Hausmittel gegen Grippe: Welche wählen?
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Möchten Sie jedes Mal, wenn Sie an Grippe erkranken, zur nächsten Apotheke rennen? Es gibt ausgezeichnete Hausmittel gegen Influenza, die Ihnen helfen können, Ihren Zustand zu verwalten und Beschwerden davon zu reduzieren. Welche dieser Hausmittel sind am effektivsten und leistungsfähigsten?
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Inhalation gegen Influenza
Inhalation von Dampf über einen Topf mit Salzkartoffeln in einer Uniform, bestreut mit Soda, heiße Duschen oder sogar Dampf über einem Topf mit kochendem Wasser inhalieren wird helfen, alle Schleim im Hals und in der Lunge zu verdünnen. Darüber hinaus können Sie 3 bis 4 Tropfen ätherische Öle, zum Beispiel Eukalyptusöl, zur sofortigen Linderung von Trockenheit im Hals und Husten hinzufügen. Auch eine Sauna kann helfen!
Meer spült von Influenza
Meeresspülungen bekämpfen Bakterien sehr gut. Aus diesem Grund ist der Zustand des Patienten mit Grippe viel einfacher. Sie können einen halben Teelöffel Salz in einem halben Glas warmem Wasser auflösen und den Hals spülen. Dies ist wahrscheinlich eines der häufigsten Hausmittel gegen die Grippe. Spülen sehr effektiv lindert Schmerzen oder Halsschmerzen.
Es ist notwendig, die Menge der verbrauchten Flüssigkeit zu erhöhen
Wasser, Säfte, klare Hühnerbrühe und Zitronenwasser mit Honig können helfen, die Menge an Sputum zu reduzieren und vor Austrocknung zu schützen. Eine warme Flüssigkeit in den richtigen Mengen (bis zu 1,5 Liter) hilft, den Konsum von Koffein und Alkohol zu reduzieren, da sie die Dehydration verschlimmern können.
Tee mit Thymian (Thymian)
Thymian (Thymian) ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Grippe. Gießen Sie zwei Esslöffel frischer Thymian in eine kleine Tasse kochendes Wasser. Bring es für etwa vier Minuten zum Kochen, kühl ein wenig. Danach trinke die Mischung, solange sie noch heiß ist. Es ist ein wunderbarer und sehr effektiver Tee mit Thymian aus der Grippe. Es ist ein kraftvolles Mittel, das hilft, sich leicht zu entspannen und Sputum zu helfen.
Nasale Salzsprays gegen Influenza
Nasensprays (Salzspülungen) helfen, die trockenen Nasengänge zu bekämpfen. Sie helfen, Nasenlöcher von Schleim zu entlasten. Die beste Rolle der Nasenspülungen ist jedoch, dass sie gut mit Irritationen in den Nasenlöchern umgehen, die normalerweise mit chemischen Nasenverstopfungen einhergehen.
Hühnergrippesuppe
Forscher der Mayo Clinic glauben, dass Hühnersuppe hilft, die Symptome von Grippe und Erkältungen zu lindern . Unerwartete Aussage, oder? Dies beschleunigt die Bewegung von Schleim und ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel zur Verringerung der Symptome der Influenza. Wenn eine Person Vegetarier oder Veganer ist, kann sie jede andere heiße Suppe anstelle von Hühnersuppe probieren. Der Trick hier ist, dass die Suppe, während es heiß ist, hilft, den Körper zu entlasten.
Aktivieren Sie Ihr Immunsystem
Machen Sie Ihr Immunsystem leistungsfähiger, indem Sie Vitamin C mit Ergänzungen einnehmen . Um dies zu tun, ist es genug, Orangensaft zu trinken oder Zitronen zu essen, eine Abkochung mit einer Heckenrose. Ein starkes Immunsystem kann gut gegen Erkältungen, Grippe und andere häufige Krankheiten kämpfen. Ausreichender Schlaf und Ruhe helfen auch bei der Linderung der Symptome von Grippe und Erkältungen.
Wenn die oben genannten natürlichen Heilmittel nicht helfen, können Sie einen Arzt aufsuchen und das geeignete Medikament auswählen. Over-the-Counter-abschwellende Mittel und Schmerzmittel bieten Linderung der Symptome. Sie können jedoch die Grippe nicht verhindern oder ihre Dauer verkürzen. Es sollte angemerkt werden, dass Antibiotika in diesem Fall nutzlos sind - sie zerstören Bakterien und bieten praktisch keine Hilfe von Viren.
Und vergessen Sie nicht, dass Sie zusammen mit den oben genannten Hausmitteln für Influenza vergessen, Ihrem Körper genügend Ruhe und Schlaf zu geben, und in naher Zukunft werden Sie sich viel besser fühlen.