Ursachen für Verstopfung bei Kindern

Verstopfung ist ein häufiges Problem bei Säuglingen und älteren Kindern. Fast 3 % aller Arztbesuche beim Kinderarzt sind auf Verstopfung zurückzuführen. Was sind die Ursachen für Verstopfung bei Kindern?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Merkmale der Verstopfung bei Kindern

Obwohl es einige medizinische Ursachen für Verstopfung gibt, wie z. B. Mukoviszidose und Schilddrüsenunterfunktion, ist Verstopfung bei den meisten Kindern normal. Warnsignale dafür, dass ein Kind mit Verstopfung eine ernstere Erkrankung haben könnte, sind Erbrechen, Verstopfung, Gewichtsverlust, Gewichtsabnahme oder -zunahme, Fieber, Blähungen oder Appetitlosigkeit.

Verstopfung wird im Allgemeinen als schwacher Stuhlgang definiert, der schwierig und schmerzhaft ist. Babys verspüren ein Pressen im Rektum und können, insbesondere nachts, weinen. Ein Baby kann auch bei weichem Stuhlgang unter Verstopfung leiden, wenn es nicht täglich, sondern alle zwei bis drei Tage Stuhlgang hat. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass viele gestillte Babys mit Verstopfung nur einmal pro Woche oder alle zwei Wochen Stuhlgang haben.

[ 7 ], [ 8 ]

Warum leiden Kinder unter Verstopfung?

Eltern sind oft frustriert, weil sie nicht verstehen, warum ihr Kind Verstopfung hat. Viele Eltern wissen zwar, dass zu viel Kuhmilch, eine ballaststoffarme Ernährung und zu wenig Flüssigkeit zu Verstopfung beitragen, doch andere Kinder mit der gleichen Ernährung leiden möglicherweise nicht darunter.

Ein Grund für Verstopfung bei einem Kind können besondere Ernährungsbedürfnisse sein. Beispielsweise kann ein Kind eine durchschnittliche Menge Milch trinken, die für andere Kinder nicht geeignet ist, für sie kann es „zu viel“ sein.

Was beeinflusst Verstopfung bei Kindern?

Neben der Ernährung des Kindes ist eine schwache Darmfunktion ein weiterer wichtiger Faktor, der zu Verstopfung beiträgt. Dies tritt häufig auf, wenn das Kind älter wird und weiterhin schwierige und schmerzhafte Stuhlgänge hat, die gelegentlich während des Stuhlgangs auftreten können.

Danach kann das Kind seinen Stuhlgang mit Schmerzen assoziieren und versucht daher, den Stuhl zurückzuhalten. Dadurch entstehen zähflüssige Stuhlmassen, die den Darm nicht verlassen können. Der Stuhlgang ist sehr schmerzhaft. Viele Eltern glauben fälschlicherweise, dass Kinder absichtlich lange auf dem Töpfchen sitzen. Das stimmt aber nicht – das Kind fühlt sich sehr angespannt, kann den Enddarm nicht entleeren, zappelt auf dem Töpfchen herum und versucht wegzulaufen, ohne den Darm zu entleeren.

Dies geschieht, weil das Kind Angst hat und versucht, schmerzhaften Stuhlgang zu vermeiden. Ein weiterer Faktor, der zu Verstopfung beitragen kann, ist eine negative Erfahrung mit dem Stuhlgang.

Verstopfung kommt auch häufig bei Kindern mit besonderen Bedürfnissen vor, beispielsweise bei Kindern mit Down-Syndrom, geistiger Behinderung oder Zerebralparese. Sie kann auch eine Nebenwirkung vieler Medikamente sein, insbesondere bei solchen, die ohne ärztliche Aufsicht eingenommen werden.

Was verursacht Verstopfung bei Kindern?

Bei einem durchschnittlichen Kind ist Verstopfung meist auf eine Kombination aus fettreicher und ballaststoffarmer Ernährung zurückzuführen. Dazu können zu viel Vollmilch, zu viele fermentierte Milchprodukte und zu wenig Obst und Gemüse gehören.

Vermeiden Sie es, Ihrem Baby Nahrungsmittel zu geben, die üblicherweise dazu führen können, dass Nahrung im Magen und Darm kleben bleibt, darunter:

• Bananen
• Die meisten Milchprodukte wie Käse, Joghurt, Eiscreme und, wie bereits erwähnt, Milch. Wenn Sie Milchprodukte aufgrund von Verstopfung bereits eingeschränkt haben, suchen Sie unbedingt nach einer alternativen Kalziumquelle für Ihr Kind, beispielsweise mit Kalzium angereicherten Orangensaft.
• Gekochte Karotten in der Ernährung
• Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, wie Pommes Frites und verarbeitete Lebensmittel
• Weißer polierter Reis

Einfache Änderungen der Ernährung Ihres Kindes können helfen, Verstopfung vorzubeugen und können Folgendes umfassen:

1. Umstellung des Milchfettanteils auf einen niedrigeren Prozentsatz oder Trinken von Sojamilch anstelle von Kuhmilch (zumindest bis zum Alter von zwei Jahren), da beide Milchprodukte weniger Fett enthalten und daher den Darm weniger reizen können als Vollmilch
2. Begrenzen Sie die Milchaufnahme Ihres Babys auf etwa 480 ml pro Tag
3. Erhöhen Sie die tägliche Flüssigkeitsaufnahme Ihres Kindes, insbesondere Wasser und Apfel- oder Birnensaft und/oder Pflaumensaft
4. Um die Menge an Ballaststoffen und Kleie in der Ernährung des Kindes zu erhöhen, müssen Sie ihm Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt geben, sie sollten den Großteil der Ernährung des Kindes ausmachen