Wasseranwendungen gegen Krampfadern

Wenn Sie den ganzen Tag gearbeitet haben und Ihre Beine nur noch brummen, sollten Sie Wasserbehandlungen für Ihre Beine durchführen. Diese Verfahren sind ein hervorragendes Mittel gegen Krampfadern oder deren Vorbeugung.

Feuchte Wickel

Zu den Wasserbehandlungen gehören auch feuchte Wickel – ein sehr wirksames Mittel gegen Krampfadern. Ziehen Sie zusätzlich Wollsocken über Ihre nassen Socken. Legen Sie sich danach bequem aufs Bett und hüllen Sie sich warm in eine Decke. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen und vermeiden Sie Zugluft, um Ihre Gesundheit zu schützen und Erkältungen vorzubeugen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Beine bis zu den Kniescheiben wickeln. Weichen Sie den Verband in Wasser ein (Zimmertemperatur). Wickeln Sie Ihre Beine mit diesem Verband ein und legen Sie sich unter die Decke. Dies lindert Schwellungen und Tumore und entlastet die Gefäße und Muskeln der Beine.

Therapeutische Übergüsse

Bei schmerzhaften, müden Beinen, wie sie typischerweise bei Menschen mit Krampfadern auftreten, wird eine therapeutische Behandlung angewendet. Tauchen Sie Ihre Beine vor dem Schlafengehen in ein Becken oder eine Badewanne und gießen Sie einen starken Wasserstrahl darüber. Die Beine sollten von den Zehen bis zu den Knien benetzt werden.

Halten Sie die Temperaturbedingungen ein, die Wassertemperatur kann zwischen 16 und 20 Grad Celsius schwanken.

Gießen Sie abwechselnd Wasser auf die Ober- und Unterseite Ihrer Beine, auf die Kniescheiben und dann auf die Waden. Das Wasser soll Ihre müden Beine massieren. Ein breiter, gleichmäßiger Strahl umspült Ihre Beine und sorgt für ein wahres Vergnügen beim Baden. Ihre Beine werden Freude und Energie tanken.

Massage und Selbstmassage mit Wasser

Denken Sie daran, dass eine solche Wassermassage der Beine mit anderen Behandlungen abgewechselt werden sollte. Massieren Sie heute die Wadenmuskulatur und die Kniescheiben. Übergießen Sie morgen Ihre Beine über die gesamte Länge mit Wasser. Wiederholen Sie den Vorgang mehrere Tage lang, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Diese Methode ist eine hervorragende Gymnastik zur Stärkung und Stärkung Ihrer Blutgefäße. Die Durchblutung verbessert sich und der Allgemeinzustand des Körpers.

Fußbäder

Dies ist eine hervorragende Methode zur Vorbeugung von Erkältungen und Erkrankungen, die mit müden Füßen einhergehen. Ein kaltes Fußbad liegt vor, wenn die Wassertemperatur maximal 20 Grad Celsius und darunter beträgt. Nehmen Sie ein solches Bad nicht länger als 5 Minuten. Andernfalls besteht Erkältungsgefahr. Ein heißes Fußbad liegt vor, wenn die Wassertemperatur 40 Grad oder mehr erreicht. Ein heißes Bad sollte 10-15 Minuten dauern.

Die beste Wirkung bei müden Beinen erzielen Wechselbäder. Wechseln Sie dazu ein heißes Bad mit einem kalten ab. Baden Sie 10–15 Sekunden mit kaltem Wasser und umgekehrt 30–40 Sekunden mit heißem Wasser. Wiederholen Sie den Temperaturwechsel mindestens fünfmal und beenden Sie den Vorgang mit einem kalten Bad. Dies lindert Müdigkeit in den Beinen und reduziert Hautreizungen. Es verhärtet die Blutgefäße und stärkt die Venenwände.

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Kräuterfußbäder

Um Ihren Beinen Ruhe zu gönnen und Schmerzen zu lindern, nehmen Sie Salbeibäder. Die Temperatur solcher Bäder liegt zwischen 35 und 37 Grad Celsius. Wenden Sie diese Behandlung zweimal pro Woche an. Die Behandlungsdauer bei Krampfadern beträgt 12–15 Anwendungen. Geben Sie 250 ml Salbei in ein großes Becken mit Wasser. Diese Menge Salbei reicht für ein Bad.

Bäder mit Salz

Wenn Ihre Beine schnell müde werden und Ihre Venen geschwollen und erweitert sind, sind Fußbäder mit Salz sehr hilfreich. Wichtig ist, dass die Thrombophlebitis zu diesem Zeitpunkt noch nicht akut ist. Nach drei Monaten können Sie wieder Salzbäder nehmen. Zur Behandlung von Krampfadern lösen Sie eine Handvoll Salz in einem Leinenbeutel auf. Gehen Sie dazu so vor: Geben Sie das Salz in den Beutel, füllen Sie das heiße Bad und richten Sie einen Wasserstrahl auf das Salz. Das Salz löst sich auf und gelangt in Ihr Bad. Die Wassertemperatur im Bad erreicht bis zu 38 Grad Celsius.

Halten Sie Ihre Beine bis zu 20 Minuten darin, wenn der Zustand nicht sehr gut ist, reichen 10 Minuten aus. Bäder mit Salz sollten alle 2-3 Tage genommen werden. Fünfzehn solcher Salzbäder reichen aus, um die Symptome von Krampfadern zu lindern und ihren Griff zu reduzieren.

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