Was ist, wenn mein Rücken schmerzt?

Alles Leben wird nicht glücklich, wenn der Rücken schmerzt. Angesichts der Tatsache, dass das Problem des Patienten in den letzten Jahren immer häufiger geworden ist, kann man davon ausgehen, dass fast jeder Dritte, ohne sich auf die Daten statistischer Zentren zu verlassen, nicht alle Freuden des Lebens in vollen Zügen genießen kann.

Aktive Bewegungen, scharfe Kurven und Steigungen, Heben von schweren Objekten, schnelles Gehen, all das ist mit dem Patienten nicht möglich. Einschränkungen in der Lebensaktivität folgen in allen Bereichen, von der Bewegung bis zur Annahme des Körpers durch eine horizontale Position. Wenn der Rücken schmerzt, sitzen, liegen, müssen auch in bestimmten Posen und vorzugsweise auf einer völlig flachen, dichten Oberfläche sein.

Was verursacht Rückenschmerzen?

Sprechen Sie über den Rücken und die damit verbundenen Probleme, müssen Sie wissen, dass der Schmerz aufgrund von Unregelmäßigkeiten in der Struktur oder Integrität des Bewegungsapparates des Rückens selbst auftritt. Wir nennen solche Schmerzen tatsächlich dorsal. Schmerz kann durch Probleme in den inneren Organen ausgelöst werden, deren Leitsymptom Rückenschmerzen sind. Berücksichtigen Sie die Gründe, die tatsächlich Rückenschmerzen verursachen können.

Der Rücken ist ein fester Muskel, der sich in mehreren Schichten befindet und eine unterschiedliche Richtung der Muskelfasern hat. Einige Muskeln fördern die Ausdehnung des Körpers, andere sorgen für Neigungen in verschiedenen Winkeln. Es gibt Muskeln, die führen und führen. Auf der Rückenform sind zwei große Muskeln zu unterscheiden, die auf zwei Seiten eine Disposition haben, von denen der eine der Latissimusmuskel des Rückens, der andere der Trapezmuskel ist. Die Wirbelsäule, bestehend aus vielen Knochen und Gelenken, ist auch ein Rücken. Schließen Sie außerdem Gefäße und Nerven nicht aus. Überall auf dem Rücken gibt es große Gefäße - Venen und Arterien sowie Nerven mit allen ihren Ästen. Und wenn der Rücken schmerzt, sollten Sie die Integrität und normale Funktionalität aller aufgelisteten "strukturellen Elemente" der Rückseite überprüfen.

Myositis

Rückenschmerzen können sowohl ernsthafte pathologische Veränderungen, wie ein Bandscheibenvorfall, als auch eine gewöhnliche Erkältung der Muskeln hervorrufen. Myositis tritt bei längerer Exposition gegenüber einer Muskelregion oder einer Gruppe von Muskeln bei kalten Temperaturen auf. Obwohl manchmal für das Auftreten von Anzeichen von Muskelentzündung, ein paar Minuten in einem Entwurf bleiben ausreichend sind. Schmerzen in der Myositis treten zum Zeitpunkt des Stresses oder der Bewegung im betroffenen Bereich des Muskels auf. Der Muskel ist angespannt und schmerzhaft bei Berührung. Es kann zu einem leichten Anstieg der Körpertemperatur kommen.

In der Regel stellt eine Person sofort die Ursache des Schmerzes, vergleicht die jüngsten Ereignisse, zum Beispiel erhitzt und verschwitzt ging in den Wind ohne Oberbekleidung oder für eine lange Zeit saß am Fenster und diesem "gefrorenen" Lende. Sie können oft den Ausdruck "back blast" hören. Der Mechanismus des Auftretens dieser Krankheit ist seit der Antike bekannt, und selbst ohne den medizinischen Begriff der Erkältung zu kennen, ist es zuhause leicht, mit solchen Beschwerden fertig zu werden. Hauptsache ist die Richtigkeit der Diagnose, bei der es besser ist, sich beim Arzt untersuchen zu lassen.

Moderne Gesellschaft, in der Regel gerichtet, anstatt zum Arzt zu gehen, in der Apotheke, um irgendwelche Probleme zu lösen. In den Apotheker-Warteschlangen können Sie die Sätze "Gib mir etwas von hinten" hören. Wenn der Rücken schmerzt, dann kann "etwas Salbe" oder "etwas von hinten", gekauft in der nächsten Apotheke, eine nachteilige Wirkung haben, anstatt das Problem ein für allemal zu lösen. Die Behandlung auf diese Weise ist mit vielen Konsequenzen verbunden.

Osteochondrose

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, müssen Sie Angst vor einer Krankheit haben, die langsam und lange anhält - Osteochondrose von verschiedenen Teilen des Rückens. Anfangs kann es sich bei der Palpation durch leichte Schmerzen, Muskelverspannungen und Schmerzen äußern. Bei manchen Patienten treten abrupte Anfälle mit ausgeprägten Schmerzen auf, während andere sich bis zu einem gewissen Grad nicht lange manifestieren können.

Bandscheibenvorfälle

Der bedrohliche Name dieser Krankheit spiegelt sein Wesen, die Dauer des Kurses und die Behandlung wider. Bandscheiben mit konstantem Druck neigen dazu, sich zu verschleißen. Sie spielen in der Tat die Rolle einer Dichtung und eines Stoßdämpfers zwischen den Knochen, wodurch sie eine freie, glatte und gleichmäßige Bewegung erhalten. Man kann ein illustratives Beispiel für einen Wasserhahn geben. In seiner Zusammensetzung gibt es eine Gummidichtung, die den normalen Betrieb des Mechanismus gewährleistet, Wasser in den Hahn. Wenn die Integrität des Krans bricht, fließt das Wasser in verschiedene Richtungen oder fließt überhaupt nicht. Der Verschleiß der Dichtung in der Armatur kann durch den Austausch der Dichtung beseitigt werden, die bei der Bandscheibe nicht verwendet werden kann. Wenn der Rücken schmerzt und der Zwischenwirbelknorpel über seinen normalen Ort hinausgelangt ist, kann er nur durch speziell gerichtete instrumentelle Diagnosemethoden erkannt werden.

Ischias und Haltungsstörung

Unterkühlung des Körpers ist gefährlich durch das Auftreten einer Reihe von schweren Krankheiten, unter denen Ehrenplatz von Ischias (Entzündung des Ischiasnerv) besetzt ist, gibt es die stärksten Schmerzen in der Region der Taille.

Müdigkeit des Rückens als Folge von unpassendem Pflanzen, Verletzung der Körperhaltung, kann auch Rückenschmerzen verursachen, die am Ende des Tages erscheinen.

Wie wird es behandelt, wenn der Rücken schmerzt?

Zu behandeln, ob Rückenschmerzen auf andere Weise oder zu vertrauen Profis ist eine private Angelegenheit für alle. Hier beginnen gerade entzündliche Prozesse, die zu einer Reihe von Komplikationen und einem langen, langwierigen schmerzhaften Prozess führen. Mit der Zeit ist die festgestellte Ursache und der richtige Behandlungsverlauf der Schlüssel zu einer schnellen und qualitativen Erholung von Rückenschmerzen.

Wenn der Rücken schmerzt, sollten Sie sich an einen Osteopathen oder einen Chirurgen wenden oder einen Neurologen aufsuchen, um Probleme mit einer gestörten Durchgängigkeit der Nerven auszuschließen.

Der Appell an den Therapeuten wird dadurch gerechtfertigt, dass es notwendig ist, seine Abwesenheit von Pathologie von den inneren Organen zu bestätigen, was auch die korrekte Diagnose ergänzen wird.

Nach Festlegung der Ursache wird ein Behandlungsverlauf verordnet, der je nach Situation und Ursache anästhetische und nichtsteroidale Entzündungshemmer, wärmende Salben und Kompressen, Bewegungstherapie und Massage auf dem betroffenen Bereich umfasst.

Rückenmuskulaturtraining, wie die Vorbeugung von Schmerzen

Selbst der komplizierteste Mechanismus erfordert eine konstante Wartung. Die Menschen lieben teure Ausrüstung, den persönlichen Transport und vergessen, dass auch der eigene Organismus ständig gepflegt werden muss. Indem wir unseren Körper ausnutzen, denken wir nicht über die Prozesse nach, die in uns stattfinden, über die Mechanismen, die uns Bewegungsfreiheit geben und selten gnadenlose Lasten und Fehler in der Lebensweise vergeben. Wenn der Rücken schmerzt, ist es zu spät, um einen aktiven Lebensstil zu beginnen, müssen Sie über Wege zur Beseitigung der Ursachen von Schmerzen nachdenken und wählen Sie spezielle Übungen, die verwendet werden, um die Rückenmuskulatur in einem schonenden Modus trainieren. So ist der Rücken so angeordnet, dass ihre Muskeln nicht zum täglichen passiven Training fähig sind. Die Muskeln der Arme und Beine führen während des ganzen Tages viele Kontraktionen und Entspannungen durch, dies führt zu ihrem natürlichen Training. Was kann nicht über die Rückenmuskulatur gesagt werden? Die meiste Zeit sind sie nur in einem gestressten Zustand.

Was wir für einen Ruhezustand nehmen, indem wir unseren Körper in eine horizontale Position bringen, entspannt die Rückenmuskulatur nicht vollständig. Vor allem die Rückenmuskulatur entspannt sich auch nachts nicht, wenn Sie auf weichen, unebenen Matratzen oder Sofas schlafen. Damit sich die Muskeln vollständig entspannen können, müssen Sie sich auf den Boden legen, die Hände entlang des Rückens anordnen und die Beine an den Knien beugen. Auf diese Weise können Sie fühlen, wie die Wirbelsäule gerade gerichtet ist und sich die Muskeln entspannen. Volle Entspannung in dieser Position kommt nicht, aber immer noch wird es größer sein als mit einer einfachen horizontalen Position. Wenn der Rücken besonders im Lendenbereich schmerzt und am Abend eine starke Muskelverspannung auftritt, liegen Sie mit gebeugten Beinen zehn Minuten auf dem Boden und spüren, wie die Spannung Ihre Muskeln verlässt.

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