Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Rückenschmerzen können während der Schwangerschaft in jedem Stadium auftreten und in Art und Intensität variieren. Kurz vor Beginn der Wehen können solche Schmerzen auftreten, da der Kopf des Babys Druck auf die Lendenwirbelsäule ausübt. Ein alarmierendes Zeichen für Rückenschmerzen ist eine vorzeitige Verkürzung des Gebärmutterhalses und Öffnung seines Muttermundes. Im dritten Schwangerschaftsdrittel treten in etwa der Hälfte der Fälle Rückenschmerzen auf. Sie werden oft durch eine erhöhte Belastung der Lendenwirbelsäule und eine Schwächung der Bauchmuskulatur durch ihre Dehnung verursacht. Solche Schmerzen treten normalerweise in einem späteren Stadium auf und verschwinden nach der Geburt. Das Schmerzsyndrom kann sich nach körperlicher Aktivität, langem Stehen oder Verharren in einer Position verschlimmern und auch die unteren Gliedmaßen beeinträchtigen. Aufgrund der Erweichung der Bänder können Schmerzen im Schambereich, den Oberschenkeln und den Hüftgelenken auftreten. Um den Zustand zu lindern, wird Schwangeren eine ausgewogene Ernährung empfohlen, die kalziumreiche Lebensmittel, Nüsse, Fisch, Petersilie, Dill usw. einschließt. Bei regelmäßigen Schmerzen kann Calciumsalz der Milchsäure oder Calciumcarbonat verwendet werden. Schwangere sollten die Belastung der Lendenwirbelsäule so gering wie möglich halten. Es wird nicht empfohlen, sich zu bücken, um den unteren Rücken nicht zu belasten. Beim Sitzen auf einem Stuhl ist es ratsam, sich auf den Rücken zu stützen. Schlafen Sie besser auf einer halbstarren Unterlage. Das Tragen von hochhackigen Schuhen ist nicht gestattet. Leichte Gymnastik und physiotherapeutische Übungen wirken sich positiv auf Rückenschmerzen aus. Ein Behandlungspaket sollte von einem Arzt unter Berücksichtigung der Art der Beschwerden und der allgemeinen Krankheitssymptome ausgewählt werden.

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Was kann während der Schwangerschaft Schmerzen im unteren Rücken verursachen?

Radikulitis und Osteochondrose

Schmerzen im unteren Rücken können durch eine Radikulitis oder lumbale Osteochondrose verursacht werden. Die Behandlung solcher Erkrankungen während der Schwangerschaft wird dadurch erschwert, dass Schwangeren aufgrund des Risikos negativer Auswirkungen auf den Fötus von der Einnahme vieler Medikamente abgeraten wird. Bei Symptomen einer Radikulitis oder Osteochondrose sollten Frauen körperliche Aktivitäten so weit wie möglich einschränken, vorzugsweise in Ruhe bleiben und anästhetische und wärmende Salben streng nach ärztlicher Verordnung anwenden. Um Erkrankungen vor und während der Schwangerschaft zu vermeiden, sollten Sie Gewichtheben, Unterkühlung und körperliche Überlastung vermeiden.

Symphysitis

Aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts und Kalziummangels im Körper einer schwangeren Frau, insbesondere unter dem Einfluss des Hormons Relaxin, kann es zu einer Erweichung des Knochengewebes und einer Dehnung im Schambereich kommen. Dieser Prozess ist während der Schwangerschaft völlig normal. Bei starker Schwellung und Dehnung der Schambeinfuge kann es sich jedoch um eine Symphysitis handeln. Es wird angenommen, dass auch eine erbliche Veranlagung und Probleme des Bewegungsapparates die Entwicklung beeinflussen können. Bei einer Symphysitis treten Schmerzen beim Abtasten der Schambeinfuge auf, die sich in die Leiste, die Oberschenkel, das Becken und den unteren Rücken ausbreiten können. Die Frau entwickelt einen watschelnden Gang, kann die Beine in Rückenlage nur schwer strecken und hat Schwierigkeiten beim Treppensteigen. Verschlimmert sich die Erkrankung unmittelbar während der Geburt, kann ein Kaiserschnitt erforderlich sein. Es ist unwahrscheinlich, dass die Erkrankung während der Schwangerschaft vollständig verschwindet, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Symptome zu lindern. Im ersten und zweiten Schwangerschaftstrimester werden Frauen Kalziumpräparate und Vitamin-Mineral-Komplexe verschrieben. In einigen Fällen können entzündungshemmende Medikamente verschrieben werden. Höchstwahrscheinlich ist das Tragen eines Verbandes erforderlich. Körperliche Überlastung sollte vermieden werden, es dürfen nur spezielle Kräftigungsübungen durchgeführt werden. Bei einer Symphysitis ist es unerwünscht, auf harten Oberflächen zu sitzen oder zu liegen, länger als eine Stunde zu sitzen, lange zu stehen oder Treppen zu steigen.

Nierenerkrankungen

Während der Schwangerschaft können Rückenschmerzen die Folge einer Nierenerkrankung sein. Bei Pyelonephritis, Steinablagerung oder Glomerulonephritis können die Schmerzen in den unteren Rücken ausstrahlen. Begleitsymptome können Probleme beim Wasserlassen, Schmerzen, verminderte Urinausscheidung und Steinabgang sein. Zur Diagnose der Erkrankung gehören zwangsläufig Blut- und Urinuntersuchungen, Ultraschalluntersuchungen und das Abtasten der schmerzenden Stelle.

Falsche Kontraktionen

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können im Zusammenhang mit dem Braxton-Hicks-Syndrom auftreten. Diese sogenannten Fehlkontraktionen können bei Frauen nach der zwanzigsten Schwangerschaftswoche auftreten. Es ist zu beachten, dass Fehlkontraktionen nicht mit der Öffnung des Gebärmutterhalses einhergehen. Wenn der errechnete Geburtstermin noch nicht erreicht ist, können vaginaler Ausfluss, Schmerzen im Unterbauch und ein kurzes Intervall zwischen den Kontraktionen alarmierende Symptome sein. In diesem Fall besteht möglicherweise das Risiko eines Schwangerschaftsabbruchs. Daher ist es äußerst wichtig, bei auftretenden Symptomen sofort einen Arzt zu kontaktieren. Fehlkontraktionen sind selten und unregelmäßig. Gebärmutterkontraktionen können etwa sechzig Sekunden dauern und verursachen keine Schmerzen im eigentlichen Sinne. Warum solche Symptome auftreten, ist noch nicht vollständig geklärt. Ärzte sagen, dass einer der Gründe eine übermäßige Erregbarkeit der Gebärmutter ist.

Hypertonie der Gebärmutter

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können vor dem Hintergrund einer Hypertonie der Gebärmutter auftreten, die wiederum eine Folge hormoneller Veränderungen im Körper und Funktionsstörungen der Eierstöcke sowie einer übermäßigen Produktion männlicher Sexualhormone sein kann. Die Gebärmutter kann bei entzündlichen Erkrankungen der Beckenorgane sowie bei Neoplasien, beispielsweise bei Uterusmyomen, in einem Tonus sein. Stress und depressive Zustände während der Schwangerschaft können einen Zustand wie eine Hypertonie der Gebärmutter hervorrufen. Die Hauptsymptome dieser Erkrankung sind Schmerzen im Schambereich, Dehnungsschmerzen im Unterbauch und ein bohrender Schmerz im unteren Rücken. Bei der Behandlung einer Hypertonie sollte zunächst der Faktor emotionaler Stress eliminiert, Bettruhe eingehalten und keine Nervosität oder Angst befürchtet werden. Neben Medikamenten können auch krampflösende Mittel verschrieben werden.

Entzündung der Gliedmaßen

Bei einer Entzündung der Gebärmutteranhänge kann es während der Schwangerschaft zu einer Ausstrahlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich kommen. In diesem Fall kann eine Frau unter Schmerzen im Unterbauch, Fieber, Übelkeit, Ausfluss und Schüttelfrost leiden. Auch ein asymptomatischer Krankheitsverlauf ist möglich. Die Behandlung einer Adnexitis (Entzündung der Gebärmutteranhänge) umfasst eine antibakterielle und antivirale Therapie streng nach Indikation und Verschreibung des Arztes, da viele Medikamente für Schwangere kontraindiziert sind, sowie den Ausschluss einer Unterkühlung.