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Behandlung von Blähungen
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

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Die Behandlung von Blähungen basiert auf einem umfassenden Ansatz und umfasst:
- Ernährungsumstellung;
- Behandlung der Grunderkrankung und der bei der Untersuchung festgestellten Störungen;
- Wiederherstellung der Darmflora;
- Entfernung und Verhinderung übermäßiger Gasbildung im Darm.
Nachdem die Ursache für die erhöhte Gasbildung festgestellt wurde, verschreibt der Arzt eine Diät und eine Behandlung der Grunderkrankung. Außerdem werden Medikamente zur Normalisierung der Darmflora (Probiotika) verschrieben.
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Behandlung von Blähungen zu Hause
Sie können Blähungen selbst behandeln, indem Sie Medikamente zur Wiederherstellung der Darmflora, Enzyme oder Heilkräuter verwenden.
Zu Hause hilft ein Sud aus Kamille, Fenchel, Berberitze und Kümmel, die vermehrte Gasbildung loszuwerden.
Sie können auch Hilak Forte, Linex, Espumisan, Mezim-Forte verwenden. Die in diesen Präparaten enthaltenen nützlichen Bakterien oder Enzyme stellen beim Eintritt in den Darm die natürliche Mikroflora wieder her, zerstören Mikroben, die im Darm Gase verursachen, und verbessern die Verdauung.
Behandlung von Blähungen mit Volksheilmitteln
In einigen Fällen können Blähungen mit Volksmedizin behandelt werden. Es gibt viele Rezepte, die eine erhöhte Gasbildung beseitigen, darunter die folgenden:
- Kamillenaufguss (1 Tasse getrocknete Blüten pro 250 ml kochendem Wasser, eine halbe Stunde ziehen lassen). Der Aufguss sollte zweimal täglich ein halbes Glas vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Während der Behandlung wird empfohlen, süße, kohlensäurehaltige Getränke und Kompotte auszuschließen.
- Reinigender Einlauf mit Kamille (bereiten Sie einen Kamillenaufguss vor und geben Sie 2 Liter Wasser hinzu). Der Einlauf wird zwei bis drei Tage lang zweimal täglich – morgens und abends – verabreicht.
Es wird empfohlen, den Kurs alle drei Monate zu wiederholen.
- Trinken Sie auf nüchternen Magen ein halbes Glas Sauerkrautsaft oder Gurkenlake.
- gesalzener Tee mit Milch (normalen Tee aufbrühen, etwas gekochte Milch und eine Prise Salz hinzufügen). Auf diese Weise zubereiteter Tee sollte auf nüchternen Magen in kleinen Schlucken getrunken werden.
- Aufguss aus Knoblauch (2 Zehen), Salz (1 EL), Dill und einigen schwarzen Johannisbeerblättern (2 Liter Wasser einfüllen und 24 Stunden ziehen lassen). Ein halbes Glas auf leeren Magen einnehmen.
- Petersilienaufguss (2-3 EL mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, acht Stunden ziehen lassen). Vor Gebrauch den Aufguss mit Mineralwasser (1:3) mischen und ein halbes Glas auf leeren Magen einnehmen.
Die traditionelle Medizin empfiehlt den Verzehr von Karotten-, Paprika-, Gurken-, Kürbis-, Rote-Bete-, Tomaten- und Zucchinisalat sowie die Aufnahme von Obst in die Ernährung bei erhöhter Gasbildung und Blähungen. Kürbiskerne sind ebenfalls gut gegen Blähungen.
Auf nüchternen Magen können Sie frisch geriebene Karotten essen oder einen Aufguss aus roter Eberesche trinken.
Bei Blähungen empfiehlt es sich, morgens 1 Esslöffel Olivenöl zu trinken und vor dem Schlafengehen ein paar Datteln und weiße Rosinen zu essen.
Behandlung von Blähungen mit Kräutern
Die Behandlung von Blähungen mit Kräutern hilft, überschüssiges Gas im Darm loszuwerden und den Zustand zu lindern:
- Aufguss aus Petersilienwurzeln (100 ml kochendes Wasser, 1 EL Petersilie, 20 Minuten ziehen lassen). Der abgesiebte Aufguss wird mehrmals täglich eingenommen, 1 EL 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Es wird auch empfohlen, frische Petersilie zu verwenden, da sie hervorragend gegen Blähungen wirkt.
- Dillwasser hilft gegen Blähungen. Dieses Wasser ist in der Apotheke erhältlich oder kann selbst zubereitet werden (1 Teelöffel zerstoßene Samen, 250 ml kochendes Wasser, 60 Minuten ziehen lassen). Dreimal täglich 1/3 Tasse Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
- Kümmelaufguss (1 EL Kümmelsamen, 250 ml kochendes Wasser, 30 Minuten an einem warmen Ort ziehen lassen). Der abgesiebte Aufguss wird mehrmals täglich vor den Mahlzeiten in einer Menge von 1 TL eingenommen.
Aufguss aus Löwenzahnwurzeln (1 Teelöffel zerkleinerte Wurzeln, 250 ml abgekochtes, abgekühltes Wasser, ca. 8 Stunden ziehen lassen). Nehmen Sie den Aufguss mehrmals täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu 1/4 Tasse ein.
- Aufguss aus Steinkleekraut (1 Teelöffel Kraut, 250 ml abgekochtes, abgekühltes Wasser, 4 Stunden ziehen lassen). Mehrmals täglich 1/4 Tasse vor den Mahlzeiten einnehmen.
- Kräutertee aus Vogelbeeren (3 Teelöffel), Dillsamen (2 Teelöffel), Minze (2 Teelöffel), Kamille (2 Teelöffel) und Baldrianwurzel (1 Teelöffel). Für den Aufguss alle Zutaten vermischen, 2 Teelöffel der zerkleinerten Kräutermischung nehmen und mit 250 ml kochendem Wasser übergießen (am besten in einer Thermoskanne zubereiten). Nach dem Abkühlen abseihen und morgens und abends vor den Mahlzeiten je 1/3 Tasse einnehmen.
Behandlung von Blähungen mit Medikamenten
Bei Blähungen werden üblicherweise Mezim, Hilak Forte, Smecta, Espumisan und Linex verwendet.
Die Behandlung von Blähungen mit Enzympräparaten (Mezim Forte) zielt darauf ab, den Verdauungsprozess im Dünndarm zu erleichtern. Die in den Präparaten enthaltenen Enzyme bauen Mikroelemente im Darm ab und fördern deren Aufnahme.
Espumisan hat eine zerstörerische Wirkung auf Gase im Darm und fördert deren Ausscheidung.
Hilak-Forte wird üblicherweise als Adjuvans bei Blähungen eingesetzt. Das Medikament enthält organische und Fettsäuren, die die natürliche Darmflora unterstützen und das Wachstum nützlicher Bakterien fördern.
Smecta ist ein natürliches Präparat, das lokal wirkt und nicht ins Blut aufgenommen wird. Im Darm absorbiert das Präparat überschüssige Gase, entfernt sie und trägt außerdem zum Schutz der Schleimhaut bei.
Linex enthält lebende Bakterien, die sich im Darm vermehren und gleichzeitig das Wachstum pathogener Flora hemmen. Das Medikament wirkt nicht schnell auf Blähungen, aber nach einer Behandlung wird die Darmflora wiederhergestellt und der Zustand normalisiert.
In einigen Fällen werden Enterosorbentien (Medikamente, die Schadstoffe aus dem Körper aufnehmen und entfernen) gegen Blähungen eingenommen. Die bekanntesten Enterosorbentien sind Aktivkohle und Enterosgel.
Behandlung von Blähungen mit Aktivkohle
Die Behandlung von Blähungen beginnt oft mit der Einnahme von Aktivkohle. Dieses bekannte Enterosorbent absorbiert aktiv überschüssige Gase, Schadstoffe, Toxine usw. Aktivkohle sollte mehrere Tage (maximal 4 Tage) morgens und abends eingenommen werden. Die Dosierung des Arzneimittels wird wie folgt berechnet: 1 Tablette Aktivkohle pro 10 kg Körpergewicht.
Es ist erwähnenswert, dass Aktivkohle mehrere Nachteile hat, insbesondere absorbiert und entfernt sie nützliche Mikroelemente aus dem Körper.
Behandlung von Blähungen bei Erwachsenen
Die Behandlung von Blähungen bei Erwachsenen zielt in erster Linie darauf ab, angesammelte Gase aus dem Darm zu entfernen und den Zustand des Patienten allgemein zu lindern (Beseitigung von Beschwerden, Schmerzen usw.).
Bei der Untersuchung muss der Facharzt die Ursache der Schwellung ermitteln und diese beseitigen (oder ihre Auswirkungen möglichst gering halten).
Bei Blähungen wird eine Diät verordnet, die fetthaltige, frittierte Speisen und Hülsenfrüchte (in manchen Fällen auch Milchprodukte) ausschließt.
Erwachsenen Patienten werden Reinigungsklistiere und Gasableitungsröhrchen zur Entfernung von Gasen verschrieben, wonach sich der Zustand deutlich verbessert.
Außerdem werden Medikamente verschrieben (Espumisan, Enzyme, Enterosorbentien).
Wenn die Schwellung durch eine mechanische Blockierung verursacht wird, wird der Arzt eine chirurgische Behandlung verordnen.
Behandlung von Blähungen bei Kindern
Die Behandlung von Blähungen bei Kindern hängt von der Ursache der Erkrankung ab.
Zunächst erkundigt sich der Arzt nach der Ernährung des Kindes und passt diese gegebenenfalls an.
Auch verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes sowie Störungen der Darmflora können bei Kindern zu Blähungen führen.
Bei Blähungen werden Kinder mit Prokinetika und Volksmedizin (Kümmel-, Dill-Tinktur) behandelt, die die Verdauung der Nahrung fördern, Fäulnis- und Gärungsprozesse im Darm reduzieren und Gase entfernen. Antischaummittel und Enterosorbentien (Aktivkohle) helfen ebenfalls, überschüssige Gase zu entfernen und zu entfernen. Es wird jedoch nicht empfohlen, solche Medikamente zu missbrauchen, da sie auch nützliche Mikroelemente aus dem Körper entfernen.
Auch nicht-medikamentöse Behandlungen können zum Einsatz kommen, beispielsweise ein warmes Heizkissen auf dem Bauch, Massagen, ein Gasschlauch, Glycerinzäpfchen. Nach Ansicht der meisten Experten werden diese Methoden am besten zu Beginn der Behandlung angewendet und bei Unwirksamkeit kann dann auf eine medikamentöse Therapie zurückgegriffen werden.
Das in Deutschland hergestellte Kräuterpräparat Iberogast hilft gut bei Blähungen. Dank seiner komplexen Zusammensetzung verbessert das Präparat die Darmperistaltik, fördert die Verdauung und entfernt Gase. Das Präparat entspannt außerdem die glatte Muskulatur, lindert Schmerzen, verbessert den Verdauungsprozess und reduziert Fäulnis- und Gärungsprozesse im Darm. Neben Blähungen hilft das Präparat auch bei Sodbrennen, Magenkrämpfen, Gastritis usw.
Ibergast ist gut verträglich und wird Kindern ab drei Jahren verschrieben.
Behandlung von Blähungen bei Säuglingen
Die Behandlung von Blähungen bei Säuglingen hängt auch von der Ursache der Erkrankung ab. Vor der Verschreibung einer Behandlung wird empfohlen, das Kind gründlich zu untersuchen und sich über die Ernährung des Kindes oder der Mutter zu informieren (was wichtig ist, wenn sie stillt).
Die Darmperistaltik bei Neugeborenen ist ziemlich schwach, da sie sich wenig bewegen. Darüber hinaus ist die Darmflora bei Säuglingen nicht ausgebildet, die Besiedlung mit Bakterien erfolgt während der Fütterung und im Leben des Babys, daher sind Blähungen bei Neugeborenen (Koliken) ein praktisch unvermeidliches Phänomen.
Um den Zustand des Babys zu lindern, wird empfohlen, eine kreisende Massage des Bauches (im Uhrzeigersinn) durchzuführen, das Baby etwa 10 Minuten lang auf dem Bauch auf eine harte Oberfläche zu legen und Gymnastik zu machen (die angewinkelten Beine des Babys langsam an den Bauch drücken).
Wenn das Baby gestillt wird, kann die Ernährung der Mutter die Entstehung von Blähungen erheblich beeinflussen. Wie bereits erwähnt, beginnt sich der Darm des Neugeborenen nach der Geburt mit Bakterien zu besiedeln, was untrennbar mit der Entstehung von überschüssigen Gasen verbunden ist.
Der Verzehr von blähungsfördernden Lebensmitteln (Kohl, Hülsenfrüchte, Süßigkeiten, Kaffee, Kwas, frisches Obst, Milchprodukte, Walnüsse) durch die Mutter kann die Blähungen verstärken.
Unabhängig von der Ursache der Störung empfiehlt der Arzt, dem Baby vor den Mahlzeiten jeweils 1 Teelöffel Tinktur aus Fenchel, Kamille, Minze und Dillwasser zu geben.
Bei starken Blähungen kann der Arzt, wenn Kräutertees nicht helfen, eine medikamentöse Therapie verschreiben: Espumisan, Simeticon, Präbiotika oder Probiotika.
Behandlung von Blähungen bei Hunden
Die Behandlung von Blähungen bei Hunden wird nach der Diagnose des Tieres verordnet. Bei Blähungen wird empfohlen, einen Tierarzt aufzusuchen, der die Ursache der Erkrankung ermittelt (häufig sind Darmerkrankungen oder ein Mangel an Verdauungsenzymen die Ursache für Blähungen).
Nach der Untersuchung legt der Tierarzt den Behandlungsverlauf fest. Neben der symptomatischen Behandlung (Medikamente zur Gasentfernung, Schmerzlinderung, Krämpfe usw.) kann der Arzt Enzyme oder Nahrungsergänzungsmittel verschreiben.
Der Tierarzt kann auch eine Diät empfehlen, die die Verdauung des Tieres verbessert.
Behandlung von starken Blähungen
Die Behandlung von Blähungen, insbesondere bei schweren und häufig wiederkehrenden, ist ein recht komplexer Prozess. Zunächst muss die zugrunde liegende Erkrankung identifiziert werden, die die Störung hervorruft. Bei starken Blähungen empfiehlt es sich daher, einen Arzt aufzusuchen und sich einer umfassenden Untersuchung zu unterziehen.
Um die Gasbildung zu reduzieren, müssen Sie weniger Lebensmittel essen, die die Gasbildung fördern (Kohl, Hülsenfrüchte, Mehlprodukte, kohlensäurehaltige Getränke), und es wird empfohlen, mehr proteinhaltige Lebensmittel (Fleisch, Eier, Hüttenkäse) in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Behandlung von Blähungen und Flatulenz
Die Behandlung von Blähungen wird, wie bereits erwähnt, je nach Ursache der Störung verordnet.
Wenn die Ursache für starke Blähungen Fruktose, Laktose oder Sorbit sind, sollten Sie den Verzehr dieser Zucker ausschließen.
Wenn Milch Laktose enthält, kann Ihr Arzt Ihnen Enzyme verschreiben, die Ihnen bei der Verdauung des Produkts helfen.
Bei Blähungen sollten Sie Kohl, Aprikosen, Bananen, Hülsenfrüchte, Linsen, Karotten, Zwiebeln und Vollkornprodukte von Ihrem Speiseplan streichen.
Es gibt eine ganze Reihe blähender Lebensmittel, daher empfiehlt es sich, im Einzelfall einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln.
Zur Behandlung von Blähungen werden Simeticon, Aktivkohle, Espumisan usw. verwendet.
Die Ursache für Gasansammlungen und Blähungen kann eine Obstruktion sein, die die Magenentleerung oder die Durchgängigkeit des Darms verhindert, was zu Stagnation, Fäulnis und Gärung der Nahrung im Darm führt. In diesem Fall kann ein Spezialist eine chirurgische Behandlung verschreiben.
Bei Verdauungsstörungen werden Medikamente verschrieben, die die Darmperistaltik und die Verdauung verbessern. Bei schneller Bakterienvermehrung im Darm werden antibakterielle Medikamente verschrieben. In den meisten Fällen zeigt eine solche Behandlung jedoch nur kurzfristige Ergebnisse oder ist völlig wirkungslos.
Behandlung von Blähungen und Verstopfung
Die Behandlung von Blähungen, die mit Verstopfung einhergehen, umfasst mehrere wichtige Punkte. Bei Verstopfung ist es zunächst notwendig, die körperliche Aktivität zu steigern, die Ernährung anzupassen und Abführmittel einzunehmen.
Bei Verstopfung sollten Sie mehr an der frischen Luft spazieren gehen, Gymnastik machen (täglich 10-15 Minuten), um die Darmmotilität zu verbessern, die Muskulatur des Magen-Darm-Trakts zu straffen und die Wände des Bauchfells zu stärken.
Bei Blähungen und Verstopfung ist auf die Ernährung zu achten. Es ist notwendig, zu bestimmten Zeiten (4-5 Mal am Tag) zu essen. Der Speiseplan muss ballaststoffreiche Lebensmittel (Obst, Gemüse) enthalten. Der Körper nimmt keine Ballaststoffe auf, erhöht jedoch das Stuhlvolumen, was die Bewegung durch den Darm erleichtert.
Sie können Ihrer Ernährung Kleie hinzufügen, die ebenfalls den Magen-Darm-Trakt anregt.
Es ist sinnvoll, Pflaumen, Buchweizenbrei und mageres Fleisch zu essen und fettige, salzige Speisen, Konserven, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke vollständig zu vermeiden.
Sie müssen täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken, da eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme einer der Gründe für die Verhärtung des Stuhls ist.
Behandlung von Aufstoßen und Blähungen
Die Behandlung von Blähungen, die mit Aufstoßen oder Übelkeit einhergehen, zielt auf die Korrektur einer unausgewogenen Ernährung oder einer leichten Vergiftung (die häufigsten Ursachen für Blähungen und Aufstoßen) ab.
Zur Linderung unangenehmer Symptome werden Aktivkohle oder andere Sorptionsmittel eingesetzt.
Medikamente auf Simeticonbasis (Espumisan, Reltzer, Colikid, Meteospasmil usw.) beseitigen Blähungen wirksam. Diese Medikamente zerstören Luftblasen im Darm und fördern deren Entfernung.
Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ist eine Facharztkonsultation erforderlich, um eine genaue Diagnose zu stellen und die Grunderkrankung zu behandeln.
Als adjuvante Therapie werden in der Regel Enzyme und Medikamente eingesetzt, die die motorische Aktivität des Magen-Darm-Trakts verbessern (Prokinetika).
Die Behandlung von Blähungen basiert auf einem umfassenden Ansatz und umfasst in den meisten Fällen eine Ernährungsumstellung, die Behandlung der Grunderkrankung und anderer bei der Untersuchung festgestellter Störungen, die Wiederherstellung der natürlichen Darmflora, die Behandlung von Magen-Darm-Störungen und die Vorbeugung einer vermehrten Bildung und Ansammlung von Gasen im Darm.