Vitamin B5

Unter den B-Vitaminen, die für den Körper notwendig sind, um den Stoffwechsel und die Vitalität aller Zellen aufrechtzuerhalten, wird ein wichtiger Ort durch Pantothensäure oder Vitamin B5 besetzt.

Funktionen von Vitamin B5

Vitamin B5 is a biologically active compound of the amino acid β-alanine and pantoeic (2,4-dihydroxy-3,3-dimethyl butyric) acid and, in turn, it is a non-protein component of coenzyme A (CoA) and fatty acid synthase acyl (phosphopantetheine) transfer protein (FASN), which participate in many enzymatic processes of primary and sekundärer intrazellulärer Stoffwechsel. Daher sorgt Coenzym A für den Metabolismus von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen beteiligt sich am Tricarboxylsäurezyklus (in dem Energie in Form von ATP-Adenosintriphosphat produziert wird) und in der Synthese von Fettsäuren, die für Lipidzellmembranen wesentlich sind. Somit ist Pantothensäure auch am Stoffwechsel beteiligt.

Wofür braucht der Körper dieses Vitamin? Pantothensäure ist an einer Vielzahl wichtiger biologischer Funktionen beteiligt, insbesondere an der Regulation des Phosphors und des Calciumstoffwechsels, der Synthese von Cholesterin und Vitamin D, Produktion von Acetylcholin, einem Vermittler des parasympathischen Nervensystems.

Auch die Rolle von Vitamin B5 liegt in der Bildung und Reifung von blutroten Blutkörperchen; Synthese verschiedener Aminosäuren, Hämoglobin, Nebennierenkortexhormonen (Hydrocortison) und Sexualhormone.

Darüber hinaus ist dieses Vitamin:

• Schützt die Zellen vor peroxidativen Schäden (oxidativer Stress), indem er den Niveau der Antioxidationsverbindung Glutathion erhöht;
• Fördert die Entgiftung von Leberzellen;
• Unterstützung bei der Unterstützung der Verdauung und der Absorption anderer B-Vitamine;
• Beschleunigt den Heilungsprozess von Hautläsionen und das Verschwinden von Akne (Akne).

Wofür braucht der Körper einer Frau Vitamin B5? Natürlich, um den Zustand der Haut und des Haares zu verbessern. Daher verbessert Vitamin B5 für das Gesicht die Barrierefunktion der Haut, hilft, die Hautelastizität zu befeuchten und zu erhöhen, die Anzeichen von Alterung, Abblättern, Reizungen und übermäßiger Talgproduktion zu reduzieren.

Und Vitamin B5 für Haare kann Haarausfall und Schuppen reduzieren, Haarfollikel stärken und Haarwellen reparieren, die häufig durch Haartrockner, häufige Wäsche und Sonneneinstrahlung beschädigt werden. Produkte, die dieses Vitamin enthalten, können dazu beitragen, das Haarwachstum zu stimulieren, den Haarstrahl wieder herzustellen, den Bruch zu reduzieren und die Textur zu verbessern.

Pantothensäure verbessert nicht nur den Zustand von Haut und Haare, sondern hilft auch dabei, die optimale Funktion der Nebennierendrüsen aufrechtzuerhalten, deren Kortex das Steroidhormon-Dehydroepiandrosteron erzeugt, ein Vorläufer von weiblichen Sexualhormonen (Östrogen). Wenn die Funktion des Nebennierenkortex beeinträchtigt ist, erleben Frauen hormonelle Störungen, die zu einer Östrogendominanz mit der Bedrohung durch Brust- und Ovarialneoplasmen führen können.

Tägliches Erfordernis von Vitamin B5 und seinem Mangel

Für Kinder des ersten Lebensjahres beträgt die tägliche Norm von Vitamin B5 nicht mehr als 1,7-1,8 mg; für Kinder von ein bis drei Jahren - 2 mg; Kinder 4-8 Jahre - 3 mg, Kinder 9-13 Jahre - 4 mg.

Die Notwendigkeit von Pantothensäure bei Jugendlichen nach 14 Jahren und Erwachsenen wird von Experten auf Höhe von 5 bis 6 mg pro Tag bestimmt.

Der Vitamin-B5-Mangel ist äußerst selten, da Pantothensäure durch Nahrung geliefert wird und auch durch normale Mikroflora im Lumen des Dickdarms (Nicht-Brushnontyphoid-Bakterium Salmonella Typhimurium, fermentierende Corynebacterium-Glutamicum usw.) erzeugt wird.

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sollte also dem menschlichen Bedürfnis voll und ganz gerecht werden. Welche Lebensmittel enthalten diese Säure? Etwa 85% der Pantothensäure in der Nahrung sind in Form von COA oder Phosphopantethein. Zu den Vitamin-B5-Quellen gehören: Fleisch und Offunder (Leber und Nieren), Hühnchen und Truthahn, Lachs, Vollkornprodukte (insbesondere Hafer und brauner Reis), Eigelb, Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse (Kohl, Brokkoli, Kaugleer, Tomaten), Mushrooms, Avocados, Nüsse und Nüsse und Säumen und Yeast.

Denken Sie daran, dass Pantothensäure beim Erhitzen instabil ist und ein Teil des Vitamins während des Kochens zerstört werden kann.

Pantothensäure-Mangel im Körper oder Vitamin-B5-Hypovitaminose tritt mit längerem Hunger, Essstörungen (Anorexie) und in Gegenwart der sehr seltenen Gallervorden-Spatz-Krankheit auf, die mit einer Mutation im Gen-Codierung des Enzyme-Pantothenase (das Vitamin-B5-Metabolismus liefert).

Symptome eines Mangels dieses Vitamins können sich als Müdigkeit, Reizbarkeit und Unruhe manifestieren; Schlafstörungen und Kopfschmerzen; Übelkeit und Erbrechen; Muskelkrämpfe und periphere Neuropathie (Taubheit oder Verbrennung der Extremitäten).

Hinweise Vitamin B5

Nehmen Sie Vitamin B5 in Form von Calcium-Pantothenat-Kalziumsalz von Pantothensäure. Zu den Indikationen für die Verwendung gehören:

• Unzureichende und/oder mangelhafte Ernährung, Anämie und allgemeine Schwächung des Körpers;
• Stoffwechselstörungen und metabolisches Syndrom;
• Neurologische Krankheiten;
• Neurodegenerative Erkrankungen;
• Autoimmunerkrankungen (insbesondere rheumatoide Arthritis);
• Kreislaufpathologien;
• Funktionelle Erkrankungen des GI-Trakts (Verstopfung, Kolitis, Morbus Crohn);
• Hyperlipidämie und hypercholesterinämie;
• Chronischer Nierenversagen, der zu hyperphosphatämie;
• Hypokalzämie in Dysfunktion der Parathyroid-Drüsen oder metabolische Alkalose;
• Knochenentzündung (Ostitis) und Knochendysplasie;
• Verbrennungen und trophische Geschwüre;
• Systemische Bindegewebe-Läsionen.

Vitamin B5 wird in der Dermatologie häufig verwendet, wo die alkoholische Form von Pantothensäure - Dexpanthenol (Dextropanthenylalkohol) zur Behandlung von Akne, Dermatitis, Ekzem usw. verwendet wird.

Der Rand davon, der Antrag auf Kinder umfasst:

• Exposition gegenüber akuten Infektionen, das Vorhandensein chronischer Krankheiten verschiedener Art;
• Beeinträchtigte Darmabsorption von Nährstoffen - malabsorptionssyndrom;
• Spasmophilie und epileptische Anfälle;
• Hämorrhagisches Syndrom in thrombozytopenie bei Kindern;
• Atopisch, allergisch und windel Dermatitis.

Freigabe Formular

Meistens Pantothensäure in Form von Calciumpantothenat, dem Kalziumsalz des wasserlöslichen Vitamins, ist in Nahrungsergänzungsmitteln (Nahrungsergänzungsmittel) erhältlich. Es handelt sich um Vitamin B5 in Kapseln, die nur Pantothensäure oder einen Komplex der Vitamine B3, B5, B6 mit anderen Vitaminen und Mineralen und Minerien - in Multivitaminen (Multivitamin) enthalten. Sehen:

• Additive
• Pharmaton
• Univit

Vitamin B5 in Ampullen: Injektionslösungen, Dexpanthenol für den kosmetischen Gebrauch.

Cremes mit Vitamin B5 in Form von Dexpanthenol:

• D-Panthenol
• Bepanthen
• Panthenol Spray (für Verbrennungen)

Pharmakodynamik

Bei oraler Einnahme wird wasserlösliche Pantothensäure in Form von Calciumsalz durch transmembran aktive Transport in den systemischen Blutkreislauf in den systemischen Blutkreislauf aufgenommen. Pantothensäure wird mit dem Blutstrom in Gewebe transportiert, wo seine Moleküle in Erythrozyten eingebunden oder an Plasmaproteine gebunden sind.

Der Mechanismus der therapeutischen Wirkung, dh die Pharmakodynamik von Vitamin B5, ist auf die Entschädigung für das Fehlen seiner Aufnahme in den Körper und die Funktionen in den oben aufgeführten Stoffwechselprozessen zurückzuführen.

Die topische Anwendung von Dexpanthenol basiert auf seiner guten Penetration durch die Haut und hohe lokale Konzentration. Vitamin B5 verbessert die Hydratation des Stratum Corneum, reduziert den transepidermalen Wasserverlust, aktiviert die Proliferation der Fibroblasten und beschleunigt die Repithelisierung, was eine entscheidende Rolle bei der Heilung von Hautverletzungen spielt.

Pharmakokinetik

Die Pharmakokinetik von Dexpanthenol beim Menschen ist unbekannt, aber Pantothensäure wird von den Nieren (mit Urin) und teilweise durch den Darm oral ausgeschieden.

Dosierung und Verabreichung

Vitamin B5 wird täglich eine Kapsel genommen - nach den Mahlzeiten.

Vitamin B5-Injektionen (W/V oder V/m) können von einem Arzt (in einer von ihm/ihr bestimmten Dosierung) verschrieben werden, um die allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten und die Darmfunktion nach der Magenoperation zu verbessern.

Vitamin B5-Creme wird zweimal täglich auf den betroffenen Hautbereich aufgetragen

Verwenden Vitamin B5 Sie während der Schwangerschaft

Die Verwendung von Pantothensäure in der Schwangerschaft und während des Stillens wurde nicht untersucht. Laut FD ist Dexpanthenol in der Schwangerschaft ein Risikomedium der Kategorie C, d. H. Für den Fötus kann möglicherweise unsicher sein.

Kontraindikationen

Überempfindlichkeit gegenüber den Komponenten des Vitaminmittels sowie das Vorhandensein von Darmverstopfung und Hämophilie sind Kontraindikationen für die Verwendung von Vitamin B5.

Nebenwirkungen Vitamin B5

In einigen Fällen sind Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der systemischen Verwendung von Pantothensäure wie Überempfindlichkeitsreaktionen, Kopfschmerzen und Schwindel, Muskeln und Gelenkschmerzen, Verstopfung und allgemeinen Schwäche festgestellt.

Die topische Anwendung von Dexpanthenolpräparaten wird im Allgemeinen gut toleriert, wobei ein minimales Risiko für Hautreizungen oder-sensibilisierungen.

Überdosis

Bei hohen Dosen von Pantothensäure-Supplementierung (10 g pro Tag), Durchfall, Sodbrennen, Übelkeit, Dehydration, Weichteilschwellung und Gelenkschmerzen.

Wechselwirkungen mit anderen Drogen

Die therapeutische Wirksamkeit von Pantothensäure kann in Kombination mit indirekten Koagulanzien - Cumarin-Derivaten und direkten Antikoagulanzien (Apibaxan), Plasminogenaktivatoren (Alteplase), Antithrombinen und Fibrinolytik (Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrplase, Anistrolase, angemischt, abnehmen.

Lagerbedingungen

Vitamin B5-Präparate werden bei 20-25 ° C und von Licht-, Hitze- und Feuchtigkeitsquellen gelagert.

Haltbarkeit

Das Ablaufdatum ist auf dem Paket angegeben.