Wasserverfahren gegen Krampfadern

Wenn Sie den ganzen Tag gearbeitet haben und Ihre Füße nur summen, sollten Sie Wasserprozeduren für Ihre Beine machen. Diese Verfahren werden ein ausgezeichnetes Werkzeug gegen Krampfadern oder seine Verhinderung sein.

Nasse Verpackung

Der Komplex der Wasserbehandlungen umfasst die Nassverpackung - ein sehr wirksames Mittel gegen Krampfadern. Auf ihren nassen Socken sollte auch Wolle getragen werden. Nach diesen Aktionen liegen Sie bequem auf dem Bett und wickeln sich in eine wärmere Decke ein. Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, Zugluft im Vorfeld der Gesundheit loswerden, um Erkältungen zu vermeiden.

Wenn es ein Wunsch ist, können Sie die Umhüllung der Beine bis zu den Knieschalen anwenden. Befeuchten Sie die Bandage in Wasser, es sollte Raumtemperatur haben. Wickeln Sie Ihre Füße mit dieser Bandage und legen Sie sich unter die Decke. Dies hilft, Schwellungen, Schwellungen zu entfernen, Stress von den Gefäßen und Muskeln der Beine zu lindern.

Heilendusche

Bei schmerzhaften Ermüdungserscheinungen der Beine, die bei Menschen mit Krampfadern auftreten, wird eine therapeutische Dusche angewendet. Bevor Sie zu Bett gehen, tauchen Sie Ihre Beine in ein Becken oder irgendeine Art von Bad und gießen Sie sie reichlich mit einem starken Strom von Wasser. Die Beine sollten von den Fingern und bis zu den Knien gegossen werden.

Halten Sie sich an Temperaturregime, die Wassertemperatur kann zwischen 16 und 20 Grad Celsius variieren.

Leech das Wasser abwechselnd an den oberen und unteren der Beine, Kniescheiben - dann Kaviar. Wasser sollte Ihre müden Füße massieren. Ein breiter und glatter Strom bedeckt Ihre Füße, verteilt sich gleichmäßig und bietet echten Genuss beim Ausspülen. Ihre Füße genießen und laden Energie auf.

Massage und Selbstmassage mit Wasser

Denken Sie daran, dass diese Fußmassage mit anderen Verfahren abgewechselt werden sollte. Heute massieren Sie die Waden, Kniescheiben. Morgen, gießen Sie Ihre Füße über ihre gesamte Länge. Wiederholen Sie den Vorgang für mehrere Tage für maximale Wirkung. Diese Methode ist eine ausgezeichnete Turnhalle, um Ihre Behälter zu verstärken und ihre Stärke zu erhöhen. Verbessert den Blutfluss sowie den allgemeinen Zustand des Körpers.

Fußbäder

Dies ist eine ausgezeichnete Methode zur Vorbeugung von Erkältungen und Krankheiten, die mit der Ermüdung der Beine verbunden sind. Ein kaltes Fußbad ist, wenn die Wassertemperatur höchstens 20 Grad Celsius beträgt. Nehmen Sie dieses Bad nicht länger als 5 Minuten. Andernfalls riskieren Sie eine Erkältung. Ein heißes Fußbad ist, wenn die Wassertemperatur 40 Grad oder mehr erreicht. Das heiße Bad sollte innerhalb von 10-15 Minuten verwendet werden.

Der wünschenswerteste Effekt für müde Beine wird von Kontrastbädern erhalten. Um dies zu erreichen, wechseln Sie ein heißes Bad mit einem kalten. Innerhalb von 10-15 Sekunden, ein Bad mit kaltem Wasser und umgekehrt, 30-40 Sekunden - mit einem heißen. Wiederholen Sie die Wassertemperaturänderung mindestens 5 Mal, und beenden Sie den Vorgang mit einem kalten Bad. Dies wird die Ermüdung der Füße lindern und die Reizbarkeit der Haut reduzieren. Temperiert die Gefäße und stärkt die Wände der Venen.

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Bäder mit Kräutern für die Beine

Um die Beine ruhen zu lassen und Schmerzen zu lindern, nehmen Sie Salbebäder. Die Temperatur dieser Schalen variiert von 35 bis 37 Grad Celsius. Zweimal pro Woche gilt diese Behandlung. Die Behandlungsdauer für Krampfadern beträgt 12-15 Behandlungen. 250 ml Salbei werden in ein Volumenbecken mit Wasser gegossen, diese Menge Salbei wird für ein Tablett benötigt.

Bäder mit Salz

Wenn deine Beine schnell müde werden, wenn sie geschwollene und geschwollene Venen haben, ist es sehr nützlich, Bäder für Füße mit Salz zu nehmen. Die Hauptsache ist, dass die Thrombophlebitis zu diesem Zeitpunkt noch nicht akut war. Nach dieser Phase können Sie nach 3 Monaten Salzbäder nehmen. Also, um Krampfadern zu behandeln, müssen Sie eine Handvoll Salz in einem Leinensack auflösen. Mach es so. Das Salz wird in einen Beutel gegeben, ein heißes Bad wird genommen und ein Strom von Wasser wird auf das Salz gerichtet. Das Salz löst sich auf und tritt in dein Bad ein. Gleichzeitig erreicht die Wassertemperatur im Badezimmer bis zu 38 Grad Celsius.

Halten Sie ihre Beine bis zu 20 Minuten, wenn nicht in sehr gutem Zustand - genug und 10 Minuten. Bäder mit Salz sollten alle 2-3 Tage eingenommen werden. Fünfzehn solcher Salzbäder werden ausreichen, um die Symptome von Krampfadern zu lindern und den Griff zu verringern.

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