Probiotika

Probiotika sind ein Komplex von Mikroorganismen, die für den Körper von Vorteil sind. Der Hauptanteil dieser Mikroorganismen sind Bakterien, aber auch Hefen sind vorhanden. Sie repräsentieren die normale menschliche Mikroflora, die hauptsächlich im Darm vorkommt.

Alle Probiotika lassen sich in zwei Gruppen einteilen: Lacto- und Bifidobakterien. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass jedes Medikament eine andere Zusammensetzung hat und eine bestimmte Bakterienzusammensetzung aufweist, weshalb es notwendig ist, sie für verschiedene Pathologien zu unterscheiden. Einige aktivieren beispielsweise die Passage von Nahrung durch den Verdauungstrakt und unterstützen zudem die körpereigene Immunabwehr. Andere helfen beim Abbau von Laktose, wenn spezielle Enzyme im Körper fehlen, wodurch der Mensch Milchprodukte ablehnt.

Lesen Sie auch:

• Probiotika für Kinder

Im Allgemeinen können wir die Hauptrichtungen hervorheben, in denen Probiotika wirken. Sie produzieren Antikörper zum Schutz des Körpers und stimulieren die Immunantwort auf den Krankheitserreger, verhindern die Anheftung pathogener Mikroorganismen an die Darmwände und hemmen deren Wachstum.

Darüber hinaus stärken Probiotika die Darmschleimhaut, die eine Barriere gegen Infektionen darstellt, blockieren die Synthese toxischer Verbindungen durch pathogene Flora und fördern deren Zerstörung. Neben der Bekämpfung von Mikroorganismen sind Probiotika eine Quelle für B-Vitamine, die für viele Prozesse verantwortlich sind, insbesondere für die Hautgesundheit, die Unterstützung des Nervensystems und die Vorbeugung von Anämie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Wirkung von Probiotika

Die Wirkung von Probiotika beruht auf den Bakterienarten, aus denen sie bestehen. Daher lassen sich alle in Probiotika zu therapeutischen Zwecken verwendeten Mikroorganismen in mehrere Gruppen einteilen. Dies sind Aerobier (Gattung Bacillus), Anaerobier (Clostridium, sporenbildend), Bakterien, die für die Produktion von Milchsäure verantwortlich sind (Lacto- und Bifidobakterien) und Hefen, die für die Herstellung von Probiotika notwendig sind.

Das Vorhandensein einer ausreichenden Anzahl nützlicher Bakterien im Darm verhindert die Vermehrung pathogener Bakterien, deren Aufnahme durch Enterozyten und das Eindringen durch die Darmwand. Die Wirkung von Probiotika besteht in der Bildung einer Schutzhülle auf der Darmschleimhaut, wodurch pathogene Bakterien nicht an der Wand anhaften können und so die Entstehung einer Dysbakteriose verhindert wird.

Darüber hinaus entsteht eine Atmosphäre, die sich nachteilig auf pathogene Mikroorganismen auswirkt. Probiotika sind an der Verdauung, Biosynthese und Aufnahme von Eiweißstoffen beteiligt und sorgen so für eine hohe Widerstandsfähigkeit des Menschen.

Die Leistungsfähigkeit des Körpers hängt von der Artenzusammensetzung der Mikroflora ab. Die ins Blut aufgenommene symbiotische Flora ist am Kohlenhydrat- und Energiestoffwechsel beteiligt. Das Medikament verbessert außerdem die peristaltische und sekretorische Funktion des Darms, was eine vollständige Verdauung und Aufnahme von Kalzium und Eisen gewährleistet.

Vorteile von Probiotika

Die Vorteile von Probiotika sind vielfältig und können lange aufgezählt werden. Die ausgeprägtesten sollten jedoch hervorgehoben werden. Man muss mit der Fähigkeit dieser Medikamente beginnen, die quantitative und qualitative Zusammensetzung der Mikroflora zu stabilisieren. Dadurch wird die Entwicklung einer Dysbakteriose und das Auftreten unangenehmer Symptome verhindert.

Darüber hinaus liegt der Nutzen von Probiotika in der Fähigkeit nützlicher Bakterien, die Vitamine B und K zu synthetisieren. Dadurch verbessert sich der Abbau von Nahrungsstoffen, die Verdauung wird allgemein normalisiert, toxische Elemente werden neutralisiert und das Wachstum pathogener Flora wird unterdrückt.

Probiotika spielen während der Schwangerschaft eine besondere Rolle. Es wurde nachgewiesen, dass die Einnahme dieser Medikamente in den letzten drei Monaten eine signifikante Wirkung gezeigt hat. Sie beugt Frühgeburten vor und stärkt das Immunsystem, was während der Schwangerschaft wichtig ist, da jede Pathologie den Fötus beeinträchtigen kann. Darüber hinaus wirken Probiotika im dritten Trimester entzündungshemmend und beugen so der Entwicklung gynäkologischer Pathologien und Infektionen vor.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Schaden von Probiotika

Probiotika sind unsere Helfer bei der Behandlung und Vorbeugung von Dysbakteriose. Es ist jedoch zu beachten, dass alle Medikamente Nebenwirkungen haben und dass selbst Probiotika Schaden anrichten können, wenn bestimmte Regeln für die Anwendung nicht eingehalten werden.

In den meisten Fällen kann ein Schaden durch Probiotika bei bestimmten Körpermerkmalen beobachtet werden, die mit einer genetischen Veranlagung und einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels verbunden sind, aus denen es besteht.

Darüber hinaus ist es notwendig, an allergische Reaktionen zu denken. Sie können aufgrund der Bestandteile des Arzneimittels auftreten. Am häufigsten entwickeln sich Allergien bei der Verwendung von flüssigen Formen oder Produkten mit Hefe oder Bakterien, die zur Sporulation fähig sind.

Schäden durch Probiotika können auch bei langfristiger Einnahme und plötzlichem Absetzen beobachtet werden. Es ist möglich, dass sich die Mikroflora an die ständige Versorgung mit nützlichen Bakterien „gewöhnt“ hat und ohne die Einnahme von Probiotika pathogene Bakterien aktiv werden können.

Um solche Phänomene zu vermeiden, wird empfohlen, ein bestimmtes Verabreichungsschema einzuhalten, ohne die zulässigen Dosierungen und die Anwendungsdauer zu überschreiten. Es ist zu berücksichtigen, dass nicht alle Probiotika für die Anwendung im Kindesalter zugelassen sind, was auch dem wachsenden Körper schaden kann.

Probiotische Zusammensetzung

Die Zusammensetzung von Probiotika kann variieren, da jedes Präparat einen bestimmten Bakterienstamm enthält. Unter ihnen stechen Laktobazillen hervor, deren Artenzahl 8 erreicht, und Stämme - 4.

Die nächste Gruppe sind Bifidobakterien, von denen es etwa 5 Arten gibt, die Teil der Probiotika sind. Darüber hinaus werden Streptokokken, Enterokokken und andere verwendet.

Die Zusammensetzung der Probiotika bestimmt die spezifische Zugehörigkeit des Arzneimittels. So können Monokomponentenprodukte ausschließlich aus einer Bakterienart (Lacto- oder Bifidobakterien) bestehen, einem Mikroorganismus der menschlichen Mikroflora.

Besteht ein Probiotikum aus Bakterien, die nicht typisch für die Mikroflora sind, handelt es sich um eine Gruppe von Antagonisten mit kompetitiver Wirkung.

Polykomponenten-Probiotika oder Symbiotika umfassen mehrere Stämme, die zusammen existieren und sich gegenseitig verstärken können, um eine maximale Wirkung zu erzielen.

Kombinationspräparate bestehen aus Bakterien und zusätzlichen Komponenten, die immunstimulierend und entzündungshemmend wirken.

Vertreter der letzten Gruppe sind Präparate, die aus symbiotischer obligat symbiotischer Flora und Substanzen mit präbiotischer Wirkung bestehen.

Probiotika nach Antibiotika

Antibakterielle Medikamente sind heute ein Mittel zur Behandlung vieler Erkrankungen bakterieller Genese. Sie werden bei Bronchitis, Sinusitis, Blasenentzündung und einer Vielzahl anderer Erkrankungen eingesetzt.

Natürlich ist die Verschreibung von Antibiotika nur dann gerechtfertigt, wenn ein bakterieller Krankheitserreger vorhanden ist, denn in dessen Abwesenheit würden diese Medikamente lediglich das Immunsystem unterdrücken und so die Bekämpfung des echten Krankheitserregers verhindern.

Allerdings leidet nicht nur das Immunsystem unter der Einnahme antibakterieller Medikamente, sondern auch der Verdauungstrakt, genauer gesagt die Darmflora. Das Wirkungsspektrum der Antibiotika kann sich auch auf Bakterien erstrecken, die den Darm bewohnen und nützlich sind.

Infolgedessen kommt es zu Darmstörungen mit Durchfall. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, Probiotika nach oder während der Antibiotika-Einnahme einzunehmen. Einige Probiotika sollten ab dem ersten Tag der Antibiotikatherapie angewendet werden, um das Absterben der normalen Mikroflora zu verhindern.

Wie nimmt man Probiotika ein?

Viele Menschen sind auf Dysbakteriose gestoßen, aber nicht jeder weiß, wie man sie behandelt und wie man Probiotika einnimmt. Die Art der Anwendung und Dosierung hängt von der Form ihrer Freisetzung ab. So werden trockene und flüssige Probiotika unterschieden. Die trockene Form wird durch Tabletten, Pulver oder Kapseln dargestellt, in denen sich getrocknete Bakterien befinden. Flüssig - hat zusätzlich zu den Hauptkomponenten ein Nährmedium.

Für Babys unter 1 Jahr ist die Verwendung flüssiger Probiotika (bioGaia) erforderlich, da eine andere Form nicht wirkt. In diesem Zusammenhang sollten Sie sich vor der Anwendung für die Darreichungsform des Arzneimittels entscheiden.

Ältere Kinder können Kapseln oder Pulver einnehmen, zum Beispiel Linex, Lactovit Forte. Bis zu 2 Jahren wird empfohlen, mehrmals täglich 1 Kapsel einzunehmen. Später wird die Dosierung auf mehrere Kapseln gleichzeitig erhöht.

Das Probiotikum sollte nach einer Stunde nach den Mahlzeiten eingenommen werden. In einigen Fällen kann die Dosis des Arzneimittels verdünnt werden, um die Verabreichung zu erleichtern. Bei gleichzeitiger Anwendung mit antibakteriellen Mitteln müssen die Verabreichungsregeln eingehalten werden.

Probiotika und Präbiotika

Probiotika und Präbiotika sind eine Gruppe von Arzneimitteln, die sich positiv auf die menschliche Mikroflora auswirken. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, hauptsächlich Lacto- und Bifidobakterien, manchmal auch Hefen.

Alle diese Bakterien sind Bewohner der Mikroflora und erfüllen wichtige Funktionen, beispielsweise bei der Verdauung von Nahrungsmitteln und der Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus füllen nützliche Mikroorganismen, die sich an der Schleimhaut festsetzen, freie Räume und verhindern so die Vermehrung pathogener Flora.

Präbiotika sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die nützliche Bakterien stimulieren und deren Wachstum und Stoffwechselaktivität aktivieren können.

Unter den Präbiotika sind niedermolekulare Kohlenhydrate, Insulin, Lactulose, Fructooligosaccharide und Lactitol hervorzuheben. Diese Wirkstoffe kommen vor allem in Milchprodukten, Brotprodukten, Getreide, Cornflakes, Knoblauch, Zwiebeln, Erbsen und Bananen vor. Oligosaccharide mit Fructose spielen eine besondere Rolle, da sie sich gezielt auf nützliche Bakterien auswirken. Probiotika und Präbiotika, die Teil eines Arzneimittels sind, bilden ein Synbiotikum.

Eubiotika und Probiotika

Eubiotika und Probiotika gelten als Helfer der menschlichen Mikroflora, da sie das Verhältnis von nützlichen und pathogenen Mikroorganismen in der Mikroflora normalisieren.

Dadurch werden die klinischen Manifestationen der Dysbakteriose beseitigt und die volle Funktionalität des Darms wiederhergestellt. Darüber hinaus sorgen nützliche Bakterien, die die Mikroflora bilden, für ein hohes Maß an Immunschutz des Körpers.

Probiotika werden auch bei Reisedurchfall eingesetzt, wenn der Körper keine Zeit hat, sich an neue Nahrungsmittel zu gewöhnen. Dabei helfen diese Medikamente. Vergessen Sie nicht die Wirkung antibakterieller Mittel auf die Mikroflora, deren Wirkung durch Probiotika neutralisiert wird.

Eubiotika sind Nahrungsergänzungsmittel (biologisch aktiv), die lebende Mikroorganismen sowie deren Metabolite enthalten. Manche argumentieren, Eubiotika und Probiotika seien dasselbe Medikament, doch Probiotika bieten unersetzliche Vorteile für die Mikroflora und liefern nützliche Bakterien. Ein Eubiotikum wiederum kann keine so starke Wirkung haben, obwohl es ebenfalls Bakterien enthält.

[ 20 ]

Probiotika für die Vagina

Probiotika für die Vagina sind Mittel zur Normalisierung der Zusammensetzung der Mikroflora bei Dysbakteriose. Eine Verletzung des Bakterienverhältnisses kann aufgrund einer Abnahme der Immunkräfte infolge einer Begleiterkrankung wie Diabetes oder HIV auftreten. Solche Erkrankungen tragen zu einer Verringerung der Anzahl nützlicher Bakterien auf der Vaginalschleimhaut bei.

Darüber hinaus kann die Mikroflora aufgrund hormoneller Veränderungen in der Pubertät, den Wechseljahren oder einer Schwangerschaft leiden. Vaginale Probiotika sind auch bei der langfristigen Anwendung antibakterieller Mittel zur therapeutischen Behandlung der meisten Erkrankungen des Fortpflanzungssystems erforderlich.

Eine Störung der Mikroflora der Vaginalschleimhaut kann beobachtet werden, wenn sie sich im Darm verändert. In diesem Fall sind Probiotika doppelt notwendig. Sie sollten parallel zu den Hauptmedikamenten eingenommen werden, die die Infektion beseitigen.

Dank der nützlichen Bakterien, die Teil von Probiotika sind, wird die Immunabwehr der Vagina wiederhergestellt. Daher wird empfohlen, Linex zur oralen Verabreichung oder Bifidumbacterin, Lactobacterin in Form von Zäpfchen oder Ginofor - spezielle Tabletten für die Vagina - einzunehmen.

Probiotika gegen Soor

Probiotika gegen Soor haben eine unersetzliche Wirkung, da sie die quantitative und qualitative Zusammensetzung nützlicher und pathogener Mikroorganismen normalisieren. Das Medikament besteht aus Bakterien, die der Mikroflora bekannt sind und nach dem Eindringen in den Körper versuchen, die übermäßige Anzahl pathogener Mikroorganismen loszuwerden.

Durch den Einfluss bestimmter negativer Faktoren, wie z. B. die Einnahme antibakterieller Medikamente oder eine Ernährungsumstellung, kann es zu einem Ungleichgewicht der Bakterienflora kommen. Dies führt zur Aktivierung pathogener Bakterien und zur Vermehrung von Hefepilzen.

Probiotika gegen Soor hemmen den Prozess der Pilzaktivierung und stabilisieren das Verhältnis der Mikroflora-Bakterien. Darüber hinaus ist hervorzuheben, dass nicht nur Arzneimittel, sondern auch gewöhnliche Lebensmittel von Nutzen sein können.

Dies können Vertreter der Produktgruppe der fermentierten Milch sein – Kefir, Käse, Hüttenkäse, Joghurt sowie Sauerkraut, Zwiebeln, Knoblauch, Bananen und viele andere. Bei regelmäßiger Anwendung werden Dysbakteriose und die Entwicklung von Soor verhindert.

Probiotika zur Gewichtsabnahme

Probiotika sind notwendig, um pathogene Bakterien zu bekämpfen und sie allmählich aus der körpereigenen Mikroflora zu verdrängen. Durch die Normalisierung des Bakterienverhältnisses fördert das Medikament die schnelle Ausscheidung von Giftstoffen, was ein wichtiger Faktor beim Abnehmen ist.

Nicht umsonst erlaubt die diätetische Ernährung den Verzehr von fettarmem Kefir, Joghurt und anderen fermentierten Milchprodukten, denn diese enthalten Mikroorganismen, die sich positiv auf die Mikroflora auswirken.

Vergessen Sie auch nicht Sauerkraut, Reis, Getreide und Bananen. Alle diese Produkte sorgen für eine Normalisierung der Verdauung, bei der alle mit der Nahrung aufgenommenen Stoffe verdaut werden, ohne sich abzulagern.

Darüber hinaus wirken Probiotika zur Gewichtsabnahme hervorragend in Kombination mit löslichen Ballaststoffen, die ein Sättigungsgefühl vermitteln und den Blutzuckerspiegel aufrechterhalten. Infolgedessen wird nicht viel Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel zu senken, und das Fett beginnt allmählich, aus seinen „Verstecken“ hervorzukommen und abgebaut zu werden.

Steigt die Insulinmenge, bleibt das Fett an seinem Platz.

Probiotika für die Immunität

Probiotika spielen für die Immunität eine sehr wichtige Rolle, da die in der Zusammensetzung enthaltenen Lacto- und Bifidobakterien mit den lymphatischen Plaques des Darms interagieren und eine ausgeprägte Immunantwort des Körpers auf die Einführung einer Infektion stimulieren. Durch die Aktivierung des Reproduktionsprozesses von Immunzellen, die die Erkennung der Infektion durch Antikörper gewährleisten, wird der Schutz vor den Auswirkungen pathogener Faktoren gestärkt.

Es sei jedoch daran erinnert, dass nicht nur Probiotika, sondern auch alltägliche Lebensmittel eine ebenso große Wirkung auf die Immunität haben können. Studien haben beispielsweise bestätigt, dass der Verzehr von fermentierten Milchprodukten, die aus nützlichen Mikroorganismen bestehen, zweimal täglich über sechs Monate hinweg zu einer Stärkung der körpereigenen Immunabwehr führte.

Dies äußerte sich in einem Rückgang der Grippefälle und akuter respiratorischer Virusinfektionen. Dieses Phänomen wurde insbesondere bei Kindern im Vorschulalter beobachtet. Erkrankte ein Kind, bekämpfte das Immunsystem die Infektion schneller, und die Vergiftung war durch weniger ausgeprägte klinische Symptome gekennzeichnet. Dadurch erholte sich das Kind schneller und ohne Komplikationen.

Probiotika für die Haut

Die Haut ist, wie auch die Schleimhaut des Darms oder der Vagina, von einer großen Anzahl an Bakterien besiedelt, darunter sowohl nützliche als auch pathogene Mikroorganismen. Ist das Verhältnis dieser Arten im Gleichgewicht, sieht die Haut gesund und gepflegt aus.

Wenn jedoch ein Ungleichgewicht gegenüber pathogenen Bakterien auftritt, beginnen diese sich zu aktivieren und intensiv zu vermehren, wodurch ihre Anzahl zunimmt. Später, wenn die Integrität der Haut verletzt wird, dringen pathogene Bakterien in die tiefen Hautschichten ein, was eine Entzündungsreaktion auslöst.

Darüber hinaus wird die Haut in dieser Situation ungeschützt und ist dem negativen Einfluss verschiedener äußerer Faktoren ausgesetzt. Dann sollten Sie Probiotika für die Haut verwenden, die die Wiederherstellung der Mikroflora und den Hautschutz gewährleisten.

Es handelt sich um eine Reihe nützlicher Bakterien, die Immun- und Barrierefunktionen erfüllen. Darüber hinaus verbessert sich nach der Einnahme von Probiotika das Erscheinungsbild der Haut und macht mit ihrer Gesundheit auf sich aufmerksam.

Probiotika für die Mundhöhle

Viele Menschen halten orale Probiotika für völlig sinnlos, da sie bei innerer Einnahme erst im Darm abgebaut werden, wo sich nützliche Bakterien vermehren und die freien Stellen auf der Schleimhaut füllen. Dadurch können sich pathogene Mikroorganismen nicht aktivieren und vermehren.

Dasselbe passiert in der Mundhöhle: Wenn die Anzahl pathogener Bakterien zunimmt, entwickeln sich entzündliche Prozesse im Zahnfleisch und in den Zähnen. Probiotika für die Mundhöhle sind notwendig, um die Schleimhaut vor pathogener Flora zu schützen und Entzündungen vorzubeugen.

Derzeit gibt es das Probiotikum EvoraPro mit Originalstämmen. Es handelt sich um ein Tablettenprodukt, das von Kindern und Erwachsenen eingenommen werden kann und sich im Mund auflöst.

Mit Hilfe dieses Medikaments ist es möglich, den Zustand der Zähne und der gesamten Mundhöhle zu kontrollieren, wodurch deren vorzeitiger Verlust verhindert wird. Kontraindikationen für die Anwendung des Arzneimittels sind schwere Immunschwächezustände.

Probiotika in Kosmetika

Probiotika in Kosmetika sind eine relativ neue Entdeckung. Sie befinden sich auf der Haut sowie auf den Schleimhäuten des Darms und der Vagina. Sie sind an Veränderungen von Temperatur, Luftfeuchtigkeit und pH-Wert der Haut angepasst.

Ihre Hauptfunktion ist der Schutz, denn durch die Aufrechterhaltung eines sauren Milieus auf der Haut können sich pathogene Bakterien nicht vermehren.

Es kommt vor, dass nützliche Bakterien aggressiven Umweltfaktoren nicht standhalten, was zu einem Ungleichgewicht zwischen nützlichen und pathogenen Mikroorganismen führt. Infolgedessen dringt die pathogene Flora durch die Haut und kann Juckreiz, Hyperämie und Reizungen in Form von Hautausschlägen verursachen.

Die Haut wird empfindlicher und reagiert heftig auf minimale Schäden oder Einflüsse. Probiotika in Kosmetika sind notwendig, um den Schutzfilm auf der Hautoberfläche wiederherzustellen. Dies können Gele, Cremes, Lotionen oder Tonic zum Waschen sein. Sie schützen die Haut nicht nur, sondern spenden ihr auch Feuchtigkeit und verleihen ihr Elastizität.

Probiotika während der Schwangerschaft

Probiotika bestehen aus nützlichen Bakterien, die für die Bildung einer normalen Mikroflora der Vaginal- und Darmschleimhaut notwendig sind. Dank ihnen wird ein starker Schutz der Schleimhaut und des gesamten Körpers geschaffen, da die Immunantwort zunimmt.

Nicht alle Probiotika sind während der Schwangerschaft erlaubt. Allerdings haben nicht nur Medikamente, sondern auch Lebensmittel wie Milchprodukte (Kefir, Sauermilch, fermentierte Backmilch, Käse, Hüttenkäse) medizinische Eigenschaften. Sie sorgen mit Hilfe ihrer nützlichen Bakterien für die Wiederherstellung der Mikroflora.

Untersuchungen haben gezeigt, dass eine vollständige Mikroflora-Zusammensetzung das Risiko einer Frühgeburt verringert und der Entwicklung von Asthma bronchiale, Ekzemen und Dermatitis bei Babys vorbeugt.

Probiotika während der Schwangerschaft helfen, Soor und seine unangenehmen Erscheinungen zu bewältigen. Grundlage für seine Entwicklung ist die Vermehrung von Hefepilzen, deren Anzahl die nützlichen Bakterien überwiegt. Infolgedessen treten Juckreiz, Rötungen und eine Bedrohung für den Fötus auf. Darüber hinaus sinkt das Infektionsrisiko während der Wehen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Probiotika

Zu den Kontraindikationen für die Verwendung von Probiotika zählen zahlreiche Erkrankungen, da diese Medikamente im Allgemeinen praktisch harmlos sind.

Vor der Verwendung von Probiotika müssen das Verfallsdatum und die Lagerregeln berücksichtigt werden. Diese Nuance ist obligatorisch, da jedes Medikament nach dem Verfallsdatum seine heilenden Eigenschaften verliert und zu unvorhergesehenen Folgen führen kann.

Zu den Kontraindikationen für die Anwendung von Probiotika zählt auch die Einnahme während der Schwangerschaft und bei Säuglingen, da nicht jedes Mittel in diesem Zeitraum zugelassen ist.

Vergessen Sie nicht die individuellen Eigenschaften des Körpers, da eine Person möglicherweise gegen einige Bestandteile des darin enthaltenen Probiotikums allergisch ist. Infolgedessen steigt das Risiko einer allergischen Reaktion, die sich in Hautausschlägen, Schwellungen und Schwindel äußert.

Eine weitere Gruppe von Kontraindikationen sind Immunschwächekrankheiten wie AIDS, HIV, onkologische Läsionen des Kreislauf- und Lymphsystems, die zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit einer Infektion des Körpers führen.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Allergie gegen Probiotika

Eine Allergie gegen Probiotika kann in jedem Alter auftreten, tritt jedoch am häufigsten bei Neugeborenen und älteren Kindern auf. Allergische Manifestationen sind durch Rötungen, Hautausschlag, Schwellungen und andere Symptome gekennzeichnet. Die Lokalisation dieser klinischen Symptome kann unterschiedlich sein, am häufigsten sind jedoch Wangen, Hals und Brust betroffen.

Eine Allergie gegen Probiotika entwickelt sich in zwei Fällen. Erstens kann sie durch genetische Merkmale des Körpers verursacht werden, insbesondere durch die Unfähigkeit, einen bestimmten Bestandteil des Probiotikums zu verdauen. In einem anderen Fall ist eine Allergie gegen das Probiotikum selbst im Allgemeinen und gegen Milchprodukte möglich.

Dieser Zustand erfordert das Eingreifen eines Spezialisten, da im Körper des Babys möglicherweise ein Mangel an einem bestimmten Enzym vorliegt, das für dessen Abbau und Aufnahme verantwortlich ist.

In manchen Fällen reicht es aus, ein anderes Probiotikum zu wählen, manchmal ist eine ernsthaftere Behandlung erforderlich. In Zukunft kann sich die Allergie gegen andere Produkte und Medikamente manifestieren, die „intolerante“ Inhaltsstoffe enthalten.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Probiotika-Überdosis

Eine Überdosierung von Probiotika ist theoretisch unmöglich, da diese Medikamente aus nützlichen Bakterien bestehen und die Mikroflora bevölkern. Bei einer Dysbakteriose lagern sich Probiotika, wenn sie in den Körper gelangen, an der Schleimhaut an und verhindern die Vermehrung pathogener Mikroorganismen.

Dadurch wird das Gleichgewicht zwischen pathogenen und nützlichen Bakterien wiederhergestellt. Wenn alle „freien Stellen“ auf der Schleimhaut bereits von nützlichen Mikroorganismen besetzt sind, heften sich die übrigen bei jedem weiteren Eindringen einfach nicht an, sondern befinden sich im Darmlumen.

Eine Überdosierung von Probiotika ist unmöglich, da alle ungebundenen nützlichen Bakterien auch bei Einnahme einer großen Menge des Arzneimittels auf natürliche Weise aus dem Darm ausgeschieden werden, ohne schädliche Wirkungen zu verursachen.

Bei Nichteinhaltung der Dosierung und übermäßiger Dosierung können dyspeptische Beschwerden in Form von Schweregefühl im Bauch, Blähungen oder Darmbeschwerden auftreten. Solche klinischen Manifestationen werden sehr selten beobachtet. Es ist möglich, dass selbst diese Symptome auf eine Unverträglichkeit gegenüber einem Bestandteil des Probiotikums und nicht auf eine Überdosierung hinweisen.

Das beste Probiotikum

Um herauszufinden, welches Probiotikum heute das beste ist, muss man seine Zusammensetzung untersuchen. Daher wurden Tests mit den beliebtesten Produkten durchgeführt – Linex, Bifiform, Rozel-Joghurt, Simbiter, Lactovit Forte und Dr. Goodman-Joghurt.

Nach Durchführung der Studie stellte sich heraus, dass nur Bifiform und Linex die vom Hersteller angegebene Menge an nützlichen Bakterien enthielten. Lactovit und Simbiter hingegen enthielten deutlich weniger nützliche Mikroorganismen.

Roselle-Joghurt enthält tatsächlich zweimal weniger Laktobazillen und Dr. Goodman-Joghurt hat halb so viele Bifidobakterien.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass bei der Untersuchung der Arzneimittel hinsichtlich ihrer Abgabe in intakter Form an den Darm festgestellt wurde, dass nur Bifiform dem Einfluss der Salzsäure im Magen nicht erlag und als ganze Zusammensetzung in den Darm gelangte.

Das beste Probiotikum ist daher bifiform, da es vollständig in den Darm gelangt. Im Übrigen, zum Beispiel bei Linex, sterben auf dem Weg durch den Magen-Darm-Trakt etwa 99 % der Bakterien ab, bei Symbiter etwa 90 %, obwohl die Bakterienzahl in der Zusammensetzung zunächst übertrieben war.

Mikroorganismen aus Lactovit Forte zeigten eine Überlebensrate von 40 %, während sie bei Joghurts nur 15 % betrug.

Produkte mit Probiotika

Probiotika enthalten nützliche Bakterienarten, es ist jedoch nicht notwendig, diese Medikamente ständig einzunehmen, da auch Nahrungsmittel solche Bakterien enthalten.

Daher können Sie zahlreiche Produkte mit Probiotika regelmäßig in Ihre Ernährung einbauen und Dysbakteriose und Darmfunktionsstörungen vergessen.

Zuallererst ist Kefir zu erwähnen, der aus Vollmilch gewonnen wird. Er enthält mehr als ein Dutzend Arten nützlicher Mikroorganismen, die auf natürliche Weise gewonnen werden. Ähnliche Eigenschaften hat jedoch nicht nur Kefir, sondern auch andere Vertreter von Milchprodukten – Joghurt, fermentierte Backmilch und Sauermilch.

Probiotikahaltige Lebensmittel wie Essiggurken und fermentierte Lebensmittel – Äpfel, Gurken, Tomaten, denen bei der Zubereitung kein Essig zugesetzt wurde – sind ebenfalls eine hervorragende Quelle nützlicher Mikroben.

Eine große Anzahl von Mikroorganismen, die für die Mikroflora notwendig sind, sind in Käse, Hüttenkäse, Zwiebeln, Soja, Rosinen, Reis, Roggenmehl und vielen anderen Produkten enthalten. Darüber hinaus können Sie aus den aufgeführten Zutaten ziemlich leckere Gerichte zubereiten, die doppelt angenehm sein werden.

Probiotika-Bewertungen

Probiotika sind ein universeller Helfer bei einer Vielzahl von Erkrankungen. Dies kann das Verdauungssystem betreffen, wenn die Darmflora unter dem Einfluss pathogener Mikroorganismen oder der Verwendung antibakterieller Mittel leidet.

Außerdem sollte man nicht vergessen, dass dieses Medikament eine stimulierende Wirkung auf das körpereigene Immunsystem hat und die Interferonproduktion steigert.

Die Bewertungen zu Probiotika sind überwiegend positiv. Nebenwirkungen der Medikamente treten praktisch nicht auf. In Ausnahmefällen kann es bei einer Unverträglichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe zu einer allergischen Reaktion kommen. Dieses Phänomen ist jedoch sehr selten.

Jeder Mensch wählt ein Probiotikum individuell für sich aus, denn bei manchen Menschen kann das Medikament eine positive Wirkung haben, während andere überhaupt keine Verbesserung bemerken.

Darüber hinaus betreffen positive Bewertungen von Probiotika auch Medikamente, die in der Neugeborenenperiode und in jüngerem Alter angewendet werden. Schließlich sind es Babys, die aufgrund des Mangels an eigener starker Mikroflora am häufigsten an Dysbakteriose leiden.

Probiotika werden bei zahlreichen pathologischen Zuständen eingesetzt, an deren Entstehung die Körperflora beteiligt ist. Durch die Normalisierung des Verhältnisses von nützlichen und pathogenen Mikroorganismen wird eine Stabilisierung der Körperfunktionen beobachtet.