Um keine weitere Beinverletzung zu bekommen, müssen Sie sich dem Prozess nähern - achten Sie auf die Vermeidung von Verletzungen. Wenn es zu einer Überlastung der Muskeln kommt, werden reichlich Kalziumzellen auf die Zellen Ihrer Knochen aufgebracht, so dass Sie eine Fraktur vermeiden können. Lernen Sie, den Körper nicht zu überladen und richtig zu essen.