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Wie kann man sich zu Hause von einer Alkoholvergiftung erholen?
Zuletzt überprüft: 29.06.2025

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Alkoholvergiftung ist ein allgemeiner Begriff, der je nach konsumierter Alkoholmenge unterschiedliche Erscheinungsformen haben kann. Selbst Ärzte befürworten die Einnahme kleiner Dosen hochwertigen Alkohols ohne Farb- und Aromastoffe als vorbeugende Maßnahme gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Thrombosen. Es wird angenommen, dass Ethanol in solchen Dosen nicht zur Verklumpung der Erythrozyten führt, sondern die Durchblutung anregt und so Stauungen, Arteriosklerose der Blutgefäße und anderen pathologischen Prozessen im Körper vorbeugt.
Dies ist keineswegs eine Aufforderung zur Alkoholisierung und zum regelmäßigen Konsum alkoholischer Getränke. Nicht alle Ärzte unterstützen die Idee der Alkoholprophylaxe. Darüber hinaus erweist sich eine solche Prävention häufig als weiteres Unglück. Während des Alkoholkonsums fällt es vielen Menschen schwer, ein sicheres Maß zu erreichen, und allmählich werden sie in den Alkoholismus hineingezogen und entwickeln sich zu moderaten Alkoholikern. Andere beginnen die „Behandlung“ morgens und beenden sie erst abends (oder sogar nach mehreren Tagen), bestenfalls allein, aber oft mit Hilfe von Verwandten, die wissen, wie man einen Menschen aus der Alkoholvergiftung befreit.
Es ist nicht so sehr die Vergiftung selbst, die gefährlich ist, sondern die Überdosis Ethylalkohol, die eine schwere Vergiftung verursacht, die als Kater bezeichnet wird. Jeder hat seine eigene Dosis, aber es ist schlimmer für Sie, sie zu überschreiten.
Ja, nicht jeder und nicht immer gelingt es, die Dosis richtig zu berechnen. Für alle Fälle ist es jedoch besser, eine Vorstellung davon zu haben, wie man eine Alkoholvergiftung mit Hilfe einfachster Methoden und Mittel beseitigen kann, die den Kater lindern, die Symptome der Vergiftung reduzieren und schmerzhafte Symptome lindern. Andernfalls wird die Erinnerung an eine schöne und vergnügte Zeit später durch Erinnerungen an das Katersyndrom getrübt.
Bei einer leichten Alkoholvergiftung, die von verschiedenen Menschen unterschiedlich vertragen wird, können Sie sich durch einen Spaziergang an der frischen Luft wieder normalisieren. Ethylalkohol ist eine flüchtige Substanz, daher wird er durch intensive Atmung und Gasaustausch aktiv aus der Lunge in die Umgebung abgegeben. Dies reduziert die Konzentration im Körper und lindert den Zustand deutlich.
Alkohol wird nicht empfohlen, mit süßen Speisen zu mischen, Honig ist jedoch eine Ausnahme. Mit Hilfe dieser Delikatesse können Sie die Wahrscheinlichkeit von Vergiftungssymptomen deutlich reduzieren oder zumindest deren Schwere und Dauer verkürzen. Honig gilt aufgrund seiner organischen Säuren als Aktivator des Stoffwechsels. Je aktiver die Stoffwechselprozesse im Körper sind, desto schneller werden überschüssige Stoffe abgebaut.
Es ist klar, dass man bei einem Kater kaum etwas Süßes essen möchte. Aber Sie können Ihren Körper täuschen, indem Sie ihm Honig mit saurer Zitrone zu gleichen Anteilen anbieten, Honig zu Kräuterabkochungen auf Basis von Hagebutten und Johanniskraut hinzufügen oder Honig zu Minztee hinzufügen, der Übelkeit perfekt lindert und die Verdauung anregt. Solche Rezepte helfen sowohl bei einem Kater als auch am Vorabend des Auftretens quälender Vergiftungssymptome.
Aber morgens, wenn der gesamte Alkohol aus dem Verdauungssystem bereits ins Blut gelangt ist, ist es gut, ein hausgemachtes „Antipohmelin“ in Form eines Cocktails aus Milch, Honig und Banane zu probieren.
Der Verzehr von etwa 100 g Honig in purer Form oder als Teil allgemeiner Gesundheitsgerichte kann Ihrem Körper helfen, mit dem in ihn eingebrachten Gift fertig zu werden und gleichzeitig einen Tropfen Gesundheit hinzufügen.
Um einen Kater zu lindern, empfehlen die Leute eine heiße (oder kalte) Dusche, reichlich Alkohol, heiße Brühe und rohe Eier. Dazu kommen 100 g guter Wodka, Bier und Kefir, die sogar von Ärzten empfohlen werden, wenn auch mit einigen Vorbehalten. Wodka (und nur dieser) kann also getrunken werden, wenn kein Ekelgefühl, sondern eine unmotivierte Angst aufgrund von Dopaminmangel vorliegt. Kefir (sowie Salzlake oder andere säurehaltige Getränke) in reiner Form wird nur empfohlen, wenn keine Anzeichen einer Übersäuerung (Übelkeit mit Erbrechen, häufiges Atmen) vorliegen, andernfalls sollte er mit einer Prise Natron oder alkalischem Mineralwasser (nicht mehr als 500-600 g) getrunken werden.
Bier sollte jedoch nur „lebendig“ gewählt werden, da dies die für das zentrale Nervensystem so wichtigen B-Vitamine erhält. Die zweite Voraussetzung ist, dass das Bier alkoholfrei ist. Dieses Getränk wirkt harntreibend und hilft, Wasser aus dem Körper zu entfernen, was mit bloßem Auge in Form von Ödemen sichtbar ist. Es hilft, Kopfschmerzen zu lindern und die Herzbelastung zu reduzieren. Die im Hopfen enthaltenen Beruhigungsmittel tragen wiederum zur Normalisierung des psychischen Zustands bei.
Es sollte erwähnt werden, dass die Anwendung der oben genannten Mittel bei leichter Alkoholvergiftung sinnvoll ist. Bei schwerer Vergiftung kann eine solche Aktivität Zeitverschwendung sein. Eine schwere Alkoholvergiftung erfordert das Eingreifen von Spezialisten, da es sich um ein potenziell gefährliches Phänomen handelt, das zum Tod einer Person führen kann.
Medikamente gegen Alkoholvergiftung
Wenn Sie abends etwas zu viel getrunken haben und die Morgenruhe, Spaziergänge und die oben genannten Maßnahmen Ihnen nicht helfen, wieder auf die Beine zu kommen (schließlich ist jeder Körper einzigartig), können Sie auf Medikamente zurückgreifen. Heutzutage sind spezielle Medikamente im Handel erhältlich, die alle Symptome, die an das gestrige Fest erinnern, auf einen Schlag beseitigen. „Alka-Prim“, „Alka-Seltzer“, „Antipohmelin“, „Medichronal“, „Alko OFF“, „Alcodez IC“, „Korrda-K“, „Alkoneitral“, „Glutargin Alkoklin“, „Alekol“, „Alko-Sorb“ – dies ist keine vollständige Liste solcher Apothekenmittel, die Sie am Vorabend des Festes vorrätig haben sollten. Katermittel wie „Medichronal“ und „Alecol“ helfen nicht nur gegen einen Kater, sondern beugen dessen Auftreten auch vor, wenn sie am Vortag oder während des Alkoholkonsums eingenommen werden.
Was tun, wenn zum Zeitpunkt des Auftretens belastender Symptome keine geeigneten Medikamente zur Hand sind? Eine Hausapotheke kann helfen. Sie enthält mit Sicherheit Medikamente wie Aktivkohle, Aspirin (Acetylsalicylsäurepräparat), Loperamid, Loratadin, Citramon, Paracetamol und Ibuprofen.
Anstelle von Aktivkohle können Sie auch andere Sorbentien verwenden: Smecta, Polysorb, Enterosgel, Polifepan, Atoxil, Liferan, Lignosorb und andere. Ihre Wirksamkeit gegenüber Alkohol ist unterschiedlich, aber Linderung tritt dennoch ein, da diese Medikamente darauf ausgelegt sind, Giftstoffe aus dem Körper zu absorbieren und zu entfernen, darunter ein gefährliches Ethanolderivat - Acetaldehyd.
Es sollte gesagt werden, dass die Wirksamkeit von Aktivkohle im Kampf gegen Kater von vielen in Frage gestellt wird. Dennoch hilft sie bei der Reinigung von Blut und Leber bei Alkoholvergiftung. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Aktivkohle nicht nur in den Körper eingeführt, sondern auch rechtzeitig wieder entfernt werden sollte.
Die Standarddosis von Aktivkohle zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen beträgt 1 Tablette pro Kilogramm Körpergewicht. Nach der Einnahme sollten Sie versuchen, den Darm innerhalb weniger Stunden nach Einnahme des Sorbens zu reinigen. Normalerweise gibt es morgens keine Probleme damit, insbesondere wenn das Essen ballaststoffreich war. Bei Bedarf können Sie sich jedoch mit einem Abführmittel bedienen. Für diese Zwecke eignen sich Senadexin oder milde Abführmittel auf Lactulosebasis: Normolact, Dufolac usw.
Die Behandlung mit dem Medikament "Enterosgel" besteht aus der Einnahme einer Einzeldosis von 45 g. Es wird empfohlen, diese Dosis abends nach dem Trinken und morgens einzunehmen. Bei schwerer akuter Intoxikation wird das Pulver mit Wasser verdünnt und der Magen ausgespült. Anschließend wird die Standarddosis zweimal im Abstand von mindestens 8 Stunden eingenommen. Dies hilft, Alkoholrückstände aus dem Verdauungssystem und in den Blutkreislauf zu entfernen.
"Polysorb" wird bei einem Kater in einer Dosierung eingenommen, die dem Körpergewicht der Person entspricht. Bei einem Körpergewicht von 40–60 kg beträgt die empfohlene Dosis 3 Gramm, über 6 kg 3–6 Gramm. Das Pulver muss vor Gebrauch unbedingt in 100–150 ml Wasser verdünnt werden.
Bei einer schweren Alkoholvergiftung (erkennbar an Katersymptomen) müssen Sie das Medikament einige Tage lang einnehmen. Am ersten Tag muss die Einnahme im Abstand von 3 Stunden erfolgen, am zweiten Tag kann der Abstand auf 4 Stunden verkürzt werden.
Bei der Einnahme von Sorbentien müssen Sie daran denken, den Darm zu reinigen. Zwar tritt Durchfall nach einem Festmahl häufiger auf als Verstopfung. Aber auch hier besteht die Gefahr, da mit dem Stuhl (sowie bei anhaltendem Erbrechen) auch Flüssigkeit aus dem Körper ausgeschieden wird, was zu Dehydration führt: trockene Haut, Durst, verstärkte Kopfschmerzen usw. Normalerweise helfen Sorbentien, den Stuhlgang zu normalisieren. Wenn dies jedoch nicht geschieht, müssen Sie Medikamente gegen Durchfall (z. B. Loperamid) einnehmen. Und hier ist die Hauptsache, es nicht zu übertreiben.
Bei unbändigem Erbrechen, das auch bei Vergiftungen nicht ungewöhnlich ist, insbesondere wenn während des Festmahls ein ganzer „Cocktail“ alkoholischer Getränke (und sogar in Kombination mit süßen Limonaden) in den Körper gelangt ist, helfen Antiemetika (zum Beispiel „Metoclopramid“). Normalerweise entfernt 1-2-maliges Erbrechen den gesamten Mageninhalt, sodass Erbrechen nicht zur Reinigung des Körpers beiträgt, sondern nur Flüssigkeit entfernt.
Eines der unangenehmsten Symptome eines Katers sind Kopfschmerzen. Ruhe ist das beste Mittel gegen einen Kater, aber versuchen Sie zu schlafen, wenn Ihr Kopf platzt. Sowohl Schmerzmittel als auch NSAR können als Kopfschmerzmittel eingesetzt werden, und Ärzte empfehlen, letztere als die wirksamsten Medikamente zu bevorzugen.
Das von vielen als beliebtes Mittel gegen Kopfschmerzen bekannte Citramon wird bei Kater in Frage gestellt. Das Medikament wirkt in diesem Fall schwach und kann in hohen Dosen nur unangenehme Symptome (Übelkeit, Erbrechen) verstärken. Darüber hinaus handelt es sich um ein Mehrkomponentenpräparat, das Paracetamol enthält. Diese Substanz gilt als eines der sichersten NSAR, wird jedoch nicht mit Alkohol kombiniert. Als symptomatische Therapie gegen Kopfschmerzen nach dem Trinken kann Citramon oder Paracetamol selbstverständlich eingenommen werden, wobei jedoch ein Sicherheitsintervall von 6 Stunden eingehalten werden sollte. Mit anderen Worten, das Medikament kann erst 6 Stunden nach dem Aufguss des letzten Getränks eingenommen werden.
Auch „Ibuprofen“ hilft bei der Linderung von morgendlichen Kopfschmerzen. Mit minimalen toxischen Wirkungen auf die Leber, wodurch es sich positiv von anderen NSAR unterscheidet, lindert dieses Medikament in moderaten Dosen (Einzeldosis von 1-2 Tabletten) den Zustand deutlich, obwohl die Wirkung des Medikaments relativ kurzlebig ist.
Das beliebteste Katermittel ist Aspirin oder Acetylsalicylsäure. Trotz aller Nachteile dieses Medikaments (toxische Wirkung auf die Leber und Schädigung der Magen-Darm-Schleimhaut) weist es einige sehr nützliche Eigenschaften auf. Erstens lindert es zuverlässig Kopfschmerzen und zweitens verbessert es die rheologischen Eigenschaften des Blutes und beugt so der Bildung von Blutgerinnseln vor. Dies erklärt die Popularität des Medikaments. Missbrauch sollte jedoch aus offensichtlichen Gründen vermieden werden, da dies einen doppelten Schlag für die durch Alkohol geschädigten Organe darstellt. Darüber hinaus gibt es Informationen über die Wirkung des Medikaments auf die Konzentration von Krebszellen im Körper.
Übrigens, wenn Sie die Zusammensetzung von "Citramon" lesen, können Sie feststellen, dass einer seiner Wirkstoffe auch Acetylsalicylsäure in einer ziemlich hohen Dosis ist.
Vitamine (insbesondere B6 und B12), Sportgetränke und Glukose können helfen, einen Kater deutlich leichter zu überwinden und sogar dessen Auftreten zu verhindern. Vitamine sind Nährstoffe für das ZNS, Sportcocktails sind hervorragende Energiespender, und Glukose ist ein bekanntes Nahrungsmittel für Gehirn und Herz, das die „Nebenwirkungen“ von Ethanol reduziert und die Nierenfunktion durch die Aktivierung des Hormons Vasopressin normalisiert, die Flüssigkeitsausscheidung reguliert und Dehydration vorbeugt.
Um einen Kater und seine Folgen zu bekämpfen, reichen 2 Teelöffel Glukose (in Apotheken erhältlich) pro Glas Wasser aus. Glukose kann durch Zucker oder Honig ersetzt werden. Es empfiehlt sich, dem Getränk Vitamin C hinzuzufügen (Ascorbinsäure, Zitrone mit Schale oder andere Vitamin-C-Quellen, die sich positiv auf das Blut und den Allgemeinzustand auswirken). Süße Getränke sollten in großen Mengen getrunken werden (mindestens 6 Gläser pro Tag). Mögliche Wechselwirkungen mit Alkohol, wie bei Paracetamol, sind nicht zu befürchten.
Exogener Alkohol, obwohl unserem Körper ähnlich, kann vom Körper dennoch als Fremdstoff wahrgenommen werden. Eine allergische oder anaphylaktische Reaktion auf Alkohol ist selten, aber möglich. Antihistaminika können hier Abhilfe schaffen. Beispielsweise kann das Medikament „Loratadin“ mit minimalem Nebenwirkungsrisiko bei Alkoholallergien hilfreich sein. Es lohnt sich jedoch, die niedrigstwirksamen Dosen zu verwenden, da Ethanol durch seine Wirkung auf die Leber die Konzentration des Wirkstoffs im Blut erhöhen kann. Dies belastet das Organ zusätzlich.
Was "No-shpa" betrifft, das manchmal auch als Katermittel empfohlen wird, gibt es keinen besonderen Nutzen. Das Medikament hilft nicht bei Katerkopfschmerzen, und seine krampflösenden Eigenschaften sind im Vergleich zu Ethylalkohol, der dieselben Eigenschaften hat, nutzlos. Die Einnahme des Medikaments ist nur bei Darm- oder Leberkoliken infolge einer üppigen Mahlzeit sinnvoll.
Von allen oben genannten Arzneimitteln sollten Enterosorbentien natürlich bevorzugt werden, da ohne sie jede symptomatische Behandlung einer Vergiftung nur kurzfristige Wirkung hat. Gleichzeitig ist die medizinische Nachbarschaft zu berücksichtigen. Der Abstand zwischen der Einnahme von Sorbentien und anderen Arzneimitteln sollte mindestens 1,5 bis 2 Stunden betragen, da sonst deren Wirksamkeit deutlich nachlässt.
Medikamente gegen Kater und Alkoholismusbehandlung
Wenn jemand zu viel getrunken hat und am Tisch ohnmächtig wird, sodass er nicht mehr geweckt werden kann, hilft Ammoniak. Ammoniak ist eine zehnprozentige Ammoniaklösung mit ätzendem, reizendem Geruch, die die Durchblutung und Atmung anregt. Diese Substanz kann einen Menschen mit schwerer Alkoholvergiftung innerhalb von Sekunden wieder zu Bewusstsein bringen. Es genügt, einem Betrunkenen eine mit der Lösung befeuchtete Watte unter die Nase zu halten oder sie bei starker Vergiftung auf die Schläfen zu schmieren.
Sobald die Person das Bewusstsein wiedererlangt hat, wird empfohlen, Ammoniak oral einzunehmen. Bei durchschnittlicher Vergiftung reichen 2-3 Tropfen pro Glas Wasser aus, bei schwerer Vergiftung wird die Konzentration des Getränks erhöht (bis zu 6 Tropfen Ammoniak). Frische Luft, Ruhe, reichlich Trinken (wir haben bereits nützliche Getränke erwähnt) und Vitamine tragen zusätzlich zur Linderung des Zustands des Verletzten bei.
Ammoniaklösung wird auch verwendet, um einen Kater zu lindern. Dreimal täglich ein Glas Wasser und 10 Tropfen Ammoniak helfen, das Problem zu lösen. Es ist jedoch sehr wichtig, die Dosis einzuhalten, um keine Atemwegserkrankungen zu provozieren.
Übrigens ist eine Behandlung mit Ammoniak bei epileptischem Status kontraindiziert.
Eine weitere interessante Substanz, die bei Alkoholvergiftung hilft, ist Bernsteinsäure. In Apotheken ist sie in Form von gleichnamigen Tabletten oder Präparaten mit anderen Handelsnamen („Mitomin“, „Yantavit“ usw.) erhältlich. Die nützliche Eigenschaft der Bernsteinsäure, die Oxidation von Acetaldehyd zu beschleunigen und daraus relativ sichere Produkte zu machen, wird auch in Spezialpräparaten genutzt: „Antipohmelin“, „Limontar“, „Alcobarrier“ und anderen.
Bernsteinsäure ist die einfachste Lösung für die Frage, wie man sich unter Alkoholeinfluss entspannen kann, ohne die Folgen einer Vergiftung zu erleben. Mit ihrer Hilfe finden die Prozesse der Alkoholverwertung in unserem Körper statt, doch die endogen produzierte Menge reicht nicht aus, wenn die Alkoholdosis die körpereigenen Kapazitäten übersteigt. Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um durch die externe Zufuhr von Bernsteinsäure zu helfen.
Es wird angenommen, dass die Einnahme einiger Tabletten Bernsteinsäure eine halbe Stunde vor einem Festmahl hilft, den Rausch zu kontrollieren und das Risiko eines Kater-Syndroms zu verringern. Eine solche Prävention ist jedoch nicht für jeden sinnvoll. Die blutdrucksteigernde Wirkung der Bernsteinsäure kann für Menschen mit schwachen Blutgefäßen gefährlich sein, wenn man bedenkt, dass Alkohol selbst den Blutdruck beeinflusst und ihn entweder erhöht oder senkt.
Bei Bedenken ist es besser, auf eine traditionelle Behandlung zurückzugreifen und das Medikament morgens einzunehmen. Es wird empfohlen, die erste Tablette gleich nach dem Aufwachen einzunehmen, die zweite nach einer Stunde usw. (bis zu 6 Tabletten). Ein Einlauf und die Einnahme von Abführmitteln verstärken die Wirkung des Medikaments.
Die Tabletten sollten außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden (eine halbe Stunde vor oder frühestens zwei Stunden nach dem Essen). Idealerweise sollte der Magen während dieser 5–6 Stunden entlastet werden. Um die Reizwirkung auf den Magen zu verringern, sollte das Medikament jedoch mit reichlich Wasser oder Gemüsesaft heruntergespült werden.
Die Verwendung von Bernsteinsäure bei der Behandlung von Alkoholismus ist nicht mit einer Verringerung des Verlangens nach Alkohol verbunden. Dennoch hilft das Medikament, den Körper qualitativ und schnell von den Produkten des Ethylalkoholstoffwechsels zu reinigen, die sich bei einem Langzeittrinker so stark angesammelt haben, dass deren Beseitigung einen Monat dauert. Es gibt ein bestimmtes Behandlungsschema, das einen Wechsel der zweitägigen Einnahme des Arzneimittels in einer Dosierung von nicht mehr als 3 Tabletten Bernsteinsäure und einer dreitägigen Pause vorsieht.
Bei alleiniger Einnahme von Bernsteinsäure sollten Sie an ihre belebende Wirkung (nicht vor dem Schlafengehen riskieren) und ihre blutdrucksteigernde Wirkung denken. Bei der Einnahme des Arzneimittels in Kombination mit Beruhigungsmitteln, Pankreatinpräparaten und Glutargin ist ein Intervall von 30–40 Minuten einzuhalten.
Bei akuten Magengeschwüren, erhöhter Magensäure, hohem Blutdruck und Harnsteinen ist diese Behandlung nicht sinnvoll. Für diese Personen wird Alkohol jedoch grundsätzlich nicht empfohlen.
Ein Kater ist die Folge übermäßigen Alkoholkonsums und seiner unpassenden Mischungen. Es ist durchaus verständlich, Ethanolprodukte schnell aus dem Körper entfernen zu wollen, wenn unangenehme Symptome auftreten. Aber warum entsteht dieser Wunsch nicht früher? Man sollte immer über die Folgen nachdenken und sich bewusst sein, dass es unwahrscheinlich ist, den Alkoholstoffwechsel mit Volksheilmitteln spürbar zu beschleunigen. Man muss also warten und Geduld haben. Alle oben beschriebenen Mittel eignen sich für die symptomatische Therapie, und nur Zeit und ausreichend Schlaf können den Zustand normalisieren und die Körperkräfte wiederherstellen.