Muskelschmerzen im Rücken

Rückenmuskelschmerzen können bei manchen Menschen eine Folge normaler körperlicher Ermüdung oder eines langen Aufenthalts in einer unbequemen oder, wie Physiologen sagen, unnatürlichen physiologischen Position sein. Dies passiert häufig im Sommer bei Gärtnern und Gemüsebauern, die den größten Teil des Tages in gebeugter Haltung über den Beeten verbringen. Eine schlechte Haltung bei Schulkindern und Büroangestellten ist fast das ganze Jahr über einer der Auslöser von Rückenschmerzen im Alltag, unabhängig von Alter und Geschlecht.

Für andere können Rückenmuskelschmerzen ein Zeichen für die Wiederaufnahme eines chronischen Prozesses sein, der unweigerlich mit Rückenschmerzen einhergeht. Darüber hinaus muss die Krankheit nicht unbedingt den Bewegungsapparat des Rückens betreffen. Ein Echo in Form von Rückenschmerzen kann eine Schädigung jedes Organs im Körper sein, unabhängig von seiner Lokalisation.

Es gibt auch eine dritte Kategorie von Menschen, die ständig unter Rückenmuskelschmerzen leiden, deren Intensität und Ausprägung sich nur ändern. Zu dieser Kategorie gehören Patienten, die in der Vergangenheit schwere Rückenverletzungen erlitten haben, darunter Verletzungen des Muskel-Bandapparates und der Wirbelsäule selbst. Bandscheibenvorfälle können beispielsweise leichte, ziehende Schmerzen im betroffenen Bereich hervorrufen oder starke Schmerzattacken mit Bewegungseinschränkung auslösen, die sich jedoch möglicherweise lange Zeit nicht in Form von Schmerzen äußern. Eine Wirbelsäulenprellung verursacht über lange Zeit Schmerzen in der Rückenmuskulatur, und selbst nach vollständiger Genesung besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit von Schmerzen in einer bestimmten Körperhaltung oder bei plötzlichen Bewegungen.

Jeder Grund, der zu Schmerzen in der Rückenmuskulatur oder anderen Körperteilen führt, muss unbedingt umfassend betrachtet werden, ohne den Einfluss externer Faktoren, den Lebensstil einer Person, ihre berufliche Tätigkeit und das Vorhandensein von Begleiterkrankungen zu berücksichtigen, die vor allem zu Auslösern schmerzhafter Symptome im Rücken werden können.

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Was verursacht Rückenmuskelschmerzen?

Schmerzen, die durch starke Muskelkrämpfe verursacht werden, können als myofasziale Schmerzen (dysfunktionelle Störungen des myofaszialen Gewebes), Dorsalgie (ein Begriff, der sich direkt auf Schmerzen in der Rückenmuskulatur bezieht) oder Myalgie (ein allgemeiner Begriff für alle Muskelschmerzen) bezeichnet werden. Da es sich in jedem Fall um Muskelschmerzen handelt, verwenden wir im Text den allgemeinen Begriff „Myalgie“.

Myalgien entstehen durch Sauerstoffmangel in einem eingeklemmten, verdrehten oder überanstrengten Muskel. Möglich ist dies beispielsweise bei falscher Körperhaltung, häufigem Vernachlässigen der korrekten Körperhaltung und anderen Situationen.

Muskulofasziale Schmerzen können auch durch schwerwiegende Erkrankungen verursacht werden, wie zum Beispiel:

• Wirbelsäuleosteochondrose,
• Skoliose,
• Hernien.

Zu den Erkrankungen, deren charakteristisches Symptom Schmerzen in der Rückenmuskulatur sind, zählen:

• Prellungen, Verletzungen, Verstauchungen von Muskeln und Bändern der Wirbelsäulenregion;
• Entzündung der Rückenmuskulatur selbst (Myositis);
• Radikulitis der lumbosakralen Region;
• Lumbago;

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Erkrankungen, die zwar nicht mit der Rückenmuskulatur in Zusammenhang stehen, aber dennoch mit Schmerzen in diesem Bereich einhergehen, oft mit ausstrahlenden Symptomen:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie beispielsweise koronare Herzkrankheit;
• Nierenstein- und Gallensteinerkrankung;
• viele Erkrankungen der Beckenorgane;
• Erkrankungen des Hüftgelenks;
• onkologische Schäden an Organen, einschließlich der Wirbelsäule.

Ein besonderer Punkt sind Stresssituationen und nervöse Belastungen. Nach Ansicht vieler Wissenschaftler können solche emotionalen Zustände an sich nicht immer starke Muskelschmerzen hervorrufen. Bei einer Erkrankung mit erhöhtem Muskeltonus nimmt das Auftreten von Muskelkrämpfen in Stresssituationen jedoch um ein Vielfaches zu. Daher sollte der emotionale Faktor nicht von den wahrscheinlichen Ursachen für Rückenmuskelschmerzen ausgeschlossen werden.

Wie erkennt man die Rückenmuskulatur?

Zu den optimalsten Diagnosemethoden unter den instrumentellen Methoden gehören:

• Röntgenuntersuchungen;
• Magnetresonanztomographie;
• Computertomogramm.

Dabei ist es zwingend erforderlich, die klinischen und biochemischen Parameter der Blutuntersuchung zu berücksichtigen.

Rückenmuskelschmerzen und ihre Behandlungsmethoden

Die allererste und wichtigste Maßnahme bei Rückenschmerzen ist, dem Patienten Ruhe und eine ausgeglichene Körperhaltung zu verschaffen. Maximale Ruhe kann das Schmerzsyndrom deutlich reduzieren. Nach der Liegeposition ist ein krampflösendes Schmerzmittel erforderlich. Es ist gut, wenn sich in unmittelbarer Nähe eine Person mit medizinischer Ausbildung befindet. Es ist ziemlich schwierig, Muskelschmerzen im Rücken allein zu bewältigen, es sei denn, es handelt sich um einen Patienten, für den ein solcher Fall nicht unerwartet ist.

Menschen mit ständigen Rückenschmerzen haben in der Regel alle notwendigen Medikamente zur schnellen Schmerzlinderung griffbereit und können sich sogar selbst eine intramuskuläre Injektion verabreichen. Dennoch lohnt es sich, solche Eingriffe Fachleuten anzuvertrauen, um die Situation nicht durch Komplikationen durch eine falsch durchgeführte Injektion zu verschlimmern.

Die Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen in der akuten Phase sollte in der Regel zu Hause erfolgen, um maximalen Komfort für den Patienten zu gewährleisten und ihn nicht zu zwingen, erneut viele Bewegungen auszuführen, um eine Injektion im Krankenhaus zu erhalten. Solche Taktiken des Patientenmanagements sind bei unkomplizierten Erkrankungen möglich, d. h. wenn die Situation es erlaubt. Erfordert der Fall die Anwesenheit des Patienten im Krankenhaus, wo alle notwendigen therapeutischen und diagnostischen Geräte zur Verfügung stehen, ist eine Behandlung zu Hause nicht sinnvoll.

Der Schwerpunkt der Behandlung liegt neben der Ruhe auf nichtsteroidalen Antirheumatika, Analgetika und Muskelrelaxantien. Der Behandlungskomplex umfasst Massagen, therapeutische Übungen und Physiotherapie. In einigen Fällen sind Kryotherapie-Kurse angezeigt.

Neben der konservativen Behandlung ist auch ein chirurgischer Eingriff möglich. Die Entscheidung über die Notwendigkeit einer Umstellung auf eine chirurgische Methode wird entweder von Anfang an getroffen, wenn die Situation keine andere Wahl lässt, beispielsweise bei einer Wirbelsäulenverletzung oder einem Muskelriss im Rücken aufgrund einer Rippenfraktur, oder nach dem Auftreten von Komplikationen aufgrund einer wirkungslosen Behandlung, wenn eine fortschreitende Erkrankung nicht allein durch Medikamente gestoppt werden kann. Dies ist bei tumorartigen Neubildungen der Fall.

Moderne Behandlungsmethoden haben ihren Höhepunkt erreicht, sodass selbst chirurgische Eingriffe mit minimaler Gewebeschädigung sowohl äußerlich als auch innerlich durchgeführt werden können. Die postoperative Erholung nach solchen Eingriffen verläuft deutlich schneller und schmerzfreier.

Ein gesunder Rücken ist ein Zeichen von Weisheit

Damit die Organe unseres Körpers immer gesund sind, ist es notwendig, die richtige Einstellung zu ihnen zu entwickeln. Wenn im Körper nichts wehtut, bedeutet das nicht, dass er vollkommen gesund ist. Zweimal jährlich durchgeführte umfassende Untersuchungen ermöglichen es uns, alle Prozesse in unserem Körper zu kontrollieren und, wie man so schön sagt, am Puls der Zeit zu bleiben. Eine jährliche Untersuchung sollte zu einer notwendigen Verhaltensnorm werden, ohne die eine weitere Ausbeutung des eigenen Körpers unmöglich ist. Die technische Inspektion des Fahrzeugs erfolgt zu einem genau festgelegten Zeitpunkt, und jeder Fahrer weiß, dass bei Versäumnis dieser Zeit mit Sicherheit eine Strafe in Form einer Geldstrafe folgt. Von Seiten unseres Körpers folgen solche Strafen in Form verschiedener Schmerzen und Krankheiten, die nicht rechtzeitig erkannt wurden.

Trainierte Muskeln halten höheren Belastungen stand als untrainierte. Achten Sie nicht erst auf Ihren Rücken, wenn er bereits Schmerzen hat. Tägliche Übungen zum Aufbau der gesamten Körpermuskulatur dauern für den Durchschnittsmenschen nicht länger als 20 Minuten pro Tag, ermöglichen es Ihnen jedoch, alle Zellen mit Sauerstoff zu versorgen, viele chemische und organische Prozesse im Gewebe in Gang zu setzen und Ihre Vitalität auf das richtige Niveau zu heben.

Rückenmuskelschmerzen lassen sich wie die meisten Krankheiten viel leichter verhindern als behandeln. Lernen Sie also, Ihren Körper mit Bedacht zu behandeln, dann wird er sie nicht ignorieren.