Was ist Verstopfung, Verstopfungsstatistik

Die genaue Antwort auf Verstopfung ist sehr schwer zu finden. Denn viele Menschen nehmen bei Verstopfung ganz unterschiedliche Krankheiten auf, zum Beispiel Hämorrhoiden oder Analfissuren oder Stuhlretention. Was ist die Statistik der Verstopfung und wie einsam ist die Person, die an dieser Krankheit leidet?

Wie häufig ist der Stuhlgang?

Ein Stuhl, der jeden Tag vergeht, ist die Norm. Das heißt, wenn Sie nach einem Stuhlgang 8 Stunden lang etwas gegessen haben und dann tagsüber Stuhlmassen evakuiert haben, bedeutet dies, dass Sie keine Verstopfung haben. Was ist Verstopfung? Dies ist der Fall, wenn Sie 32 Stunden lang keinen Stuhlgang haben, dh eineinhalb Tage nach dem Zeitpunkt, an dem Sie gegessen haben. Untersuchungen haben ergeben, dass ein gesunder Mensch innerhalb dieses Zeitraums einen Stuhlgang auslösen kann, der Stuhlgang selbst jedoch möglicherweise nicht zur gleichen Zeit stattfindet. Wie oft am Tag und wie der Stuhlgang stattfindet, hängt davon ab, was und wie oft eine Person isst und wie viel sie trinkt. Und wie er sich bewegt, ist natürlich auch wichtig.

Statistiken der Häufigkeit des Stuhls zeigen, dass der Stuhl, der 1 Mal pro Tag passiert, bei 60-70% der Menschen beobachtet wird. Ein Stuhl, der mehr als einmal am Tag passiert, wird in bis zu 30% der Fälle von Menschen registriert. Diejenigen, die weniger als einmal am Tag Stuhlgang haben - solche Leute 5%. All dies ist eine Reihe von Menschen, die kein Problem wie Verstopfung haben.

Das heißt, nach den Bewertungen der Ärzte und den durchgeführten Statistiken ist es für Menschen, die nicht an Verstopfung leiden, normal, weniger als einmal am Tag einen Stuhlgang durchzuführen. Nur einmal in zwei der drei gesunden Männer oder Frauen passieren sie einmal am Tag einen Stuhl. Und 95% der Menschen haben einen Stuhlgang von dreimal täglich bis dreimal innerhalb von sieben Tagen.

Die Defäkation, die weniger als alle zwei Tage stattfindet, kann daher als eisernes Zeichen für Verstopfung angesehen werden.

Wie lange dauert ein normaler Stuhlgang?

Die Dauer eines normalen Stuhlgangs ist ein sehr wichtiger Indikator für Verstopfung. Viele Menschen, vor allem Frauen, beklagen sich bei Ärzten, dass sie sich nicht normal entleeren können. Sie müssen lange pushen, bevor sie ihren Darm vom Kot befreien können Gleichzeitig belasten sie häufig den Bauch und den Mastdarm und bilden sich Hämorrhoiden, anstatt normalerweise den Darm zu entleeren.

Viele Menschen verwenden eine Technik wie das Drücken ihrer Finger auf den Bereich über dem Perineum oder auf die Wand der Vagina, so dass sie schließlich einen Stuhlgang haben. Daher müssen Sie wissen, dass die normale Belastung nicht mehr als 10-20% der Zeit betragen sollte, die für die gesamte Handlung erforderlich ist. Wenn das Überanstrengen mehr als ein Viertel der Zeit in Anspruch nimmt, als der gesamte Stuhlgang dauert, bedeutet dies, dass Sie Verstopfung haben. Auch wenn Sie jeden Tag kotfrei sind.

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Kotmasse und ihr Charakter

Sie können herausfinden, ob alles in Ihrem Körper gut läuft, insbesondere, ob der Magen-Darm-Trakt gut funktioniert, aufgrund der Art des Kots und seiner Masse. Wenn der Kot dehydriert ist, den Pellets ähnelt und sehr hart ist, bedeutet dies, dass die Person Verstopfung hat. Was die Menge an Kot betrifft, so ist sie bei Menschen mit Verstopfung normalerweise geringer als bei einer normalen Person mit einem normalen Verdauungsprozess. Wenn nicht genug Wasser im Kot ist, bedeutet dies, dass eine Person wenig trinkt. Im normalen Kot eines gesunden Menschen macht Wasser bis zu 70% des Gesamtvolumens aus, und im menschlichen Kot mit Verstopfung kann Wasser weniger als 60% ausmachen.

Die Menge der Fäkalien kann von der Nation und der Rasse abhängen. Es kann zwischen verschiedenen Menschen variieren, je nachdem, was sie essen. Wenn eine Person mehr Pflanzennahrung zu sich nimmt, hat der Kot eine größere Masse. Wenn ein Mensch Fleisch mehr liebt, ist die Kotmasse viel geringer. Es hängt von der jeweiligen Küche jeder Nation oder Person ab.

Nach den Ergebnissen der Sozialstudien variiert die Kotmasse in verschiedenen Ländern in weiten Grenzen. Für diejenigen, die in Großbritannien und den USA leben, liegt die durchschnittliche Kotmasse zwischen 100 und 200 Gramm. Bei einer Masse von weniger als 100 Gramm kann Verstopfung auftreten.

Die ländlichen Bewohner Ugandas (eine Republik in Ostafrika) haben eine Kotmasse im Bereich von bis zu 470 Gramm. Bei einem Erwachsenen, der in Indien lebt, liegt die Kotmasse pro Tag bei etwas mehr als 300 Gramm.

Je größer die Fäkalienmasse ist, desto mehr Wasser befindet sich darin, aber die Konsistenz solcher Fäkalien ist viel weicher und sie können leicht aus dem Rektum evakuiert werden. Das heißt, die charakteristischen Anzeichen von Verstopfung sind eine geringere Kotmenge und eine härtere Konsistenz als normale Werte.

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Wie kann man eine Verstopfungsdiagnose stellen?

Um eine ordnungsgemäße Diagnose der Verstopfung durchführen zu können, müssen Sie dieses Problem mit Ihrem Arzt besprechen. Nur so können Sie Verstopfung nicht mit einer anderen Krankheit verwechseln und deren Auftreten rechtzeitig feststellen. Dafür müssen Sie mindestens zwei Dinge tun. Die erste Aufgabe besteht darin, sofort nach Auftreten von Verstopfungssymptomen einen Arzt aufzusuchen:

• Unregelmäßiger Stuhl
• Starke Belastung beim Stuhlgang
• Gefühl eines unvollständigen Stuhlgangs, auch wenn dieser bereits aufgetreten ist.
• Schmerzen beim Stuhlgang

Die zweite Aufgabe besteht darin, alle Fragen des Arztes zu beantworten und das genaue Bild der Krankheit zu ermitteln. Dies können Fragen zur Vererbung sein - gab es Verstopfungen in Ihrer Familie, Symptome der Krankheit, welche Art von Lebensstil führen Sie und wie körperlich aktiv ist es, oder führen Sie im Gegenteil einen sitzenden Lebensstil?.

Für den Patienten ist es wichtig zu wissen, dass es andere als die oben aufgeführten Symptome für Verstopfung geben kann. Zusätzlich zur Verzögerung der Stuhlentleerung kann es zu einem Überfüllungsgefühl im Bauchraum, Blähungen, unkontrollierter Erschöpfung des Gases, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und einem schlechten Geschmack im Mund kommen. Analysieren Sie die wichtigsten Symptome, die bei Verstopfung auftreten.

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