Niedriger Druck

Niedriger Blutdruck, auch Hypotonie genannt, ist normalerweise kein langfristiger Zustand.

Für einen Teil der Bevölkerung ist niedriger Blutdruck die Norm. Wenn er keine Beschwerden verursacht, besteht kein Grund zur Sorge – dies sind lediglich die individuellen Eigenschaften Ihres Körpers. Ansonsten ist die Erhöhung des Blutdrucks in der Regel keine schwierige Aufgabe. In seltenen Fällen kann niedriger Blutdruck jedoch viele Probleme verursachen und manchmal sogar die Gesundheit gefährden. Vernachlässigen Sie diese Krankheit daher nicht.

Zunächst muss festgestellt werden, welcher Druck als normal gilt. Experten vertreten in dieser Angelegenheit folgende Ansicht: Der optimale Wert liegt bei 115 für den oberen, systolischen Druck und 75 für den unteren, diastolischen Druck. Im allgemeinen Sprachgebrauch liegt der ideale Druck bei 120/80. Ein niedriger Druck liegt vor, wenn die Tonometerwerte 100/60 (105/60) oder weniger betragen.

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Was verursacht niedrigen Blutdruck?

Tatsächlich kann niedriger Blutdruck viele Ursachen haben. Die wichtigsten sind:

• Eindringende Infektion in den Körper;
• Allergie;
• Übermäßiger physischer und psychischer Stress;
• Das Vorhandensein bestimmter Krankheiten, die manchmal nicht mit dem Herzen zusammenhängen. Beispielsweise kann ein Druckabfall durch Magengeschwüre, Hepatitis, Schilddrüsenerkrankungen usw. verursacht werden.
• Schwäche des Herzmuskels, der Blutgefäße;
• Tachykardie;
• Dehydration;
• Erheblicher Blutverlust;
• Genetische Veranlagung. Oft ist eine Generation nach der anderen mit dem Problem der Hypotonie in einer Familie konfrontiert;

Niedriger Blutdruck kann daher die Folge einer Krankheit sein oder als Folge einer Kombination von Umständen bei völlig gesunden Menschen auftreten.

Chronisch niedriger Blutdruck kann zu Nierenerkrankungen und Schlaganfällen führen.

Was sind die Symptome von niedrigem Blutdruck?

Wie äußert sich niedriger Blutdruck? Wie kann man einen Blutdruckabfall ohne spezielle Messgeräte vermuten? Das auffälligste Symptom sind oft Kopfschmerzen, die durch Überlastung entstehen. Die Schmerzen können unterschiedlich sein: Sie können stechend, pulsierend oder drückend sein; sie verschwinden nicht schnell, sondern können mehrere Tage anhalten. Übelkeit begleitet den Schmerz. Oft sind Schmerzmittel erforderlich, um die Schmerzen zu lindern.

Weitere Symptome, die auf niedrigen Blutdruck hinweisen, sind:

• Drückende Schmerzen im Herzen, die sowohl während der Arbeit als auch in Ruhe auftreten können;
• Lethargie, Koordinationsverlust;
• Blässe;
• Erhöhte Empfindlichkeit;
• Bewusstlosigkeit.

Bei Frauen während der Schwangerschaft kann aufgrund von Veränderungen im Kreislaufsystem häufig ein niedriger Blutdruck beobachtet werden. Die Anfälle selbst sind in diesem Fall nicht gefährlich und die Regel, aber ihre Folgen, insbesondere Ohnmachtsanfälle, können für den Fötus gefährlich sein.

Untersuchungen zeigen auch, dass bei Menschen mit Parkinson-Krankheit häufig niedriger Blutdruck vorliegt.

Wie behandelt man niedrigen Blutdruck?

Was tun bei häufigen Druckstößen?

Um niedrigen Blutdruck zu erhöhen, werden am häufigsten Medikamente eingesetzt, die Koffein, Adaptogene, Midodrin usw. enthalten. Beruhigungsmittel können die Behandlung auch begleiten, da Patienten mit niedrigem Blutdruck oft nervös und reizbar sind.

Einen besonderen Platz bei der Beseitigung dieses Problems nehmen Volksheilmittel auf Kräuterbasis ein (Tinkturen aus Ginseng, Zitronengras, Echinacea).

Nicht selten kommt auch die Anwendung physiotherapeutischer Verfahren zum Einsatz: Massagen, therapeutische Bäder, Saunen.

Ein gesunder Lebensstil hilft Ihnen, Probleme wie niedrigen Blutdruck zu vergessen. Treiben Sie Sport, melden Sie sich im Schwimmbad an, machen Sie täglich Spaziergänge, schlafen Sie 8 Stunden am Tag – und Sie werden Hypotonie für immer vergessen.

Auch die Ernährung sollte gesund sein. Nehmen Sie ausreichend Vitamine zu sich, insbesondere die Vitamine B und C, sowie Proteine und trinken Sie viel Flüssigkeit (natürliche Säfte und Tee). Rote-Bete-Saft kann besonders hilfreich sein. Vermeiden Sie übermäßigen Koffeinkonsum.

Niedriger Blutdruck ist ein häufiger Begleiter von Menschen, die schwere körperliche und geistige Arbeit leisten und sich nicht schonen. Gönnen Sie sich also zumindest manchmal eine Pause – und Sie werden Kopfschmerzen, Schwindel und Ohnmacht für immer vergessen!