Wie kann man die Immunität erhöhen?

Jeder Organismus hat seine eigenen Abwehrkräfte, die dazu beitragen, verschiedene Mikroorganismen zu zerstören und zu neutralisieren, die Krankheiten verursachen können. Manchmal schwächen sich diese Abwehrkräfte jedoch aus dem einen oder anderen Grund und bewältigen die eingedrungene Infektion nicht. Es stellt sich die Frage, wie die Immunität verbessert werden kann. Wie kann das Auftreten gefährlicher Krankheiten verhindert werden? Was kann helfen, den Körper zu stärken? Dieser Artikel hilft, diese und andere Probleme zu verstehen.

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Immunitätsverbesserungen

Im Alltag sind wir von allen möglichen negativen äußeren und inneren Faktoren umgeben: Luftverschmutzung, schlechte Wasserqualität, ungesunde Ernährung und Lebensweise, häufige Stresssituationen, unterschiedliche Wetterbedingungen usw. Auch die inneren Parasiten, die bei unzureichender persönlicher Compliance in den Körper eindringen, zerstören die Immunität. Hygiene und Lebensmittelhygiene. Nimmt unser Körper Infektionen und Parasiten auf oder bekämpft er sie? Für einen erfolgreichen Kampf gegen gefährliche Mikroben und Würmer ist es notwendig, dass der Körper eine bestimmte Stärke und einen Schutz hat, die als Immunität bezeichnet wird.

Welche Ursachen schwächen unsere Immunität?

• Schlechte Ernährung (unausgewogene Ernährung, anhaltende Mangelernährung, eintönige Ernährung, schlecht verarbeitete Lebensmittel).
• Abgestandenes Essen.
• Wasser von schlechter Qualität.
• Unzureichendes Trinkregime (führt zur Stagnation von Giftstoffen im Körper).
• Ungünstige Umweltbedingungen (radioaktiver Hintergrund, Gasverschmutzung, schädliche Produktion, Fäulnis von Abfällen usw.).
• Falscher Lebensstil (physischer und psychischer Stress, ungesunde Gewohnheiten, körperliche Inaktivität).
• Angeborene oder andere vorhandene Pathologien (infektiöse, pilzliche, parasitäre Krankheiten).

Mittel, die das Immunsystem stärken, werden in Abhängigkeit von dem Zustand der Immunkräfte und dem Vorliegen zusätzlicher Krankheiten ausgewählt.

Um festzustellen, ob Sie Ihre Immunabwehr stärken müssen, beantworten Sie die folgenden Fragen:

• Ich werde oft krank mit Erkältungen oder Grippe.
• Jedes Mal dauert eine Erkältung mindestens 12-14 Tage.
• Oft bei Herpes zu finden.
• Meine Haut ist empfindlich, zu Irritationen neigend.
• Mein Haar ist stumpf und schwach.
• Ich leugne nicht, dass ich vielleicht Würmer habe.
• Ich bin oft nervös, manchmal depressiv.
• Normalerweise sehr müde, besonders in der Nebensaison.

• Oft stören Magen-Darm-Störungen (Verstopfung, Durchfall) oder es kommt zu Leberversagen.
• Manchmal habe ich Allergien.
• Musste lange Kurse der Antibiotika-Therapie verbringen.
• Oft muss man seinen Wohnort wechseln, auf Geschäftsreise gehen, von Ort zu Ort ziehen.
• In letzter Zeit gab es erhebliche Stresssituationen.
• In letzter Zeit hat sich mein Gewicht dramatisch verändert (in die eine oder andere Richtung).
• Ich habe Hautkrankheiten.
• Ich habe Probleme mit den Atemwegen.
• Ich habe Probleme mit der Wirbelsäule oder den Gelenken.
• Ich leide an urogenitalen Infektionen.
• Oft ängstliche Zähne, muss man zum Zahnarzt gehen.
• Meine Gesundheit ändert sich je nach Wetter.
• Gefundene Anämie, niedriges Hämoglobin.
• Die Libido ist beeinträchtigt.
• Besorgtes Herz.
• Auf der Haut gibt es Warzen oder Papillome.
• Ich leide an Onkologie.

Zählen Sie, wie oft Sie "JA" gesagt haben.

• 0 - Ihre Immunität ist schön, es kommt gut mit dem Eindringen von Bakterien zurecht. Behalten Sie seinen gesunden Lebensstil und keine Krankheit, die Sie nicht fürchten.
• 1 oder mehr - Ihr Immunschutz ist mehr oder weniger beeinträchtigt. Es ist notwendig, Maßnahmen zu ergreifen.

Wie kann man die Immunität eines Erwachsenen verbessern? Damit Ihre Immunität gestärkt wird, müssen Sie:

• Verbesserung der Arbeit des Magen-Darm-Trakts, der Leber und der Harnwege;
• ausreichend Flüssigkeit trinken, um giftige Substanzen, Schlacken und Salze schnell zu entfernen;
• antiparasitäre Behandlung durchführen;
• füge deiner Ernährung genügend Vitamine und Spurenelemente hinzu.

Wenn der Zustand des Körpers zu geschwächt ist, sollten Sie zusätzliche Medikamente einnehmen, die das Immunsystem stärken.

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Medikamente, die die Immunität erhöhen

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die die Immunität erhöhen:

• pflanzliche (natürliche) Zubereitungen - immun, Dr. Theiss Tinktur, Echinacea Tinktur, Eleutherococcus Extrakt, Tinktur aus Ginseng, Tinktur aus Schizandra Chinese;
• Bakterienpräparate (bestehend aus Bakterienenzymen mit ausgeprägter immunaktivierender Wirkung - Ribomunyl, Bronchomunal, Licopid, Imudon, IRS-19;
• Nukleinsäurepräparate - Derinat, Natriumnukleinat;
• Interferonpräparate - Leukozyten-Interferon, Viferon, Influenza, Arbidol, Anaferon, Cycloferon, Amixin;
• Thymuspräparate - Vilozen, Thymalin, Taktivin, Timostimulin;
• Biostimulanzien - Aloe, PhiBS, Plasmol, Glaskörper;
• synthetische und Kombinationspräparate - Vitaminkomplexe, Pentoxyl, Leukogen.

Betrachten Sie einige dieser Medikamente genauer.

• Immunal ist ein Medikament, das Echinacea enthält. Wird als prophylaktische Methode bei Erkältungen und Viruserkrankungen eingesetzt. Es wird oral eingenommen, 20 Tropfen dreimal täglich. Babys Medikament für 10 Tröpfchen verschrieben. Es ist zweckmäßig, das Medikament in Tablettenform einzunehmen: Verwenden Sie 1 Tablette bis zu 4-mal täglich. Die Behandlungsdauer beträgt 7 bis 60 Tage.
• Eleutherococcus-Extrakt - Erwachsene verwenden bis zu 3-mal täglich 20 bis 40 Tröpfchen, Kinder bis zu 10 Tröpfchen zweimal täglich. Das Werkzeug sollte vor den Mahlzeiten eingenommen werden, vorzugsweise in der ersten Tageshälfte, um Schlaflosigkeit zu vermeiden. Die Behandlungsdauer beträgt ca. Einen Monat.
• Bronchomunal - wird bei der kombinierten Behandlung von sekundären Immundefekten angewendet, die infolge lang anhaltender entzündlich-infektiöser Erkrankungen auftreten können. Das Medikament ist in Form von Tabletten von 1 und 10 mg erhältlich.
• IRS-19 - wird zur Erhöhung der Immunität bei HNO-Erkrankungen sowie bei Bronchitis, Asthma usw. Angewendet. Es handelt sich um eine Art Nasenspray, das auch bei Kindern ab einem Alter von drei Monaten angewendet wird.
• Arbidol ist ein antivirales und immunmodulatorisches Medikament, das in Kapseln zu 50 und 100 mg erhältlich ist und bei Kindern ab 2 Jahren angewendet werden kann.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, die das Immunsystem stimulieren, sollten Sie das Behandlungsschema genau befolgen, das den Altersmerkmalen des Patienten entsprechen sollte.

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Immunitätserhöhende Kerzen

Häufig verwenden Mediziner ein Zäpfchen, um die Immunabwehr zu verbessern. In Form von Zäpfchen produziert solche Medikamente wie Kipferon, Viferon, Immunität, Anaferon. Solche Medikamente gibt es in Kinderdosis.

Zäpfchen zur Korrektur der Immunität werden mit geringen oder keinen Gegenanzeigen verwendet. Eine Ausnahme können nur Manifestationen einer Allergie gegen das Medikament berücksichtigt werden. Es hat sich gezeigt, dass Zäpfchen wirksamer sind als Tablettenpräparate, da sie vom Körper fast vollständig aufgenommen werden. Darüber hinaus kann die Behandlung von Zäpfchen zwei Jahre lang ununterbrochen fortgesetzt werden, ohne dass der Körper abhängig wird und die natürliche Immunabwehr geschwächt wird.

Grundlage solcher Mittel ist die Wirkung des Wirkstoffs Interferon, der den Körper in seiner Reaktion auf das Eindringen nahezu aller Infektionserreger stärkt. Interferon ist in der Lage, schneller als alle anderen Immunkräfte auf das Eindringen viraler Bakterien zu reagieren.

Die meisten Suppositorien für die Immunkorrektur enthalten einen Antioxidanskomplex: Am häufigsten werden sie durch die Vitamine E und C dargestellt.

Die Verwendung von Zäpfchen ist bei der Behandlung von infektiösen und viralen Pathologien, insbesondere bei Herpes, Papillomavirus, Cytomegalievirus und anderen Krankheiten, zu begrüßen.

Zäpfchen reduzieren das Risiko eines erneuten Auftretens von Krankheiten und helfen bei der Behandlung chronischer Erkrankungen.

Wie kann die Immunität des Kindes verbessert werden?

Die Stärkung der Immunkräfte bei einem Kind sollte mit einer Reihe von Gesundheitsmaßnahmen beginnen, von denen die wichtigste die Verhärtung ist. Der Temperaturkontrast erhöht den Widerstand des Körpers des Kindes gegen den Einfluss negativer äußerer Faktoren. Sie sollten kein Kind betäuben, es ist besser, eine zusätzliche Jacke für einen Spaziergang mitzunehmen. Im Sommer gehen Sie häufiger mit Ihrem Baby barfuß.

Spazierengehen an der frischen Luft, Schwimmen im Wasser, aktive Spiele im Freien, angereicherte Nahrung - die Hauptkriterien für den Erfolg bei der Bekämpfung der Immunschwäche des Babys.

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Wie kann man die Immunität während der Schwangerschaft verbessern?

Zweifellos ist die Schwangerschaft eine der wichtigsten Phasen im Schicksal der Frauen, und Sie müssen sich sorgfältig darauf vorbereiten. Schließlich möchte jede Mutter, dass ihr Baby absolut gesund zur Welt kommt. Und für diese Frau besteht lediglich die Verpflichtung, ihren Gesundheitszustand während der gesamten Schwangerschaft zu überwachen.

Es ist erwiesen, dass während der Schwangerschaft die Immunkräfte im Körper etwas nachlassen. Dies liegt an den komplexen Umstrukturierungsprozessen fast aller Systeme und Organe einer Frau in dieser Zeit: Es ist derzeit unmöglich, krank zu werden, obwohl es am einfachsten ist, sich während der Schwangerschaft anzustecken. Was zu tun Natürlich ist es besser, wenn eine Frau vor der Empfängnis die notwendige Impfung durchführt (zumindest wegen einer Influenza-Infektion und Hepatitis), von einem Zahnarzt behandelt wird, schlechte Gewohnheiten beseitigt und anfängt, sich vollständig und richtig zu ernähren.

Wenn eine Frau zuvor häufig erkältet war und schwer ansteckende Prozesse hatte, sollte sie auf jeden Fall eine immunstimulierende Behandlung erhalten. Bis heute gibt es viele Medikamente, die die Abwehr stärken können. Beispielsweise wird eine gute Wirkung bei der Verwendung von Immun-, Thymalin- und anderen Arzneimitteln sowie bei der Verwendung von Extrakten aus Pflanzen von Ginseng, Eleutherococcus und Schisandra beobachtet. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit der Stärkung der Immunität, sondern lassen Sie sich zunächst von einem qualifizierten Arzt beraten: Oft wird eine zu gute Immunität zu einem Hindernis für die Empfängnis.

Grob gesagt, nehmen zu aktive Abwehrkräfte des Körpers männliche Geschlechtszellen als fremd wahr und zerstören sie einfach, anstatt sie zu akzeptieren. Darüber hinaus besteht bei überstimulierter Immunität die Gefahr einer schlechten Fixierung der Eizelle in der Gebärmutterwand. Aus diesem Grund sollten alle Fragen zur Verbesserung der Immunität vor und während der Schwangerschaft mit dem Arzt geklärt werden.

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Wie kann die Immunität nach der Geburt verbessert werden?

• Nehmen Sie Vitaminkomplexe und Medikamente, um das Immunsystem zu stärken. Wenn Sie stillen, sollte nur der Arzt die Medikamente auswählen.
• Essen Sie voll: Essen Sie Lebensmittel mit β-Carotin (Karotten, Kürbis, Kohl usw.).
• Ignorieren Sie nicht die Ernährung von Getreide und Hülsenfrüchten, verschiedene Arten von Nüssen.
• Nehmen Sie saisonale Beeren und Gemüse in das Menü auf.
• Eine besondere Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielt der Darm, daher ist es notwendig, ihn bei der Aufrechterhaltung seiner eigenen Mikroflora mit Sauermilchprodukten zu unterstützen.
• Temperament: Eine Kontrastdusche und ein feuchtes Handtuch machen Ihren Körper widerstandsfähiger gegen Infektionen.
• Schwimmen, aktiv Zeit verbringen, an die frische Luft gehen.
• Wenn möglich, ruhen Sie sich aus: Stress und Überlastung kommen Ihrem Immunsystem nicht zugute.
• Medikamente sollten nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden.

Wie kann die Immunität der stillenden Mutter verbessert werden? Dies geschieht am besten auf natürliche Weise: durch eine ausgewogene Ernährung, eine angemessene Verhärtung des Körpers und eine angemessene Erholung. Denken Sie daran: Fast alles, was mit der Nahrung in den Körper einer Frau gelangt, wird mit Muttermilch auf Ihr Baby übertragen. Beeilen Sie sich deshalb nicht, pharmazeutische Präparate einzunehmen, da Sie nicht mit Sicherheit sagen können, wie sie das Kind beeinflussen werden. Lassen Sie die Verschreibung von Medikamenten zur Verbesserung der Immunität einen Arzt halten.

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Wie kann man die Immunität zu Hause verbessern?

Die Immunität zu stärken und zu stärken, ist im Prinzip kein so schwieriges Problem. Die Hauptsache ist, dies ohne Angst vor den Worten "Verhärtung", "Bekämpfung von schlechten Gewohnheiten" und "richtige Ernährung" tun zu wollen. Und nur eine integrierte Herangehensweise an das Problem kann es zu Ihren Gunsten lösen.

Alternative Mittel

Von alternativen Mitteln der populären Verwendung von Kräutern, um den Immunschutz zu verbessern. Die Verwendung von Ginseng und Echinacea, Knoblauch und Johanniskraut, Klee und Schafgarbe, Schöllkraut und Süßholz hat sich seit der Antike etabliert.

Die Stimulierung der Immunkräfte mit alternativen Therapien kann viel Geduld und Fleiß erfordern. Das Ergebnis der Verwendung alternativer Mittel kommt langsam, aber die Wirkung der Behandlung ist lang und stabil.

Kräuter, die das Immunsystem stärken:

• Aralia - hat eine prophylaktische und therapeutische Wirkung, die die Wirkung der Zubereitungen von Eleutherococcus und Ginseng übertrifft;
• Ginseng - kann die zerebrale Blutversorgung verbessern, die Blutbildung etwas aktivieren, stärkt den Körper;
• zamaniha - steigert den Ton des Nervensystems, stellt die Leistung bei Kraftverlust wieder her;
• Leuzea - reduziert das Ausmaß der schädlichen Faktoren, die den Körper betreffen, normalisiert die Gefäßsphäre;
• Zitronengras - enthält Ascorbinsäure und Vitamin E, die auf die grundlegenden biologischen Fähigkeiten der Pflanze zurückzuführen sind;
• mordovnik - erhöht das Energiepotential des Körpers;
• Chilibuha - wird bei der Verschlechterung von Stoffwechselprozessen, bei chronischem Müdigkeitssyndrom und bei Appetitlosigkeit angewendet.
• Rhodiola rosea (goldene Wurzel) - hat adaptogene Eigenschaften, normalisiert Stoffwechselprozesse;
• Sterculia - hilft bei körperlicher und geistiger Müdigkeit, stimuliert das Zentralnervensystem.

Gebühren, die die Immunität verbessern, sollten aus zerkleinerten Pflanzenmaterialien hergestellt werden. Vorbereitete Pflanzenelemente werden gut vermischt und zur Herstellung von Tinkturen oder Abkochungen verwendet.

Die folgende Mischung hat sich bemerkenswert empfohlen: Minze, Zitronenmelisse, Weidentee und Kastanienfarbe, 3 Esslöffel, 0,5 Liter kochendes Wasser gießen und 2 Stunden einwirken lassen. Diese Infusion kann Saft oder Kompott zugesetzt werden und etwa 200 ml täglich eingenommen werden.

Ein weiteres Rezept zur Erhöhung der Immunität: Zitronenmelisse, Baldrian, Oregano, Linde, Hopfen, Koriander und goldene Wurzel mischen zu gleichen Teilen. Gießen Sie einen Esslöffel der Sammlung in eine Thermoskanne, gießen Sie 0,5 l kochendes Wasser in denselben Behälter, schließen Sie ihn und lassen Sie ihn 7-8 Stunden lang stehen. Die Infusion sollte über den Tag verteilt in 3 Dosen eingenommen werden.

Bei einer Virusinfektion hilft diese Mischung: Lakritze, Zitronengras, Ginseng und Echinacea. Zu gleichen Teilen brauen und anstelle von Tee trinken.

Immunitätsfördernde Tinkturen können Sie selbst herstellen oder in einer Apotheke kaufen:

• Ginsengtinktur - hat eine adaptogene, tonisierende und erholsame Wirkung. Beschleunigt den Erregungsprozess im Gehirn, verstärkt die Reflexaktivität, regt Stoffwechselprozesse an, aktiviert die Leistungsfähigkeit;
• Echinacea-Tinktur - hilft bei asthenischen Zuständen, wird während der Genesungsphase von schweren Krankheiten sowie bei der komplexen Behandlung einer Verschlechterung der Gehirnaktivität verschrieben;
• Eleutherococcus-Tinktur - Reduziert die Auswirkung negativer äußerer Faktoren auf den Körper, erhöht die Wärmebeständigkeit und beschleunigt die Heilung infektiöser Prozesse.

Trotz aller positiven Bewertungen von Tinkturen zur Stärkung des Immunsystems kann eine zu lange und unkontrollierte Aufnahme zu einer Erschöpfung des körpereigenen Immunsystems führen. Daher muss deren Anwendung mit dem Arzt abgestimmt werden, der die Dosierung und Dauer der Behandlung anpasst.

Macht

Die effektivste und einfachste Methode zur Stärkung des Immunsystems gilt als ausgewogene gesunde Ernährung. Warum ist das so wichtig?

Proteine enthalten alle notwendigen Aminosäurekomplexe, die eine aktive Rolle bei der Synthese von Immunglobulinen spielen - nützliche Glykoproteine. Deshalb empfehlen sie im Winter und in der Nebensaison Fleischprodukte, Fisch, Eier, Milch - Eiweißnahrung. Wichtig sind auch pflanzliche Proteine, die in Nüssen, Bohnen, Linsen und Gemüse enthalten sind.

Fette sind an der Produktion spezieller Zellen beteiligt, die Mikroben zerstören. Solche Zellen werden Makrophagen genannt. Aus diesem Grund sollten sowohl Gemüse als auch Butter in das Menü aufgenommen werden, um die Immunität zu erhöhen.

Kohlenhydrate - sie geben unserem Körper Energie. Und die nützlichsten natürlichen Kohlenhydrate in Getreide, Beeren und Früchten. Der Grad der raffinierten Kohlenhydrate, die wir mit Süßigkeiten und Gebäck essen, sollte reduziert werden.

Neben dem Gleichgewicht von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen ist es auch notwendig, den notwendigen Vitaminspiegel im Körper konstant zu halten. Vitaminmangel trägt zur Deaktivierung der Immunzellen bei. Das Ergebnis - bei gleichbleibender Reduzierung des Schutzwiderstandes.

Zur Unterstützung eines hohen Schutzniveaus werden zur Erhöhung der Immunität folgende Vitamine benötigt:

• A - es ist in Früchten und Wurzelfrüchten von roter oder gelber Farbe enthalten, und es gibt auch viel davon in Eiern, Leber, Milchprodukten mit normalem Fettgehalt;
• B - Dieses Vitamin kann aus Nüssen, Samen, Käsesorten, Pilzen und Buchweizen gewonnen werden.
• C - Ascorbinsäure kommt in großen Mengen in Zitrone, Kiwi, Sanddorn, Johannisbeere, Hagebutte vor;
• E - dieses Vitamin ist in Kohl- und Salatpflanzen, gekeimtem Weizen und Kleie enthalten.

Wenn Ihre tägliche Ernährung reich an frischem Gemüse und Obst ist, werden Sie keinen Vitaminmangel haben.

Ja, und vergessen Sie nicht die Spurenelemente, die auch in Früchten, Nüssen und Pflanzen ausreichend sind: Ohne Zink, Jod, Selen, Kalzium, Eisen ist eine gute Immunität unmöglich. Würzen Sie die alltäglichen Gerichte öfter mit Gemüse und dem Gehalt an Spurenelementen, die Sie bereitgestellt haben.

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Produkte

Lassen Sie uns zunächst Ihre Aufmerksamkeit auf die Produkte lenken, deren Verwendung Ihrer Immunabwehr nicht zugute kommt. Dies sind alkoholische Getränke, raffinierter Zucker sowie Produkte mit einem hohen Gehalt an Konservierungs- und Farbstoffen.

Essen Sie Getreide, mageres Fleisch, Eier, Fisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte. Natürliche Phytoncide sind sehr nützlich - Zwiebeln und Knoblauch, das sind natürliche Antibiotika, die nicht nur gegen pathogene Bakterien, sondern auch gegen Viren kämpfen können.

Früchte, die die Immunität erhöhen, sollten 1,5 bis 2 Stunden vor einer Mahlzeit oder 2 Stunden danach getrennt vom Rest der Nahrung verzehrt werden. Verwenden Sie die Früchte von leuchtenden Farben: rot, orange, gelb. Verweigern Sie keine Zitrusfrüchte, Tomaten, Aprikosen, Pfirsiche oder Kaki - sie enthalten viele Antioxidantien und Carotinoide.

Meeresfrüchte - Krabben, Garnelen, Algen, Fische - sind besonders während der Empfängnis und der Schwangerschaft nützlich. Aufgrund des hohen Gehalts an Selen und Jod unterstützen sie Ihre Immunität in einem schwierigen Moment.

Durch den regelmäßigen Verzehr von Milchprodukten wird die Zusammensetzung der Darmflora aktualisiert, wodurch die meisten Immunzellen im unteren GI-Trakt gestärkt werden.

Laut Ernährungswissenschaftlern und Immunologen sollte die ideale Ernährung zur Aufrechterhaltung der Stabilität des Immunschutzes eine bestimmte Menge an Nahrungsmitteln enthalten, um unseren Körper mit der notwendigen Menge an Nährstoffen zu sättigen. Das Tagesmenü sollte bestehen aus:

• 300 g Fleisch, Fisch oder Milchprodukte;
• 100 g Getreide;
• 0,5 kg Obst und Gemüse;
• 200 g Vollkornbrot;
• 20 g Butter;
• 10 g Pflanzenöl.

Darüber hinaus ist es notwendig, genügend reines Wasser zu trinken: Wasser entfernt giftige Substanzen aus dem Körper, was die Arbeit des Immunsystems erleichtert.

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Honig zur Erhöhung der Immunität

Honig - Nahrungsmittel, therapeutische und diätetische Mittel, die von Bienen aus Blütenpollen des Blütenteils der Pflanze hergestellt werden. Honig wird zu 100% vom Körper aufgenommen. Damit Honig unsere Immunität stärkt, darf er natürlich nur natürlich sein und keiner Hitze ausgesetzt werden.

Honig ist das gleiche Arzneimittel, daher müssen Sie es in bestimmten Dosen einnehmen. Am besten dreimal täglich trinken, 2 Stunden vor dem Essen oder 3 Stunden danach. Die tägliche Dosierung von Honig für einen Erwachsenen beträgt mindestens 100 g und maximal 200 g. Die Dauer der Honigtherapie beträgt 2 Monate. Honig wird auch dreimal täglich für Kinder angeboten, aber ein Teelöffel: eine tägliche Dosis beträgt in diesem Fall 30 g.

Übertreiben Sie es nicht mit Honig: In großen Mengen kann dieses Produkt die Bauchspeicheldrüse überlasten, was die Funktion weiter beeinträchtigt.

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Ingwer zur Verbesserung der Immunität

Ingwer ist ein berühmtes orientalisches Gewürz. Ingwerwurzel kann zum Kochen verwendet werden, und in der Diät wird empfohlen, Ingwer zu verwenden, um im Winter nicht einzufrieren.

Es ist erwiesen, dass frischer Ingwer viele antivirale Komponenten enthält, die der Einführung von Infektionen entgegenwirken und die Behandlung von Erkältungen und Grippe beschleunigen.

Das beste Heilmittel bei Erkältungen, Nebenhöhlenentzündungen und Kehlkopfentzündungen ist Ingwertee. Für die Zubereitung von Heiltee wird eine kleine Portion Ingwerwurzel dünn geschnitten und in 1 Liter kochendem Wasser gedämpft. In den vorliegenden Tee etwas Honig und Zimt geben. Solcher Tee stärkt nicht nur die Immunabwehr, sondern entlastet auch den Körper von Giftstoffen und Schlacken. Optional können Sie dem Getränk eine Zitronenscheibe oder grüne Teeblätter hinzufügen.

Leider gibt es auch Kontraindikationen für die Verwendung von Ingwer: Es ist Ulkuskrankheit, Pankreatitis, Cholezystitis. In der Schwangerschaft sollte die Möglichkeit des Verzehrs von Ingwerwurzeln mit dem Arzt vereinbart werden.

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Knoblauch zur Stärkung der Immunität

Die Heilkraft von Knoblauch ist seit langem bekannt. Es ist auch bekannt, dass Knoblauch extrem wichtig ist, um die Immunabwehr zu unterstützen. Knoblauchproteine aktivieren die Produktion von Antikörpern, die vor den negativen Auswirkungen externer Faktoren schützen.

Der Hauptfaktor, der zur Stärkung der Immunität beiträgt, ist jedoch das Vorhandensein von Allicin in Knoblauch. Diese Substanz hemmt die Ausbreitung von Virusinfektionen im ganzen Körper. Natürlich ist Knoblauch nicht gerade ein Antibiotikum, aber es hat nicht so viele Nebenwirkungen wie antibakterielle Medikamente und entwickelt keine Bakterienanpassung an die Wirkung von Allicin.

Allicin ist ein sehr starkes Antioxidans, aber seine Wirkung ist nur dann am wirksamsten, wenn frischer Knoblauch gegessen wird, der nicht wärmebehandelt wurde.

Zur Unterstützung einer gesunden Immunität wird empfohlen, drei bis fünf Monate lang täglich mindestens eine Knoblauchzehe zu essen. Sie sagen, dass der regelmäßige Verzehr von Knoblauch die Entwicklung von onkologischen Erkrankungen hemmt.

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Propolis zur Erhöhung der Immunität

Propolis ist eine flüssige Substanz, die Bienen aus Rohstoffen von Baumknospen quellnah produzieren. Propolis ist reich an ätherischen Ölen: Sie neigen zur Verdunstung und zerstören Bakterien und Mikroben. Propolis-Präparate sind unglaublich nützlich, um die körpereigene Immunabwehr und die allgemeine Regeneration zu verbessern.

Propolis wird von den Seitenteilen des Bienenstocks abgekratzt, während des Jahres können etwa 100 g gesammelt werden.

Nehmen Sie 2 Esslöffel Propolis, gemischt mit 10 Esslöffeln Qualitätswodka. Es ist notwendig, diese Mischung für etwa 10 Tage im Kühlschrank unter gelegentlichem Rühren beizubehalten. Das vereinigte Arzneimittel wird filtriert, wobei der Niederschlag abgetrennt wird.

Um die Immunabwehr zu stärken, konsumieren sie dreimal täglich 15 Tropfen Propolis-Tinktur, die in 50 ml Milch verdünnt sind.

Bei Halsschmerzen oder Erkältungen können Sie 15 Tropfen Tinktur in 50 ml Wasser verdünnen und den Hals ausspülen.

Der Einsatz solcher Hilfsmittel ist ausnahmslos vorbeugend für alle sinnvoll: Der Prophylaxekurs kann 45 Tage dauern.

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Hagebutte zur Verbesserung der Immunität

Ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems ist Hagebutte. Ein seltenes Produkt weist die Menge an Vitamin C auf, die in der Heckenrose vorhanden ist. Beispielsweise ist in der Wildrose dieses Vitamins 10-mal mehr als in Johannisbeeren und mehr als 40-mal mehr als in Zitronen.

Nehmen Sie einen Esslöffel zerkleinerte Obstpflanzen und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser hinein. Bestehen Sie auf eine Stunde. Als nächstes wird die Infusion gefiltert und gepresst. Zum Abschmecken können Sie Honig, Zucker oder Sirup hinzufügen. Täglich 2-3 mal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten trinken. Babys erhalten 50 ml Getränk. Die Infusion stärkt sehr gut die körpereigene Abwehr gegen Bakterien.

Die Wirksamkeit des Arzneimittels kann durch Zugabe einer Limonenfarbe im Verhältnis 1: 1 zur Infusion gesteigert werden.

Sie können köstliche und gesunde Marmelade aus den Hüften machen. Die Beeren werden in Wasser gewaschen und von Samen befreit. Zucker 1: 1 mit der Anzahl der geschälten Beeren einnehmen. Manchmal wird Sanddorn zu dieser Komposition hinzugefügt. Marmelade kann im Winter, bei Erkältungen und Virusinfektionen äußerst nützlich sein.

Immune Boost Drinks

Immunstimulierende Getränke können Erkältungen vorbeugen und die Widerstandskraft des Körpers stärken:

• Kamillentee ist ein nützlicher heißer Tee, der die Immunität erhöht und viele entzündliche Erkrankungen verhindert. Durch den Konsum von ungefähr fünf Tassen eines solchen Getränks pro Tag können wir die antimikrobielle Aktivität des Körpers signifikant steigern. Und wenn Sie diese Menge Tee 14 Tage lang trinken, hält die Wirkung des Getränks vier Wochen an. Kamillentee stärkt nicht nur die Schutzfunktion, sondern entspannt und beruhigt auch das Nervensystem.
• Cranberry-Brandy-Drink - ein Retter der Immunität bei Erkältungen. In eine Tasse frisch schwarzen Tee 50 ml Cranberry-Saft, denselben Zitronensaft und 25 ml Brandy geben und mit Honig abschmecken. Dieses Getränk wird nicht für schwangere Frauen und Kinder sowie für Personen mit hohem Säuregehalt an Magensaft empfohlen.
• Karottensaft ist ein gesundes Getränk, das viele Vitamine enthält, die der Körper benötigt. Zur Geschmacksverbesserung und zusätzlichen Stärkung kann frischer Saft in Kombination mit Äpfeln, Rüben, Orangen, Grapefruit zubereitet werden.
• Zitronen-Ingwer-Honigtee - dieses Getränk ist sowohl zur Erhöhung der Immunität als auch zur Erhaltung der Figur nützlich. Durch das Trinken werden krankmachende Mikroben zerstört, der Stoffwechsel angeregt, giftige Substanzen entfernt. Reiben Sie ein Stück saftige Ingwerwurzel ein, fügen Sie Zitronensaft hinzu, gießen Sie abgekochtes Wasser oder warmen grünen Tee hinzu, fügen Sie Honig nach Geschmack hinzu.

Sie können ein paar Tropfen Tinktur aus Echinacea oder Ginseng, eine Zitronen- oder Orangenscheibe hinzufügen. Und im Allgemeinen trinken Sie in der kalten Jahreszeit mehr Flüssigkeit: Es entfernt giftige Substanzen und Schlacken aus dem Körper, was die Arbeit des Immunsystems erheblich erleichtert.

Welche Beeren stärken die Immunität?

Beeren sind ein hervorragendes Mittel zur Erhöhung der Immunität. Sie können fast das ganze Jahr über verwendet werden: im Sommer und Herbst - frisch und im Winter und Frühling - gefroren. Gefrorene Beeren enthalten nicht weniger nützliche Substanzen als frisch geerntete.

Himbeere - kann nicht nur Erkältungen, sondern auch Krebs vorbeugen. Diese Eigenschaft der Beere beruht auf der Anwesenheit von Elaginsäure, die in der Lage ist, fremde Bakterien und Zellen zu zerstören.

Johannisbeere - ein Lagerhaus von Vitamin C, das in hohem Maße die Aktivität des Immunsystems beeinflusst. Tee kann nicht nur aus Beeren, sondern auch aus Buschblättern zubereitet werden.

Heidelbeeren - eine der wertvollsten Beeren, die das Immunsystem, das Sehvermögen und die Gehirnfunktionen positiv beeinflussen. Blaubeeren können von jedem, auch von älteren Menschen, sowie von Patienten mit Diabetes konsumiert werden.

Erdbeeren können Giftstoffe und Salzablagerungen aus dem Körper entfernen, Schwellungen lindern und das Abwehrsystem unterstützen.

Herbstbeeren - Eberesche, Heidelbeere, Wildrose, Viburnum, Cranberry - in einer Thermoskanne gebraut und in der Nebensaison anstelle von Tee getrunken. In eine 0,5-Liter-Thermoskanne ca. 2 Esslöffel Beerenmischung geben und mit kochendem Wasser aufgießen. Nach dem Abkühlen können Sie den Tag mit Honig abschmecken und trinken.

Rowan Saft wird empfohlen, während der Saison Virusinfektionen zu verwenden: 1 Esslöffel Beeren pro Tasse kochendem Wasser aufbrühen, nach dem Abkühlen einen Tag lang trinken.

Ein hervorragendes Mittel gegen eine verminderte Immunität ist Sirup und Marmelade von schwarzen Apfelbeeren. Sie können geschnittene Äpfel oder Orangen zur Marmelade geben.

Kalina zur Verbesserung der Immunität wird allein oder in Kombination mit anderen Heilpflanzen angewendet. Zubereitung: Schneeballbeeren pürieren, mit Honig mischen und etwas kochendes Wasser hinzufügen. Die Mischung kann zum Tee gegeben und zur Erhöhung der Haltbarkeit mit Zucker im Wasserbad eingekocht werden.

Wenn Sie 1 Esslöffel trockener Salbei-Rohstoffe zu sich nehmen, kochendes Wasser über ein Glas gießen, darauf bestehen und Viburnumsaft hinzufügen, können Sie mit diesem Arzneimittel bei Kehlkopfentzündung und Erkältung Gurgeln. Die Wirkung einer solchen Spülung tritt fast sofort ein.

Gute Hilfe und viele vergessene Beeren Hartriegel. Es enthält eine ganze Reihe von Vitaminen, einschließlich Ascorbinsäure. Hartriegelbeeren sollten in der Epidemie- und Katarrhalszeit verwendet werden. Sie können roh gegessen werden, machen sie Marmelade, Wein, Gelee, Sud und Sirup.

Homöopathie

Mittel zur Immunkorrektur, die von der Wissenschaft der Homöopathie vorgestellt werden, sind im Moment nicht so sehr. Dies ist höchstwahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass moderne Spezialisten die Methoden der Exposition gegenüber Homöopathie noch nicht vollständig untersucht haben, obwohl einige Ärzte bereits von ihrer Wirksamkeit überzeugt waren. Am erfolgreichsten sind die Präparate des deutschen Pharmakonzerns Heel: Bei hoher Wirksamkeit homöopathischer Arzneimittel treten nur minimale Nebenwirkungen auf.

• Galium-Heel - ein Mittel zur Aktivierung der Immunzellen des Körpers. Regt die Immunität an und kann zur Vorbeugung oder Behandlung von bakteriellen und viralen Infektionen eingesetzt werden.
• Engystol ist ein eigenständiges Medikament, das zur getrennten Anwendung von anderen Arzneimitteln, insbesondere Antibiotika, empfohlen wird. Es ist sehr effektiv bei viralen Läsionen, beschleunigt Stoffwechselprozesse, stärkt das Immunsystem.
• Echinacea Compositum - beseitigt Entzündungsprozesse, stimuliert die Immunabwehr und trägt zur schnellen Beseitigung von Toxinen bei.

Homöopathische Arzneimittel tragen dazu bei, die Immunabwehr nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ zu verbessern, indem sie die Immunantwort mit einem Minimum an unerwünschten Ereignissen optimieren.

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Ätherische Öle

Eine wichtige Eigenschaft der Aromatherapie ist, dass die Aromen von ätherischen Ölen den Körper auf natürliche Weise beeinflussen, am leichtesten eindringen und sich assimilieren.

Zum Beispiel aktivieren ätherische flüchtige Knoblauch- oder Kiefernnadeln die lokale Immunität - die Produktion der Nasenschleimhaut von sekretorischen Immunglobulinen.

Ätherische Öle haben eine ähnliche Wirkung, da sie ein konzentriertes Analogon von pflanzlichen Phytonciden sind. Zum Beispiel kann Monardo oder Basilikumöl die Immunität auch in fortgeschrittenen Stadien der Immunschwäche wiederherstellen.

Um den Lebens- und Arbeitsraum vor dem Eindringen von Viren und Bakterien während Epidemien zu schützen, können Sie Eukalyptus, Lavendel, Kamille, Anis, Minze, Kampfer, Zitrusfrüchte, Kiefernöl verwenden. Solche Öle neutralisieren und schädigen die meisten bekannten Bakterien- und Virusstämme, verbessern die Immunabwehr und fördern die aktive Beseitigung von Toxinen.

Wählen Sie das Öl entsprechend der Reaktion Ihres Körpers (Allergie ist eine Kontraindikation für die Verwendung von Öl). Verwenden Sie es zur Massage, im Dampfbad, während des Badens, während des Einatmens, um den Raum mit einer Aromalampe zu aromatisieren.

Es ist interessant, dass das gemischte Nadel-, Minz-, Rosmarinaroma und der Geruch von Thymian die Raumluft desinfizieren und reinigen. Für diese Zwecke können Sie andere Kombinationen von Ölen verwenden:

• Lavendel, Eukalyptus, Eisenkraut und Bergamotte;
• Ingwer, Orange und Rosmarin;
• Zitronenmelisse, Zeder, Muskat, Lavendel und Minze;
• Zitrone, Lavendel, Rosmarin und Eisenkraut;
• Basilikum, Eisenkraut, Zitrone und Mandarine.

Im Rahmen von immunologischen Studien wurde nachgewiesen, dass Patienten, die regelmäßig die essentielle Aromatisierung der Räumlichkeiten nutzen, viel seltener an Erkältungen und Virusinfektionen erkranken.

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Sex

Eine ausgezeichnete Alternative zu Knoblauch und Orangen zur Erhöhung der Immunität kann der regelmäßige Sex sein: Sie stärken unsere Muskeln wie körperliche Übungen und heben unseren Geist besser als alle Stimulanzien. Der Grund für dieses Phänomen ist einfach: Nach dem sexuellen Kontakt synthetisiert der Körper einen ganzen Strom von Glückshormonen - Endorphine, die in der Lage sind, unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl zu steigern. Hochwertige und regelmäßige Sexualität fängt Angstzustände und depressive Zustände ab und senkt das Risiko, psychische Störungen zu entwickeln. Wir alle wissen jedoch, dass unser psychischer Zustand sich direkt auf unser körperliches Wohlbefinden auswirkt.

Sexuelle Kontakte wirken sich nachweislich positiv auf die Schutzfähigkeit eines Menschen aus. Studien in der Neuroimmunologie haben ergeben, dass sich die Gesamtzahl der Killerzellen nach sexuellem Kontakt um das 1,5-fache erhöht.

Sex 2-3 mal pro Woche erhöht die Menge an notwendigen Antikörpern im Körper, die für den Grad unserer Immunität verantwortlich sind.

Es gibt nichts Schöneres, als Spaß zu haben und gleichzeitig die Gesundheit zu stärken.

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Sport

Sport und Leibeserziehung fördern bekanntlich unsere Gesundheit. Gleichzeitig kann jedoch nicht jeder das Immunsystem stärken. Warum passiert das? Tatsache ist, dass eine langfristige und konstante Bewegung den Körper erschöpfen kann, was nur die Aktivität der Schutzkräfte verringert. Daher muss die Last gemessen werden, nicht übermäßig und unkritisch für den Körper. Die am besten geeigneten Sportarten zur Stärkung der Immunität können Schwimmen, Leichtathletik, Yoga, Tanzen, Formen und Aerobic sein. Wenn möglich, treiben Sie Sport in der Natur, im Wald oder in einem Parkgebiet, wo die Luft am wenigsten verschmutzt ist.

Die körperliche Bewegung sollte moderat und regelmäßig sein, etwa zwei- bis dreimal pro Woche. Es ist nicht notwendig, Übungen mit Gewalt durchzuführen, dies trägt nicht zur Erhöhung der Immunität bei.

Die Stärkung der Schutzkräfte durch Sport ist eine gute Option für Menschen, die an chronischen Formen von Pathologien leiden (natürlich ohne Gegenanzeigen für körperliche Aktivität). Regelmäßiger Unterricht von 5 bis 6 Monaten verringert die Anzahl und den Schweregrad von Rückfällen erheblich.

Vergessen Sie nicht, dass zur Erzielung eines Ergebnisses (Erhöhung der Störfestigkeit) keine Überspannung auftreten darf. Übermäßige körperliche Aktivität ist eine Art Stresssituation für jeden Organismus, die den natürlichen Schutz vor dem Infektionserreger aufhebt. Aus dem gleichen Grund sollten Sie sich nicht mit Exazerbationen der Krankheit auseinandersetzen: Warten Sie auf einen Rückfall, um Komplikationen zu vermeiden, und spielen Sie erst dann wieder Sport.

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Wie kann die Immunität nach Antibiotika verbessert werden?

Es ist seit langem bewiesen, dass Antibiotika unsere Immunität sehr negativ beeinflussen. Experimentell haben Wissenschaftler herausgefunden, dass die Verwendung eines Antibiotikums (auch wenn es aus Gründen der Notwendigkeit vorgeschrieben ist) die natürliche Immunabwehr um 50-80% verringert. Dieser Indikator ist viel größer, wenn das Antibiotikum in falscher Dosierung oder ohne entsprechenden Grund eingenommen wird.

Aus diesem Grund raten Ärzte grundsätzlich nicht zu selbst verschreibenden Antibiotika, und das vom Arzt vorgeschlagene Behandlungsschema sollte genau wie vorgeschrieben durchgeführt werden.

Neben Medikamenten kommen Antibiotika in einigen Lebensmitteln vor, zum Beispiel in Fleisch. Viele Menschen wissen, dass in einigen Geflügelfarmen Hühner mit Antibiotika gefüttert werden, damit sie weniger krank sind und schneller wachsen. Ein hoher Gehalt an solchen Antibiotika in Fleisch kann bei einer Person, die dieses Fleisch konsumiert, eine Abschwächung der Immunität hervorrufen. Achten Sie daher darauf, dass Sie keine Fleischprodukte von fragwürdigen Verkäufern kaufen. Dies tun Sie besser im Fachhandel.

Wenn Sie sich dennoch einer Antibiotikabehandlung unterziehen mussten, sollte die Frage der Verbesserung der Immunität natürlich im Voraus geklärt werden. Zunächst muss die Darmflora wiederhergestellt werden, da die meisten notwendigen Mikroorganismen während der Antibiotikatherapie zerstört werden. Essen Sie dazu Milchprodukte mit kurzer Haltbarkeit, angereichert mit Lacto- und Bifidobakterien. Es kann natürlicher Joghurt, frischer Kefir, Hüttenkäse sein.

Entfernen Sie Süßigkeiten und Gebäck aus dem täglichen Speiseplan. Diese Lebensmittel führen zu einer Fermentation im Darm, wodurch die Wiederherstellung der Mikroflora verhindert wird.

Essen Sie Gemüse, Beeren und Früchte sowie Zwiebeln und Knoblauch und trinken Sie Kräutertees.

Nach dem Tonic-Verfahren ist es nützlich, ein Bad oder eine Sauna zu besuchen, Sport zu treiben und sich zu härten.

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Wie kann die Immunität gegen Herpes verbessert werden?

Wenn Anzeichen einer Herpesinfektion auftreten, ist es notwendig, so bald wie möglich mit der Durchführung von Veranstaltungen zu beginnen, um die Immunkräfte zu stärken. Was kann dazu beitragen?

• Richtige ausgewogene Ernährung.
• Verwendung von natürlichen Arzneimitteln und Kräutertees.
• Besuchen Sie das Dampfbad oder die Sauna.
• Morgengymnastik, duschen und an die frische Luft gehen.
• Die Ernennung von immunitätsfördernden Medikamenten.

Natürlich wird Ihnen der Arzt mit den Symptomen von Herpes höchstwahrscheinlich eines der bekanntesten Anti-Herpes-Medikamente verschreiben. Es kann Timogen, Thymalin oder Interferon sein. Solche Medikamente sollten nur nach Verschreibung verwendet werden.

Was kannst du selber machen Ein positiver Effekt wird bei der Verwendung von Getränken zur Erhöhung der Immunität beobachtet. Um eines dieser Getränke zuzubereiten, benötigen wir die folgenden Bestandteile: Beeren von Viburnum, Eberesche, Sanddorn und etwas getrockneten rohen Ginseng. Alle Komponenten sind gemischt, gießen Sie kochendes Wasser und bestehen Sie auf ca. 1 Stunde. Wenn das Getränk abgekühlt ist, fügen Sie natürlichen Honig hinzu, um zu schmecken. Wir trinken diesen Tee bis zu 2 Wochen, dreimal täglich 100 ml.

Um die Immunität gegen Herpes zu stimulieren, können Sie fertige pharmazeutische Tinkturen verwenden, z. B. Eleutherococcus-Tinktur. Wir nehmen zweimal täglich 30 Tropfen vor den Mahlzeiten ein.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie alle Methoden zur Verbesserung der Immunität anwenden, die Erkrankung jedoch noch nicht abgeschlossen ist. Möglicherweise liegt eine versteckte Krankheit vor.

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Wie kann man die Immunität der Haut verbessern?

Die Immunität umfasst neben den zellulären Strukturen des Immunsystems auch die Schutzfähigkeit der Haut und der Schleimhäute. Unsere Haut muss auch gehärtet und gestärkt werden, aber wie? Es gibt mehrere solcher Methoden.

• Lufthärtung methode. Eine solche Verhärtung erhöht die Schutzkräfte, gleicht die Mechanismen der Wärmeregulierung, des Blutflusses und der Atmungseigenschaften der Haut aus. Die Lufttemperatur kann kalt sein - bis zu 8 ° C, mäßig - bis zu 16 ° C, kühl - bis zu 20 ° C und gleichgültig - bis zu 23 ° C. Die Luft muss frisch sein, das heißt, wenn es keine Möglichkeit gibt, in der Natur zu bleiben, ist es notwendig, zumindest das Fenster offen zu halten. Beginnen Sie solche Verfahren im Sommer. Einige werden durch die Methode des Nachtschlafens auf dem Balkon oder im Garten unabhängig von den Wetterbedingungen gehärtet. Für den Anfang ist es jedoch ausreichend, morgendliche Übungen auf dem Balkon, im Park oder in geschlossenen Räumen mit frischer kühler Luft durchzuführen.
• Wasser methode. Zum Tempern des Wassers können ein Badebesuch, kühle Bäder, Duschen, feuchte Kühltücher und das Schwimmen in offenen Teichen oder Pools gehören. Was ist die Basis dieser Methode? Wenn die Erkältung kurz, aber regelmäßig die Haut befällt, werden zunächst die thermoregulatorischen Fähigkeiten des Körpers geschult und die Freisetzung des Hormons Cortisol in den Blutkreislauf aktiviert. Es hilft, die Abwehrkräfte des Körpers zu stimulieren und das Immunsystem zu stärken.
• Kontrastwischmethode mit kühlenden Kräutern. Sehr interessante, nützliche, aber etwas zeitaufwändige Methode. Um mit der Prozedur fortzufahren, müssen Sie zuerst einen Aufguss oder eine Abkochung von Kräutern vorbereiten: Minzblätter oder Zitronenmelisse, Nadeln, Rainfarn. Ein Teil der Infusion sollte im Kühlschrank gekühlt und der andere Teil heiß belassen werden. Danach können Sie mit der Prozedur fortfahren: Befeuchten Sie einen Wollhandschuh mit einem gekühlten Aufguss, drücken Sie den Körper und die Gliedmaßen zusammen und wischen Sie sie ab. Dieselben Manipulationen mit Heißinfusion durchführen. Die dritte Stufe - mit einem trockenen Handtuch, reiben Sie die Haut des Körpers bis zum Auftreten von Rötungen. Die Dauer der Sitzung ist ungefähr fünf Minuten.
• Sonnenbaden. Vielleicht ist es für niemanden ein Geheimnis, dass die Sonnenstrahlen das Immunsystem stärken und das Pigment Melanin und Vitamin D in der Haut bilden können. Die sicherste und angenehmste Zeit für Sonnenbrand ist morgens von 9 bis 11. Die Dauer der Eingriffe sollte allmählich erhöht werden, um nicht zu verbrennen. Insbesondere bei Menschen mit heller und empfindlicher Haut ist Vorsicht geboten.
• Ein aktiver Lebensstil - eliminiert das Risiko der Entwicklung von Pathologien der Atemwege, des Herzens und der Blutgefäße, ist eine hervorragende Prävention von Übergewicht. Aktiver Sport erleichtert das Wahrnehmen von Stresssituationen, stabilisiert Schlaf und Stimmung. Es mag Sie überraschen, aber selbst wenn Sie müde sind, ist der beste Rest ein mobiler und aktiver Zeitvertreib, der Ihnen eine zusätzliche Portion Energie gibt.

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Wie kann die Immunität der Vagina verbessert werden?

Vor nicht allzu langer Zeit wurden im Verlauf der Forschung Immunzellen auf der Oberfläche der Vagina gefunden. Sie haben viel gemeinsam mit denselben Zellen, die in der Darmhöhle und auf den Mandeln leben. Diese Zellen sollen die lokale Immunität auf der Oberfläche einer bestimmten Gewebestelle aufrechterhalten. Wenn dieser örtliche Schutz verletzt wird, hat die übliche Behandlung nur eine vorübergehende Wirkung, da der Grund - eine Abnahme der Immunität - bestehen bleibt. Wenn beispielsweise eine Frau mehrmals hintereinander an Soor oder Vaginitis leidet, kann dies ein Zeichen für eine schwache Immunabwehr der Scheidenumgebung sein. Die Behandlung solcher Zustände sollte komplex sein: die tatsächliche Zerstörung des Pathogens und die Wiederherstellung des Immunschutzes der Vagina.

Die normale Zusammensetzung der vaginalen Mikroflora ist 90% Lactobacillus, 9% Bifidobakterien, 1% bedingt pathogene Mikroben. Kleinere Änderungen dieses Verhältnisses werden durch die Einwirkung des Schutzfaktors des Organismus ausgeglichen. Wenn eine solche Zusammensetzung grundlegend gestört ist, wird es für die Immunkräfte schwierig, mit der zunehmenden Anzahl von Krankheitserregern umzugehen.

Durch die Verbesserung der lokalen Immunität der Vagina wird die normale natürliche Mikroflora der Scheidenumgebung wiederhergestellt. In solchen Situationen werden Interferon und andere Wirkstoffe verschrieben, beispielsweise Gynoflor-Zäpfchen, Acylact, Bifidumbacterin, Kipferon, Lactacid, Epigen-Intim-Medikamente. Vergessen Sie jedoch nicht, dass nur ein qualifizierter Arzt die Angemessenheit der Therapie beurteilen kann.

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Wie kann die Immunität des Rachens verbessert werden?

Häufige Erkältungen und Kehlkopfentzündungen lassen uns darüber nachdenken, wie wir die Immunität des Rachens verbessern können. Dies kann zunächst mit alternativen Methoden erfolgen:

• Gurgeln mit sehr salzigem, warmem Wasser;
• Verwendung von medizinischen Tees und kamillefarbenen Aufgüssen aus Minzblättern, Hagebutten und Johanniskraut;
• regelmäßig frisch gepressten Zitronensaft und Honig zu Tee oder Wasser geben;
• Regelmäßige Ausführung der folgenden Übungen: Die Zungenspitze bis zum Kinn strecken und in der maximal möglichen Position 3 bis 10 Sekunden einfrieren. So verbessern wir die Durchblutung des Rachens. Versuchen Sie, diese Übung jedes Mal durchzuführen, wenn Sie sich die Zähne putzen.
• allmähliches Training des Rachens zu einem kühlen Getränk, Eis. Es wird empfohlen, diese Verhärtung des Rachens mit einem Gurgeln mit kaltem Wasser zu beginnen. Einige empfehlen, die Kehlen abwechselnd mit einem kalten und einem heißen Getränk zu kontrastieren. Beachten Sie jedoch, dass diese Technik den Zahnschmelz beeinträchtigen kann.

Die Verhärtung des Rachens erfolgt am besten vor dem Hintergrund von Wiederherstellungsprozessen, schlechten Gewohnheiten und einer gesunden Ernährung.

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Wie kann die lokale Immunität verbessert werden?

Die lokale Immunität kann durch Erhöhung der Durchblutung und Erweiterung der Blutgefäße im gewünschten spezifischen Bereich des Körpers verstärkt werden. Eine solche Exposition führt zu einer erhöhten Freisetzung von antiviralen Strukturen - spezifischen Antikörpern und Interferon.

Zu diesem Zweck wird die Verwendung einer Kompresse empfohlen - ein hervorragender lokaler Stimulator des Immunschutzes bei der Bekämpfung der Virusinvasion. Es stimmt, Kompressen werden nicht für die Verwendung bei hohen Temperaturen empfohlen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass ein Sprung des Temperaturindex auch eine Manifestation der Aktivierung des Immunschutzes ist und zu viele Antikörper den Entzündungsprozess verschlimmern und den Körper schädigen können.

Eine Kompresse zu Hause vorzubereiten ist nicht schwer. Hier einige Rezepte für solche immunstimulierenden Kompressen:

• Essigkompresse - wir brauchen etwas Honig, heißes Wasser und Essig (vorzugsweise Apfel). Wasser und Essig werden im Verhältnis 3: 1 eingenommen, ein Löffel Honig wird zugegeben. In dieser Lösung befeuchten wir den Stoff und tragen ihn auf die gewünschte Hautpartie auf, legen Zellophan auf den Stoff und wärmen ihn mit einem Wollschal. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20-30 Minuten;
• honig in flüssiger form - wir reiben ihn an der betroffenen stelle, bedecken ihn mit pergamentpapier und wickeln ihn in eine decke. Nach einer Weile wird der Honig mit warmem Wasser oder Kräutertees abgewaschen und die Haut mit jedem Pflanzenöl geschmiert. Vorsicht: Viele Menschen sind allergisch gegen Bienenprodukte. Solche Leute, die dieses Rezept benutzen, sind kontraindiziert;
• eine Kompresse aus dem Öl - das Pflanzenöl wird in einem Wasserbad erhitzt, wir tauchen ein Stück Stoff hinein, drücken ihn zusammen und legen den Stoff auf den notwendigen Körperteil (man kann ihn nicht auf den Herzbereich legen). Decken Sie den Stoff mit Pergamentpapier oder Zellophan ab und wickeln Sie den Patienten ein. 3 Stunden oder über Nacht einwirken lassen.

Um die lokale Immunität zu verbessern, können Sie auch bewährte pharmazeutische Methoden anwenden: Senfpflaster und -dosen auftragen, die Haut mit kühlenden und wärmenden Salben einreiben und heiße Bäder für Hände und Füße verwenden.

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Wie kann die Immunität gegen HIV verbessert werden?

Es ist bekannt, dass die Diagnose von HIV nicht so schlimm ist wie die durch diese Diagnose verursachten Komplikationen. Komplikationen können massenhaft auftreten: Dies ist auf eine starke Abnahme der Immunität zurückzuführen. Unter solchen Bedingungen ist der Körper selbst bei geringfügigen Angriffen von Mikroben nicht mehr länger in der Lage, die schwerwiegenderen Krankheitsbilder wie Lungenentzündung oder Hepatitis zu überwinden. Aus diesem Grund sollte der Schwerpunkt der Unterstützung eines Patienten mit HIV-Infektion auf der Stärkung und Verstärkung der Schutzkräfte und der Prävention möglicher Komplikationen liegen.

Kürzlich haben Experten einen positiven Effekt von Vibrationseffekten auf die Immunität von Gewebe festgestellt. Vibrationen fördern die Bewegung von Immunzellen im Gewebe und beeinflussen die Rate der Immunantworten. Zur Durchführung dieses Verfahrens werden in der Praxis spezielle Geräte zum Telefonieren eingesetzt, die während einer regelmäßigen und langen Behandlungsdauer Mikrovibrationseffekte ausüben. Die Wirkung einer solchen Therapie kann sich von Sitzung zu Sitzung ansammeln. Zu solchen Geräten gehören beispielsweise Vibrationsgeräte wie das Vitafon.

Vor relativ kurzer Zeit wurde die neueste Klasse medizinischer Präparate zur Stärkung der Immunkräfte in der Apothekenkette vorgestellt. Darunter befinden sich Polyoxidonium- und Galavit-Medikamente, die selbst bei einer HIV-Infektion und in der Endphase der Onkologie von Nutzen sein können. Leider sind solche Medikamente für jedermann nicht erschwinglich.

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Wie kann die Immunität in der Onkologie verbessert werden?

Studien haben gezeigt, dass sich die klinischen Symptome eines Krebses nur manifestieren können, wenn ein Verstoß gegen den Mechanismus der Immunresistenz auftritt: Die Abwehrkräfte reagieren nicht mehr und neutralisieren bösartige Zellen, die sich im Körper bilden.

Das Immunsystem schützt übrigens nicht nur den Körper vor schädlichen Bakterien und bösartigen Zellen, sondern hilft auch, beschädigte Zellen in verschiedenen Organen und Systemen wiederherzustellen. Eine Abnahme der körpereigenen Resistenz kann die Entwicklung nichtinfektiöser Komplikationen auslösen.

Indem wir die körpereigenen Immunkräfte unterstützen, können wir Krankheiten, einschließlich Krebs, indirekt beeinflussen. Hervorragende Ergebnisse wurden mit einer Kombination aus strukturiertem Wasser, TA-65 und chinesischen Pilzen, May-Shiitaki, Cordyceps, Reish, Agarika usw. Erzielt.

Strukturiertes Wasser ist Wasser, das Informationen über gesunde Zellen und Organe angibt und so eine einzigartige Heilungsfähigkeit verleiht.

TA-65 ist ein zellulärer Aktivator der Telomerase. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Zusammensetzung des Blutes, gibt Lebensenergie.

Shiitake-Pilz aktiviert den Immunschutz, kann Bakterien und Viren zerstören, erhöht die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheitserreger.

Denken Sie daran, dass die Behandlung mit diesen Medikamenten in keinem Fall die traditionelle Antitumorbehandlung ersetzen kann. Diese Mittel werden nur die Wirkung von Operationen, Bestrahlung und Chemotherapie bei Krebs verstärken.

Wie kann die Immunität nach einer Chemotherapie verbessert werden? Solche Medikamente können Sie ausreichend lange einnehmen: Pilzimax, Meysha oder Pilztriade oder Modifilan in Verbindung mit Antioxidantien (Vitamin E, Selen, Ascorbinsäure), Blockern von Energiestoffwechselprozessen in einer bösartigen Zelle (Zubereitungen aus kolloidalem Silber) und Substanzen, die festigen können Zellmembranen zur Verhinderung des metastasierenden Wachstums (Omega-3-Fettsäuren). Die Behandlung mit diesen Medikamenten erfolgt ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht. Der Kurs wird individuell nach Rücksprache mit einem Spezialisten ausgewählt.

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Wie kann die Immunität nach einer Lungenentzündung verbessert werden?

Um einen geschwächten Körper nach einer Krankheit zu unterstützen, um eine erneute Entwicklung der Krankheit oder von Komplikationen zu verhindern, raten Experten zur Stärkung des Immunschutzes nach einer Lungenentzündung.

Bei allen Maßnahmen zur Kräftigung des Körpers gibt es eine Grundregel - die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, zu der die Ablehnung der Nikotinsucht, das Trinken sowie die richtige Erholung und der Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, der Kampf gegen Übergewicht, die Entwicklung von Stressresistenz und aktiver Zeitvertreib gehören.. Der Komplex der Maßnahmen zur Verbesserung des Körperschutzes sollte aus Temperierungsverfahren bestehen: Duschen, Abreiben, Baden. Es ist zu beachten, dass der Aushärtungsvorgang nicht bei Erkältung, Husten und hohen Temperaturen durchgeführt werden kann.

Darüber hinaus ist es notwendig, das Immunsystem mit alternativen medizinischen Methoden zu stärken. Verwenden Sie zum Beispiel Tees und Aufgüsse von Heilpflanzen. Sie können ein wenig Honig, Zitrone oder hausgemachte Marmelade hinzufügen. Von natürlichen Heilmitteln, die die Immunität verbessern, unterscheiden wir Echinacea, Knoblauch, Ginseng, Lakritze, Eeutherococcus und Ingwer. Die Behandlungsdauer mit solchen Wirkstoffen beträgt bis zu 3-4 Monate. In der Regel werden die Rohstoffe in kochendem Wasser gedämpft und ziehen gelassen oder in einem Wasserbad aufbewahrt.

Das erste Mal nach der Genesung ist es besser, Kliniken und Krankenhäuser, insbesondere infektiöse Gebiete, nicht zu besuchen. Benötigen Sie eine zweite Antibiotikatherapie, muss der Arzt entscheiden, aber manchmal ist es besser, diese abzulehnen, da dies für das Immunsystem äußerst schädlich ist.

Es wäre nicht überflüssig, vorbeugende Impfungen durchzuführen - Impfungen gegen Influenza, Pneumokokken und hämophile Infektionen.

Befolgen Sie im Übrigen die Anweisungen und Vorschriften Ihres behandelnden Arztes.

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Wie kann die Immunität nach einer Operation verbessert werden?

Die Wiederherstellung der Kraft nach der Operation ist vor allem mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung erforderlich. Stellen Sie dazu Ihre Ernährung unter Berücksichtigung des richtigen Verhältnisses von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten auf. Vermeiden Sie Diäten, die den Nährwert und den Energiewert von Lebensmitteln einschränken. Essen Sie nur frische Bio-Lebensmittel. Wenn der Arzt nicht verbietet, essen Sie mehr Gemüse, Obst, Eiweiß.

Nehmen Sie in die tägliche Ernährung Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Ascorbinsäure auf. Dies sind Zitrusfrüchte, Kiwi, Heckenrose.

Wenn Sie nicht kontraindiziert sind, vernachlässigen Sie sie nicht. Ein Übertreiben ist jedoch auch nicht erforderlich. Wenden Sie sich an Ihren Arzt: Er entwickelt für Sie ein individuelles Übungsprogramm, das für Ihren speziellen Fall geeignet ist und die Krankheit berücksichtigt, gegen die die Operation durchgeführt wurde.

Wenn Sie nach der Operation einige Zeit über die Schwäche und Instabilität der Körpertemperatur besorgt sind, reicht es einfach nicht aus, Medikamente und Maßnahmen zur Erhöhung der Immunität zu verwenden. Konsultieren Sie einen Arzt: Es ist möglich, dass sich im Körper ein infektiöser Prozess entwickelt.

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Wie kann man die Immunität mit HPV verbessern?

Das humane Papillomavirus (HPV) manifestiert sich in erster Linie in einer Abschwächung der körpereigenen Infektionsresistenz. Wie kann die Immunbarriere gestärkt werden, um dem Virus keine Chance zu geben, sich erneut zu bewähren?

• In einer Thermoskanne 2 Esslöffel Nussblätter einschlafen, 400 ml kochendes Wasser gießen und über Nacht stehen lassen. Trinken Sie das resultierende Getränk mehrmals täglich in der Tasse. Verstärken Sie die Wirkung, indem Sie jeden Tag eine Handvoll Walnüsse essen.
• Wir waschen 2 volle Esslöffel Nadelstacheln, schlafen in einem Behälter ein, gießen 300 ml kochendes Wasser und kochen 20 Minuten bei schwacher Hitze. Wir verteidigen und filtern in einer halben Stunde. Nehmen Sie morgens und abends eine halbe Tasse Medizin, die Sie mit Honig oder Marmelade süßen können.
• 250 g Zwiebeln fein hacken, die gleiche Menge Zucker und 400 ml reines Trinkwasser hinzufügen. Kochen Sie die Mischung auf einem kleinen Herd für bis zu 2 Stunden. Die abgekühlte Brühe wird filtriert und mit zwei Esslöffeln Honig gewürzt. Trinken Sie 1 Esslöffel bis zu 6 Mal am Tag.
• Wir drehen gleich viel Walnuss, getrocknete Aprikosen, Zitrone, Honig und Rosinen durch den Fleischwolf. Die Mischung wird im Kühlschrank aufbewahrt und täglich auf leeren Magen mit einem Löffel pro Tag eingenommen. Sie können Tee mit Wildrose oder Kamille trinken.
• Brauen Sie Tee aus Koriander, Mutterkraut, Zitronenmelisse, Linden und Hopfen. Täglich den ganzen Tag trinken.

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Wie kann die Immunität gegen Erkältungen verbessert werden?

Berücksichtigen Sie die Faktoren, die zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung von Erkältungen und Viruserkrankungen beitragen:

• Impfung, die das Risiko für Erkältungen und Grippe um 70% senkt;
• Vollschlaf mindestens sieben Stunden am Tag;
• aktive körperliche Aktivität;
• Lebensmittel mit ausreichendem Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien;
• an die frische Luft gehen;
• ausreichend sauberes Wasser trinken (bei kaltem Wetter ist Tee erlaubt);
• Erhaltung des psycho-emotionalen Gleichgewichts;
• Hände waschen mit Seife;
• Halten Sie die Raumluft feucht und sauber.

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Wie kann man die Immunität nach Angina verbessern?

Dies kann durch Yoga erfolgen. Grundsätzlich kann jede aktive Übung das Immunsystem stärken, aber nur Yoga wird es für eine lange Zeit stärken. Es sollten Übungen angewendet werden, die den Lymphfluss stimulieren, die Atmungsfunktion verbessern und die Arbeit des endokrinen Systems erleichtern. Asanas sollten unter leicht entspannender Musik aufgeführt werden. Dadurch werden die Stressfaktoren beseitigt und der mentale Zustand stabilisiert. Bei Übungen können Sie die Ablenkung des oberen Teils der Wirbelsäule nutzen, um den Brustkorb freizulegen und die Thymusdrüse in der Mitte der Brust zu stimulieren. Eine umgekehrte Haltung regt einen passiven Lymphfluss an, der Immunzellen durch den Körper bewegt.

Auch nach Erkältungen helfen aromatische Öle, die Immunität wiederherzustellen: Eukalyptus, Thymian, Bergamotte und Angelika.

Sie können Medikamente einnehmen, um Ihre Immunabwehr zu stärken, die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen und Ihre schlechten Gewohnheiten zu vergessen. Dies sind die besten Ratschläge zur Unterstützung des Immunsystems.

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Wie kann man die Immunität gegen Furunkel verbessern?

Heutzutage werden mit einem integrierten Ansatz zur Behandlung von Patienten mit chronischer Furunkulose neben der Rehabilitierung der Infektionsherde häufig Mittel eingesetzt, die die Immunabwehr verbessern. Zum Beispiel wird die Verwendung der folgenden Medikamente im akuten Stadium der Krankheit empfohlen:

• Im Falle einer Verletzung der Phagozytenfunktion wird Polyoxidonium in einer Dosierung von 6 bis 12 mg IM durch Injektion für 1 bis 2 Wochen verschrieben.
• bei verminderter Affinität von Immunglobulinen wird das Medikament Galavit in einer Dosierung von 100 mg i / m für zwei Wochen verschrieben;
• Bei einer Abnahme der Anzahl der B-Lymphozyten wird empfohlen, Mielopid in einer Dosierung von 3 mg für 5 Tage intramuskulär zu verwenden.
• In Ermangelung einer Wirkung durch die Anwendung von Galavit werden Immunglobulinpräparate zur intravenösen Injektion (Octagam-, Intraglobin-, Gabriglobin-Injektion) verschrieben.

Die Anwendung von Licopid ist auch bei langanhaltender und periodisch verschärfter Furunkulose gerechtfertigt. Oft verwendet eine komplexe Ernennung von Immunmodulatoren, sowie deren alternative Rezeption.

Derzeit führen Wissenschaftler klinische Tests zu den neuesten Entwicklungen bei immunmodulatorischen Arzneimitteln für den Hausgebrauch durch. Dies sind Präparate Neogene und Ceramyl. Bisher wurden diese Mittel noch nicht vollständig untersucht, es wurde jedoch bereits ein deutlicher Anstieg der Remissionsdauer von Furunkulose auf praktisch 1 Jahr festgestellt.

Wir hoffen, dass diese Medikamente bald einen würdigen Platz bei der Korrektur der Immunität bei der Behandlung und Vorbeugung von Furunkulose einnehmen werden.

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Wie kann man die Immunität gegen Soor verbessern?

Um die Immunität des Soor-Spezialisten zu verbessern, wird empfohlen, zunächst eine spezielle Diät einzuhalten. Es scheint, wo ist das Essen? Dies liegt daran, dass die Pilzinfektion, die in kleinen Mengen Soor verursacht, dauerhaft in unserem Körper lebt. Es befindet sich an den äußeren Genitalien, auf der Haut, in der Mundhöhle. Fehler in der Ernährung können ein Ungleichgewicht der Umwelt, den Tod nützlicher Bakterien und das schnelle Wachstum und die Vermehrung krankheitserregender Pilze auslösen.

Um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen eine Pilzinfektion zu verbessern, sollten alle Arten von Gemüse und ungesüßten Früchten in die Nahrung aufgenommen werden. Sie können roh gegessen, gekocht, gebacken, gedünstet werden, aber auf keinen Fall zum Braten. Sie können Hühnchen essen, magerer Fisch, getrocknetes dunkles Brot.

Die Verwendung von Gewürzen, Knoblauch und Paprika garantiert fast die Beseitigung von Pilzen. Milchprodukte, die immer frisch sind, helfen auch dabei, die natürliche Umgebung des Körpers wiederherzustellen.

Die einzige Sache, die strengstens nicht empfohlen wird, um mit Soor zu verwenden, ist Süßigkeiten und Gebäck aus Weißmehl. Zeitweise müssen Sie sogar die süßen Früchte aufgeben: Bananen, Trauben, Datteln.

Auch wenn Sie Soor loswerden, beeilen Sie sich nicht sofort mit Süßigkeiten. Wenn Sie die Krankheit für immer loswerden wollen, nehmen Sie diese Art von Nahrung als Grundlage und halten Sie sich ständig daran.

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Wie kann die Immunität bei Tuberkulose verbessert werden?

In letzter Zeit ist viel über die Verwendung der Immunrehabilitation von Tuberkulose-Patienten mit Hilfe von Transferfaktoren gesagt worden. Ärzte empfehlen die Einnahme dieser Medikamente vor, während und nach der geplanten medikamentösen Behandlung. Bei Tuberkulose verschreiben Sie in Kombination mit traditionellen Behandlungsmethoden:

• I Monat - Transfer Advensd zwei Kapseln pro Tag und Transfer plus - drei Kapseln;
• II Monat - Transfer von Advensd 3 oder 4 Kapseln pro Tag;
• anschließende Behandlung - in jedem Monat 10 Tage lang zweimal täglich 2 Kapseln einnehmen.

Die Tuberkulose erfordert eine Langzeittherapie, daher ist es sehr wichtig, die Immunität während dieser Zeit auf dem höchstmöglichen Niveau zu halten.

Sie können die folgenden Arzneimittel, Vitamine und Antioxidantien verwenden:

• Coenzym Ԛ-10 - 60 mg pro Tag, aktiviert die Lungenimmunität;
• Korallenwasser - ein Beutel in einem Glas Wasser pro Tag zwischen den Mahlzeiten;
• Silver-Max (kolloidales Silberpräparat) - 1 Teelöffel bis zu 3-mal täglich, natürlicher Immunstimulator;
• Aloemannan - eine Kapsel bis zu 3 Mal pro Tag;
• Mikrohydrin - dreimal täglich eine Kapsel mit Nahrung, ein gutes Antioxidans;
• Ficoten - eine Kapsel pro Tag mit der Nahrung, sorgt für die Produktion von Tensiden;
• Vitamin E - eine Kapsel mit einer Mahlzeit, Antioxidans;
• Phyto-Energie - ein Teelöffel bis zu dreimal täglich, verbessert die Stoffwechselprozesse;
• Zink - ein Spurenelement, das die Funktionalität des Immunsystems verbessert und die Geweberegeneration beschleunigt, 1 Tablette mit Nahrungsaufnahme.

Möglicherweise müssen Sie die Krankheit für eine lange Zeit bekämpfen, aber die Hauptsache ist, nicht aufzugeben.

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Wie kann man die Immunität gegen Allergien verbessern?

Die Stärkung der Immunabwehr und die antiallergische Therapie ergänzen sich. Tatsache ist, dass eine Allergie gegen irgendetwas bereits bedeutet, dass Ihr Immunsystem nicht in Ordnung ist. Sie müssen gleichzeitig Antiallergika und Medikamente einnehmen, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken.

Die endgültige Befreiung von Allergien und eine Erhöhung der Belastbarkeit ist möglich, wenn Sie genügend Zeit und Energie für eine rechtzeitige Reinigung des Körpers verwenden. Im Laufe der Zeit reichern sich in unserem Blut und unseren Organen eine große Menge giftiger Substanzen an, die aus dem einen oder anderen Grund nicht aus dem Körper entfernt wurden. Methoden zur Reinigung von Leber, Darm und Blut im Internet beschrieben ziemlich viel. Wählen Sie sich aus und beginnen Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt den Eingriff.

Nachdem Sie Ihre Organe gereinigt haben, können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren: der Verwendung bestimmter pflanzlicher Arzneimittel, die die notwendigen Veränderungen in der Arbeit des Immunsystems verursachen können. Solche Veränderungen (selektive Aktivierung von nacheilenden Elementen der Immunantwort sowie künstliche Unterdrückung von zu aktiven Elementen) werden als Immunmodulation bezeichnet. Pflanzliche Präparate, die zur Immunmodulation eingesetzt werden, sogenannte Immunmodulatoren.

Welche Pflanzen können Immunmodulatoren zugeordnet werden? Dies ist ein Celandine, Klee, Devasil, etc. Von den südlichen und asiatischen Kräuterpräparaten umfassen sie auch Wiltzoru (Katzenkralle), Gotu-Cola, Pod'arko. Der bedeutendste Vertreter der Immunmodulatoren ist jedoch die bekannte Wasserlinsenpflanze, die im Sommer in fast jedem Teich oder Rückstau vorkommt. Die Behandlung von asthmatischer Bronchitis und anderen allergischen Erscheinungen mit Entengrütze-Medikamenten hat eine bemerkenswerte Wirkung. Es gibt viele bekannte Rezepte für die Verwendung einer Pflanze, hier die gebräuchlichste: Die gesammelte Wasserlinse wird gewaschen und getrocknet, zu Pulver zerkleinert und unter Zugabe von frischem Honig wird eine Art „Teig“ geknetet. Daraus rollen kleine Erbsen, die im Ofen bei einer Temperatur von 50 ° C fünf Stunden lang getrocknet werden. Die nächsten Erbsen werden in einen Behälter gegossen und zweimal täglich in 1-2 Stück verwendet.

Wenn Sie allergisch gegen Honig sind, müssen Sie ihn nicht hinzufügen. In solchen Fällen sollte mit Abkochen oder Infusion von Wasserlinsen behandelt werden.

Um die Immunität zu verbessern, können Sie verschiedene Instrumente verwenden: Impfstoffe, Immunseren, Gammaglobuline, pflanzliche und homöopathische Arzneimittel. Wir haben Ihnen die Grundprinzipien der Immuntherapie erläutert und hoffen, dass Sie jetzt genau wissen, wie Sie die Immunität verbessern können.

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