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Tee gegen Allergien
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
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Allergien sind eine weit verbreitete Erkrankung in der modernen Welt, und es gibt viele verschiedene Arten mit völlig unterschiedlichen Allergenen. Wenn es sich nicht um eine Allergie gegen Tee handelt, haben viele Sorten dieses Getränks antiallergene Eigenschaften.
Grüner Tee gegen Allergien
Die moderne Wissenschaft hat wiederholt bewiesen, dass grüner Tee dank der enthaltenen universellen Oxidationsmittel – den Catechinen – Allergien bekämpft. Methyliertes Catechin hat besondere antiallergene Eigenschaften. Es umhüllt eine Allergenzelle, sobald es auf sie trifft, und blockiert so deren allergene Wirkung. Daher sind die Grünteesorten mit dem höchsten Gehalt dieser Substanz diejenigen, die am besten gegen Allergien wirken. Grundsätzlich hat jedoch jeder grüne Kräutertee antioxidative Eigenschaften.
Grüner Tee kann Allergiesymptome wie tränende Augen, Niesen und Husten lindern. Drei bis vier Tassen grüner Tee pro Tag reichen aus.
Viele Pflanzen haben außerdem antiallergische Eigenschaften und Tees aus diesen Pflanzen können zur Vorbeugung von Allergien oder zur Einnahme von Medikamenten getrunken werden, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt.
Ingwertee gegen Allergien
Hautallergien und deren Symptome wie Husten, Kopfschmerzen und Entzündungen werden durch Ingwertee gut gelindert. Er ist fertig erhältlich oder kann selbst zubereitet werden, indem man die Ingwerwurzel reibt oder fein hackt, mit kochendem Wasser übergießt und 15 Minuten ziehen lässt.
Kamillentee bei Allergien
Das einfachste natürliche Antihistaminikum ist Kamillentee. Er wird häufig zur Bekämpfung von Allergien eingesetzt. Kamillentee hemmt Entzündungen und wirkt entspannend. Um Allergien vorzubeugen oder ihre Symptome zu lindern, empfiehlt es sich, über den Tag verteilt ein bis zwei Tassen Kamillentee zu trinken. Hinweis: Bei einer Allergie gegen Ambrosia ist Kamillentee kontraindiziert.
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Hagebuttentee gegen Allergien
Hagebuttentee ist ein hervorragendes Mittel gegen Allergien. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften sowie die Regulierung der produzierten Substanz Histamin tragen dazu bei, das Auftreten allergischer Symptome zu reduzieren. Tee kann aus frischen oder getrockneten Hagebutten gebrüht werden. Die Beeren werden mit kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten ziehen gelassen. Darüber hinaus stärkt Vitamin C, das in großen Mengen in Hagebutten enthalten ist, das körpereigene Immunsystem, was ebenfalls ein wichtiger Faktor im Kampf gegen Allergien ist.
Roter Rooibos-Tee gegen Allergien
Roter Rooibos kann bei Allergien sowie Heuschnupfen, Ekzemen und allergischer Bronchitis helfen. Roter Rooibos-Tee enthält viele Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe – er ist reich an Eisen, Kalzium, Kalium, Kupfer, Zink, Fluoriden, Magnesium, Mangan und Alpha-Hydroxysäuren. Rooibos-Teeblätter werden mit kochendem Wasser übergossen und sieben Minuten ziehen gelassen.