Behandlung der Akklimatisierung von Arzneimitteln

Die Akklimatisierung ist keine Krankheit, sondern ein natürlicher Anpassungsprozess des Organismus an neue Lebensbedingungen. Deshalb wird es nicht behandelt, egal wie sich die Menschen davon zu überzeugen versuchen. Damit die Anpassung sparsamer verläuft, ist es wichtig, sich im Vorfeld mit der eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen. Während des Jahres müssen Sie die Immunität stärken, die Qualität der Ernährung, Übungen und Atemübungen am Morgen überwachen sowie das Fitnessstudio für ein intensiveres Training besuchen. Sie müssen viel laufen und einen flexiblen Lebensstil führen. Es ist auch wichtig, den Körper zu temperieren, sich an das Laufen zu gewöhnen und Ausflüge in die Natur bei regnerischem und windigem Wetter mit Schnee und niedrigen Temperaturen zu machen. Um die adaptogenen Eigenschaften des Körpers zu verbessern, ist es nützlich, die Sauna oder die Sauna zu besuchen und zu schwimmen.

Es ist bekannt, dass viele Anzeichen von Akklimatisierungsprozessen katarrhalischen Erkrankungen ähneln. Und so nehmen unsere Leute auf den Meeren und in den warmen Regionen einen ganzen Koffer mit Medikamenten, für jedes Symptom einzeln und immer noch eine ganze Handvoll "für alle Fälle". Insbesondere ist es typisch, die Medikamente von Kindern zu "pfeffern", deren Mütter einfach Angst vor Krankheitsausbrüchen bei ihren Kindern haben. Dies ist kein Allheilmittel, kann aber im Gegenteil dem Körper schaden.

Daher müssen sich Eltern und Erwachsene nur daran erinnern, dass eine Akklimatisierungsbehandlung nur nach Rücksprache mit Spezialisten erfolgen sollte. Und nur sie können den Empfang bestimmter Medikamente sowie deren Dosierung und Anwendungsdauer verschreiben. Darüber hinaus kann der gute Doktor eine sanfte Art und Weise der Therapie zur Akklimatisierung empfehlen, die die richtige Art des Lebens in diesen Bedingungen enthalten, um die gewünschten Wasserregime und Ernährung, körperliche und Atemübungen, Physiotherapie, Massage, Hydrotherapie, Aromatherapie und so weiter.

Arzneimittel zur Akklimatisierung

Es gibt Medikamente zur Akklimatisierung, die dazu beitragen, die Schutzkräfte des Menschen zu erhöhen und seine Immunität zu stärken. Dazu gehören:

• Tinktur aus Ginsengwurzel. Es dauert vierzig Minuten vor dem Essen, fünfundzwanzig Tropfen eine viertel Tasse Wasser, zwei- oder dreimal am Tag. Es gibt Kontraindikationen für die Einnahme dieser Tinktur für Menschen, bei denen akute chronische Krankheiten diagnostiziert werden, hypertensive Patienten, Menschen mit Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Darüber hinaus ist die Einnahme von Tinktur für Frauen in der Phase der Schwangerschaft und Stillzeit, wie für Kinder unter sechzehn Jahren verboten.
• Tinktur der Wurzel eleutherococcus. Es wird eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit von vierzig Tropfen pro Viertel eines Glases Wasser zwei- oder dreimal am Tag eingenommen. Kontraindikationen für die Einnahme dieser Tinktur gibt es bei Personen, die einen Herzinfarkt erleiden. Es ist verboten, das Arzneimittel bei Patienten mit Hypertonie, Menschen mit einem unausgeglichenen Nervensystem oder mit psychischen Störungen zu verwenden, Personen, bei denen eine vegetativ-vaskuläre Dystonie diagnostiziert wurde. Bei heißem Wetter ist es besser, auf Tinktur zu verzichten, wegen des Alkohols, der in seiner Zusammensetzung enthalten ist.
• Bittners Balsam. Es wird drei oder vier Mal täglich drei oder vier Wochen lang zehn Milliliter eingenommen. Kontraindizierte Verwendung des Arzneimittels bei Personen mit Nieren-und Leberinsuffizienz, Leberzirrhose, Gallengangskrankheit. Es ist verboten, Medikamente für schwangere Frauen und stillende Mütter, sowie Kinder unter zwölf Jahren und alkoholabhängige Personen zu nehmen.
• Tropfen Beresh Plus. Kinder ab einem Jahr und Erwachsene nehmen das Medikament einen Tropfen pro zwei Kilogramm Körpergewicht. In diesem Fall wird die Dosis in zwei Tagesdosen aufgeteilt. Das Medikament sollte verwendet werden, wenn es in Wasser verdünnt wird. Es wird empfohlen, während einer Mahlzeit ein Arzneimittel einzunehmen. Es wird nicht empfohlen, Tropfen für Menschen zu verwenden, die Symptome von Nierenversagen, Stoffwechselstörungen von Kupfer und Eisen haben, mit Empfindlichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen des Arzneimittels.

Tabletten von der Akklimatisierung

Unter den Medikamenten, die helfen, die Prozesse der Anpassung des Organismus an neue Umweltbedingungen zu überleben, gibt es Pillen aus der Akklimatisierung. Experten empfehlen, Drogen zu nehmen:

• Geravit Pharmaton. Die Droge beginnt die Prozesse der Stimulation der unspezifischen Resistenz des Organismus und beschleunigt auch den Stoffwechsel und die Energie. Dies erhöht die zelluläre Aktivität und verbessert die Absorption von Sauerstoff in Geweben. Das Medikament enthält Ginseng, Vitamine, Mikro- und Makronährstoffe. Kontraindiziert Einnahme von Medikamenten für Hypervitaminose A oder D, Verletzung des Kalziumstoffwechsels, sowie Personen mit Nierenfunktionsstörungen und in Gegenwart von Empfindlichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen des Arzneimittels.

Eine Tablette wird zweimal täglich mit Nahrung (während Frühstück und Mittagessen) für zwei bis drei Wochen verwendet. Dann müssen Sie die Droge einmal täglich für eine Tablette zum Frühstück einnehmen. Das Medikament sollte ganz eingenommen werden, auf jeden Fall nicht kauen.

• Experten raten zu einer besseren Anpassung an die neuen Lebensbedingungen die Aufnahme von Multivitaminen und Immunmodulatoren. Es sollte angemerkt werden, dass selbst solche auf den ersten Blick sicheren Medikamente nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden sollten.

Wie akklimatisiert werden?

Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, müssen unbedingt fragen: und wie man sich mit weniger Verlust für Ihre Gesundheit eingewöhnt? Um dies zu erreichen, lohnt es sich, unseren Empfehlungen zu folgen und die Probleme zu vergessen:

• Die ersten Tage nach dem Eintritt in das neue Gebiet müssen Sie einen ruhigen und sparsamen Lebensstil führen. Dieses Konzept beinhaltet einen normalen und ausreichenden Schlaf sowie eine vorzeitige Abreise für eine Nachtruhe.
• Essen sollte auch moderat sein und wiederherstellen. Es ist wichtig, neue Lebensmittel und Mahlzeiten in kleinen Dosen einzuführen und die Reaktion des Körpers auf diese Innovationen zu überwachen. Es wird empfohlen, auf exotische Gerichte zu verzichten, deren Reaktion unbekannt ist.
• Vermeiden Sie alkoholische Getränke, vor allem in den ersten Tagen an einem neuen Ort und vor allem in großen Mengen.
• Es ist notwendig, eine große Menge an Flüssigkeit aufzunehmen, nämlich reines Wasser. Zwei Liter pro Tag - das ist das Minimum, das Sie sorgfältig überwachen müssen. Es ist am besten, nicht-kohlensäurehaltiges gereinigtes Wasser oder Wasser mit einem geringen Prozentsatz an Mineralisierung zu trinken.
• Gekaufte Flaschen Wasser sollten so gewählt werden, dass der Deckel fest verschlossen ist, um eine Verfälschung des Getränks zu vermeiden. Trinken Sie kein Leitungswasser, um Darminfektionen zu vermeiden. Vermeiden Sie auch den Kauf von Tee oder Eiswasser, die in vielen heißen Ländern auf den Straßen verkauft werden. Anwohner bereiten in der Regel Getränke zu Leitungswasser zu, was die Gesundheit von Touristen beeinträchtigen kann, die nicht an dieses Wasser gewöhnt sind.
• Um eine Überhitzung des Körpers oder einen Sonnenstich zu vermeiden, ist es von Anfang an wichtig, die Zeit in der Sonne zu minimieren. Das Sonnenbaden ist in den Morgen- und Abendstunden. Und die Zeit, die solchen Verfahren eingeräumt werden kann, sollte nicht mehr als zehn bis fünfzehn Minuten pro Sitzung betragen.
• Es ist notwendig, alle üblichen Hygienevorschriften einzuhalten - duschen Sie jeden Tag und achten Sie auf die Reinheit des Körpers.
• Es ist auch wichtig, eine einfache Übung und einfache Atemübungen zu machen, die Sie lernen müssen, bevor Sie in einem neuen Land ankommen.

Vorbeugende Wartung der Akklimatisierung

Die vorbeugende Aufrechterhaltung der Akklimatisierung besteht darin, dass der Organismus im Voraus auf die Bedingungen des Aufenthaltes neu vorbereitet wird. Vor Reisen, die stressige Bedingungen für den Organismus schaffen, ist es daher notwendig, sie sanft auf neue Umstände vorzubereiten.

Daher empfehlen Experten folgende Ereignisse zu folgen:

• Es lohnt sich, sich auf eine neue Zeitzone vorzubereiten. Um dies zu tun, müssen Sie die Hände der Uhr vor der Zeit übersetzen und auch allmählich die Momente des Ruhestands in den Schlaf und das Erwachen verlagern. Eine solche Maßnahme ermöglicht es einer Person, Stress zu minimieren, wenn sie in neuen Gebieten auftaucht.
• Es ist gut, die Nahrungsaufnahme allmählich auf die Tageszeiten zu übertragen, die der Zeit der Mahlzeiten auf dem neuen Territorium näher entsprechen.
• Der Körper muss Kraft und Energie gewinnen. Daher müssen die üblichen geschäftigen Vorbereitungen für Ausflüge im Voraus getroffen werden. Im Gegenteil, eine Woche vor einer angenehmen Reise ist es wichtig, Zeit in einem gemessenen und ruhigen Rhythmus zu verbringen. Vermeiden Sie auch große und kleine Erschütterungen, geben Sie viel Zeit zum Ausruhen und Entspannen, schlafen Sie gut und gesund.
• Es lohnt sich, sich an die richtige Ernährung zu erinnern, die die Stärke und Gesundheit eines Menschen nicht weniger beeinflusst. Eine ausreichende Ernährung, in der alle für den Körper notwendigen Substanzen enthalten sind, ist eine Garantie für seine Ausdauer und Stressresistenz.