Abhängigkeit von einem Psychologen

Die psychologische Abhängigkeit, auch als psychologische Abhängigkeit bezeichnet, bezieht sich auf eine Erkrankung, in der eine Person emotional oder psychisch von einem bestimmten Verhalten, einer bestimmten Handlung oder einem bestimmten Substanz abhängig wird. Im Gegensatz zur körperlichen Abhängigkeit, die physiologische Veränderungen im Körper beinhaltet, manifestiert sich die psychologische Abhängigkeit aufgrund seiner emotionalen oder psychischen Angenehmheit oder Befriedigung in einem starken Verlangen oder Bedürfnis nach einer bestimmten Erfahrung oder Substanz.

Zum Beispiel kann sich die Sucht an einen Psychologen in Bezug auf das Sehen eines Psychologen oder Therapeuten manifestieren. Eine Person hat möglicherweise einen starken Wunsch oder Bedürfnis, regelmäßig mit einem Psychologen zu kommunizieren, weil sie ihnen Erleichterung, Unterstützung, Verständnis oder andere emotionale Vorteile bringt. Dies kann zu einem Problem werden, wenn die Person übermäßig von der psychologischen Unterstützung abhängig wird und ohne die anhaltende Hilfe eines Psychologen nicht mit den Schwierigkeiten des Lebens umgehen kann.

Psychologische Sucht kann auch bei anderen Verhaltensgewohnheiten oder Substanzen wie Glücksspiel, Internet, sozialen Medien, Essen, Arbeit und anderen auftreten. Menschen, die an psychologischer Sucht leiden, können viel interne Spannung oder Beschwerden erleben, wenn sie ihre Sucht nicht erfüllen können, was häufig zu sich wiederholenden und irrationalen Verhaltensmustern führt.

Symptome Der Abhängigkeit von einem Psychologen

Die Abhängigkeit von einem Psychologen oder Psychotherapeuten kann sich mit einer Vielzahl von Symptomen manifestieren, darunter:

1. Starker Verlangen oder Bedürfnis, einen Psychologen übermäßig oft zu sehen: Eine Person kann trotz des Fehlens kritischer Probleme oder Veränderungen in ihrem Zustand einen ständigen Wunsch haben oder einen Psychologen benötigen.
2. Angst oder Depression ohne Sitzungen: Außerhalb der Sitzungszeit kann sich der Patient sehr gestresst, ängstlich, depressiv oder andere negative Emotionen anfühlen.
3. Die Notwendigkeit einer ständigen Bestätigung und Unterstützung: Die Person kann von einer ständigen Bestätigung und Unterstützung eines Psychologen abhängig sein, der nicht in der Lage ist, Entscheidungen zu treffen oder selbst zu bewältigen.
4. Verhaltensänderungen der Sitzungen: Der Patient kann Verhaltensänderungen aufweisen, z.
5. Ignorieren Sie den Rat eines Psychologen: Eine Person kann die Ratschläge und Empfehlungen eines Psychologen ignorieren und lieber mit ihnen kommunizieren, anstatt ihre Probleme selbst zu lösen.
6. Mangel an Fortschritt oder Genesung: Wenn Psychologe Besuche zu häufig sind, kann der Patient keine Fortschritte bei der Lösung seiner Probleme zeigen oder eine Genesung erzielen, da die Abhängigkeit vom Psychologen die Entwicklung von Autonomie und Problemlösung beeinträchtigen kann.

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, ähnliche Symptome hat, ist es wichtig, einen qualifizierten Fachmann für Hilfe und Unterstützung zu sehen.

Behandlung Der Abhängigkeit von einem Psychologen

Die Erholung der Sucht von einem Psychologen erfordert einen sorgfältigen und allmählichen Ansatz seitens des Klienten und des Therapeuten. Hier sind einige Schritte, die in diesem Prozess helfen können:

1. Erkennen des Problems

Der erste Schritt besteht darin, dass der Klient seine Abhängigkeit vom Psychologen erkennt. Dies beinhaltet das Verständnis, dass eine solche Abhängigkeit das persönliche Wachstum und die Autonomie behindert.

2.. Diskutieren Sie das Problem mit einem Psychologen

Es ist wichtig, Ihre Gefühle und Bedenken mit Ihrem Therapeuten offen zu besprechen. Ein Qualitätstherapeut sollte offen für diese Diskussion sein und bereit sind, Ihnen bei der Reduzierung Ihrer Sucht zu helfen.

3. Zieleinstellung

Zusammen mit einem Berater können Sie spezifische Ziele festlegen, um Ihre Autonomie und Unabhängigkeit bei der Entscheidung und der Lösung persönlicher Probleme zu erhöhen.

4. Entwickeln Sie Selbsthilffähigkeiten

Arbeiten Sie an der Entwicklung von Selbsthilfe- und Entscheidungsfähigkeiten. Dies kann Selbstreflexion, Selbstberuhigungs- und Entscheidungstechniken umfassen.

5. allmähliche Verringerung der Häufigkeit von Sitzungen

Wenn möglich und angemessen, verringern Sie die Häufigkeit von Treffen mit dem Psychologen nach und nach, um eine größere Unabhängigkeit zu fördern.

6. Suche nach zusätzlicher Unterstützung

Erwägen Sie, zusätzliche Unterstützung in Ihrem Leben zu suchen, einschließlich Freunden, Familienmitgliedern oder Selbsthilfegruppen, um Ihre Abhängigkeit von einer Hilfequelle zu verringern.

7. Bewertung des Fortschritts

Bewerten Sie Ihren Fortschritt regelmäßig mit Ihrem Psychologen und passen Sie Ihren Behandlungsplan nach Bedarf an, um die effektivste und unabhängigste Funktion zu gewährleisten.

8. Abschluss der Therapie

In einigen Fällen kann die Beendigung der therapeutischen Beziehung zum Psychologen berücksichtigt werden.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Wiederherstellungsprozess eines Psychologen von Bedeutung und individuell sein sollte, wobei die einzigartigen Bedürfnisse und Umstände jedes Kunden berücksichtigt werden.