Reinigung des Darms

Wir waschen täglich meine Hände, putzen meine Zähne, duschen. Die Umsetzung einfacher Hygieneregeln trägt zur Gesunderhaltung bei. Und wer von uns kümmert sich um die Reinheit der Eingeweide? Infolge der irrationalen Ernährung, der Aufnahme von Antibiotika, des Einflusses von pathogenen Umweltfaktoren und stressigen Effekten leiden die Verdauungsorgane. Oft ist die Schleimhaut mit Eiter, Schleim und Kälbern verstopft, was zu einem Zustand konstanter Intoxikation führt.

Natürlich ist die Reinigung der Därme eine persönliche Angelegenheit für jeden Menschen. Ich möchte Sie daran erinnern, dass sich die Masse der Lymphkapillaren auf den Papillen der Dickdarmschleimhaut öffnet. Und wenn der Zugang durch eine dicke Schmutzschicht blockiert wird?

In diesem Fall wird der Prozess der Reinigung der inneren Organe verletzt. Was das Abwaschen der Mikroflora und das Auftreten von Dysbiose durch Darmreinigung angeht, ist diese Meinung völlig falsch. Reinigungsmethoden helfen, faulende und fermentierende Massen loszuwerden und dadurch die pathogene Flora zu unterdrücken. Nur unter diesen Bedingungen erhält E. Coli die Möglichkeit, normal zu funktionieren und die Vitamine B und Aminosäuren zu synthetisieren, die für unseren Organismus unersetzlich sind.

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Methoden der Darmreinigung

Unter allen möglichen Varianten von Reinigungstechniken kann das Ergebnis meistens durch eine komplexe Wirkung erzielt werden. Zum Beispiel ist eine Reinigung mit der Verwendung einer Kochsalzlösung am Anfang zweckmäßiger, nach der Einnahme von Abführmitteln durchzuführen.

Welche Reinigungsmethoden für den Darm Sie auch nicht in Betracht gezogen haben - lesen Sie zu Hause oder im Krankenhaus zuerst die Kontraindikationen und konsultieren Sie einen Arzt. Ein wichtiger Grundsatz jedes Eingriffs in die lebenswichtige Tätigkeit des Körpers bleibt der Grundsatz "tue keinen Schaden". Vor allem, wenn Sie auf diesem Gebiet ein absoluter Anfänger sind.

Methoden der Hausreinigung: 

• die Einstellung eines Einlaufs oder die Verwendung eines Esmarch-Bechers; 
• Waschen mit Salz, Zitrussäfte; 
• ein Abführmittel verwenden; 
• die Verwendung von Enterosorbenten (Aktivkohle, Enterosgel usw.).

Medizinische Einrichtungen bieten Hydrocolonotherapie an: 

• Methode der Unterwasserwäsche - erfordert die Anwesenheit einer speziellen Apparatur von APCS und, auf 37 Grad erhitzt, therapeutische Flüssigkeit. Die Dauer des Verfahrens beträgt bis zu 40 Minuten, wobei etwa 30 Liter der Zusammensetzung den Dickdarm passieren. Der Verlauf der Therapie - 6 Sitzungen; 
• Bewässerungs-Waschtechnik in Lenskoye - das erwärmte Wasser wird in einen speziellen Tank mit einem Gummischlauch gelegt, an dem die Darmsonde befestigt ist. Der Vorgang dauert etwa eine halbe Stunde. Die zu reinigende Wassermenge variiert zwischen 8 und 20 Litern. Der Kurs besteht aus maximal 8 Sitzungen.

Reinigung des Darms von Toxinen

Schlacken des Körpers und das Syndrom des "faulen" Magens sind leider für viele zur Norm geworden. Manche Menschen erraten nicht einmal, wie viele gesundheitliche Probleme vermieden werden können und beseitigen die quälenden chronischen Krankheiten durch Reinigungsmaßnahmen des Verdauungstraktes.

Durch die Reinigung des Darms von Schlacken können Sie folgende Probleme vergessen: 

• Stuhlstörungen; 
• ständige Kopfschmerzen, schreckliche Migräne; 
• Radikulitis; 
• träger, schläfriger Zustand und schnelle Müdigkeit; 
• unangenehmer Körpergeruch; 
• Hautkrankheiten; 
• übermäßige Begasung, schmerzhafte Schwellung; 
• Atemwegserkrankungen; 
• häufige Erkältungen; 
• eine Abnahme der Effizienz, Verlust des Interesses am Leben.

Alle diese unangenehmen Symptome beeinträchtigen die Fähigkeit, vollständig zu leben. Indikationen für die Durchführung von Reinigungsmanipulationen sind sogar einmal beobachtete Fälle von Verstopfung oder Vergiftungszeichen. Verbessern Sie den Gesamtzustand durch eine ausgewogene Ernährung und richtige Auswahl von Kräutertees.

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Überwachen Sie die Reinigung des Darms

Die Popularität der überwachten Darmreinigung (IOC) oder Hydrocolonotherapie im 20. Jahrhundert in den Vereinigten Staaten erworben. Ein neuartiges Verfahren gilt als nützlich, absolut sicher und effektiver als ein Einlauf. IOC arbeitet mit allen Teilen des Dickdarms.

Während der Reinigung mit einem speziellen Gerät gelangt die Kräuterlösung durch die Sonde in den Dickdarm und die Absaugvorrichtung entfernt die Abfallflüssigkeit zusammen mit den verkalkten Ablagerungen. Die Isolierung der Umgebung hilft dabei, einen unangenehmen Geruch zu vermeiden. Die Krankenschwester beobachtet den Darmdruck. Geschwindigkeit, Zufuhr- / Abgabedruck und Volumen der Lösung werden individuell gemäß den physiologischen Eigenschaften des Patienten ausgewählt.

Die maximale Menge an eingespritzter Flüssigkeit beträgt 30 Liter. In der Regel sind 15 Liter pro Sitzung für einen Kurs von 5 Verfahren ausreichend.

Neben der Reinigung von Fäkalienhaufen, Galle, Beseitigung von Steinen und Gasen entfernt die Monitortechnologie Giftstoffe aus dem Körper. Die Technik ist unentbehrlich für Patienten mit rheumatoider Arthritis, bronchopulmonalen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen und Hautkrankheiten.

Nach der Hydrocolonotherapie wird der Blutzucker normalisiert, der Cholesteringehalt reduziert und stagnierende Erscheinungen im kleinen Becken beseitigt.

Kontraindikationen IOC: 

• Stadium der Exazerbation von Hämorrhoiden; 
• Morbus Crohn; 
• Krebs im Rektum; 
• Schwangerschaft, Stillzeit; 
• operierte Bauchdecke und Darm; 
• Nierenerkrankungen; 
• Magen-Darm-Blutungen 
• Herzkrankheit; 
• Hernie in den Leisten- und Bauchbereichen; 
• Hypertonie; 
• Geschwür.

Vor dem Eingriff sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Vorbereitungen für die Darmreinigung

Die Vorbereitungen zur Darmreinigung werden am besten auf Empfehlung eines Arztes oder zumindest sorgfältig durch Lesen der Anweisungen durchgeführt.

Medikamente zur Reinigung des Darms sind in drei Gruppen unterteilt: 

1. chemische Abführmittel - verursachen eine einzelne Defäkation, arbeiten mit dem Dickdarm (Präparate auf der Basis von Heu, Sanddorn, Bisacodyl, Rizinusöl); 
2. Abführmittel osmotischen Typs - gekennzeichnet durch geringe Absorption, die zur Injektion von Flüssigkeit im Darm beiträgt. Beeinflussen die dicken und dünnen Abschnitte des Darms (Magnesiumsulfat, Natrium, Salz aus Karlsbad, Citrat, Lactulose); 
3. voluminöse Substanzen der abführenden Wirkung - erhöhen das Volumen des Darms, die Evakuierungsfunktion (Agar-Agar, Meerkohl, Kleie, etc.) zu stimulieren.

Es gibt auch eine Reihe von Abführmitteln - Vaseline, Mandel, Fenchel und andere.

Abführmittel für die Reinigung des Darms

Wenn Sie den Einlauf nicht verwenden möchten, können Sie ein modernes Abführmittel kaufen. Laut Ärzten können die Substanzen der neuen Generation mehrere Einläufe durch Effizienz ersetzen.

Zu solchen kraftvollen Vorbereitungen tragen "Fortrans". Kürzlich in Apotheken erschienen, gelang es der Einrichtung trotz der hohen Kosten, an Popularität zu gewinnen. Die Handlung "Fortrans" beginnt in anderthalb Stunden nach dem Empfang, und die Dauer - bis zu 5 Stunden. Das Medikament wird nur Erwachsenen gezeigt. Um den Darm zu reinigen, verdünnen Sie den Inhalt des Beutels in einem Liter Wasser (in einer Menge von 1 Liter pro 20 kg Körpergewicht). Im Allgemeinen wird das Abführmittel zur Darmreinigung gut vertragen. Manchmal gibt es Blähungen, Übelkeit, Erbrechen oder Hautreaktionen.

Die Eingeweide mit Öl reinigen

Um den Darm zu reinigen, braucht man einen Löffel gewöhnlichen Pflanzenöls, der besser ist als unraffiniert. Nehmen Sie das Öl in den Mund und halten Sie es etwa eine halbe Stunde lang ohne zu schlucken. Der Inhalt der Mundhöhle wird von einem flüssigen Zustand in Milch einer ähnlichen Masse umgewandelt, die einen Zustrom von Toxinen anzeigt. Unter keinen Umständen diese Substanz verschlucken! Wenn die Flüssigkeit gelb ist, ist der Vorgang noch nicht abgeschlossen. Die beste Zeit für die Manipulation ist morgens vor dem Essen oder vor dem Schlafengehen. Auf diese einfache Weise ist es leicht, Giftstoffe und Schleim, Krankheitserreger und Salze loszuwerden. Um den Vorgang zu beenden, wird empfohlen, den Mund mit einem Salbei-Abkochung zu spülen. Die Dauer der Therapie kann bei chronischen Erkrankungen ein halbes Jahr betragen.

Bekannte Reinigung des Darms mit Leinsamenöl (250 g) in Kombination mit Leinsamen (100 g). Die Bestandteile werden in einen dunklen Glasbehälter gegeben und für eine Woche bei Raumtemperatur stehen gelassen. Reinigung des Darms erfolgt täglich mit einem Esslöffel eines Medikaments dreimal täglich nur auf nüchternen Magen (vorzugsweise eine Stunde vor den Mahlzeiten). Reinigungseffekt ist in zwei Wochen erreicht. Gleichzeitig ist es notwendig, sich an die Regeln einer vegetarischen Ernährung zu halten, wobei Fleisch, Mehl, Alkohol, alle Süßigkeiten (Honig) vollständig eliminiert werden.

Verwenden Sie die Methode der Reinigung von Leinöl ist verboten: Pankreatitis, Cholelithiasis, Hepatitis leiden. Patienten mit hohem Säuregehalt und Cholezystitis müssen während einer Mahlzeit eine Infusion trinken.

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Reinigung des Darms mit Rizinusöl

Bekannt für unsere Vorfahren und den populären Weg bis heute - Reinigung der Därme mit Rizinusöl. Das Verfahren wird vor dem Zubettgehen durchgeführt. Eine wichtige Bedingung: Die letzte Mahlzeit war beim Mittagessen. Ein Kilogramm Gewicht wird von 1 Gramm des Produkts eingenommen. Auf einem Wasserbad erwärmt, wird Rizinusöl mit einer Salbe getrunken und mit reinem Zitronensaft (doppelt so viel) gewaschen.

Die nächsten 12 Stunden werden für das Fasten empfohlen. Das Essen wird ordentlich verabreicht, beginnend mit einem leichten - Haferflocken auf Wasser, Reis. Aus dem Saft kann Grapefruit, Wassermelone sein. Ingwertee ist nützlich und verstärkt die Wirkung von Rizinusöl.

Diese Methode der Reinigung ist nicht für Kinder unter 14 Jahren und ältere Menschen wünschenswert. Kontraindikation ist Colitis ulcerosa, Onkologie des Verdauungstraktes.

Einlauf für die Reinigung des Darms

Der Einlauf mit dem Ziel der Beseitigung von Toxinen, Verstopfung loszuwerden ist bequem zu Hause zu verwenden. Für das Verfahren können Sie Kräutersud, Zitronensaft, Apfelessig verwenden. Die üblichste Technik ist das Waschen mit warmem kochendem Wasser oder Salz.

Ein vollständiger Reinigungseffekt wird erreicht, indem eine Anzahl von Regeln beobachtet wird. Enema für die Darmreinigung wird durch einen konsistenten Verlauf von morgens oder abends Verfahren verwendet.

Für die Haushaltswäsche eignet sich der Esmarch-Becher, der mit einem Volumen von bis zu 2 Litern arbeiten kann. Der gefüllte Becher ist in einer Höhe von 1,5 m vom Boden aufgehängt. Die Spitze des Gummischlauches wird mit Öl behandelt und mit der Knie-Ellbogen-Position in den Anus injiziert (nicht tiefer als 8 cm). Drücken Sie die Klammer auf dem Schlauch aus und lassen Sie die Flüssigkeit den Dickdarm füllen.

Wenn die Flüssigkeit den Verdauungstrakt gefüllt hat, wird empfohlen, dass Sie sich auf den Rücken rollen und das Becken heben. Es ist besser, eine "Birke" zu machen oder die Füße hinter den Kopf zu bekommen. Eine Minute später, eine gute Unterhaltung mit dem Magen, die den Fluss von Wasser aus dem Dickdarm in den Querschnitt fördert. Dann solltest du zuerst vorsichtig auf den Rücken und dann auf die rechte Seite umdrehen, damit das Wasser den aufsteigenden Ast und den Blinddarm erreichen kann. Diese Methode hilft, das gesamte Verdauungssystem zu spülen. Es ist ratsam, mindestens 15 Minuten vor dem Stuhlgang zu stehen.

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Den Darm zu Hause reinigen

Der Organismus selbst hat versteckte Reserven, die nur Hilfe brauchen, um zu laufen. Für die natürliche Reinigung sollten folgende Empfehlungen beachtet werden: 

• essen Sie mehr rohes Gemüse, Früchte, Honig; 
• Vernachlässigen Sie nicht das System der getrennten Nahrung, um Fäulnis und Gärung zu verhindern; 
• um den Konsum zu reduzieren und sogar von süßen, mehligen, fettigen Speisen vollständig abzuraten; 
• Fettarmes Fleisch und Fisch sind nicht mehr als einmal pro Woche; 
• Überessen Sie nicht; 
• jedes Getränk bis zu 2 Liter Wasser, ohne Suppen, Kompotte, Soda zu berücksichtigen.

Die Reinigung der inneren Därme erfolgt auf folgende Weise: 

• Porridge von Hafer und Reis in gleichen Anteilen, gekocht auf Wasser, leicht gesalzen (zum Frühstück oder Abendessen); 
• 2 EL. Die Kleie wird vor dem Schlafen mit einer Abkochung von 1 EL gewaschen. Hopfen, Mutter und Stiefmutter, 2 EL. Ringelblume auf einem Glas kochendem Wasser; 
• für einen Tag essen sie 2 kg. Äpfel, während Kaffee aufgegeben wird; 
• Während des Tages, statt zu essen, trinken Sie frisch gepresste Säfte, die Sie lieber probieren; 
• die tägliche Ration besteht nur aus Gemüse, es ist in einem Salat mit Tanken in Form von Pflanzenöl möglich; 
• nehmen Sie das Essen mit sauberem Wasser in 20 Minuten; 
• Einlaufreinigung; 
• Verwendung von Abführmitteln; 
• Reinigung mit Salz.

Reinigung des Darms mit alternativen Mitteln

Alternative Medizin Methoden wie - Abkochungen, Infusionen, Diäten, spezielle Übungen sind zu Recht beliebt bei der Reinigung von Hausprogrammen.

Reinigung des Darms mit alternativen Mitteln, Rezepte: 

• Honig - 1 EL. Gelöst in einem Glas Wasser bei Raumtemperatur. Trinken Sie portionsweise dreimal pro Tag für mehrere Monate; 
• Milch - kochen und einen Tag lang halten. Im erhaltenen Kisljak geben Sie 1. Löffel Sonnenblumenöl. Trinken Sie, bevor Sie zu Bett gehen, und am Morgen ist das erste, was Sie verwenden, eine Knoblauchscheibe oder ein Apfel; 
• Mineralwasser - trinke das bis zu 36 Grad erhitzte Wasser mit Xylitol (ein paar Löffel) hinein, bewege dich aktiv, trinke wieder Mineralwasser. Nach ein paar "Annäherungen" gibt es eine Lockerung; 
• Mischung aus getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, Brennnessel - zerkleinerte Produkte mit Honig gemischt, fügen Sie Öl und Wodka (100 gr.). Sie lagern ein Abführmittel in der Kälte, sie essen für den Schlaf die Zukunft; 
• Rüben - in Form von Saft, roh gerieben, und es ist besser, den Kuchen vor dem Essen zu schlucken; 
• Kräuter - Mahlen Sie einen Teelöffel Dill, Kreuzkümmel, Anis, Fenchel, Koriander und mischen Sie gründlich. Vor dem Schlafengehen 1 Stunde schlucken. Spoon die Mischung und mit Wasser waschen.

Reinigung des Darms durch Malachow

Die Reinigung des Darms durch Malachow erfolgt mit Hilfe eines Esmarch-Bechers. Als Reinigungsmittel nehmen Sie Urin.

Anderthalb Liter Urin wird mit einem Becher Esmarch gefüllt und in einer Höhe von 1,5 m vom Boden platziert. Mit einem Gummischlauch wird die Spitze entfernt und die untere Kante des Schlauches wird mit Öl geschmiert. In der Knie-Ellbogen-Position, fügen Sie ein Gummischlauch bis zu einer Tiefe von bis zu 15 cm.

Während des Eindringens von Flüssigkeit in den Darm sollten Sie Ihre Gefühle sorgfältig überwachen. Bei Beschwerden verringern Sie die Intensität der Urinaufnahme. Die Atmung sollte ruhig und gemessen sein.

Nach der Einführung der gesamten Flüssigkeitsmenge müssen Sie auf dem Rücken liegen und Ihr Becken heben. Es ist gut, die Beine zu heben und den Bauch zu straffen. Ein ähnlicher Einlauf wird am Morgen oder am Abend durchgeführt und hält bis zu 20 Minuten. Der Zyklus besteht aus 8 Prozeduren, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Tees zur Reinigung des Darms

Kräutertee ist das sanfteste Mittel, um den Körper zu reinigen. Duftformulierungen können in zahlreichen Phyto-Apotheken erworben oder unabhängig voneinander unter Auswahl einer individuellen Zusammensetzung hergestellt werden.

Die beliebtesten Kräuter sind Minze, Kamille, Rainfarn, Wermut, Wegerich, etc. Brühen normalisieren die Darmflora, und einige von ihnen haben choleretische (Rainfarn) und Anthelminthika (Wermut) Wirkung.

Tees für die Reinigung des Darms: 

• pro Liter kochendes Wasser nehmen st.l. Wurzel von Ingwer und Süßholz, Kurkuma. Die Zusammensetzung sollte nicht länger als fünfzehn Minuten protestiert werden; 
• st.l. Anis und Süßholz, 2 EL. Die Joker sind gut gemischt. Trockene Zusammensetzung 1 EL. Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser. Nimm ein halbes Glas, bevor du ins Bett gehst. 
• vermische gleiche Teile Brennnessel, Sanddorn (Rinde), Schafgarbe. 2 EL. Trockenmischung gebraut einen halben Liter heißes Wasser, im Alter von etwa zehn Minuten. Nehmen Sie nüchternen Magen in einer Menge von 100ml.

Den Darm mit Zitrone reinigen

Zitrone entfernt perfekt die Harnsäure, löst Schlackenablagerungen, fördert die Regeneration des Gewebes und ist für jeden geeignet. Zitronenschale entlastet die Ansammlung von Gasen. Zitrone entfernt auch Schwermetalle und ist ein Antiseptikum.

Wenn Sie irgendwelche Störungen des Verdauungstraktes haben, sollte die Reinigung des Darms mit Zitrone mit kleinen Dosen mit der Zugabe von Wasser beginnen. Wenden Sie die Technik bei Personen mit hohem Säuregehalt nach einem Gemüsesaft-Verfahren an. Vorsicht ist zu beachten und mit Neigung zu Blinddarmentzündung.

Auf die Reinigungsrate ist etwa 200 Zitrus. Der Saft wird in reiner Form ohne Verunreinigungen eine halbe Stunde vor dem Essen getrunken. Am ersten Tag braucht man 5 Zitronen, die Menge an Zitrusfrüchten erhöht sich jeden Tag und bringt bis zu 25 Stück. Danach beginnt die Dosierung zu sinken.

Zitronensaft wird den ganzen Tag ohne Mischen mit Essen eingenommen. Zunächst braucht der Körper Zeit, um sich anzupassen, was manchmal durch Unwohlsein im Darm angezeigt wird. In diesem Fall, hör auf für eine Weile zu trinken.

Reinigung des Darms mit Wasser

Die Aufnahme einer ausreichenden Menge stillen Wassers während des Tages ist ein Versprechen für eine natürliche Reinigung der Innenräume. Der Flüssigkeitsverbrauch wird abhängig vom Gewicht der Person bestimmt. Für einen relativ reinen Organismus ist diese Bedingung mehr als genug.

Wenn Probleme mit der Verdauung auftreten, ist es notwendig, den Darm mit Wasser durch einen Einlauf oder eine Methode der Colon-Hydrotherapie zu reinigen. Das Waschen mit Wasser wird in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt, in der alle Ihre Empfindungen während des Verfahrens überwacht werden. In der letzten Sitzung mit dem präventiven Zweck einführen Bifidobakterien. Die Reinigung wird von einer Hydromassage der Dickdarmwände begleitet.

Am Ende der Sitzungen können mehrere Kilogramm "weggehen". Die Patienten bemerken einen Energieschub, ausgezeichnete Stimmung und Verdauung.

Die Eingeweide mit Salzwasser reinigen

Die Reinigung des Darms mit Salzwasser oder Yoga-Technik "Shank-Prakshalana" ist vollständig und unvollständig. Im ersten Fall werden bis zu 5 Liter Salzwasser getrunken, die Methode wird nicht öfter als dreimal im Jahr praktiziert. Bei unvollständiger Reinigung müssen Sie maximal 2 Liter trinken, monatlich anwenden.

Die Technik wird am abnehmenden Mond durchgeführt. Für Anfänger ist es ratsam, abends Magnesiumsulfat zu sich zu nehmen - ein Abführmittel, mit dem man sich auf das Training vorbereiten kann. Am Morgen, ohne zu essen, fangen sie an, gesalzenes Wasser zu trinken (pro Liter 1hrl ohne Rutsche) und machen spezielle Übungen, die dem Wasser helfen, sich im Verdauungstrakt fortzubewegen. Sechs Ansätze werden verfolgt: Trinkwasser - Übungen machen. Es kommt eine Entspannung, nach der sich der ganze Vorgang wiederholt. Die Reinigung wird fortgesetzt, bis das natürlich vorkommende Wasser klar ist. Wenn es Übelkeit statt Stuhlgang gibt, können Sie Ihren Magen massieren oder straffen.

Nach ½ Stunde nach dem Eingriff wird empfohlen, gekochten Reis zu essen, den man erst nach drei Stunden trinken kann.

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Die Eingeweide mit Salz reinigen

Natriumsulfat (Glaubersalz) ist in der Lage, Giftstoffe nicht nur aus dem Darm, sondern auch aus anderen Organen zu entfernen. Das Abführmittel wird so verwendet: morgens nehmen sie st. Löffel und auflösen in einem Glas Wasser (Raumtemperatur). Nach einer Weile wird es eine Lockerung geben. Um Austrocknung zu vermeiden, Saft aus vier Grapefruits, zwei Zitronen, drei Orangen. Muss zwei Liter stehen lassen, die mit der gleichen Menge Wasser verdünnt werden. Trinken Sie die Lösung nach ½ Stunde nach der Einnahme des Abführmittels in Abständen von 30 Minuten.

Magnesiumsulfat (englisches Salz) wird auch nicht in die Darmwände aufgenommen, verflüssigt seinen Inhalt, entfernt Giftstoffe und Giftstoffe. Lösen Sie zwei Beutel in einem Glas Wasser (bei einem durchschnittlichen Gewicht von 60 kg), trinken Sie vor dem Schlafengehen.

Am Tag der Reinigung ist es notwendig, Nahrung abzulehnen, am Abend ist es wünschenswert, einen Einlauf (2 Liter warmes Wasser 1-2 Zitronen) zu machen. Die Reinigung der Salzdärme dauert drei Tage hintereinander. Weitere Ernährung umfasst Gemüsesäfte, rohes Obst und Gemüse. Der Prozess der Reinigung kann mit einem Gefühl des Hungers fortschreiten, von Nahrung abzusehen.

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Darmreinigung

Senna Kraut wurde in der alternativen und traditionellen Medizin als Mittel gegen Verstopfung erkannt. Reinigung des Darms von Heu in Form von Tee: Ein Löffel Gras wird in einen viertel Liter kaltes Wasser gegossen, darauf bestehen, einen Tag, Filter. Diese Herstellungsmethode verhindert das Auftreten von unangenehmen Schnittempfindungen im Bauchraum. Sie trinken eine Infusion für einen Traum, um zu kommen. Die Defäkation erfolgt ungefähr in 8 Stunden.

Die Methode wird Erwachsenen einmal im Monat empfohlen. Es ist sehr wichtig, die angegebene Dosierung zu befolgen, damit das Ergebnis die Erwartungen nicht übersteigt. Die maximale Reinigungsrate erreicht 10 Tage.

Senna arbeitet auch mit den Nieren und befreit sie von Sand und Steinen.

Den Darm mit Kefir reinigen

Um den Darm sauber zu halten, sind drei Tage erforderlich. Der Kurs sollte monatlich durchgeführt werden. Der reinigende Morgeneinlauf wird am ersten Tag durchgeführt. Der ganze Tag ist nur Kefir betrunken (bis zu 3l.), Es ist möglich, Roggencroutons zu kauen. Es erfordert völlige Abstinenz von der Nahrung. Es sollte beachtet werden, dass Joghurts und andere Milchprodukte nicht geeignet sind!

Der zweite Tag beginnt ebenfalls mit einem Einlauf. Frisch gepresste Säfte aus Rüben, Äpfeln, Karotten oder deren Kombination sind erlaubt. Essen wird nicht benutzt.

Am dritten Tag können Sie mit Gemüse oder Obst frühstücken. Während des Tages können Sie essen, den Verzehr von Fleisch, Brot, würzig, salzig, Braten beseitigen. Achten Sie auf separaten Empfang von Produkten.

Richtig gereinigt gibt Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und spürbaren Gewichtsverlust.

Den Darm mit Reis reinigen

Reis ist ein natürliches Adsorptionsmittel, das schädliche Elemente absorbiert und entfernt. Das Produkt ist reich an Vitaminen, Mineralsalzen und enthält kein Gluten.

Die Reinigung des Darms durch Reis erfolgt auf verschiedene Arten, für die die runden Sorten am besten geeignet sind. Einweichen 2 EL. Reis für 12 Stunden, füllen Sie einen halben Liter kaltes Wasser. Kochen Sie Reis, indem Sie das Wasser viermal wechseln, wodurch Stärke entfernt wird. Keine Gewürze, auch Salz kann nicht hinzugefügt werden. Dieses Rezept wird für 40 Tage verwendet. Brei wird am Morgen gekocht und gegessen, danach kann man nicht trinken und essen.

Eine andere Technik - Morgen kauen zwei st. Löffel Reis / Reismehl, ohne abzuwaschen. Drei Stunden verzichten auf Essen und Trinken. Die Reinigung wird für 10 Tage durchgeführt.

Während der Reinigungszeit ist es besser, vegetarisch zu bleiben. Es ist obligatorisch, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen oder Multivitamine zu nehmen.

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Kleie zur Darmreinigung

Kleie ist eine Quelle von Ballaststoffen, die den Verdauungstrakt reinigen können. Mit Wasser vermischt, quillt Kleie und drückt auf die Darmwände, was wiederum die Entleerung provoziert. Kleie hat eine choleretische Wirkung.

Kleie für die Reinigung des Darms kann in der Apotheke oder Supermarktabteilung gekauft werden. Am Morgen nehmen Sie 2 EL. Mischen, mit mehreren Gläsern Wasser, Saft oder ungesüßtem Tee gewaschen. Die Rezeption wird bis zum Mittagessen wiederholt. Es ist notwendig, es zu trinken - das ist der ganze reinigende Sinn. Die maximale Dosis pro Tag beträgt 6 Stunden. Löffel. Überdosierung ist mit Gasbildung, einem Gefühl von Schwere, einer Schwächung der Verdauungsfunktionen behaftet.

Die Reinigung dauert einen Monat. Die Kurse werden zweimal im Jahr wiederholt. Das Ergebnis wird saubere Haut, starke Haare und Nägel, ein Ausbruch von Energie sein.

Reinigung von Darmflachs

Mehlige Leinsamen schwellen im Darm an und führen zu seiner mechanischen Dehnung und Kontraktion, die zur Entfernung schädlicher Substanzen beiträgt. Len ist bekannt für seine umhüllende, reinigende, abführende Wirkung.

Bereiten Sie die Infusion aus den gemahlenen Samen wie folgt vor: 1h. Löffel wird mit einem Glas kochendem Wasser gebraut, mehrere Stunden stehen gelassen. Sie trinken kurz bevor sie mit den Samen schlafen. Der Kurs erreicht einen Monat.

Reinigender Darmflachs mit unraffiniertem Sonnenblumenöl: gemahlene Samen (100g.) Gemischt mit einem Glas Öl, bestand für einige Tage bei Raumtemperatur. Wird in der Menge von 1 genommen. Löffel eine Stunde vor den Mahlzeiten. Von der Diät ausgeschlossen sind alkoholische Getränke, Mehl, Zucker wird durch Honig ersetzt.

Die Kombination von Flachs und Öl ist bei Pankreatitis, Hepatitis und Cholelithiasis kontraindiziert. In diesen Fällen ist es besser, die Wassertinktur zu reinigen.

Den Darm mit Honig reinigen

Honig hat eine wiederherstellende Wirkung auf die beschädigte Schleimhaut des Darms. Die Vorteile des Produktes der Imkerei können nicht zurückgerufen werden.

Die Darmreinigung mit Honig ist für die am meisten beschäftigten oder faulen Menschen geeignet. Das Rezept ist sehr einfach: Geben Sie in ein Glas Wasser (nicht heiß) 1 st. Ein Löffel Honig und mischen. Honig wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken. Die Reinigung wird für zwei Monate durchgeführt. Kontraindikation ist die individuelle Unverträglichkeit des Produktes.

Honig hilft, die Arbeit des Gastrointestinaltraktes zu normalisieren.

Bei chronischer Enterokolitis sollte Honig mit Apfelsaft gereinigt werden. Ein Liter Saft wird 100 g verabreicht. Honig. Die Mischung wird an einem Tag, aufgeteilt in vier Dosen, getrunken. Die Reinigung dauert einen Monat, Laufkurse 2-3 mal pro Jahr.

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Diät zur Reinigung des Darms

Die einfachste, aber nicht weniger wirksame Art, den Körper zu reinigen, ist eine gesunde Ernährung. Dies ist die sanfteste und natürlichste Technik.

Diät zur Darmreinigung: 

• essen roh, das heißt, rohe Früchte, Gemüse; 
• liebe Grün, Nüsse; 
• Wasser, Obst- und Gemüsesäfte trinken; 
• verweigern oder reduzieren den Konsum von Kaffee, Getränken mit Gasen, Lebensmitteln mit Zusatzstoffen; 
• vergessen Sie Tabak und Alkohol; 
• Missbrauche nicht Gewürze und Fette tierischen Ursprungs; 
• nimm regelmäßig, vorzugsweise zur gleichen Zeit, zu essen; 
• Achte auf die Fülle des Schlafes; 
• lerne, in einem ruhigen, harmonischen Zustand zu bleiben; 
• Spaziergänge an der frischen Luft machen, den Raum lüften; 
• Vergiss die körperliche Aktivität nicht.

Bewertungen der Darmreinigung

Wie viele Reinigungstechniken sind so viele Anhänger. Natürlich sollte jedes Reinigungsgerät aufgrund von medizinischen Vorschriften, individuellen Eigenschaften, Lebensrhythmus und Kontraindikationen aus gesundheitlichen Gründen ausgewählt werden. Reinigung verträgt keine Eile, nervöse Belastungen. Einige Menschen werden mit starren Methoden (Verhungern) angesprochen, und für andere ist eine sanftere, sanfte Wirkung (Kräutertee) akzeptabel.

Die Reinigung der intestinalen Zeugnisse bezieht sich häufiger auf pharmakologische Drogen, yogische Techniken. Zu medizinischen Präparaten und Sorbentien wenden sich Menschen im Hinblick auf die Beschäftigung. Die Methoden des Yoga haben sich aufgrund der Vielzahl von Schulen und verschiedenen Kursen verbreitet, wo man eine qualifizierte Beratung bekommen kann.

Dank des verfügbaren Feedbacks (es ist nicht wichtig, positiv oder negativ), wird klar, dass eine Person auf einen gesunden Lebensstil zugeht, er hat ein Verantwortungsgefühl. Menschen, die sich bewusst auf den Weg der Gesundheit begeben haben, haben in der Zukunft einen Entschlackungskurs unternommen, um die innere Umwelt ihres Organismus nicht zu verschmutzen.

Die Reinigung des Darms ist ein notwendiges Verfahren für die normale Lebenstätigkeit aller Körpersysteme, so dass man selbst jahrelang schwere, quälende Krankheiten loswerden kann.