Was sollte ich tun, wenn mein Gesicht geschwollen ist?

Wenn Ihr Gesicht geschwollen ist und Sie den Grund nicht kennen oder sich nicht sicher sind und die Frage „Was tun bei geschwollenem Gesicht?“ quält, wenden Sie sich am besten an einen Arzt, der eine Diagnose stellt und die notwendigen Medikamente zur Behandlung verschreibt. Es gibt jedoch einige allgemeine Empfehlungen, mit denen Sie Gesichtsschwellungen zu Hause bekämpfen können.

Um Gesichtsschwellungen loszuwerden, müssen die zugrunde liegenden Ursachen dieser Erkrankung behandelt werden:

• Kontrollieren Sie den Salzhaushalt in Lebensmitteln, um Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe zu vermeiden.
• Vermeiden Sie zu scharfe, geräucherte Speisen sowie Lebensmittel mit vielen Konservierungsstoffen, Chemikalien und Farbstoffen, da diese die Flüssigkeitsentfernung aus dem Körper erschweren.
• Essen Sie mehr Obst, Gemüse und Beeren, die die Funktion des Harnsystems verbessern (Wassermelonen, Melonen, Zucchini, Bananen, Mandarinen usw.);
• das Abendessen sollte spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen erfolgen;
• starke Schwellungen können durch die Einnahme von Diuretika und Aufgüssen gelindert werden (Bärenohren oder Schachtelhalm werden wie Tee mit kochendem Wasser übergossen und über den Tag verteilt getrunken);
• Es ist sinnvoll, sich jeden Morgen mit einem Eiswürfel aus dem Gefrierschrank das Gesicht abzuwischen. Dies regt die Durchblutung an und entfernt angesammelte Flüssigkeit schnell.
• Sie können eine Kompresse aus starkem grünem Tee herstellen, diese wirkt beruhigend und verbessert die lokale Durchblutung;
• eine Maske aus warmem Kartoffelpüree oder fermentierten Milchprodukten hilft ebenfalls gut;
• Sie können eine Kontrastwäsche mit abwechselnd kaltem und heißem Wasser durchführen.
• wenn die Schwellung allergischer Natur ist, wird die Einnahme von Antihistaminika empfohlen;
• Ist das Gesicht nach dem Sonnenbaden geschwollen, können Sie eine Maske aus Sauerrahm verwenden oder das in solchen Situationen bewährte medizinische Präparat Panthenol auftragen.

Um einen möglichst umfassenden Behandlungsansatz zu ermöglichen, ist es wichtig, die konkrete Ursache der Gesichtsschwellung herauszufinden.

Was tun, wenn das Gesicht nach dem Schlafen anschwillt?

Wenn Ihr Gesicht nach dem Schlafen deutlich anschwillt, achten Sie genau darauf, wie viel Flüssigkeit Sie abends trinken. Morgendliche Schwellungen deuten oft darauf hin, dass sich aus verschiedenen Gründen Wasser im Gewebe ansammelt.

Ein spätes Abendessen oder übermäßiger Teekonsum vor dem Schlafengehen, Durstattacken in der Nacht oder übermäßiges Essen am Morgen äußern sich in Form unangenehmer Schwellungen im Gesicht.

Auch Schlackenbildung im Körper, die Ansammlung von Mineralsalzen, Krankheiten und Stoffwechselstörungen tragen zu morgendlichen Gesichtsschwellungen bei. All diese Probleme lassen sich erfolgreich lösen, indem Sie Ihren Lebensstil optimieren, Ihren Tagesablauf planen, sich ausgewogen ernähren und sich rechtzeitig ausruhen.

Sie sollten Ihren Salzkonsum, insbesondere beim Abendessen, reduzieren und Ihre Flüssigkeitsaufnahme in jeglicher Form ausgleichen.

Wenn jedoch die Erscheinungen der Gesichtsschwellungen nach dem Schlafen regelmäßig werden, wird empfohlen, einen Spezialisten, Nephrologen oder Endokrinologen aufzusuchen und sich den notwendigen Untersuchungen zu unterziehen, um die wahren Ursachen der Gewebeschwellung zu ermitteln.

Was tun, wenn das Gesicht von der Sonne geschwollen ist?

Beim Bräunen geht es nicht nur um die Schönheit des Körpers und die bronzene Hautfarbe. Die möglichen Folgen einer falschen Bräunung können all Ihre Bemühungen um ein umwerfendes Aussehen zunichte machen. Durch die Einwirkung aggressiver Sonnenstrahlen können Stirn, Augenlider und Gesicht vollständig anschwellen.

Um solche unangenehmen Folgen zu vermeiden, wird empfohlen, die folgenden Regeln einzuhalten:

• Sonnenbaden ist in den Morgen- und Abendstunden am wenigsten gefährlich. Vermeiden Sie Zeiten übermäßiger Sonnenaktivität (von 11 bis 15 Uhr).
• Sie können nicht die ganze Zeit in der sengenden Sonne sein, Sie sollten regelmäßig für eine Weile in den Schatten gehen, um Ihrem Körper und Ihrer Haut eine Pause zu gönnen. Versuchen Sie auch, beim Sonnenbaden nicht einzuschlafen, da dies nicht nur zu Schwellungen der Haut, sondern auch zu erheblichem Sonnenbrand führen kann.
• Die Verwendung spezieller Produkte, die Sonnenbrand vorbeugen und die Haut vor den negativen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen und Überhitzung schützen, wird empfohlen.
• Während des Sonnenbadens sollten Sie keine alkoholischen Getränke zu sich nehmen, da diese die negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung auf die Haut verstärken können.

Was tun bei allergisch geschwollenem Gesicht?

Allergien betreffen meist verschiedene Bereiche des Gesichts und der Lippen; Schwellungen können sich vermischen und gleichzeitig große Bereiche des Körpers betreffen.

Allergische Schwellungen der Gesichtshaut können durch die Einnahme von Medikamenten, bestimmte Nahrungsmittel, Insektenstiche, Tierhaare etc. verursacht werden. Auslöser sind starke Temperaturschwankungen.

Angioödeme können direkt im Gesicht auftreten oder vollständig sein; die Haut über der Schwellung verändert sich nicht oder ist leicht hyperämisch.

Ein Quincke-Ödem kann sich schlagartig entwickeln. Das Gesicht schwillt stark an, die Augen und Wangen schwellen an, die Haut spannt und verfärbt sich violett. Gleichzeitig können auch Nasenrachenraum, Zunge sowie die Schleimhäute von Nase und Rachen anschwellen, was sich in Atem- und Schluckbeschwerden äußert.

Bei einem Angioödem muss umgehend eine medizinische Notfallversorgung erfolgen, da die Folgen einer plötzlichen Gewebeschwellung lebensbedrohlich sein können.