Akklimatisation bei Kindern

Oft wird die Akklimatisierung bei Kindern von den Eltern als Erkältung empfunden, aber die symptomatische Behandlung ist in diesem Fall wirkungslos.

Bei einem starken Klimawechsel ist der menschliche Körper besonders bei kleinen Kindern stark belastet. Der Organismus braucht Zeit, um sich an das neue Terrain und die Bedingungen anzupassen, diese Zeit wird gewöhnlich Akklimatisierung genannt. Es wird angenommen, dass Kinder unter drei Jahren härtere Klimaänderungen tolerieren.

Während dieser Zeit leiden Babys unter Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Temperatur, Halsschmerzen, auch während dieser Zeit Kinder mehr weinerlich geworden, reizbar und können Probleme im Stuhl auftreten, Erbrechen und so weiter., Die auftreten, als Reaktion auf ungewöhnlich für Kinder von Alkohol oder Essen.

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Gründe für die Akklimatisierung bei Kindern 

Die Akklimatisierung bei Kindern ist eine Zeit, in der sich der Körper an veränderte klimatische oder geographische Bedingungen gewöhnt. Dieser Zustand tritt bei Kindern am häufigsten während der Sommerferien auf, wenn das Baby mit seinen Eltern ans Meer oder in Länder mit einem anderen Klima geht, beispielsweise von den nördlichen Breiten in die südlichen, das trockene in das nasse Klima usw.

Starke Veränderungen in der Situation, der Tageszeit usw. Beeinflussen stark den Gesamtzustand der Kleinkinder und sie leiden unter einer Veränderung der Situation, die aufgrund des Alters und der ungeformten Immunität viel schwerer als bei Erwachsenen ist.

Symptome 

Akklimatisierung bei Säuglingen kann mit einer Vielzahl von Symptomen auftreten und mehr oder weniger ausgeprägt sein.

Besonders starke Akklimatisierung manifestiert sich bei Kindern bis zu drei Jahren, da der Organismus des Kindes in dieser Zeit sehr lang und schwer an verschiedene Arten von Veränderungen zu gewöhnen ist.

Die ersten Anzeichen dieser Erkrankung erscheinen in der Regel am zweiten Tag nach der Ankunft, aber in diesem Fall ist alles individuell, bei einigen Babys können die Symptome auftreten und etwas später.

In der Regel zu diesem Zeitpunkt des Krümel ist es Übelkeit oder Erbrechen, erhöht oder verringert Druck, Schwäche, gleichgültig, was geschieht, um das Auftreten von jeder Angst, Angst, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, wie Kinder werden mehr reizbar, launisch.

Die Temperatur bei der Akklimatisation bei den Kindern.  Die Akklimatisierung bei Kindern wird oft von einer niedrigen Temperatur begleitet. So reagiert der Körper auf Veränderungen der gewohnten Bedingungen. Auf einer Reise oder beim Umzug in eine andere Klimazone sollten Sie immer ein Antipyretikum haben, wenn die Temperatur zu hoch ansteigt (über 38,5 ° C).

Einige Symptome der klimatischen Anpassung des Organismus an neue Bedingungen bleiben möglicherweise unbemerkt, jedoch unterliegt der Organismus des Babys in diesem Zeitraum einer enormen Belastung. Möglicherweise hat er während dieser Zeit seine körperlichen oder geistigen Fähigkeiten verringert. Bei manchen Kindern führt der Anpassungsprozess zu einer starken Übererregung, andere haben das Gegenteil, Lethargie und Gleichgültigkeit.

Aber trotz aller negativen Eigenschaften trägt dieser Prozess dazu bei, dass der Körper neue Fähigkeiten bekommt, lernt, sich an ungewöhnliche Bedingungen anzupassen. Solche Prozesse, die im Körper ablaufen, wirken wie Verhärtungen, und jeder nachfolgende Anpassungsprozess an neue klimatische Bedingungen wird einfacher.

Die Akklimatisierung bei Kindern dauert in der Regel 6-7 Tage. Die Eltern bemühen sich, diesen Zeitraum zu verkürzen, aber alle Versuche sind in den meisten Fällen erfolglos. Es wird allgemein angenommen, dass je weiter das Baby von seiner Geburtsstadt entfernt ist, desto schwieriger und länger wird der Akklimatisationsprozess dauern.

Während dieser Zeit hat das Kind die Immunität signifikant reduziert, was bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage ist, Infektionen und Viren zu widerstehen. Oft beginnt das Kind chronische Krankheiten, einen starken Temperaturanstieg, Durchfall zu verschlimmern.

Um die Akklimatisierungszeit zu mildern, hilft das übliche Wasser für Kinder, das Sie mitnehmen können.

Geben Sie keine Medikamente sofort, es ist ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren. Es sollte daran erinnert werden, dass bei Temperaturen unter 38,5 ° C keine Antipyretika verabreicht werden sollten. Wenn die Temperatur diese Grenze nicht überschreitet, fällt sie normalerweise innerhalb von 24 Stunden von selbst ab.

Die Akklimatisierung bei Kindern ist in einigen Fällen äußerst schwierig. Ältere Babys passen sich leichter an neue Bedingungen an als Babys.

Am zweiten Tag nach der Ankunft kann das Baby Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, unzumutbare Müdigkeit haben. Oft beginnt die Temperatur zu steigen, der Hals schmerzt.

Mit dem Wechsel von gewöhnlicher Nahrung und Wasser kann der Organismus der Krümel mit Durchfall, Bauchschmerzen usw. Reagieren.

Die Zeit der Anpassung an neue Bedingungen bei jungen Menschen kann sich um 7 bis 10 Tage verzögern. Die Dauer der Akklimatisierung hängt von der Entfernung ab, in der sich das Kind von den üblichen Bedingungen entfernt hat. Es ist allgemein anerkannt, dass je größer der Unterschied in der mittleren Lufttemperatur ist, desto schwieriger sich das Klima ändert.

Der Prozess der Akklimatisierung gliedert sich in mehrere Phasen:

1. Die Anfangsphase, die ohne offensichtliche Anzeichen auftreten kann, beginnt zu dieser Zeit im menschlichen Körper gerade erst mit der Vorbereitung auf sich ändernde klimatische Bedingungen.
2. Eine Periode hoher Reaktivität, in der sich der Zustand stark verschlechtert, treten die ersten Zeichen der Akklimatisierung auf. Dieser Zeitraum gilt als der gefährlichste.
3. Die Periode der Gleichstellung, während der sich der Zustand allmählich normalisiert, alle Funktionen des Körpers stellen die Arbeit wieder her.
4. Die Zeit der vollständigen Akklimatisierung, die von einigen Monaten bis zu mehreren Jahren dauern kann (beim Umzug in einen neuen ständigen Wohnsitz).

Die Akklimatisation bei Kindern auf See dauert im Durchschnitt 10 Tage, ein Urlaub auf See für weniger als 30 Tage bringt also keinen Nutzen für die Gesundheit des Babys, sondern umgekehrt. Nach der zweiten Woche auf See beginnen Sonne, Luft und Wasser den Körper des Kindes Stück für Stück zu stärken. Gehen Sie nach Ihrer Ankunft nicht sofort zum Strand, Sie müssen Ihrem Kind Zeit geben, sich auszuruhen und nach einer langen Reise wieder zu Kräften zu kommen. Die ersten Tage verbringen Sie am besten in der Nähe des Wohnortes.

Die Akklimatisierung von Kindern in der Türkei hängt davon ab, in welchem Teil des Landes Sie Urlaub machen. Wenn die Bedingungen für das Kind ähnlich sind, wird die Sucht leichter und schneller (in der Ukraine herrscht ein gemäßigtes kontinentales Klima).

Die Türkei liegt auf einem ziemlich großen Gebiet und hier können Sie bis zu fünf Klimazonen zählen. Mehr als die Hälfte des Landes liegt im subtropischen Mittelmeerklima, das durch heiße Sommer und warme Winter gekennzeichnet ist, vor allem in Istanbul und Antalya, wo die Durchschnittstemperatur im Januar zwischen +5 und +25 ° C liegen kann.

In den westlichen Teilen des Anatolischen Hochlandes und im Zentrum des Landes herrscht kontinentales Klima mit heißen Sommern und kalten Wintern.

Das armenische Hochland wird bereits von einem gemäßigt gebirgigen Klima mit starken Temperaturänderungen während des Tages (bis zu 20 Grad) beherrscht. Der Sommer in diesem Gebiet ist warm und der Winter ist frostig, mit starken Windböen.

An der Schwarzmeerküste ist das Klima gemischt, in dieser Region gibt es eine Übergangszone von gemäßigtem zu subtropischem Klima. Dieser Teil des Landes ist besonders in den nordöstlichen Regionen sehr feucht und im Sommer relativ kühl.

Die Küste des Schwarzen Meeres in der Türkei ist viel kühler als die Küste der ägäischen und mediterranen Meere, in denen es ein ausgeprägtes subtropisches Klima mit heißen und trockenen Sommern und einem feuchtwarmen Winter gibt.

Nach der Rückkehr aus dem Urlaub kann sich das Kind schlechter fühlen, was wiederum mit der Anpassung des Organismus an Bedingungen verbunden ist, aus denen er bereits ungewohnt geworden ist. Die Akklimatisation bei Kindern nach dem Meer wird Rekalimierung genannt. Ärzte raten nach der Rückkehr nach Hause, mehr, genauer zu schlafen. Es wird empfohlen, eine Reihe von Vitaminen zu trinken, die dem Körper helfen, sich anzupassen und die Kraft wiederherzustellen.

Ärzte raten nicht sofort nach der Ankunft des Kindes im Kindergarten oder der Schule, es ist besser, dem Kind einige Tage zusätzliche Ruhe zu geben, um wieder normal zu werden.

Die Symptome der Reaktivierung ähneln denen während der Akklimatisierung: schlechte Gesundheit, Gleichgültigkeit gegenüber dem Geschehen, Müdigkeit, Durchfall.

Wenn sich 1-2 Tage nach der Heimkehr das Baby schlechter fühlte, Anzeichen einer erneuten Akklimatisierung bestanden, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

Die Akklimatisierung bei Säuglingen erfolgt mindestens drei Wochen. Wie der Anpassungsprozess vonstatten gehen wird, hängt von vielen Faktoren ab (Zustand der Immunität, Krankheit usw.) und tritt jeweils einzeln auf. Bei manchen Kindern tritt Sucht mit einer starken Verschlechterung des Wohlbefindens und ausgeprägten Symptomen auf, andere haben keine so schwierige Anpassungszeit.

Bei Kleinkindern spielt jedoch neben der Akklimatisierung auch die psychische Verfassung der Mutter eine wichtige Rolle, von der der stabile Zustand des Babys weitgehend abhängt.

Ungenügende Ruhe, ein inneres Gefühl der Unzufriedenheit usw. Werden notwendigerweise den psychoemotionalen Zustand der Mutter beeinflussen und das Baby wird stärker auf den Klimawandel reagieren.

Mit einem Baby ist es besser, sich außerhalb der Stadt an der frischen Luft auszuruhen. Mit Kindern unter drei Jahren empfehlen Ärzte nicht, ihre Klimazone zu verlassen. Wenn jedoch die Wahl zugunsten des Meeres getroffen wird, ist es notwendig, einen Ort zu wählen, wo eine kleine Ansammlung von Menschen, außerdem ist es nicht notwendig, in den Urlaub zu gehen oder in die heißeste Zeit des Jahres zu bewegen. Die optimale Zeit wird der erste Monat des Sommers oder der Anfang des Herbstes sein.

Wenn Sie einen Wohnort wählen, müssen Sie auch in der Nähe von Unterhaltungseinrichtungen (Diskotheken, Sommercafés usw.) und Entfernung von der Straße nachdenken. Mit einem Baby ist es besser, einen ruhigen Ort mit einem schönen Strand zu wählen.

Auch nicht mit einem neugeborenen Baby in einem exotischen Land gehen, das Land, zu dem Sie mehr als vier Stunden fliegen entweder in dem Land, in dem das Klima ist sehr verschieden von den üblichen (zum Beispiel in der Winterzeit zu heiße Länder und umgekehrt zu fliegen).

Der Körper des Kindes für etwa ein Jahr ist noch nicht vollständig ausgebildet und die Reaktion auf jede Veränderung kann unvorhersehbar sein. Die Akklimatisation bei Kindern unter einem Jahr ist schwerer als bei Erwachsenen, und in diesem Fall sollten die individuellen Merkmale des Babys berücksichtigt werden.

Es sei daran erinnert, dass die Immunität bei Kindern in etwa 1,5 Jahre auftritt, so sollten Sie einen Urlaub oder Umzug , so dass zerbrechlichen Körper nicht zu viel Belastung leiden (bis zu sechs Monaten ist nicht zu empfehlen wegzunehmen , das Kind in einer fremden Umgebung für ihn) planen.

Es sollte auch angemerkt werden, dass die Änderung der Zeitzone schädlicher ist als die Änderung des Klimas

Während eines Urlaubs mit einer Krume auf See ist es besser, ein Land mit niedriger Luftfeuchtigkeit und nicht sehr heißem Klima zu wählen, die beste Option ist Montenegro, Kroatien, die Kanarischen Inseln, Griechenland, die Halbinsel Krim, Bulgarien, Kreta, Zypern.

Das Mittelmeer und das Rote Meer sind geeignet, um in den ersten Monaten des Herbstes oder Frühlings bis zu einem Jahr mit den Kindern auszuruhen.

Diagnose 

Die Akklimatisierung bei Kindern ist ein individueller Prozess. Manche Babys werden träge, wenn sie in eine neue Klimazone kommen, andere werden zu aktiv.

Zur Diagnose der Akklimatisierung ist es durch charakteristische Symptome möglich: Auftreten von Übelkeit oder Erbrechen, Schwindel, Kopfschmerzen. Oft ähneln die Symptome einer gewöhnlichen Erkältung: Husten, laufende Nase, Halsschmerzen, Fieber.

Die Akklimatisationssymptome manifestieren sich in der Regel am ersten oder zweiten Tag nach der Ankunft und dauern je nach den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers für 1-2 Wochen.

Akklimatisierungsbehandlung bei Kindern  

Die Akklimatisation bei Kindern wie auch bei Erwachsenen ist einer bestimmten Behandlung nicht zugänglich, da dies keine Krankheit ist, sondern ein Gewöhnungsprozess an neue Bedingungen. Und es dauert bis zu dem Zeitpunkt, an dem sich der Körper an das neue Klima anpasst, so dass die Behandlung in diesem Fall symptomatisch sein sollte. Bei der hohen Temperatur (mehr als 38,5 ° C), ist nötig es dem Kind das antipyretische Mittel - efferalgana, cefecon, panadola zu geben.

Wenn Sie husten, was oft während der Akklimatisierung geschieht, können Sie dem Baby Sirup Ambroben, Flavomed, etc. Geben. Um Schmerzen im Hals zu lindern, können Sie homöopathische Mittel, Spülungen usw. Verwenden. Es wird nicht empfohlen, Sprays zu verwenden, da sie bei schwacher Immunität zu aggressiv agieren.

Bei einer kalten oder verstopften Nase ist die Verwendung von speziellen Präparaten mit dem Gehalt an Meerwasser oder Ölen erlaubt, je nach Alter des Kindes können Sie auch Otrivin, Nazivin usw. Verwenden.

Wenn Sie eine Verdauungsstörung, Übelkeit, Erbrechen haben, sollten Sie antiemetische, antibakterielle Medikamente verwenden, die der Arzt ernennen sollte.

Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes sollte man insbesondere bei Kindern keine Selbstmedikation vornehmen.

Manchmal wird der Stress, der vom Kleinkind beim Umziehen übertragen ist, in verschiedene allergische Reaktionen (prysschtschiki, die Rötung, die Blasen, den Juckreiz usw.) ausgegossen. Für einige Säuglinge wird das gewöhnliche Antihistaminikum - Diazolin, klaritin, astemizola helfen, teilweise wird die komplexe medikamentöse Behandlung gefordert.

Wie erleichtert man die Akklimatisierung?

Die Sucht nach dem Kind kann bis zu 14 Tage dauern, also einen Urlaub planen, sollte es berücksichtigt werden.

Um die Akklimatisierung behutsamer zu gestalten, empfiehlt es sich, Ruhezonen mit einem dem kindlichen Klima ähnlichen Klima zu wählen (besonders bei Kindern unter drei Jahren).

An der Kreuzung mehrerer Zeitzonen (es wird angenommen, dass jede Zeitzone eine Tagakklimatisierung hinzufügt) ist es besser, ein Baby im Voraus auf ein neues Regime vorzubereiten. Es ist besser, mit dem Zeitplan der Genesung und des Ruhestandes zu beginnen, es wird empfohlen, das Regime für 30-60 Minuten einige Wochen vor der geplanten Reise zu verschieben.

Im Urlaub ist es nicht empfehlenswert, stark von der üblichen Tagesordnung abzuweichen, man sollte zu Fuß gehen, schlafen, essen usw. Gleichzeitig wie zu Hause.

Damit der Organismus weniger schmerzhaft auf neue Nahrung und Wasser reagieren kann, ist es notwendig, die üblichen Nahrungsmittel und Wasser mit sich zu nehmen, die dem Körper helfen, mit den neuen Bedingungen fertig zu werden.

Wasser gilt als die wichtigste Komponente für den Körper in der Zeit der Anpassung an neue Bedingungen. Es ist notwendig zu überprüfen, dass das Baby mehr normales Wasser, anstatt Säfte, Cocktails, Limonaden usw. Trinkt.

Ein Kind muss eine ausreichende Menge Wasser pro Tag trinken (Gewicht multipliziert mit 30).

 Wichtig ist auch die Qualität des Wassers, verwenden Sie kein Leitungswasser oder Quellen, es ist besser, abgefülltes Wasser aus dem Geschäft zu bevorzugen.

Prävention der Akklimatisierung bei Kindern 

Akklimatisierung bei Kindern, wie bereits erwähnt, ist der Prozess individuell. Vollständig verhindern, dass dieser Zeitraum nicht erfolgreich ist, aber Sie können versuchen, seinen Kurs zu minimieren.

Nach dem Umzug oder während eines Urlaubs mit einem Baby sollten Sie versuchen, das übliche Regime des Tages zu beobachten: gehen Sie zu Bett, wachen Sie auf, essen Sie zur gleichen Zeit (besonders wichtig, wenn Sie die Zeitzone ändern).

Mindestens eine Woche vor dem voraussichtlichen Abreisetermin sollten Sie einen Kinderarzt konsultieren, der Ihnen hilft, den Vitaminkomplex abzuholen und Ihnen den nötigen Rat zu geben. Bevor Sie gehen, müssen Sie Ihr Kind nicht körperlich überlasten und ihm mehr Zeit zum Ausruhen geben. Bei günstigem Wetter können Sie kurz Sonnenbaden, was hilft, die Immunität zu stärken und die Haut in einem heißen Klima vorzubereiten.

Wie kann man Akklimatisierung bei einem Kind vermeiden?  Eine Akklimatisierung bei Kindern findet in jedem Fall statt, es ist fast unmöglich, den Prozess der Gewöhnung an einen neuen Ort zu vermeiden. Um sich auf die Sucht des Kindes nicht so ausruhen zu können, müssen Sie Orte in einer Zeitzone wählen (oder mit einer Zeitdifferenz von nicht mehr als drei Stunden).

Außerdem ist es besser, mit dem Zug zu fahren, da sich der Körper während der Reise allmählich an die neuen klimatischen Bedingungen anpassen wird. Der Flug ist nicht die beste Wahl, da die Geschwindigkeit der Bewegung hoch ist, sich das Klima (Zeitzone) stark ändert und das Gewöhnen des Körpers aus diesem Grund schwieriger ist.

Die minimale Ruhezeit sollte 2 Wochen betragen, für die sich der Körper des Babys anpasst und Zeit hat, sich auszuruhen und Kraft zu gewinnen. Wenn der Aufenthalt auf dem neuen weniger dauert, dann ist der Körper des Babys doppelt belastet und der Prozess der schweren Akklimatisierung nach der Rückkehr ist nicht ausgeschlossen.

Prognose 

Die Akklimatisierung bei Kindern erfolgt mit mehr oder weniger schweren Symptomen. In den meisten Fällen sind die Vorhersagen günstig - nach 7-10 Tagen gewöhnt sich der Körper des Babys an die neuen Bedingungen, die Immunität wird gestärkt, der Zustand normalisiert sich.

Sucht vergangen weniger schmerzhaft befolgt werden beim Bewegen oder lassen bestimmte Regeln: Futter und Wasser des Kind seiner üblichen Nahrung, zu respektieren, das Klima nicht zu hart zu ändern, lassen Sie Ihr Kind einen Kurs von Vitaminen vor der Reise etc.

Akklimatisierung bei Kindern umfasst praktisch alle Körpersysteme: nervös, kardiovaskulär, verdauungsfördernd, respiratorisch, urinausscheidend. Alle Organe und Systeme sind sehr stark beansprucht, daher ist es wichtig, günstige Bedingungen für das Baby zu schaffen, ihn mit Sorgfalt und Liebe zu umgeben.