Regel eine Woche und klingen von selbst ab, auch bei Menschen mit HIV. Ist Ihr Immunsystem jedoch stark geschwächt, ist das Risiko schwerer Komplikationen wie Lungenentzündung, Bronchitis oder Tracheitis deutlich höher. Sollten sich Ihre Erkältungssymptome nicht bessern oder Atemnot oder hohes Fieber auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er Ihnen bei Bedarf eine intensivere Behandlung verschreiben kann.
Erkältungsmaßnahmen für Menschen mit HIV/AIDS
Wenn Sie erkältet sind, trinken Sie unbedingt viel (bis zu zwei Liter pro Tag), um einer Dehydration vorzubeugen, insbesondere bei erhöhter Körpertemperatur. Eine hohe Temperatur – über 39 Grad Celsius – ist ein Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Grippe haben, nicht nur eine Erkältung. Eine Grippe ist zudem viel ernster und gefährlicher für den Körper. Wenn Sie Grippesymptome haben, informieren Sie sofort Ihren Arzt.
Frühzeitig eingenommene Grippemedikamente können die Dauer der Grippesymptome verkürzen und sind am wirksamsten, wenn sie frühzeitig angewendet werden. Um sich vor einer Grippe zu schützen, sollten Sie versuchen, etwas zu essen, auch wenn Sie keinen Appetit haben. Schon eine leichte Mahlzeit, zum Beispiel Gemüse oder Obst. Schon eine kleine Menge Essen kann Ihnen bei einer Erkältung helfen, bis Ihr Appetit zurückkehrt. Seien Sie versichert: Wenn Sie sich ausreichend ausruhen und schlafen, hat Ihr Körper alle Chancen, sich schnell zu erholen.
Kann man einer Erkältung vorbeugen, wenn man HIV/AIDS hat?
Da Menschen mit HIV/AIDS anfälliger für virale und bakterielle Infektionen sind, ist es wichtig, stets auf gute Körperhygiene zu achten, um das Risiko einer Erkältung zu verringern. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden darüber, wie Sie die Verbreitung von Erkältungsviren verhindern können. Dies ist beispielsweise ganz einfach möglich, indem Sie beim Husten den Mund bedecken, sich regelmäßig die Hände waschen und vermeiden, mit schmutzigen Händen Augen, Nase oder Mund sowie Oberflächen im Haushalt zu berühren, auf denen sich Viren und Bakterien ansammeln.
Verwenden Sie außerdem regelmäßig antibakterielle Bleichmittel oder milde chemische Reinigungsmittel, um Keime auf gängigen Haushaltsgegenständen und Möbeln wie Computermäusen und -tastaturen, Telefonhörern, Türklinken, Arbeitsplatten und Spülbecken in Küche und Bad und insbesondere dem Kühlschrankgriff abzutöten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Lungenentzündungs- und Grippeimpfung für Sie und alle in Ihrem Haushalt lebenden Personen, um die Verbreitung von Viren auf Ihre Angehörigen zu verhindern. Die CDC empfiehlt, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen, einschließlich HIV/AIDS, und Menschen mit geschwächtem Immunsystem jedes Jahr als Erste die Grippeimpfung erhalten.
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Seien Sie während der Erkältungs- und Grippesaison besonders vorsichtig!
Die Grippesaison kann bereits im Oktober beginnen und im Mai enden. Die CDC empfiehlt, sich so schnell wie möglich im Herbst gegen Grippe impfen zu lassen, damit Ihr Körper vor der Grippesaison genügend Antikörper bilden kann. Eine Grippeimpfung vor Dezember ist deutlich wirksamer, Sie können sich aber bei Bedarf auch im Dezember oder später impfen lassen. Die Grippeimpfung wirkt in der Regel etwa zwei Wochen nach der Impfung. Je nach Alter und Vorerkrankungen benötigen Sie möglicherweise nur die Lungenentzündungsimpfung und diese nur einmal im Jahr.
Vermeiden Sie außerdem große Menschenansammlungen während der Erkältungs- und Grippesaison, da diese Krankheiten bei HIV/AIDS-Infizierten zu ernsthaften Problemen oder sogar zu schwerwiegenderen Erkrankungen des Immunsystems führen können. Sorgen Sie für ein gesundes Immunsystem, indem Sie ausreichend schlafen, sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und Stress vermeiden. Achten Sie außerdem auf einen gesunden Lebensstil und meiden Sie Zigarettenrauch und Luftschadstoffe.
HIV/AIDS und Erkältungen sollten Sie nicht daran hindern, ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen. Überlegen Sie sich daher wie ein guter Schachspieler Ihre Vorsichtsmaßnahmen und greifen Sie zuerst an, bevor Sie von HIV/AIDS überrumpelt werden.