Persönlichkeits-Derealisationssyndrom: was zu tun ist, wie man mit Pillen heilt

Ein Zustand, der sich als eigenständiges Syndrom vor dem Hintergrund akuten oder anhaltenden Stresses entwickelt, tritt plötzlich auf und versetzt den Betroffenen zumindest in Verwirrung. Was tun bei Derealisation? Natürlich handelt es sich hier nicht um einen Zustand, der mehrere Minuten anhält, sondern um regelmäßige Anfälle oder eine anhaltende Störung, also um eine Pathologie.

Viel hängt vom Schweregrad der Störung und dem psychischen Zustand ab. Es gibt Fälle, in denen das Syndrom von selbst verschwand, aber darauf sollte man nicht zählen. Dennoch gibt es viele Empfehlungen von Psychologen und Menschen, die eine ähnliche Erkrankung erlebt haben, wie man die Derealisation selbst loswerden kann.

Wenn sich der Patient stark genug fühlt, kann er versuchen, seinen Bezug zur Realität wiederherzustellen. Es lohnt sich nicht, lange zu zögern und über den Prozess nachzudenken. Es ist notwendig, mit der Korrektur seines Lebensstils zu beginnen.

Zunächst werden alkoholische und koffeinhaltige Getränke aus der Ernährung ausgeschlossen – Kaffee, starker Tee, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Energydrinks.

Wenn den Derealisationssymptomen eine Therapie mit Medikamenten vorausging, die solche Nebenwirkungen verursachen können, oder wenn Sie derzeit weiterhin Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Vielleicht kann ein Medikamentenwechsel Ihre Schmerzen lindern.

Wenn Sie sich selbst behandeln (viele Medikamente, die Derealisation hervorrufen können, werden ohne Rezept verkauft), lohnt es sich auch, die Situation zu analysieren und auf alternative Behandlungsmethoden (Volksheilmittel, Homöopathie) umzusteigen.

Du kannst deine Schlafdauer verlängern, indem du deinen Tagesablauf optimierst. Allerdings solltest du bedenken, dass zu viel Schlaf genauso schädlich ist wie zu wenig. Daher musst du entscheiden, wie viel Schlaf du brauchst, um dich wohlzufühlen.

Darüber hinaus empfiehlt es sich, nicht in seinen Gefühlen zu verweilen, sie zu akzeptieren, keine Angst mehr zu haben und keine nicht existierenden Krankheiten zu erfinden. Sie müssen eine Einstellung zu Ihrem Zustand entwickeln, da Symptome von Medikamentennebenwirkungen, Überarbeitung und erhöhter Angst auftreten. Es ist sehr wichtig, schreckliche negative Zwangsgedanken über psychische Erkrankungen durch positive zu ersetzen und zuzugeben, dass Symptome vorhanden sind und Sie mit ihnen leben müssen. Ziehen Sie sich nicht in sich selbst, in Ihre Erfahrungen zurück, sondern versuchen Sie, ein erfülltes Leben zu führen, Ihre Gefühle wiederzubeleben, Farben, Geräusche und Gerüche wahrzunehmen, Ihrem Gesprächspartner zuzuhören, seine Betonung zu erfassen und Ihre Pflichten gegenüber Ihren Lieben zu erfüllen. Tun Sie öfter, was Ihnen gefällt, verschieben Sie nichts auf später, und vielleicht gelingt es Ihnen, aus dem Teufelskreis der Realitätsflucht auszubrechen.

Es wird auch empfohlen, mit Menschen zu kommunizieren, die an der Störung leiden oder sie überwunden haben, zum Beispiel in Foren. Hören Sie sich ihre Ratschläge an, teilen Sie Ihre Gefühle mit ihnen, reden Sie einfach darüber.

Wenn Sie es nicht selbst tun können, müssen Sie sich an Fachleute wenden. Sie stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und zeigen Ihnen, wie Sie die Krankheit bekämpfen können. Die Behandlung der Derealisation ohne Pillen erfolgt mit verschiedenen psychotherapeutischen Methoden. Ziel ist es, die Wirkung von Stressfaktoren zu unterbrechen, die entweder zum Zeitpunkt des Auftretens der Störungssymptome vorhanden waren oder früher auftraten (negative Kindheitseindrücke) und diese verursacht haben könnten.

Für verschiedene Patientenkategorien werden Psychotherapiemethoden individuell ausgewählt.

Beispielsweise hilft die kognitive Verhaltenstherapie, die davon ausgeht, dass Emotionen, Gefühle und Verhaltensmuster eines Menschen nicht von Umständen, sondern von deren Wahrnehmung bestimmt werden, zwanghafte Gedanken über die Unwirklichkeit des Geschehens zu blockieren. Techniken werden eingesetzt, um unkonstruktive Lebensstrategien zu identifizieren und durch flexibles, rationales Denken zu transformieren. Außerdem werden Patienten bei der Bewältigung von Aufgaben unterstützt, die sie von Depersonalisierung und Derealisierung ablenken.

Sensorische Techniken helfen den Patienten durch die Einwirkung auf die menschlichen Sinne (z. B. Hören, Sehen, Tasten) dabei, ihre Selbstwahrnehmung und/oder Wahrnehmung der Außenwelt wiederherzustellen und ihre Realität zu spüren.

Die Psychoanalyse (psychodynamische Behandlung) hilft, Probleme im Zusammenhang mit den dynamischen Aspekten der Psyche des Patienten zu lösen: Motivation, Triebe, die zum Handeln motivieren, sowie innere Widersprüche aufzulösen und die Stressresistenzschwelle zu erhöhen.

Auch Hypnosesitzungen und autogenes Training kommen zum Einsatz. Bei leichter Derealisation ist eine solche Behandlung ausreichend. Vitaminpräparate und leichte Psychostimulanzien können verschrieben werden.

Wenn eine Behandlung ohne Medikamente nicht erfolgreich ist, werden Medikamente verschiedener Gruppen eingesetzt. Die medikamentöse Therapie erfolgt ausschließlich unter Aufsicht eines Arztes, der gegebenenfalls das Behandlungsschema oder die Medikamentendosierung anpasst.

Es gibt kein einheitliches medikamentöses Behandlungsschema für das Depersonalisations-/Derealisationssyndrom. Die Wirksamkeit der medikamentösen Therapie ist im Allgemeinen nicht eindeutig belegt, einigen Patienten helfen jedoch Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, trizyklische Antidepressiva, Opioidrezeptor-Antagonisten, Tranquilizer und Psychostimulanzien sowie Nootropika. Die Wirkung dieser Medikamente kann effektiv sein, da sie die Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen Störungen, die die Entwicklung von Derealisationssymptomen ausgelöst haben, beseitigen.

Das am häufigsten verschriebene Medikament für Patienten mit Depersonalisations-/Derealisationssyndrom ist das Antikonvulsivum Lamictal (mit dem Wirkstoff Lamotrigin). Dieses Medikament wird Epileptikern und Menschen verschrieben, die zu Anfällen anderer Genese neigen. Bei der Behandlung dieses Syndroms zeigt es jedoch häufig eine rasche positive Wirkung. Es wird angenommen, dass Lamictal im Vergleich zu anderen Antikonvulsiva einen weniger ausgeprägten negativen Einfluss auf Gedächtnis, Aufmerksamkeit und andere kognitive Funktionen hat. Wie andere Epilepsiemedikamente blockiert es jedoch Nervenimpulse, die die Freisetzung von Glutamat auslösen – einer aliphatischen Aminosäure, deren Überschuss zu Anfällen führt. Das Glutamatsystem spielt nicht nur in der Pathogenese der Epilepsie eine bedeutende Rolle; sein Einfluss auf die Entwicklung von Schizophrenie und Depression wird ebenso untersucht wie die Unterfunktion des NMDA-Rezeptors, die eine der Ursachen für Störungen der dopaminergen Übertragung ist. Dies könnte der Grund dafür sein, dass sich das Medikament bei der Behandlung von Depersonalisation und Derealisation als so wirksam erwiesen hat.

Ein weiteres Antiepileptikum, Carbamazepin, wird manchmal ebenfalls zur Behandlung des Syndroms eingesetzt. Es hat eine ausgeprägtere antikonvulsive Wirkung und kann auch bei Hyperkinese eingesetzt werden. Wie das vorherige Medikament stoppt es nicht nur Anfälle, sondern verstärkt auch die Wirkung von Antidepressiva und stimuliert die Funktionen von Neurotransmittern, die für Stimmungsaufhellung, Entspannung und Produktivität verantwortlich sind – Dopamin, Serotonin und Noradrenalin.

Normalerweise wird es in Kombination mit Antidepressiva aus der Serotonin-Wiederaufnahmegruppe verschrieben, wodurch die Konzentration in der Synapse erhöht wird. Da bei der Pathogenese der Derealisation ein Serotoninmangel angenommen wird, treten im klinischen Bild fast immer Symptome einer Depression auf.

Die Medikamente werden in der Regel in niedriger Dosierung eingesetzt; die Dosierung und das Behandlungsschema werden für jeden Patienten vom Arzt festgelegt.

Allerdings ist eine solche Behandlung nicht immer wirksam, sodass auch andere Medikamente zum Einsatz kommen.

Eglonil wird zur Derealisation verschrieben, wenn die Ursache erhöhte Angst ist. Der Wirkstoff dieses Medikaments ist Sulpirid. Es stimuliert Dopaminrezeptoren, erhöht deren Synthese und verhindert den biologischen Abbau. Das Medikament wird in der minimal wirksamen Dosis verschrieben.

Das Benzodiazepin-Beruhigungsmittel Phenazepam kann verschrieben werden. Seine Wirkung unterdrückt außerdem Angstzustände, entspannt die Muskeln, verringert dadurch die Wahrscheinlichkeit von Krämpfen und sorgt für schnelles Einschlafen und eine erholsame Nachtruhe. Es verstärkt die Wirkung anderer Beruhigungsmittel und Antikonvulsiva sowie von Ethylalkohol. Während der Einnahme sollten Sie Arbeiten vermeiden, die bei verminderter Konzentration gefährlich sein können.

Fluanksol ist ein Neuroleptikum, dessen Wirkstoff ein Thioxanthen-Derivat (Flupentixol) ist. Es reduziert Angstzustände, verbessert die Stimmung und fördert Anpassungsprozesse. Wie alle Medikamente dieser Gruppe weist es eine lange Liste von Kontraindikationen und Nebenwirkungen auf, ist aber in einigen Fällen von Derealisation wirksam. Es ist nicht kompatibel mit Alkohol, Barbituraten, Opiaten, anderen Neuroleptika und anderen Medikamenten.

Glycin ist das „sicherste“ aller aufgeführten Medikamente. Es wird aus verschiedenen Gründen angewendet, die zu einer verminderten Gehirnleistung führen. Verschiedene Erkrankungen – Neurosen, vegetativ-vaskuläre Dystonie, Konsum toxischer Substanzen (Alkohol, Drogen), psychische Erkrankungen. Die einfachste aliphatische Aminosäure, Glycin, erfüllt die Funktion eines Neurotransmitters im Körper und reguliert Stoffwechselprozesse sowie die Aktivität von Glutamatrezeptoren. Es lindert nervöse Anspannung, verbessert Gedächtnis und Konzentration, verbessert die Stimmung, normalisiert den Einschlafprozess und die Schlafqualität.

Glycin kann als Monopräparat und in der komplexen Therapie eingesetzt werden. Es verstärkt die Wirkung der zentralen Systemhemmung und reduziert die Toxizität von Antikonvulsiva, Neuroleptika und Antidepressiva. Es gibt keine Kontraindikationen für Glycin, außer bei Überempfindlichkeit. Allergische Reaktionen sind nicht ausgeschlossen.

Die medikamentöse Therapie muss unbedingt mit psychotherapeutischer Hilfe kombiniert werden. Angemessene therapeutische Taktiken helfen, die Derealisation, deren Gefahr nicht unterschätzt werden sollte, schnell zu bewältigen.

Wie behandelt man Derealisation zu Hause?

Da dem Auftreten des Phänomens der Derealisation starker oder chronischer Stress, erhöhte Angstzustände und depressive Verstimmungen vorausgehen, können Volksheilmittel eingesetzt werden. Es gibt viele Pflanzen, die das Nervensystem beruhigen, Stoffwechselprozesse im Gehirn anregen und kognitive Funktionen aktivieren können. Sie können eine wertvolle Alternative zu pharmakologischen Medikamenten darstellen. Es ist jedoch zu beachten, dass die Anwendung von Volksheilmitteln nicht immer mit Medikamenten kombiniert wird. Daher ist es ratsam, vorab einen Arzt zu konsultieren. Es ist auch ratsam, einen professionellen Kräuterkundler zu konsultieren.

Kissen mit aromatischen getrockneten Kräutern – Myrtenblüten und -blätter, Wacholder, Zitronenmelisse, Lavendel – können das Einschlafen beschleunigen und die Schlafqualität verbessern.

Warme Bäder mit Kiefernsud, Pappelblätteraufguss, einigen Löffeln Honig und ätherischen Ölen wirken entspannend und leicht beruhigend. Geben Sie zehn Tropfen ätherisches Öl hinzu. Lavendel-, Melissen-, Salbei-, Zitronen- und Wacholderöl eignen sich für solche Bäder. Die Behandlung dauert eine Viertelstunde, die Wassertemperatur im Bad beträgt 37–38 °C.

Dieselben ätherischen Öle können in Innenräumen versprüht werden; ihr Aroma normalisiert den Zustand des Nervensystems.

Die traditionelle Behandlung neuroseähnlicher Störungen erfolgt in Abhängigkeit davon, welche Prozesse im Krankheitsbild vorherrschen.

Für reizbare und erregbare Patienten werden Abkochungen und Aufgüsse von Heilpflanzen mit überwiegend beruhigender und milder hypnotischer Wirkung zubereitet. Dies sind Baldrian, Herzgespann, Weidenröschen, Oregano, Pfingstrose, Linde, Zitronenmelisse, Passionsblume.

Zusätzlich werden natürliche Vitaminkomplexe empfohlen, die gekeimte Körner von Weizen, Hafer, Gerste, Sanddorn, Eberesche, Hagebutte und Aronia enthalten.

In jedem Fall ist es sinnvoll, eine Abkochung von Kräutern zu machen, die eine allgemein stärkende Wirkung haben – Wegerich, Brennnessel, Löwenzahn, Birkenknospen, Salbei.

Zur Stärkung des vegetativen Nervensystems tragen bei: Weißdorn, Kamille und wildes Stiefmütterchen.

Kräuterpräparate auf Basis von Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola, Chinesischer Magnolienrebe, Rosmarin und Zamaniha können bei depressiven und gehemmten Patienten eine stärkende Wirkung haben. Diese Pflanzen helfen, Kraftverlust zu überwinden und den Energiehaushalt des Körpers wiederherzustellen. Bei Schlaflosigkeit, Bluthochdruck oder schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Anwendung dieser Kräuter jedoch nicht ratsam.

Die Kräuterbehandlung ist schnell erledigt. Morgens können Sie beispielsweise anstelle von Tee folgendes Getränk zubereiten, das Ihnen Energie und Kraft verleiht. Abends geben Sie einen Teelöffel feinkörnige trockene Kräuter in eine Thermoskanne: Schafgarbe, Katzenminze, Thymian, Johanniskraut. Geben Sie die gleiche Menge chinesischer Magnolienbeeren zur Kräutermischung hinzu. Abends mit kochendem Wasser übergießen. Morgens abseihen und zweimal ein halbes Glas warm trinken – nach dem Aufwachen und mittags. Abends ist es besser, das belebende Getränk nicht zu trinken.

Abends ist es gut, Weidenröschentee zuzubereiten. Er wirkt beruhigend, lindert nervöse Anspannung, Kopfschmerzen und unterdrückt Erregungszustände. Dieses Kraut ist außerdem ein natürliches Nootropikum und wirkt krampflösend und antitumoral.

Sie können Kräutermischungen brauen, die nicht nur beruhigend, sondern auch allgemein stärkend wirken. Geben Sie beispielsweise eine Prise getrocknetes Weidenröschen, Blaubeerblätter, Johannisbeeren, Erdbeeren, Himbeeren und Preiselbeeren, Minze und wildes Stiefmütterchen in eine Teekanne, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 45 Minuten ziehen.

Oder: drei Prisen Weidenröschen, zwei Prisen Kamillen- und Mädesüßblüten, Hopfenzapfen, Oregano, Brennnessel, Minze, Kalmuswurzelpulver, je eine Prise Dill- und Blaukrautsamen. Zubereitung wie im vorherigen Rezept.

Sie können dreimal täglich ein Glas trinken: morgens und nachmittags - eine Stunde vor den Mahlzeiten, abends - eine Stunde vor dem Schlafengehen, die folgende Infusion der Kräutermischung: Nehmen Sie 10 g medizinische Kamille und Ringelblume, 30 g Wacholderbeeren, 25 g Baldrianwurzel, mischen Sie. Ein Esslöffel Pflanzenmaterial wird mit 500 ml kochendem Wasser übergossen, zwei Stunden ziehen lassen und gefiltert.

Bei der Behandlung mit Kräutern ist zu beachten, dass Zichorienwurzel, Weißdorn und Passionsblumenfrüchte neben der beruhigenden Wirkung auch eine wohltuende Wirkung auf Herz und Blutgefäße haben und eine milde blutdrucksenkende Wirkung haben. Wacholder und Wermut beruhigen nicht nur, sondern stellen auch die Elastizität der Gefäßwände wieder her und aktivieren den Blutfluss in den zerebralen und peripheren Arterien. Kamille und Immortelle lindern die Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie.

Die Kräuterbehandlung lässt sich perfekt mit verschiedenen psychotherapeutischen Praktiken und Autotraining kombinieren, um den Patienten von subjektiven Empfindungen abzulenken und seine Aufmerksamkeit auf produktivere Handlungen zu lenken.

Homöopathie

Psychopharmakologische Medikamente können durch homöopathische ersetzt werden, die weniger starke Nebenwirkungen haben. Allergische Reaktionen sind unwahrscheinlich, aber nicht ausgeschlossen. Für eine erfolgreiche Behandlung ist natürlich ein Arztbesuch erforderlich. Derealisation wird mit sehr unterschiedlichen Medikamenten behandelt, die der Arzt anhand der Ursachen der Störung, der aktuellen Gefühle des Patienten, seiner Vorlieben, seiner Konstitution und seiner Charaktereigenschaften auswählt.

In der Homöopathie wird Baldrian (Valeriana officinalis) bei Symptomen wie Gedankenverwirrung, Bewusstseinsstörungen, Ängsten, Illusionen und Wahrnehmungsstörungen eingesetzt. Er wird Epileptikern, Angststörungen, Neurasthenie und erhöhter Erregbarkeit verschrieben, wenn sich der Patient wie in einem Traum fühlt, ein anderer Mensch zu sein scheint, und bei Neigung zu Panikattacken, Kopfschmerzen und nervösen Tics. Es ist das Hauptmittel zur Behandlung des Depersonalisations-/Derealisationssyndroms.

Silbernitrat (Argentum nitricum), Amerikanische Nieswurz (Sabadilla) wird zur Behandlung von Patienten mit somatopsychischer Depersonalisierung eingesetzt. Es wird Menschen verschrieben, die das Gefühl haben, dass Teile ihres Körpers deformiert sind oder fehlen, ausgetrocknet sind. Bei Nahrungsverweigerung, Melancholie, Melancholie, Depression.

Veratrum album ist ein Konstitutionsmittel für Perfektionisten, Cimicifuga wird Patienten verschrieben, die Angst haben, verrückt zu werden, oder die zu Selbstmord neigen. Es können auch andere Mittel verschrieben werden.

Von den komplexen homöopathischen Präparaten können folgende verschrieben werden: Valeriana-heel, Engystol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.

Baldrian-Fersentropfen, die Unruhe lindern, beruhigen und den Schlaf fördern, enthalten acht Komponenten, darunter:

Baldrian (Valeriana officinalis) – wird bei Angststörungen, Neurasthenie und erhöhter Erregbarkeit angewendet, wenn der Patient das Gefühl hat, zu träumen oder ein anderer Mensch zu sein, bei Panikattacken, Kopfschmerzen und nervösen Tics;

Pikrinsäure (Acidum picrinicum) – lindert die Auswirkungen geistiger und nervöser Erschöpfung;

Johanniskraut (Hyperiсum perforatum) ist das wichtigste homöopathische Antidepressivum;

Echter Hopfen (Humulus lupulus) – wird bei Bewusstseinstrübung mit erhaltenen geistigen Funktionen verwendet;

Weißdorn (Crataegus) – verbessert die Durchblutung der Hirngefäße, beruhigt;

Melissa officinalis – Neurosen und Neurasthenie, als Immunstimulans;

Hafer (Avena sativa) – nootropische Wirkung;

Kamille (Chamomilla reсutita) – beruhigende Wirkung;

Ammoniumbromid (Ammonium bromatum) ist ein Heilmittel für penible, pedantische, idealistische Neurastheniker, ein Antidepressivum;

Kaliumbromid (Kalium bromatum) – Angst vor psychischen Störungen, Parästhesien, Angstzuständen, Übererregung, Krämpfen;

Natriumbromid (Natrium bromatum) – Kraftverlust.

Kindern ab zwei Jahren werden fünf Tropfen in 100 ml Wasser verdünnt verschrieben. Ab sechs Jahren werden zehn Tropfen pro Dosis ins Wasser geträufelt. Ab zwölf Jahren beträgt die Erwachsenendosis 15 Tropfen. Nachts kann sie auf 20 Tropfen erhöht werden. Die Einnahme erfolgt dreimal täglich, eine halbe Stunde danach können Sie essen. Falls gewünscht, können Sie die erforderliche Dosis 60 Minuten nach dem Essen einnehmen.

Das in Tabletten und Ampullen erhältliche Medikament Engystol ist vor allem zur Behandlung von Virusinfektionen bekannt und kann auch bei Verhaltens- und Wahrnehmungsstörungen eingesetzt werden. Es enthält zwei Wirkstoffe: Vincetoxicum hirundinaria in drei homöopathischen Verdünnungen zur Behandlung von Herzerkrankungen und zur Stimulierung des Immunsystems sowie zwei Verdünnungen von Sulfur zur Behandlung psychoneurologischer Störungen, Depressionen und Kraftverlust.

Die Tablettenform wird sublingual angewendet. Eine Einzeldosis für Patienten über zwölf Jahre ist eine ganze Tablette.

Bereiten Sie für jüngere Kinder eine Lösung aus einer gut zerkleinerten Tablette in vier Esslöffeln Wasser zu.

Säuglinge erhalten einen Teelöffel Lösung pro Dosis, 1- bis 5-Jährige zwei und 6- bis 11-Jährige drei Teelöffel Lösung.

Das Schema zur Linderung akuter Zustände sieht wie folgt aus: Nehmen Sie eine Einzeldosis mit einer fünfzehnminütigen Pause ein, jedoch nicht mehr als acht Mal hintereinander, dann alle acht Stunden eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder eine Stunde danach.

Es gibt auch eine Injektionsform des Medikaments. Injektionen bei akuten Zuständen werden täglich (maximal fünfmal) verabreicht, dann wird von einmal alle zwei bis drei Tage auf einmal pro Woche umgestellt.

Nervo-Heel-Tabletten können Patienten mit Depersonalisations-/Derealisationssyndrom helfen. Der Komplex umfasst:

Krätze-Nosode (Psorinum-Nosode), Ignatiusbohnen (Ignatia), Substanz aus dem Tintenbeutel des Tintenfischs (Sepia officinalis) – homöopathische Antidepressiva, die auch zur Behandlung von Schizophrenie, Epilepsie und anderen psychischen Erkrankungen eingesetzt werden;

Phosphorsäure (Acidum phosphoricum) – wird bei Symptomen geistiger Erschöpfung, emotionalem Schock, Gedächtnisverlust und Selbstmordversuchen eingesetzt;

Kaliumbromid (Kalium bromatum) – Angst vor psychischen Störungen, Parästhesien, Angstzuständen, Übererregung, Krämpfen;

Baldrian-Zinksalz (Zincum isovalerianicum) – Schlaflosigkeit, Krämpfe, andere Erscheinungsformen einer Funktionsstörung des Nervensystems.

Ab dem dritten Lebensjahr erfolgt die sublinguale Einnahme, jeweils eine ganze Tablette, das Schema zur Linderung akuter Beschwerden lautet: Einnahme einer Einzeldosis im Abstand von fünfzehn Minuten, jedoch nicht öfter als achtmal hintereinander, dann alle acht Stunden eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder eine Stunde danach.

Für Kinder unter drei Jahren wird die Tablette für eine Dosis in zwei Hälften geteilt.

Eine homöopathische Zusammensetzung aus 26 Komponenten – Cerebrum compositum – wirkt regulierend auf Stoffwechselprozesse im Zentralnervensystem und wird bei Erschöpfung des Nervensystems, Depressionen, vegetativ-vaskulärer und neurozirkulatorischer Dystonie sowie verschiedenen neurotischen Erkrankungen verschrieben. Injektionen werden mit einer Häufigkeit von ein bis drei Ampullen pro Woche verschrieben und können als Trinklösung verwendet werden. Dazu wird eine Ampulle in ¼ Glas Wasser aufgelöst und zu gleichen Teilen in gleichmäßigen Abständen über den Tag verteilt getrunken.

Alternative zur Psychotherapie

Zu Hause, genauer gesagt alleine, kannst du jede Art von Training absolvieren. Die Hauptsache ist, dich von deinen Gefühlen abzulenken, aus deinem „Schneckenhaus“ herauszukommen und dich neu zu orientieren. Menschen, die eine Derealisation durchgemacht haben, empfehlen: Die Hauptsache ist, deinen Zustand und die Vorstellung zu akzeptieren, dass du in einer flachen Welt leben und die notwendigen Handlungen ausführen kannst. Du musst nicht versuchen, deinen Zustand so schnell wie möglich loszuwerden, sonst werden die Probleme immer größer.

Wer Extremsportarten bevorzugt, kann Winterschwimmen oder Klettern ausprobieren. Jede andere Sportart ist jedoch geeignet – Schwimmen, Laufen, Nordic Walking. Bei dynamischen Sportarten produziert der menschliche Körper körpereigene Antidepressiva.

Yoga jeglicher Art kann hilfreich sein, obwohl Hatha-Yoga in unserer Gegend sehr verbreitet ist. Während des Yoga-Unterrichts, selbst der dynamischsten Art, gelangt die menschliche Psyche in einen meditativ ruhigen Zustand. Die Atmung ist bei allen Yoga-Arten von großer Bedeutung. Durch die Konzentration auf Übungen, die richtige Haltung sowie das Ein- und Ausatmen beginnt man unwillkürlich zu meditieren.

Kundalini, eine der meditativsten Yoga-Arten, eignet sich selbst für die schwächsten und ungeübtesten Menschen. Die Übungen dieser Methode sind recht einfach, Mantras (heilige Texte) sind obligatorisch und beginnen und beenden den Unterricht. Meditation in der Derealisation ist sehr nützlich, selbst eingefleischte Nihilisten, die ernsthaft zu praktizieren beginnen, geraten in die Gefangenschaft der „Stille des Geistes“.

Yoga Nidra oder Schlafyoga ist eine Praxis der völligen Entspannung jedes noch so kleinen Körperteils, die vom Geist gesteuert wird, während das Bewusstsein erhalten bleibt. Sie kann von den schwächsten und sogar bettlägerigen Patienten praktiziert werden. Richtiges und vollständiges Entspannen zu erlernen, ist nicht so einfach. Diese Praxis übernimmt den Geist vollständig und kann schnell helfen, aus dem Zustand der Derealisation auszubrechen.

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