Schmerzen in den Nackenmuskeln
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Schmerzen in den Muskeln des Halses oder cervicalgia ausschließlich in der Halsregion lokalisiert ist und sich auf andere Teile des Körpers abstrahlen kann, tritt es in Verbindung mit einer Schädigung der Halswirbelsäule oder der Muskeln in diesem Bereich.
Wenn der Schmerz in den Nackenmuskeln in den Arm ausstrahlt, ist wahrscheinlich eine Krankheit wie zervicobrahialgia - der Gelee-Kern der Bandscheibe verliert seine Elastizität und zerfällt allmählich in einzelne Fragmente. Schmerzen in den Halsmuskeln, die bis zur Stirn reichen, Whiskey, Schultern, Hände, können ein Zeichen von Cervicocranium sein. Es erhöht sich mit Palpation der zerviko-occipitalen Muskelfasern.
Die Hauptursachen für Schmerzen in den Nackenmuskeln
- Hypothermie
- unbequeme Haltung während des Schlafes
- lange in der gleichen Position bleiben, zum Beispiel beim Arbeiten hinter einem Monitor
- Überlastung der Muskelfasern beim Sporttraining oder beim Heben von Gewichten
- Trauma der zervikalen Abteilung
- Tumor oder infektiöse Prozesse in den Geweben der Wirbelsäule.
Hauptsymptome sind schmerzhafte Empfindungen, begleitet von Kribbeln, Pulsieren und Hexenschuss. Wenn Sie husten oder der geringste Versuch wachsende Schmerzen zu belasten kann durch ein Gefühl von Tinnitus, Schwindel, eingeschränkter Beweglichkeit der Halswirbelsäule, Schmerzen in der Rückseite des Kopfes, die oberen Gliedmaßen Taubheit begleitet werden.
Wen kann ich kontaktieren?
Wie erkennt man den Schmerz in den Nackenmuskeln?
- Röntgenuntersuchung der Halswirbelsäule.
- Röntgenkontrastuntersuchung des Rückenmarks (Myelographie).
- Methoden der Computer- und Magnetresonanztomographie.
- Elektromyographie - ist eine Methode der Hardwareforschung, mit deren Hilfe der Grad der Leitfähigkeit von Nervenendigungen und elektrischen Aktivitäten bestimmt wird.
- Analyse der Bedingungen, unter denen der Schmerz zuerst erlebt wurde.
- Elektro-Neurologie - mit Hilfe dieser Methode wird die Geschwindigkeit der elektrischen Impulse entlang der Nerven bestimmt.
Wie behandelt man Schmerzen in den Nackenmuskeln?
- Nichtsteroidale Antiphlogistika - Tabletten, Salben, intramuskuläre Injektionen (Diclofenac, Finalgel, Finalgel, Fastumgel, Apizarthron, Movalis, Rheumoxicam, etc.)
- Muskelrelaxantien. Es kann beispielsweise sinnvoll sein, den Wirkstoff Midokalm zu verwenden, der den Myogypertonus reduziert. Die Tagesdosis des Präparates für die Erwachsenen ist 150-450 Milligramme, die Aufnahme ist in drei Male geteilt. Intramuskuläre Injektionen werden zweimal täglich verabreicht (jeweils 100 mg), und intravenöse Injektionen werden einmal täglich (100 mg) verabreicht.
- Lokale Injektionen von Anästhetika sind Novocain, Lidocain (falls die paravertebralen Muskelbündel sehr eng sind).
- Tragen einer speziellen Halskrawatte während der Behandlungszeit (1 bis 3 Wochen). Solch ein Halsband kann nur von einem Arzt abgeholt werden.
- Traktion oder Extraktor. Der Mechanismus der Exposition besteht darin, den Durchmesser der Zwischenwirbelsegmente zu erhöhen, wodurch die Schwellungen und der Druck der Nervenwurzeln und der benachbarten Gewebe neutralisiert werden. Infolge der Traktionsbehandlung nimmt die Spannung der Bänder und Sehnen ab, die übermäßige Erregbarkeit des Zentralnervensystems, die durch Impulse des Bewegungsapparates der Wirbelsäule entsteht.
Therapeutische Gymnastik
Bei mäßigen Schmerzen, die nicht von zusätzlichen Symptomen begleitet werden, können Sie die folgenden einfachen Übungen durchführen, für die Sie Folgendes benötigen:
- Leg dich auf den Bauch, leg deinen Kopf auf deine Seite, atme tief durch, drücke deine Wange auf die Bettoberfläche, atme aus.
- Nehmen Sie die sitzende Position, legen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf, atmen Sie durch, halten Sie den Atem an, drücken Sie Ihre Hände fest gegen den Hinterkopf, atmen Sie aus, neigen Sie leicht den Kopf. Wiederholen Sie drei bis vier Mal.
- In der sitzenden Position, legen Sie Ihre Hände auf die Stirn, inhalieren Sie, drücken Sie die Handflächen an die Stirn, ausatmen und entspannen.
- Physiotherapie-Methode beinhaltet die Verwendung von lokalen thermischen Verfahren (Schlammbäder, Kompressen), Massage-Verfahren (im akuten Stadium der Massage ist kontraindiziert), Korrektur der Körperhaltung.
- Verwendung eines orthopädischen Kissens.
Wenn Sie Schmerzen in den Nackenmuskeln haben, konsultieren Sie einen Traumatologen oder Neurologen um Rat.