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Getränke bei Diarrhöe
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

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Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts gehen mit einer Reihe verschiedener schmerzhafter Symptome einher. Betrachten wir beliebte Volksheilmittel gegen Erbrechen und Durchfall, mit denen Sie Ihre Gesundheit in kurzer Zeit wiederherstellen können.
Säfte gegen Durchfall
Bei Darmbeschwerden raten Ärzte vom Trinken von Säften ab, insbesondere von frisch gepressten. Dies liegt am hohen Gehalt an Fruchtsäuren im Getränk, der die Reizung der Magen-Darm-Schleimhaut verstärkt. Es gibt aber auch nützliche Säfte gegen Durchfall.
- Granatapfel – lindert Durchfallsymptome und beschleunigt die Genesung. Enthält viele Nährstoffe und Mineralien. Die hohe Pektinkonzentration zerstört die bakterielle Mikroflora im Darm. Die in der Schale enthaltenen Tannine wirken bindend und normalisieren den Stuhlgang. Für den Saft mahlen Sie ein paar reife Granatäpfel. Die entstandene Flüssigkeit durch ein Käsetuch abseihen. Trinken Sie das Getränk über den Tag verteilt in kleinen Portionen.
- Hagebuttensaft – 200 g frische Früchte der Pflanze mit 2 Litern kochendem Wasser übergießen. Den hitzebeständigen Behälter mit dem Getränk über Nacht in einen gut vorgeheizten Ofen stellen. Abseihen und tagsüber alle 2 Stunden ¼ Tasse einnehmen. Aus dem Saft lassen sich Mikroklistiere herstellen, wenn Durchfall mit starken Schmerzen auftritt.
- Heidelbeersaft – wirkt entzündungshemmend, choleretisch, adstringierend und antibakteriell. 500 g Beeren zerdrücken. Durch ein Sieb abseihen und 300 ml abgekochtes Wasser (Zimmertemperatur) zum Saft geben. Gut umrühren und 3-4 mal täglich ein halbes Glas trinken.
Im Handel erhältliche Fertigsäfte enthalten Unmengen an Zucker, Farb- und Konservierungsstoffen und sind daher zur Behandlung von Darmbeschwerden und Durchfall nicht nur ungeeignet, sondern auch gefährlich.
Kompotte gegen Durchfall
Abkochungen von Trockenfrüchten haben gute antidiarrhoische Eigenschaften. Kompotte gegen Durchfall können bei Kindern und Schwangeren angewendet werden, da sie nur minimale Kontraindikationen aufweisen und für den Körper unbedenklich sind.
Nützliche Eigenschaften von Trockenfruchtkompott bei der Behandlung von Darmerkrankungen:
- Hohe Nährstoffkonzentration im Vergleich zu frischem Obst.
- Gleicht den Mangel an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren im Körper aus.
- Normalisiert die Verdauungsprozesse.
- Fördert die Entfernung schädlicher Substanzen aus dem Körper.
Eines der einfachsten und gleichzeitig wirksamsten Mittel ist ein Sud auf Rosinenbasis. Zur Zubereitung des Getränks ½ Tasse Rosinen gründlich waschen und mit 500 ml Wasser übergießen. 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dann aufkochen und ziehen lassen. Dieses Kompott hilft, den Darm von pathogenen Mikroorganismen zu reinigen und beugt Dehydration bei schwerem Durchfall vor.
Ein Kompott aus getrockneten Aprikosen ist ebenso nützlich. Getrocknete Aprikosen sind reich an Kalium, Vitaminen und Mineralstoffen. Lösliche Ballaststoffe und Pektin regulieren den Magen-Darm-Trakt, entfernen Giftstoffe und andere Schadstoffe aus dem Körper und helfen, wässrigen Stuhlgang zu normalisieren. Für das Getränk 200 g getrocknete Aprikosen nehmen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Die getrockneten Früchte 2-3 Stunden in warmes Wasser legen und anschließend kochen. Das Kompott vor Gebrauch abseihen.
Medizinische Abkochungen können auf der Basis von Birnen, Hagebutten, einer Mischung aus getrockneten Aprikosen und Rosinen zubereitet werden. Um den Geschmack zu verbessern, kann dem bereits abgekühlten Kompott ein Löffel Naturhonig hinzugefügt werden. Trotz der natürlichen Zusammensetzung werden Kompotte für Patienten mit Magen- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen im akuten Stadium nicht empfohlen.
Kissel gegen Durchfall
Ein leckeres Mittel für Kinder und Erwachsene ist Gelee gegen Darmbeschwerden. Die Vorteile des Getränks liegen in seiner Zusammensetzung: Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Bindemittel. Am nützlichsten ist Gelee aus Haferflocken, Birne oder Blaubeere. Es wird auf Stärkebasis mit verschiedenen Frucht- oder Gemüsezusätzen hergestellt. Diese Kombination normalisiert die Verdauungsfunktionen und stellt den Stuhlgang wieder her.
Bei Durchfall wird empfohlen, Gelee mit Produkten mit fixierenden Eigenschaften zu konsumieren. Betrachten wir die nützlichsten Rezepte:
- Heidelbeeren – Zwei Liter Wasser aufkochen und 300 g Heidelbeeren und 200 g Zucker hinzufügen. Alles 20–30 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Vier Esslöffel Stärke unter ständigem Rühren hinzufügen. Die Mischung 5–7 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Reis – 50 g Rundkornreis abspülen und über Nacht in 500 ml sehr kaltem Wasser einweichen. Einen weiteren Liter Wasser hinzufügen und eine Stunde bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren köcheln lassen. Sobald der Reis gar ist, 50 g Zucker und etwas Salz hinzufügen. Das Gelee erneut aufkochen und abkühlen lassen.
- Zwei klein geschnittene Quitten in einem Liter Wasser gar kochen. Die gekochten Früchte durch ein Sieb reiben oder mit einem Mixer zerkleinern. ¼ Teelöffel Zitronensäure und 100 g Zucker zum Quittengelee geben. Das Getränk aufkochen und portionsweise 3 Esslöffel Stärke hinzufügen. Erneut aufkochen lassen.
Essentuki gegen Durchfall
Ein beliebtes Mineralwasser mit heilenden Eigenschaften ist Essentuki. Sowohl Erwachsene als auch Kinder können es bei Durchfall trinken. Das Mineralwasser ist eine Natrium-, Chlorid-Hydrogencarbonat- und Salzsäure-alkalische Flüssigkeit mit mittlerer Mineralisierung.
Essentuki hat ein breites Anwendungsspektrum und wird daher nicht nur bei Darmerkrankungen, sondern auch in folgenden Fällen eingesetzt:
- Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür.
- Gastritis.
- Hepatitis
- Erkrankungen der Leber und der Gallenwege.
- Stoffwechselstörungen.
- Pankreatitis.
- Pathologien der Harnwege.
Mineralwasser verflüssigt und entfernt Schleim, der sich bei entzündlichen Prozessen im Magen-Darm-Trakt, im Urogenitalsystem und in den Atemwegen bildet. Die alkalisierende Wirkung der Flüssigkeit normalisiert die motorischen und sekretorischen Funktionen des Verdauungssystems.
Essentuki wird vor allem für die folgenden Wirkstoffe geschätzt:
- Natrium – nimmt an der Synthese des Wasser-Salz-Stoffwechsels teil und beeinflusst Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene.
- Calcium – verringert die Durchlässigkeit der Zellmembranen, wirkt entzündungshemmend.
- Magnesium – reguliert die neuromuskuläre Erregbarkeit, verbessert den Kohlenhydrat-Protein-Stoffwechsel und enzymatische Reaktionen.
Damit Mineralwasser eine therapeutische Wirkung hat, muss es richtig getrunken werden. Bei Durchfall empfiehlt sich ein warmes Getränk, da die Flüssigkeit in diesem Fall die sekretorischen und motorischen Funktionen des Darms beeinträchtigt, die bei Darmbeschwerden notwendig sind. Kaltes Wasser hilft bei Verstopfung, da es die Verdauungsfunktion fördert.
Es ist notwendig, täglich bis zu 500 ml Wasser zu trinken, verteilt über den Tag. Für ein nachhaltiges Behandlungsergebnis wird empfohlen, Essentuki 2-3 Tage lang einzunehmen. Bei längerer Anwendung der Flüssigkeit drohen Nebenwirkungen. Eine Überdosierung äußert sich in Störungen des Ionenaustauschs im Körper, die zu schweren Ödemen im gesamten Körper führen.