Behandlung von Muskelschmerzen
Zuletzt überprüft: 20.11.2021
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Die Behandlung von Muskelschmerzen hängt immer von der erkannten Ursache und der Art der Erkrankung ab. Am häufigsten werden jedoch schmerzhafte Muskelsymptome durch das myofasziale Syndrom verursacht, dessen Therapie schwierig ist. Dies liegt an fehlenden ätiologischen Faktoren, die immer noch Gegenstand scharfer Diskussionen zwischen Rheumatologen, Orthopäden, Neurologen, Phlebologen und anderen Spezialisten sind.
Offensichtlich diktiert die Polysymptomik der Muskelschmerzen die Notwendigkeit, alle möglichen und akzeptierten Methoden der medizinischen Welt anzuwenden.
Wir bieten ein allgemeines Schema, das die Behandlung von Schmerzen in den Muskeln bestimmt. Natürlich kann ein genauerer Therapieplan erst nach ausführlicher Untersuchung durch den behandelnden Arzt unter Berücksichtigung aller individuellen Eigenschaften Ihres Körpers erstellt werden.
- Muskelschmerzen, Muskelschmerzen, unkomplizierte begleitende Symptomatik (Temperatur, eitrige Entzündung ua) werden im ersten Stadium ohne Medikamente behandelt. Zuallererst betrifft die Behandlung das Entladen der Muskeln, die Korrektur der Position des Körpers bei professionellen Handlungen, Entspannung, Korrektur der Haltung, möglicherweise Körpergewicht.
- Massage, Reiben der Muskeln mit Hilfe von äußeren wärmenden Mitteln (Salben, Gele).
- Manuelle ischämische Kompression einer spezifischen Schmerzzone (Triggerzone) zur Verbesserung des Blutflusses im Muskelgewebe.
- Physiotherapie (thermisch).
- Akupunktur, Nadelreflextherapie.
- Komplex des therapeutischen körperlichen Trainings.
Wenn der Schmerz in den Muskeln intensiv, stark, akut ist, wird er mit nichtsteroidalen Entzündungshemmern sowohl topisch als auch in Tablettenform gestoppt. Zusätzlich können Myelorelaxantien und einige Arten von Psychopharmaka verschrieben werden, um den depressiven Zustand zu neutralisieren.
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Wie Muskelschmerzen loswerden?
Um Muskelschmerzen loszuwerden, ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich, so dass die Therapie auf den Einfluss aller Körpersysteme ausgerichtet ist, die am Schmerzsyndrom beteiligt sind.
Ein typischer Zweck der ersten Behandlungsstufe sind Salben, Gele, topische topische Zubereitungen. Ihre Aufgabe ist es, die pathologische Verbindung "Muskelschmerz" zu verändern. In der Regel werden Mittel aus der Gruppe der Myelorelaxantien, nichtsteroidalen Antirheumatika und seltener Analgetika verschrieben. Darüber hinaus wird durch ablenkende, irritierende Wirkung, wärmende Salben, oft auf der Basis von Heilkräutern, ätherischen Ölen enthaltenden Giften eine gute Wirkung erzielt. Zu den beliebtesten Mitteln gehören Voltaren-Gel, Deep-Heath, Diclofenac-Gel, Apizatron, Myoton, Vipratox und andere.
Algorithmus von therapeutischen Aktionen für Schmerzen im Muskel:
- Immobilisierung einer Stelle eines Körpers, Endlichkeit, Aufrechterhaltung des Restes eines Muskels.
- Anwendung, Reiben mit externen Mitteln.
- Zweck der Myelorelaxantien.
- Die Ernennung von NSAIDs ist eine nicht-steroidale entzündungshemmende Medikament.
- Mit Schmerzen, die Ernennung von Injektionen (Analgetika) in der Triggerzone.
- Iconreflexotherapie.
- Massage.
- Führen Sie spezielle Muskelstreckübungen durch.
- Wenn der Muskelschmerz sekundär ist, Behandlung des Hauptsymptoms, das die Krankheit hervorruft.
Salbe für Muskelschmerzen
Salbe von Schmerzen in den Muskeln - das ist in der Regel das erste Mittel, das das schmerzhafte Symptom, Krampf lindern kann. Salben können unterschiedlich sein:
- Analgetika, Analgetikum.
- Entzündungen lindern.
- Durchblutungsfördernd, hyperämisch.
- Aufwärmen, irritierend.
- Entfernen der Schwellungen.
Eine Liste der beliebtesten und wirksamsten Mittel zur Behandlung von Myalgien:
- Viprosal basiert auf dem Gift von Gyurza, das auch ätherisches Öl aus Kampfer und andere Wirkstoffe enthält. Salbe hat Kontraindikationen - eine Allergie gegen das ätherische wenig und Gift.
- Capsicum, enthaltend Bekzilnikotinat, Kampfer, Terpentin, Dimexid. Salbe lindert Muskelschmerzen gut, aber es kann nicht mit Wunden, Schnitte auf die Oberfläche aufgetragen werden.
- Finalgon, enthält einen Nicotinsäureester, Vanillamid Vanillemid. Es aktiviert die Blutversorgung, erweitert die Blutgefäße, wirkt lokal wärmend.
- Fort-Gel.
- Diklak-Gel.
- Denebol-Gel.
- Ben-Homosexuell.
- Fastum-Gel.
- Olfen.
- Analog.
- Dolobene.
- Tarflex
- Apizatron.
- Finalgel.
- Traumeel.
- Diklosane.
- Geglaubt.
- Tiefe Heide.
- Rheumatisches Gel.
- Espoo.
Salbe für Muskelschmerzen kann ohne Rezept in jeder Apotheke gekauft werden, aber es ist besser, wenn der geschädigte von einem Arzt untersuchte Muskel wird den Grad der Schädigung bestimmen, die Ursache der Schmerzen und verschreiben spezifisch wirkende Arzneimittel.
Medizin für Schmerzen in Muskeln
Die Medizin für Myalgie kann eine Droge der externen Handlung, Tabletten, Einspritzungen und Massage, Physiotherapieverfahren, therapeutische Gymnastik sein.
Es hängt alles von der Schwere des Schmerzes, der Lage des Muskels und der Prävalenz des Symptoms ab.
- Nichtsteroidale Antiphlogistika, hauptsächlich basierend auf Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin:
Salben mit Diclofenac:
- Dickovit.
- Diklak.
- Dichloran.
- Voltaren.
- Diclofenac.
- Orphogen.
- Dichloroben.
- Dicloran plus.
Öle mit Ibuprofen:
- Nurofen
- Es ist lang
- Auch Movalis, Nurofen, Nimid und andere Mittel dieser Gruppe sind wirksam.
Die lokal reizende, schmerzlindernde Wirkung haben salbenhaltige Gifte, Pfefferauszüge wie Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin und andere.
Auf dem Bereich der beschädigten Muskelkompressen werden mit Alkohol - Ameisen, Kampfer, mit Balsamen angewendet.
Eingesetzte wärmende Massagen der Anwendung mit Hilfe von Wärme, Erwärmung externer Mittel, Wärmer.
Immobilisierung mit einem festen Verband ist angezeigt.
Effektive Übungen zur Dehnung des krampfartigen Muskels (postisometrische Entspannung).
Die Schmerzen werden mit Hilfe von Schmerzmitteln gestoppt, Analgetika, Antipyretika werden verschrieben.
Bei gleichzeitig depressiven Erkrankungen (Fibromyalgie) sind Antidepressiva indiziert.
Bei der Fibromyalgie bietet sich eine gute Behandlung durch Psychotherapie an, insbesondere bei der Anwendung von Verhaltenstechniken, Entspannungstechniken, autogenem Rhenium.
Schmerzlinderung für Muskelschmerzen
Bevor die Schmerzen Symptom verhaften, ein Schmerzmittel von Schmerzen in den Muskeln wählen, ist es notwendig, die Ursache zu ermitteln und, was die Natur Muskelfasern beschädigt. Wenn Myalgie durch vaskuläre Erkrankungen verursacht, analgetisch sollte entsprechend der Wirkung auf das Gefäßsystem gewählt werden, aber wenn der Schmerz durch Mikrotraumatisierung Fasern verursacht wird, eine ganz andere Herstellung, wie auch zu neutralisieren, die Schmerzen in Myositis gewählt - Entzündungen von Muskeln. Die analgetischen Schmerzen in Muskeln müssen übermäßige Reizung Anregung tiefe Geweberezeptoren wirken auf die zu Verletzungen durch Reflex reagieren.
Typischerweise tablettiert werden, für die Linderung von Schmerzen NSAIDs zugeordnet Form - Analgetika und Antipyretika, nichtsteroidale Antirheumatika, die Eliminierung von Entzündungsherden beitragen, Schwellungen von Geweben zu reduzieren, Symptom anästhesieren. Es sollte beachtet werden, dass praktisch alle NSAIDs auf die Verdauungsorgane Seite negativ beeinflussen, so dass die Ernennung von Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente werden immer berücksichtigen, ihre negativen Einfluss und Nutzen aus der Anwendung. Auch Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Analgin können den Körper beeinträchtigen. Um eine Gastropathie zu vermeiden, werden NSAIDs immer 30-40 Minuten nach den Mahlzeiten und nur in begrenztem Umfang verschrieben. Darüber hinaus gibt es sanftere Methoden zur Behandlung von Muskelschmerzen - das sind externe Mittel, die keine toxischen Eigenschaften haben und wirksam genug sind, um das Schmerzsymptom zu stoppen.
Risiken der Verschreibung Anästhetika für Myalgie:
- Alter (Kinder, ältere Menschen).
- Magen-Darm-Erkrankungen in der Anamnese.
- Inkompatibilität mit Glukokortikosteroiden.
- Schwangerschaft.
- Langzeitanwendung (unzulässige Verwendung von NSAIDs für mehr als 7-10 Tage).
Vorteile der Anästhesie NSAIDs für die Behandlung von Myalgie:
- Lokale Anwendung in Form von externen Agenten hat eine ausgeprägte analgetische Wirkung.
- Entzündungshemmende Wirkung.
- Vermindertes Ödem.
- Aktivierung und Erhöhung des Bewegungsvolumens.
- Aktivierung der lokalen Mikrozirkulation.
Gips für Muskelschmerzen
Hypertonusmuskeln, Krämpfe und Mikrotraumen von Muskelfasern verursachen Schmerzen und können die in Bewegung befindliche Person einschränken. Die moderne Behandlung von Myalgie umfasst alle verfügbaren Methoden und Arten, aber die häufigste und effektivste Methode bleibt lokale thermische Wirkung auf die Trigger-Schmerzzone. Zum Aufwärmen werden Anwendungen mit Salben, Gelen, Tinkturen sowie Kinesioplastik (aus Kinesis-Bewegung) eingesetzt. Das Pflaster für Muskelschmerzen ist einfach anzuwenden, effektiv und hilft, das Schmerzsymptom schnell zu neutralisieren, Schwellungen zu lindern und Spasmen zu lindern. Lokale Wirkung wird durch transdermale Penetration von medizinischen Substanzen, die in dem Patch enthalten sind, und Erwärmung der Muskeln auf tiefen Schichten bereitgestellt.
Ein Pflaster für Muskelschmerzen wird auch für solche Krankheiten verwendet, Bedingungen:
- Arthritis, Arthrose.
- Prellungen (Gehirnerschütterung).
- Dehnung.
- lambalgie.
- Schwellung der Weichteile.
Kinezioplastyrya großer Vorteil ist das Fehlen von Nebenwirkungen auf den Magen-Darm-Traktes, wie bei der Ernennung von NSAIDs - nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien oder Analgetika. Der Patch kombiniert und ergänzt die Basistherapie perfekt und verkürzt die Regenerationszeit erheblich. Zuvor heute populär Pfeffer Patch Erwärmung schob die neuen Arten von Schmerzmitteln außerhalb bedeutet - EXTRA, Klebstoffe auf Basis von chinesischen Heilkräutern, Nanoplast Forte Ketonal Thermo und andere Klebstoffe, die verursachen keine Reizung der Haut, die atmungsaktiv und hygroskopische Eigenschaften aufweisen.
Bananen von Muskelschmerzen
Myalgie, Muskelzerrung, besonders nach dem Training, wird von einer Abnahme der Glykogenspiegel in den Muskelfasern begleitet. Dies liegt daran, die Glykogen Energieleistung im Muskelgewebe in Form von Glukose, Glykogen, wenn nicht genügend Nahrung ist gebrochen, die Schmerzen Symptom verstärkt bis zu Krämpfen liefert, entwickelt den Prozess des Katabolismus (Auflösung) von Muskelzellen. Die Situation kann auf verschiedene Arten korrigiert werden, einschließlich einer kohlenhydratreichen Ernährung. Die üblichen Kohlenhydrat-Produkte können jedoch die Muskeln nicht so sehr beeinflussen, wie viel eine zusätzliche Kilokalorie geben und somit die Zunahme des Körpergewichts beeinflussen.
Eine Alternative, die als diätetisch und gleichzeitig nahrhaft gilt, sind Bananen.
Wie können Bananen bei Muskelschmerzen helfen? Vor allem aufgrund einer Vielzahl von Vitaminen, Spurenelementen, natürlichen Zuckern und einer minimalen Menge an Kilokalorien. Als Argument führen wir die nützlichen Substanzen pro 100 Gramm Bananen auf:
Substanz |
Gramm, Kilokalorien |
Proteine |
1,5 g |
Wasser |
74,0 g |
Fette |
0,5 g |
Stärke |
2,0 g |
Kohlenhydrate |
21,0 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0,2-0,4 g |
Monosaharidı |
12,0 g |
Diaspahari |
8,0 g |
Ballaststoffe, Ballaststoffe |
1,7-2,0 g |
Vitamin A |
0,2-0,5 g |
Vitamin C |
10,0 Gramm |
Vitamine В1, В2, В3, В6 |
1,0 g |
Vitamin B9 |
10,0 Gramm |
Kalium |
350g |
Magnesium |
40-45 Gramm |
Natrium |
30-35 Gramm |
Phosphor |
28-30 Gramm |
Es ist offensichtlich, dass Bananen mit Muskelschmerzen "arbeiten" aufgrund einer großen Anzahl von typischen "Muskel" Spurenelementen - Magnesium, Kalium, Natrium und Phosphor.
Darüber hinaus ist es möglich, nicht nur Stärke, sondern auch Muskelgewebe wiederherzustellen, 2-3 Bananen pro Tag zu essen, sie werden oft als externe Betäubung für Myalgie verwendet. Das Rezept ist:
- Klar 5-7 Bananen.
- wasche, mühle die Haut.
- gießen Sie die zerfetzten Häute der Bananen 0, 5 Liter Wodka (in den Schalen aus dunklem Glas).
- halte die Infusion mindestens 14 Tage an einem dunklen, kühlen Ort.
- Nach 2 Wochen ist die Tinktur fertig, sie kann in schmerzhafte Punkte gerieben werden, Appliken, Kompressen.