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Gesundheit

Was sollten Sie tun, wenn Sie abgebrochene Nägel an den Händen haben?

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Normalerweise ist Nagelsplittern kein Grund zur Sorge, da es offensichtlich mit schädlichen chemischen oder mechanischen Einflüssen zusammenhängt. Nach der Beseitigung verschwindet der Defekt in der Regel mit dem Wachstum des Nagels. In diesem Fall können Sie der Nagelpflege nur mehr Aufmerksamkeit schenken oder eine professionelle Kosmetikerin konsultieren.

Ständiges Ablösen der Nagelplatten, Längs- und Querrisse, Absplitterungen bereiten Sorgen, Unannehmlichkeiten und es stellt sich die Frage: Was tun, wenn sich die Nägel an den Händen ablösen?

Analysieren Sie zunächst Ihre Ernährung und Ihr Verhalten: Kauen Sie an Ihren Nägeln? Benutzen Sie sie, um etwas abzukratzen oder abzuschrauben? Tragen Sie beim Umgang mit Haushaltschemikalien immer Haushaltshandschuhe? Wie sorgfältig ist Ihre Nagelpflegerin, welche Werkzeuge verwendet sie usw. Wenn Ihnen die Antwort nicht klar ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen.

Salonbehandlungen wie das Versiegeln der Nägel kaschieren das Problem lediglich. Sie können bei Bedarf einmalig angewendet werden, um ein optimales Aussehen zu erzielen. Die Nägel müssen jedoch trotzdem behandelt werden.

Es gibt kein Medikament, das Nägel stark und glatt macht. Ernährungsfehler und übermäßige Diäten können zu einem Mangel an verschiedenen Nährstoffen führen und die Festigkeit der Nägel beeinträchtigen. Neben dem Ernährungsfaktor gibt es eine lange Liste von Krankheiten, die von spezialisierten Spezialisten mit spezifischen Medikamenten behandelt werden müssen und aufgrund von Stoffwechselstörungen zu brüchigen Nägeln führen. [ 1 ]

Wird eine Hypoproteinämie (Proteinmangel) festgestellt, wird eine proteinreiche Diät sowie Vitamin- und Mineralstoffkomplexe verordnet. Bei Anämie werden Eisenpräparate sowie die Vitamine B1, B6, B9 und B12 verschrieben. Die oben genannten Mangelzustände können mit einem Zinkmangel im Körper verbunden sein. Dieses Element ist für die normale Funktion vieler Enzyme (mehr als zweihundert) notwendig, sein Mangel wirkt sich negativ auf den Verlauf fast aller Stoffwechselprozesse im Körper aus.

Ein Mangel an einem Element zieht normalerweise einen Mangel an einem anderen nach sich, daher werden komplexe Präparate bevorzugt, die Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren enthalten und die chemische Zusammensetzung der Nägel wiederherstellen können.

Das Medikament Natubiotin kann bei Nagelspliss helfen, der durch angeborenen oder erworbenen Mangel an Biotin (Vitamin B7) verursacht wird – einem Coenzym für den Abbau und die Neosynthese von Glukose, Lipiden, Fettsäuren, Propionsäureestern sowie dem Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel. Ohne eine ausreichende Menge ist eine vollständige Zellentwicklung nicht möglich. Biotinmangel kann angeboren sein und mit einem erhöhten Verbrauch bei hereditärem Cocarboxylasemangel einhergehen. Ein erworbener Mangel wird häufiger mit Nieren- und Dünndarmerkrankungen in Verbindung gebracht. Biotin verbessert die Aufnahme und verstärkt die Wirkung anderer B-Vitamine, die an vielen Prozessen beteiligt sind, insbesondere an der Hämatopoese, und ist eine Schwefelquelle, einem der Hauptbestandteile von Kollagen.

Biotin ist bei Unverträglichkeit kontraindiziert. Die Tabletten enthalten Laktose und werden daher Patienten mit einer Laktosesensibilisierung nicht verschrieben.

Bei anderen Patienten kann es in sehr seltenen Fällen zu einer Allergie in Form eines Hautausschlags kommen.

Während einer Biotinkur sollten Sie kein rohes Eiweiß zu sich nehmen, da der Verzehr davon die Biotinaufnahme erhöht.

Aufgrund fehlender Daten zur Anwendung von Biotin bei Kindern unter 12 Jahren sowie bei schwangeren und stillenden Frauen wird diesen Bevölkerungsgruppen die Einnahme von Tabletten nicht empfohlen.

Bei Nagelsplittern beträgt die empfohlene Tagesdosis 5 mg (eine Tablette). Die Einnahme erfolgt einmal täglich vor den Mahlzeiten mit reichlich Wasser.

Bierhefe mit Schwefel trägt zur Stärkung der Nagelgesundheit bei. Neben Schwefel enthält das Nahrungsergänzungsmittel eine vollständige Palette an B-Vitaminen, Vitamin E, essentiellen Aminosäuren, Arachidonsäure, Linolensäure und Ölsäure. Das Medikament erhöht die Magensaftsekretion und verbessert dementsprechend die Verdauung, fördert die vollständige Aufnahme von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten und normalisiert so den Stoffwechsel im Körper. Die einzige Kontraindikation ist eine individuelle Überempfindlichkeit gegen die Inhaltsstoffe. Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene beträgt 7-10 Kapseln. Sie werden vor den Mahlzeiten unzerkaut geschluckt und mit der erforderlichen Menge Wasser abgespült. Sie können 10 Minuten nach der Einnahme essen.

Zinkmangel kann durch das Medikament Zincit ausgeglichen werden. Dieses Element ist für die Synthese vollwertiger Onychoblasten notwendig. Darüber hinaus fördert es die Aufnahme der Vitamine A und E durch die Nagelzellen. Es ist angezeigt, um Zinkmangel unterschiedlicher Ursache auszugleichen – im Zusammenhang mit Erkrankungen der Leber und Nieren, des Darms, ernährungsbedingten Faktoren, erhöhtem Verbrauch bei Diabetikern, Patienten mit Kollagenosen, Ausscheidung bei der Einnahme von Diuretika und in anderen Fällen. Der Hauptwirkstoff ist Zinksulfat. Das Medikament liegt in Form von löslichen Tabletten vor. Kann in jedem Alter angewendet werden. Bei gleichzeitiger Einnahme von Eisenpräparaten ist ein zweistündiges Intervall zwischen den Dosen einzuhalten. Zincit ist kontraindiziert bei Patienten mit Überempfindlichkeit gegen seine Bestandteile, akutem Leber- und Nierenversagen sowie Enzephalitis. Schwangeren und stillenden Frauen wird bei nachgewiesener Hypozinkämie ein Arzt verschrieben.

Um einem Zinkmangel vorzubeugen, beträgt die empfohlene Tagesdosis für Kinder unter einem Jahr 10 bis 15 mg, für Kinder über einem Jahr 15 bis 20 mg und für erwachsene Patienten 15-25 mg.

Der Vitamin- und Mineralstoffkomplex Complivit Radiance hat gute Bewertungen. Er enthält Kalzium, Magnesium, Eisen, Silizium, Kupfer, Selen, Kolbalt, eine vollständige Reihe von B-Vitaminen, Ascorbinsäure, Liponsäure und Vitamin E. Die Anwendung wird in der Erholungsphase nach Infektionen und Vergiftungen, Stress und Überanstrengung empfohlen, um die Folgen einer schlechten Ernährung zu kompensieren. Die Nägel regenerieren sich schnell, werden stark und gesund. Kontraindiziert bei Sensibilisierung gegen die Inhaltsstoffe. Schwangere und Stillende sollten auf die Einnahme verzichten. Der Komplex kann nicht gleichzeitig mit anderen Vitaminpräparaten angewendet werden. Nehmen Sie täglich eine Tablette während oder nach den Mahlzeiten ein.

Wird eine Nagelpilzerkrankung festgestellt, sind Antimykotika unverzichtbar. Topische Präparate werden generell bevorzugt, beispielsweise gilt Lotseril, das als Lack oder Lösung erhältlich ist, als modernes wirksames Mittel. Sein Wirkstoff Amorolfin wirkt fungizid gegen Hefen, Schimmel und andere Pilzarten. Amorolfin dringt gut in schwer zugängliche Stellen ein und kann eine Pilzinfektion zerstören, die die Nagelwurzel nicht befallen hat. Sie können sogar farbigen dekorativen Nagellack auf eine mit Lotseril behandelte Oberfläche auftragen. Die Behandlung mit diesem Mittel sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Die allgemeine Wirkung des Lacks auf den Körper ist minimal. In der Regel dauert eine kontinuierliche Behandlung sechs Monate bis zu einem Jahr, vorausgesetzt, die Anweisungen werden gewissenhaft befolgt, bis die Symptome vollständig verschwunden sind.

Manchmal ist eine systemische Behandlung erforderlich. Gute Ergebnisse werden mit Binafin -Tabletten erzielt. Der Wirkstoff des Arzneimittels, Terbinafinhydrochlorid, ist ein modernes und wirksames Fungizid. Terbinafin dringt in Pilzzellen ein und hemmt die enzymatische Aktivität der Squalenepoxidase in Zellmembranen, wodurch die Synthese von Sterolen gestört wird. Dies hat fatale Folgen für den Pilz: Zerstörung der Pilzzellmembran, Stoffwechselstörungen in seinem Zellkern und Zytoplasma. [ 2 ]

Terbinafin hat ein sehr breites Wirkungsspektrum. Eine niedrige Dosis reicht aus, um Dermatophyten, [ 3 ], [ 4 ] Schimmelpilze und einige andere Pilzarten zu zerstören. Das Medikament hat eine fungistatische Wirkung auf einige Arten von Hefepilzen. [ 5 ]

Die Tagesdosis wird üblicherweise einmal eingenommen. Die pharmakokinetischen Eigenschaften der Tabletten sind unabhängig von der Nahrungsaufnahme. Die Dosis wird anhand des Patientengewichts berechnet (Mindestgewicht des Patienten: 12 kg, Alter: zwei volle Jahre): Kinder mit einem Körpergewicht von höchstens 20 kg erhalten eine halbe Tablette zu 125 mg oder eine Vierteltablette zu 250 mg; Personen mit einem Körpergewicht von 20–40 kg erhalten eine ganze Tablette zu 125 mg; Kinder über 40 kg und Erwachsene erhalten eine Tablette zu 250 mg.

Das Medikament ist sehr giftig und kann Allergien und andere Nebenwirkungen der Verdauungsorgane, des zentralen Nervensystems und der Hämatopoese auslösen. Menschen mit Lebererkrankungen sollten besonders vorsichtig sein – überwachen Sie regelmäßig die Funktion, da die Behandlung langfristig sein kann (ein bis drei Monate). Bei Patienten mit Nierenerkrankungen wird die Dosis reduziert. Patientinnen, die hormonelle Verhütungsmittel einnehmen, sollten bedenken, dass der Menstruationszyklus während der Behandlung mit Binafin gestört sein kann.

Bei Onychomykose und Onychodystrophien kann eine physiotherapeutische Behandlung als allgemeines Stärkungsmittel verschrieben werden. [ 6 ] Bei mykotischen Nagelläsionen kann eine Behandlung mit kurzwelligen ultravioletten Strahlen wirksam sein – sie können sogar Pilzsporen zerstören. Auch Ozon- und Lasertherapie werden eingesetzt.

Als allgemein stärkende thermische Behandlung kann eine Erwärmung mit Hochfrequenzströmen verordnet werden. Auch Vitaminpräparate können mittels Phonophorese oder Iontophorese auf die Nagelplatte aufgebracht werden.

Behandlung zu Hause

Nägeln – Opfer kosmetischer Tricks oder häuslicher Nachlässigkeit – kann geholfen werden, ohne das Haus zu verlassen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut von Händen und Nägeln mit seit Jahrhunderten erprobten Produkten zu pflegen, die in Küchenschränken oder Hausapotheken zu finden sind. Heimbehandlungen sind nicht kontraindiziert für Patienten, deren Nägel an Stoffwechselstörungen aufgrund somatischer Erkrankungen leiden. Sie können eine notwendige Therapie nicht ersetzen, tragen aber dazu bei, den Zustand der Nageloberfläche von außen zu verbessern, indem sie sie mit Vitaminen und Spurenelementen versorgen, die äußere Nagelschicht stärken und befeuchten, ohne nennenswerte systemische Auswirkungen auf den gesamten Körper zu haben.

Die traditionelle Nagelbehandlung besteht aus lokalen Behandlungen – Handbädern, pflegenden Masken und Anwendungen. Am besten werden sie vor dem Schlafengehen durchgeführt, damit die Nägel die aufgetragenen wohltuenden Substanzen mehrere Stunden lang ungehindert aufnehmen können.

Gesundheitsbäder (Wassertemperatur 37–40°; Dauer – etwa eine Viertelstunde; Menge – alle zwei bis drei Tage):

  • Milch – geben Sie einen Esslöffel Olivenöl und eine Prise gemahlenen Zimt in ein Glas warme Milch und rühren Sie um;
  • mit Meersalz (klassisch) – die Lösung wird in folgenden Anteilen zubereitet: Teelöffel pro 200 ml Wasser;
  • Mischen Sie frisch gepressten Saft aus einem Apfel mit der gleichen Menge erwärmtem Frischbier und halten Sie Ihre Nägel in diese Mischung;
  • mit Gelatine - einen Esslöffel in 200 ml heißem Wasser auflösen und auf Körpertemperatur abkühlen lassen.

Gießen Sie das Wasser, in dem die Kartoffeln gekocht wurden, auch nicht überstürzt aus – dies ist ein Fertigbad, vergessen Sie nur nicht, es abzukühlen.

Bei trockenen und brüchigen Nägeln eignen sich Ölbäder, zum Beispiel aus einem leicht erwärmten Pflanzenöl mit der gleichen Menge Apfelessig oder mit fünf Tropfen Jod oder zehn Tropfen ätherischem Zitronenöl. Hilfreich ist auch, ein paar Kapseln Vitamin A in das Bad zu geben.

Sie können gleiche Mengen leicht erwärmtes Pflanzenöl mit der gleichen Menge frischem Bier mischen und den Saft einer Viertelzitrone in die Mischung pressen.

Waschen Sie nach Ölbädern Ihre Fingerspitzen nicht, sondern tupfen Sie sie vorsichtig mit einem Papiertuch trocken.

Es ist ganz einfach, Aloe-Saft nachts in die in Kochsalzlösung gedämpfte Nagelplatte und Nagelhaut einzureiben oder die Nägel mit einem Stück Zitrusfrucht abzuwischen (wenn möglich, am besten Zitrone). Knoblauchsaft kann in gedämpfte Nägel eingerieben werden, insbesondere wenn Entzündungszeichen erkennbar sind oder die Nägel bei einer Maniküre verletzt wurden. Knoblauch wirkt zudem fungizid und bakterizid und versorgt die Nägel und die umgebende Haut mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Um trockene Haut an Fingern und Nagelplatten mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie nach einem Bad mit Meersalz Fischöl oder eine Öllösung der Vitamine A und E auf Ihre Hände auftragen (jeden zweiten Tag). Solche Eingriffe können zunächst jeden Abend vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, dann, wenn sich der Zustand verbessert, mindestens einmal pro Woche.

Sie können die Durchblutung Ihrer Finger verbessern, indem Sie Ihre Nägel mit einem in Paprikatinktur getränkten Wattepad abwischen. Sie können eine fertige Alkoholtinktur in der Apotheke kaufen oder selbst herstellen, indem Sie Paprika mahlen und eine Woche lang in einem Glas Alkohol oder Wodka einlegen. Die Tinktur vor Gebrauch abseihen. Alkohol trocknet die Haut aus, daher ist es wichtig, dass Ihre Hände ausreichend gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt sind.

Eine Ölmaske für Nägel hat eine gute heilende Wirkung. Die Zusammensetzung: Eine geschälte Tomate mit Oliven- und Mandelöl (jeweils einen Teelöffel) in einem Mixer zerkleinern und vier Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzufügen. Vor dem Schlafengehen die Fingerspitzen großzügig mit dieser Mischung einreiben. Auch die Hände können Sie damit einreiben. Nach 7–10 Minuten mit Wasser abspülen, abtupfen und die Hände mit einer pflegenden Creme eincremen.

Regelmäßige abendliche Massagen des Nagelbetts und der Nagelplatte verbessern die Durchblutung und machen die Nägel härter und elastischer. Sie werden mit einer weichen Zahnbürste durchgeführt, die mit Glycerin oder Babyseife eingeseift ist. Sie können Öllösungen der Vitamine A, E, D3 und Fischöl auf die Bürste träufeln oder nach der Massage in die Nägel einreiben.

Um die Nägel zu stärken, sie haltbarer und elastischer zu machen und die Folgen von Nagelverlängerungen, Verletzungen und verkürzten Maniküren zu reduzieren, können Sie Bäder mit Kräutertees verwenden. Brauen Sie dazu Kamillenblüten, die Feuchtigkeit spenden und Reizungen lindern; Eichenrinde, die adstringierend und bakterizid wirkt; Ringelblumenblüten, die neben entzündungshemmender auch antimykotische Wirkung haben und Carotinoide enthalten; Fadenkraut, Schafgarbe und Johanniskraut. Verwenden Sie Kräutermischungen. Kräutertees fördern die Desinfektion und Heilung von Mikrotraumata, verbessern die Durchblutung der Nagelmatrix und sättigen sie mit Vitaminen und Nährstoffen, was die Regeneration der Nagelplattenzellen beschleunigt.

Kräuterpräparate werden häufig innerlich bei verschiedenen somatischen Erkrankungen eingenommen. Es wird empfohlen, die Kräuterbehandlung schwerer Krankheiten unter Aufsicht eines Kräuterkundlers durchzuführen.

Abends nach jeder Behandlung empfiehlt es sich, kosmetische Baumwollhandschuhe oder spezielle feuchtigkeitsspendende SPA-Gelhandschuhe über die Hände zu ziehen.

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Homöopathie

Die wichtigsten Medikamente zur Behandlung brüchiger, abblätternder Nägel sind Thuja (Thuja) und Sepia (der Inhalt des schwarzen Tintenfischbeutels). Letzteres führt zu einem Abblättern des freien Nagelrandes und einer Verdickung der Nagelplatte. Thuja wird häufiger bei Patienten mit dünnen, trockenen und langsam wachsenden Nägeln sowie bei Psoriasis eingesetzt. Beide Medikamente können bei Nagelpilzinfektionen verschrieben werden.

Silicea, Psorinum, Medorrhinum, Graphites und viele andere können helfen, das Problem brüchiger Nägel zu beseitigen. Selbst bei Patienten, die an ihren Nägeln kauen, können homöopathische Mittel wie Sulfur oder Ammonium bromatum helfen, diese Angewohnheit loszuwerden.

Eine homöopathische Behandlung kann helfen, viele körperliche Beschwerden zu lindern, die zu brüchigen und abblätternden Nägeln führen. Der Zustand der Nagelplatte ist jedoch nicht das einzige Anzeichen, das die Wahl der Behandlung bestimmt.

Die Homöopathie berücksichtigt viele Faktoren und erfordert eine individuelle und umfassende Herangehensweise an jeden Patienten, was der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung ist.

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