Kniekontraktur

Die Kniekontraktur ist eine Erkrankung, bei der die Kniegelenkung in Bewegung eingeschränkt ist und sich nicht vollständig begradigen oder beugen kann. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren wie Krankheiten, Verletzungen, Entzündungen oder Operationen verursacht werden. Die Kniekontraktur kann die Mobilität des Knies einschränken und es schwierig machen, normale Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen.

Beispiele für Ursachen für Knieverträge sind:

1. Arthritis: Gelenkkrankheiten wie rheumatoide Arthritis oder Arthrose können Entzündungen und Degeneration von Gelenkstrukturen verursachen, was zu einer begrenzten Kniebewegung führt.
2. Trauma: Verletzungen am Knie, wie z. B. Verstauchung oder Fraktur, können die Gelenkstrukturen schädigen und Vertragsregen verursachen.
3. Operation: Nach der Knieoperation kann sich die Vertragsreparatur entwickeln, insbesondere wenn keine Rehabilitation und Physiotherapie vorgesehen sind.
4. Entzündung: Entzündliche Bedingungen oder Infektionen des Knies können zu Adhäsionen und eingeschränkten Bewegungen führen.
5. Längerer Bewegungsmangel: Mangel an körperlicher Aktivität oder das Tragen eines Beinbeins über einen längeren Zeitraum können die Muskeln und Bänder des Knies zu Vertragsabschlüssen führen, was auch zu Vertragsfunktionen führen kann.

Die Behandlung der Knieverträge hängt von seiner Ursache und dem Grad der Bewegungsbeschränkung ab. Es kann Physiotherapie, Muskeln und Gelenkdehnungen, Medikamente und in einigen Fällen eine Operation umfassen. Ziel der Behandlung ist es, die volle Mobilität des Knies wiederherzustellen und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.

Ursachen Kniekontraktur

Hier sind einige der Hauptursachen für die Kniekontraktur:

1. Arthritis: Arthritis wie rheumatoide Arthritis und Arthrose kann eine Entzündung des Gelenks und die Zerstörung von Knorpel verursachen. Dies kann zu Mobilität und Vertragsverlust führen.
2. Trauma: Verletzungen am Knie, wie Verstauchungen, Frakturen oder Verstauchungen, können die Strukturen der Verbindung beschädigen und die Bewegungsbeschränkung verursachen.
3. Chirurgische Interventionen: Nach der Knieoperation oder der Aufnahme eines Gips ohne weitere Rehabilitation können sich Vertragsregen entwickeln.
4. Entzündliche Erkrankungen: Krankheiten wie entzündliche Arthritis können eine Entzündung der Gelenke und Adhäsionen verursachen, die die Bewegung einschränken.
5. Längerer Bewegungsmangel: Wenn das Knie über einen längeren Zeitraum unbeweglich bleibt, z.
6. Spezifische Krankheiten: Einige genetische oder seltene Krankheiten können zu Kniekontrakturen führen.

Die Kniekontraktur (Flexionsvertrag) kann sich nach einer Vielzahl von chirurgischen Eingriffen entwickeln, einschließlich Knieersatz und Arthroskopie. Eine posttraumatische Flexionsvertrags des Knies kann infolge von Verletzungen oder Trauma auftreten.

1. ContractureFter Knie-Arthroplastik: Nach der Knieendoprothetik kann sich die Vertragsreparatur entwickeln, wenn der Patient keine Übungen zur Wiederherstellung der Gelenkmobilität durchführt. Es kann auch mit der Bildung von Narbengewebe nach der Operation in Verbindung gebracht werden. Die Behandlung für Vertragsabrechnungen nach dem Endoprothetik-Knieersatz kann eine Physiotherapie, Dehnung und Massage des Gelenks umfassen, und manchmal kann eine Operation erforderlich sein, um das Narbengewebe zu entfernen.
2. Posttraumatische Knieflexionsvertrags: Diese Vertragsreparatur kann sich nach einer Knieverletzung wie einer Fraktur oder einer Sehneverstauchung entwickeln. Es ist oft durch Begrenzung der Knieflexion gekennzeichnet. Die Behandlung umfasst Physiotherapie, Übungen zur Wiederherstellung der Mobilität und in einigen Fällen eine Operation zur Beseitigung der Ursache der Vertragsregelung.
3. Knieverträge nach Arthroskopie: Kniearthroskopie ist ein minimal invasives chirurgisches Verfahren, aber eine Vertragsreparatur kann auch nach Afterarthroskopie auftreten. Dies kann auf Bildung, Entzündung oder Einschränkung der Gelenkmobilität zurückzuführen sein. Die Behandlung hängt von der Ursache der Kontraktur ab und kann Physiotherapie, Gelenksteting und andere Rehabilitationstechniken umfassen.

Symptome Kniekontraktur

Hier sind einige häufige Symptome einer Kniekontraktur:

1. Bewegungsbeschränkung: Das Hauptsymptom für die Kniekontraktur ist die Einschränkung der Bewegung im Kniegelenk. Das betroffene Knie kann sich nicht vollständig begradigen oder einen begrenzten Bewegungsbereich aufweisen.
2. Schmerzen: Schmerzen im Kniebereich können die Vertragsabteilung begleiten, insbesondere wenn Sie versuchen, das Gelenk zu begradigen.
3. Muskelkrämpfe: Muskelkrämpfe rund um das Knie können auftreten, wenn der Körper versucht, eine eingeschränkte Bewegung auszugleichen.
4. Knirschen und Knarren: Das Knie kann beim Bewegen ein knirschendes oder knarrendes Geräusch machen, was auf Schäden an den Gelenkstrukturen zurückzuführen ist.
5. Deformität: In einigen Fällen kann die Vertragsdeformität des Knies zu einer für das bloßen Auge sichtbaren Knie führen.

Knieverbindungen bei Kindern

Aus verschiedenen Gründen können sich bei Kindern bei Kindern die Knieverbindungen entwickeln. Eine Vertragsbeschränkung ist eine Beschränkung der Bewegung in einem Gelenk aufgrund einer Verkürzung der Muskeln, Sehnen oder Bänder. Bei Kindern können Knieverbindungen angeboren (bei der Geburt) oder erworben werden. Hier sind einige der möglichen Ursachen für Kniekontrakturen bei Kindern:

1. Angeborene Vertragsregelungen: Einige Babys können mit angeborenen Vertragsfunktionen geboren werden, die die Kniegelenke beeinflussen können. Diese Kontrakturen können mit genetischen Faktoren zusammenhängen oder sich während der fetalen Entwicklung im Mutterleib entwickeln.
2. Verlängerte Unbeweglichkeit: Wenn ein Kind oder ein Kind sich nicht über lange Zeiträume bewegen oder unbeweglich bleiben darf (z. B. aufgrund mangelnder Ausübung oder begrenzter Mobilität) können sich die Vertragsregen entwickeln.
3. Verletzung oder Operation: Verletzung, Operation oder sogar langfristiges Tragen einer Besetzung nach einer Fraktur kann zur Entwicklung einer Knieverbindung führen.
4. Muskel- oder Sehnenerkrankungen: Verschiedene Krankheiten wie Muskeldystrophien oder Sehnenstörungen können dazu führen, dass Muskeln Vertragsträger verkürzen und entwickeln.

Die Behandlung von Knieverbindungen bei Kindern hängt von der Ursache und dem Grad der Mobilitätsbeschränkung ab. In der Regel beinhaltet die Behandlung Physiotherapie, Massage, Muskelverstärkungsübungen und in einigen Fällen eine Operation. Es ist wichtig, Ihren Arzt oder Kinderarzt umgehend zu sehen, wenn Ihr Kind Anzeichen einer Knieverbindung aufweist, damit die Behandlung so früh wie möglich beginnen und langfristige Mobilitätsbeschränkungen verhindern kann.

Bühnen

Der Grad der Kniekontraktur wird auf der Grundlage des Winkels bestimmt, in dem sich die Verbindung nicht vollständig begradigen kann.

Die Knievertragsgrade können variieren und werden normalerweise wie folgt kategorisiert:

1. Vollständige Vertragsabteilung (100%): Das Gelenk ist vollständig unbeweglich und kann nicht begradigt werden. Der Flexionswinkel beträgt 0 Grad.
2. Subluxation (weniger als 100%): Die Verbindung kann sich leicht bewegen, kann sich jedoch nicht vollständig ausgradieren. Der Flexionswinkel beträgt mehr als 0 Grad, aber weniger als 180 Grad.
3. Mäßige Vertragsregelung: Der Flexionswinkel beträgt mehr als 45 Grad, aber weniger als 90 Grad.
4. Mittelkontraktur: Der Flexionswinkel beträgt mehr als 30 Grad, aber weniger als 45 Grad.
5. Leichte Kontraktur: Der Flexionswinkel beträgt mehr als 10 Grad, aber weniger als 30 Grad.

Der Flexionswinkel in diesem Fall wird in Bezug auf die Verbindung in voller Ausdehnung (vollständig aufrecht) gemessen. Je größer der Flexionswinkel ist, desto schwerwiegender ist die Vertragsabteilung.

Formen

Kniekontrakturen können je nach Begrenzung der Bewegung und dem Grad der Flexion oder Erweiterung des Gelenks unterschiedliche Merkmale aufweisen. Hier sind einige Arten von Kniekontrakturen:

1. Vollständige Vertragsreparatur des Kniegelenks: In diesem Fall ist die Kniegelenke vollständig in Bewegung eingeschränkt und kann sich nicht begradigen oder nicht glätten. Dies ist die schwerwiegendste Art von Vertragsart und kann die Mobilität des Gelenks vollständig zerstören.
2. Flexionsvertrag der Knieverbindung: In dieser Vertragsregelung ist die Verbindung begrenzt und kann nicht vollständig begradigt werden. Dies kann dazu führen, dass das Bein am Knie dauerhaft gebeugt wird.
3. Extensor-Vertragsreparatur des Kniegelenks: In dieser Vertragsfuge ist die Verbindung begrenzt und kann nicht vollständig biegen. Dadurch kann das Bein am Knie dauerhaft geradet werden.
4. Gemischte Vertragsregelung der Knieverbindung: In einigen Fällen kann die Vertragsregelung kombiniert werden, was bedeutet, dass die Verbindung sowohl in der Flexion als auch in der Verlängerung begrenzt sein kann.

Diagnose Kniekontraktur

Die Diagnose von Knieverträgen umfasst eine Reihe von medizinischen Eingriffen und Tests, um den Grad der Mobilitätsbeschränkung im Kniegelenk zu bestimmen und die zugrunde liegenden Ursachen der Kontraktur zu identifizieren. Hier sind die Haupttechniken und-verfahren zur Diagnose einer Knieverträge:

1. Körperliche Untersuchung: Der Arzt führt eine visuelle Untersuchung des Knies durch und spricht mit dem Patienten, um Symptome zu identifizieren, die der Entwicklung der Vertragsregelung und anderer Krankheiten oder Erkrankungen, die miteinander verbunden werden könnten, vorausgingen.
2. Mobilitätsmessung: Der Arzt kann den Bewegungswinkel im Kniegelenkmess messen, um den Bewegungsgrad der Bewegung zu bestimmen. Dies kann die Messung des Beugewinkels und der Ausdehnung des Knies umfassen.
3. Röntgenaufnahmen: Es können Röntgenaufnahmen zur Bewertung der Gelenke, Knochen und des Knorpels des Kniegelenks eingesetzt werden. Dies hilft, andere Erkrankungen wie Arthritis oder Arthrose auszuschließen.
4. Magnetresonanztomographie (MRT): MRT kann verwendet werden, um Weichteile, Bänder, Sehnen und Gelenkkapsel genauer zu untersuchen. Es kann nützlich sein, um die Ursachen der Vertragsrede zu identifizieren.
5. Arthroskopie: Wenn die Diagnose unklar ist oder eine genauere Untersuchung erforderlich ist, kann eine Arthroskopie durchgeführt werden. Während dieses Verfahrens wird ein medizinisches Instrument mit einer Kamera durch kleine Einschnitte in das Kniegelenk eingeführt. Auf diese Weise kann der Arzt den Zustand des Gelenks direkt visualisieren und Behandlungsmanipulationen durchführen.
6. Labortests: Manchmal müssen Blut und Synovialflüssigkeit aus dem Kniegelenk möglicherweise analysiert werden, um nach Anzeichen von Entzündungen oder Infektionen zu suchen, die möglicherweise mit der Vertragsregelung verbunden sein können.

Differenzialdiagnose

Die Differentialdiagnose einer Knieverträge beinhaltet die Identifizierung und Unterscheidung dieser Erkrankung von anderen Erkrankungen, die die Bewegungsbeschränkung im Kniegelenk führen können. Im Folgenden finden Sie einige Bedingungen und Krankheiten in der Differentialdiagnose:

1. Arthritis: verschiedene Arten von Arthritis, wie rheumatoide Arthritis, Arthrose oder septische Arthritis, können gemeinsame Entzündungen und eine eingeschränkte Bewegung im Kniegelenk verursachen. Patienten mit Arthritis können auch Schmerzen und Entzündungen aufweisen.
2. Verletzung: Verletzungen am Knie, wie Verstauchungen, zerrissene Bänder, Frakturen oder Schmerzen, können Schmerzen und Bewegungsbeschränkungen verursachen. In diesen Fällen können Röntgenstrahlen oder andere Bildgebung erforderlich sein, um den Schaden zu bestimmen.
3. Synovitis: Synovitis, eine Entzündung der Gelenkfutter, kann zu Schwellungen und Bewegungsbeschränkungen im Kniegelenk führen.
4. Hämarthrose: Hämarthrose, Blutung in den Gelenkraum, tritt häufig nach einer Verletzung auf und kann Entzündungen und Schmerzen im Knie verursachen.
5. Neuromuskuläre Erkrankungen: Someneuromuskuläre Erkrankungen wie Myodystrophie oder Gehirnparese können zu einer eingeschränkten Bewegung und Deformität von Gelenken, einschließlich des Knies, führen.
6. Kindheitserkrankungen: Einige Kindheitserkrankungen wie Zerebralparese oder Arthrogrypose können Vertragsregelungen der Gelenke, einschließlich des Knies, verursachen.

Behandlung Kniekontraktur

Die Behandlung von Knieverträgen hängt von Ursache, Grad und Dauer ab. Hier sind einige Behandlungen, die angewendet werden können:

1. Physiotherapie:

   • Regelmäßige Bewegung und Dehnung, um die Mobilität des Kniegelenks zu verbessern und die umgebenden Muskeln und Bänder zu stärken.
   • Chiropraktische Versorgung und Massage können dazu beitragen, Muskeln und Gewebe zu entspannen und die Gelenkmobilität zu verbessern.

2. Medikamente:

   • Entzündungshemmende Medikamente (wie NSAIDs) können dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen im Gelenk zu verringern.
   • Hyaluronsäure oder Kortikosteroidinjektionen können vorübergehend Linderung der Symptome lindern.

3. Geräte und Unterstützung:

   • Tragen Sie spezielle Orthesen, Zahnspangen, Schienen oder Bandagen, die dazu beitragen können, die richtige Gelenkposition aufrechtzuerhalten und zusätzliche Mobilitätsbeschränkungen zu verhindern.

4. Chirurgische Behandlung:

   • In Fällen, in denen die Kniekontraktur zu schwerwiegend ist und nicht auf eine konservative Behandlung anspricht, kann eine Operation erforderlich sein. Eine Operation kann das Schneiden der Sehnen oder Bänder beinhalten, die die Mobilität des Gelenks (Sehnenfreisetzung) einschränken oder sogar das Gelenk ersetzen.

5. Regelmäßige Bewegung und Lebensstil:

   • Die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils und der Durchführung empfohlener Übungen und Strecken nach der Behandlung ist abgeschlossen, um die Mobilität aufrechtzuerhalten und ein Wiederauftreten zu verhindern.

Die Behandlung von Knieverträgen sollte von einem Arzt und Physiotherapeuten individualisiert und überwacht werden. Es ist wichtig, so früh wie möglich mit der Behandlung zu beginnen, um eine weitere Verschlechterung zu verhindern und die maximale Mobilität im Kniegelenk aufrechtzuerhalten.

Die Rehabilitation der Kniekontraktur, einschließlich therapeutischer Übungen, Übungen und Massagen, können eine Schlüsselkomponente bei der Wiederherstellung der Mobilität und der Funktionalität des Gelenks sein. Hier sind einige dieser Techniken:

Therapeutische Gymnastik

Therapeutische Übungen können für Kniekontrakturen hilfreich sein, da sie dazu beitragen können, die gemeinsame Mobilität der Gelenk zu verbessern und kontrahierte Muskeln und Bänder zu entspannen. Hier sind einige Übungen, die für Kniekontrakturen verwendet werden können:

1. Dehnung der Beugermuskeln:

   • Legen Sie sich mit verlängerten Beinen auf dem Rücken.
   • Geben Sie allmählich ein Bein an, beugen Sie es am Knie und drücken Sie es gegen Ihre Brust.
   • Halten Sie Ihren Fuß 20-30 Sekunden lang in dieser Position.
   • Wiederholen Sie mit dem anderen Bein.
   • Machen Sie diese Übung mehrmals für jedes Bein.

2. Dehnung der Extensormuskeln:

   • Setzen Sie sich mit einem direkten Rücken auf einen Stuhl.
   • Heben Sie ein Bein an und beugen Sie es allmählich am Knie und versuchen Sie, Ihre Ferse auf Ihr Gesäß zu berühren.
   • Halten Sie Ihren Fuß 20-30 Sekunden lang in dieser Position.
   • Wiederholen Sie mit dem anderen Bein.
   • Führen Sie die Übung mehrmals durch.

3. Aktive Übungen mit Gegenkraft:

   • Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder auf den Boden, wobei Ihre Beine vor Ihnen ausgestreckt sind.
   • Legen Sie Ihre Hände oder ein Gummiband unter die Knie und widerstehen Sie das Biegen oder ausstrecken Ihr Knie.
   • Die Anstrengungen sollten mäßig und kontrolliert sein.
   • Wiederholen Sie das 10-15-mal für jedes Bein.

4. Allmähliche Erhöhung der Erweiterung oder Beugung:

   • Führen Sie mit Hilfe eines Physiotherapeuten oder Rehabilitators allmähliche Bewegungen durch, um die Mobilität des Kniegelenks zu erhöhen.

Übungen

Bewegung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Knieverbindungen. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die gemeinsame Mobilität aufrechtzuerhalten und die umgebenden Muskeln zu stärken. Im Folgenden finden Sie einige Übungen, die für Knieverbindungen hilfreich sein können. Vor Beginn einer Reihe von Übungen ist es jedoch wichtig, sich mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten zu wenden, um sicherzustellen, dass sie für Ihre spezielle Situation angemessen sind.

1. Passive Übungen: Wenn Sie nur eine begrenzte Bewegung in Ihrem Kniegelenk haben, kann Ihr Physiotherapeut passive Übungen durchführen, einschließlich langsam und sanft, Ihr Bein in eine vollständige Position zu ziehen. Dies kann dazu beitragen, Sehnen und Muskeln zu dehnen und die Mobilität des Gelenks zu erhöhen.
2. Dehnungsübungen: Regelmäßige Stretchungsübungen können dazu beitragen, die Flexibilität und Mobilität des Kniegelenks zu verbessern. Strecken Sie zum Beispiel beim Sitzen auf dem Boden Ihr Bein und versuchen Sie, Ihren Zeh zu erreichen. Halten Sie diese Position 20-30 Sekunden lang und wechseln Sie dann zum anderen Bein.
3. Muskelverstärkungsübungen: Die Stärkung der umgebenden Muskeln, einschließlich des Quadrizeps und der Wadenmuskulatur, kann dazu beitragen, die Stabilität und Unterstützung des Kniegelenks zu verbessern. Beispiele für Übungen umfassen Beinhöhungen in sitzender Position und Dumbbell-Übungen.
4. Fahrrad: Das Treten auf einem stationären Fahrrad oder Trainingrad kann dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und die Kniemobilität zu verbessern.
5. Schwimmen: Schwimmen und Wasserübungen eignen sich hervorragend zur Verbesserung der Gelenkmobilität und zur Stärkung der Muskeln, ohne die Gelenke zu belasten.
6. Gehen: Gehen und Gehen mit Unterstützung von Krücken oder Stöcken können dazu beitragen, die Kniemobilität aufrechtzuerhalten.
7. Physiotherapie: Regelmäßige beaufsichtigte Physiotherapiesitzungen können bei der Behandlung von Kniekontrakturen wirksam sein.

StretchingExercises: Die Dehnung der Muskeln und Bänder um das Kniegelenk kann dazu beitragen, die gesamte Bewegungsfreiheit wiederherzustellen. Das Dehnen kann das Dehnen der Oberschenkelmuskeln, die Wadenmuskulatur und die Kniebänder umfassen.

Muskelverstärkungsübungen: Die Stärkung der umgebenden Muskeln kann dazu beitragen, die Stabilität zu verbessern und das Gelenk zu unterstützen. Zu den Übungen gehören verschiedene Arten von Beinliften, Kniebeugen und Übungen mit Gummibändern.

Passive Übungen: Ein Physiotherapeut kann Ihnen bei passiven Übungen helfen, einschließlich der manuellen Knieerweiterung und Flexion, um die Bewegungsbereich wiederherzustellen.

Massage

Die Massage kann hilfreich sein, um Kniekontrakturen zu behandeln und zu reduzieren, insbesondere in Kombination mit anderen Behandlungen wie Physiotherapie und Dehnung. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Massage verwendet werden kann, um bei Knievertragsverträgen zu helfen:

1. Muskelentspannung: Massage kann dazu beitragen, die engen Muskeln am Kniegelenk zu entspannen. Dies kann die Schmerzen verringern und eine leichtere Mobilität des Gelenks fördern.
2. Verbesserter Kreislauf: Die Massage verbessert den Blutfluss zu den Geweben, was dazu beitragen kann, die Gewebe des Gelenks und der umgebenden Strukturen zu reparieren und zu regenerieren.
3. Gewebedehnung: Massage mit den richtigen Techniken kann dazu beitragen, das Gewebe wie Sehnen und Bänder zu dehnen, was dazu beitragen kann, die Gelenkmobilität zu erhöhen.
4. Erhöhtes Körperbewusstsein: Massage kann dem Patienten helfen, sich ihrer Einschränkungen in Bezug auf Mobilität und Spannung im Kniebereich zu bewusst, was beim Symptommanagement und zur Verbesserung der Selbstbewusstsein beitragen kann.
5. Aufrechterhaltung der Ergebnisse der Physiotherapie: Massage kann eine Ergänzung zur Physiotherapie sein und die Ergebnisse bei der körperlichen Rehabilitation beibehalten.

Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Massage von einem erfahrenen Massagetherapeuten oder Physiotherapeuten durchgeführt wird, der bei der Arbeit mit Patienten mit Kniekontrakturen erlebt wird.

Wärmebehandlungen

Thermische Behandlungen können Teil des Behandlungspakets für Kniekontrakturen sein und dazu beitragen, die Gelenkmobilität zu verbessern und Muskelverspannungen zu lindern. Hier sind einige Arten von thermischen Behandlungen und ihre Schritte:

1. Wärmetherapie:

   • Heiße Komprimierung ES: Das Auftragen heißer Kompressen auf den Kniegelenkbereich hilft dabei, die Muskeln und Gelenke zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Dies kann besonders hilfreich vor der Physiotherapie und Bewegung sein.
   • Erwärmung: Die Verwendung von Aheating Pad oder heißem Gel kann auch Muskeln und Gelenke Wärme und Entspannung verleihen.

2. Kalttherapie:

   • Eiskompress: Das Auftragen von Eiskompressen auf den Kniegelenkbereich kann dazu beitragen, Schwellungen und Entzündungen zu verringern, insbesondere nach intensiver Bewegung oder körperlicher Aktivität.

3. Kombinierte thermische Behandlungen:

   • Kombinationapfel: Manchmal wird eine Kombination aus Hitze und Kalttherapie an verschiedenen Stellen der Behandlung angewendet, abhängig von den Bedürfnissen und dem Behandlungsstadium des Patienten.

4. Ultraschalltherapie:

   • Ultraschall: Die Ultraschalltherapie kann von einem Physiotherapeuten verabreicht werden. Ultraschallwellen eindringen tief in das Gewebe und helfen dazu, Entzündungen zu verringern und die Gelenkmobilität zu verbessern.

5. Paraffinbäder:

   • Paraffin-Bäder: Diese Methode beinhaltet das Eintauchen des Knies in ein Paraffinbad, das die Durchblutung, die Muskeln entspannt und die Haut befeuert.

6. Infrarottherapie:

   • Infrarotwärme: Die Verwendung von Infrarotheizungen kann Wärme liefern, die tief in die Gewebeschichten eindringen und die Muskeln entspannen.

Die Wirksamkeit von thermischen Behandlungen kann vom Ausmaß der Vertrags, ihrer Ursache und der individuellen Bedürfnisse des Patienten abhängen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Rehabilitationstechniken von einem Spezialisten wie einem Physiotherapeuten oder Rehabilitationstherapeut individualisiert und überwacht werden sollten. Sie können das Rehabilitationsprogramm auch je nach Vertragsgrad und Merkmalen des Patienten anpassen.

Verhütung

Die Prävention von Knie Contracture beinhaltet eine Reihe von Aktivitäten, die darauf abzielen, dieses Gelenk gesund und mobil zu halten. Hier sind einige Empfehlungen zur Verhinderung von Knieverträgen:

1. Aktiver Lebensstil: Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt die Muskeln rund um das Kniegelenk und hält es mobil. Integrieren Sie mäßige Bewegung in Ihr tägliches Regime wie Gehen, Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Pilates.
2. Muskelverstärkung: Starke Oberschenkel- und Wadenmuskeln verringern das Kniegelenk und verhindern, dass es überlastet. Machen Sie Übungen, um Ihre Oberschenkel- und Wadenmuskeln wie Kniebeugen und Beinerhöhungen zu stärken.
3. Aufwärmen und Dehnen: Erwärmen Sie vor körperlicher Aktivität, um Ihre Muskeln und Gelenke auf die Anstrengung vorzubereiten. Dehnen Sie sich nach dem Training, um die gemeinsame Mobilität zu verbessern.
4. Richtige Technik beim Training: Wenn Sie trainieren, achten Sie auf die richtige Trainingstechnik und vermeiden Sie das Kniegelenk übermäßige Belastungen.
5. Gewichtsmanagement: Überschüssiges Gewicht kann die Stress der Kniegelenke erhöhen und zur Entwicklung von Vertragsfunktionen beitragen. Behalten Sie ein gesundes Gewicht durch eine ausgewogene Ernährung und eine mäßige körperliche Aktivität auf.
6. Konsistenz in der körperlichen Aktivität: Es ist wichtig, dass Sie in Ihrem Leben regelmäßig Bewegung und körperliche Aktivität aufrechterhalten, um Ihre Gelenke gesund zu halten.
7. Vorbeugung: Vorbeugende Massage kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und die Kreislauf im Kniebereich zu verbessern.
8. Besuch eines Arztes: Wenn Sie Gelenkkrankheiten, Verletzungen oder Knieschmerzen haben, sehen Sie rechtzeitig einen Arzt für Diagnose und Behandlung.
9. Vermeiden Sie übermäßige Belastung: Wenn Sie tägliche Aufgaben oder körperliche Aktivität ausführen, stellen Sie sicher, dass die Last an den Kniegelengemöbern gleichmäßig ist und ihre physiologische Kapazität nicht überschreitet.
10. Behalten Sie die richtige Haltung und Knieposition bei: Bei der Ausführung von Aufgaben, bei denen längeres Sitzen oder Stehen beinhaltet, halten Sie die ordnungsgemäße Haltung und Knieposition auf, um die Überlastung der Gelenke zu vermeiden.

Prognose

Armee

Fragen, ob eine Person mit einem Knie-gemeinsamen Vertrag für den Militärdienst oder behindert angesehen wird, werden gemäß den Rechts- und medizinischen Fachkenntnissen entschieden.

Der Zustand des Kniegelenks, der Grad der Vertragsgrade und die Auswirkungen der Erkrankung auf die Fähigkeit, militärische Pflichten oder das tägliche Leben zu erfüllen, kann stark von Fall zu Fall variieren.

Behinderung

Normalerweise wird eine medizinische Bewertung durchgeführt, um den Grad der funktionellen Beeinträchtigung und die durch die Knievertrag verursachten Einschränkungen zu bewerten. Die Ergebnisse dieser Prüfung können die Entscheidung beeinflussen, die Fitness für den Militärdienst zu erklären, eine Behinderung zu vergeben oder soziale Leistungen zu vergeben.

Es ist wichtig zu bedenken, dass die Kriterien und Regeln für medizinische Untersuchungen von Land zu Land variieren können und jeder Fall einzeln betrachtet wird. Es ist am besten, sich an die medizinischen Experten oder den Militärdienst Ihres Landes zu wenden, um spezifische Informationen und Ratschläge zu Ihrer Situation zu erhalten.

Literatur

• Kotelnikov, G. P. Traumatologie / Herausgegeben von Kotelnikov G. P., Mironov S. P. - Moskau: Geotar-Media, 2018.
• Behandlungstaktik für die Flexionsvertragsverträge des Kniegelenks bei Kindern mit Arthrogrypose. Journal: Orthopädie, Traumatologie und rekonstruktive Chirurgie im Kinderalter. Mulevanova S.A., Agranovich O.E., 2016.