Herniated Schmorl der Lenden-, Brustwirbelsäule: Was ist das, wie zu behandeln

Hernia Schmorls Rückenmark oder Schmorls Knorpelknötchen ist ein Röntgenkonzept, das erstmals von einem deutschen Wissenschaftler, dem Arzt Christian Schmorl, beschrieben wurde.

Hernie Schmorl - Verschütten oder Stanzen von Knorpelgewebe der Endplatten in den Spongiosa, im Körper des unteren oder oberen Wirbels. Es ist oft genetisch bedingt oder entsteht in der frühen Kindheit durch das schnelle Wachstum des menschlichen Körpers.

Wenn dieses Kind wächst, können sich die Weichteile schnell dehnen und das Knochengewebe kann nicht so schnell auf schnelles Wachstum reagieren und in der Entwicklung zurückbleiben. Das Ergebnis dieses Prozesses ist die Bildung von Hohlräumen in den Wirbeln (in ihrem Schwammkörper). Am Ende der Zeit fallen die Endplatten der Wirbel in diese Hohlräume.

Schmorls Hernie unterscheidet sich von der üblichen Zwischenwirbelhernie im Folgenden:

• Lokalisierung (Standort). 
• Vaskulär-neurale Bündel sind nicht an der pathologischen Reaktion beteiligt. 
• Hernie drückt nicht das Rückenmark und das Rückenmark. 
• Klinische Manifestationen können fehlen oder sehr selten, weil Bei der Bildung der Schmorlhernie nehmen nur der Wirbelkörper und die Bandscheiben teil. 
• Fast immer tritt in der Kindheit und Jugend auf.

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Warum ist Schmorls Hernie gefährlich?

1. Hernia Schmorl trägt im Laufe der Zeit zur Ausdünnung der Wirbel bei, macht sie anfällig für physischen Stress und Schock, und infolgedessen kann eine Kompressionsfraktur (sehr schwere Pathologie) auftreten. 
2. Die Beteiligung der Bandscheibe im pathologischen Prozess, ihr Stanzen oder Fallen in die Hernie, beeinträchtigt die Funktion der Wirbelsäule signifikant, was zu Behinderungen führen kann. 
3. Schmorl-Hernie hilft auch, die Belastung der Zwischenwirbelgelenke zu erhöhen, was einer der Gründe für die frühe Arthrose dieser Gelenke ist. 
4. Die auf dem Röntgenbild gefundene Schmorl-Hernie kann ein Vorbote der Bildung einer Zwischenwirbelhernie sein.

Deshalb ist Shmorls Hernie gefährlich, d. Ihre Komplikationen. Daher, auch wenn klinische Manifestationen dieser Hernie fehlen, aber es sind zufällig radiologische Anzeichen davon, müssen Sie sofort mit der Therapie beginnen, um das Auftreten von Komplikationen zu verhindern.

Ursachen von Schmorls Hernie

Es gibt folgende Ursachen für eine Hernie von Schmorl:

1. Erbliche Prädisposition (individuelle Merkmale der Struktur der Endplatten der Wirbel). 
2. Schnelles Wachstum des Kindes in der frühen oder jugendlichen Zeit, begleitet von einer Verzögerung im Wachstum von Knochengewebe mit normalem Wachstum der Knorpel. Und als Konsequenz werden Hohlräume in den Wirbeln gebildet und sind mit einem knorpeligen Gewebe gefüllt. 
3. Mikrotrauma der Wirbelsäule oder übermäßige körperliche Anstrengung (zum Beispiel beim Sport: Springen, Tanzen, Aerobic oder während der Schwangerschaft). 
4. Verletzung durch plötzliches Abheben der Schwerkraft oder durch Herunterfallen von oben nach unten. 
5. Deformation von Knochen- und Knorpelgewebe durch Osteoporose, besonders im Alter. 
6. Die Verschlechterung der Blutzufuhr zu den Wirbeln, wodurch sich weniger stark zu werden und nur durch Bandscheiben (die Gründe für die Verschlechterung der Blutversorgung der Wirbelsäule - Stoop, Kyphose, Morbus Scheuermann - Mau, ein sitzender Lebensstil, oft in Astronauten) gedrückt. 
7. Calciummangel im Knochengewebe. 
8. Verletzung von Stoffwechselvorgängen in der Bandscheibe.

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Symptome von Schmorls Hernie

Klinische Symptome der Hernie Schmorl meist nicht vorhanden oder sehr selten. Seit dem Bruch von Schmorl: 

• komprimiert nicht die Nervenwurzeln und Gefäße, 
• verursacht keine aseptische Entzündung, 
• verursacht keine Muskelkrämpfe.

Hernia Schmorl, wie bereits erwähnt, ist eine Röntgenaufnahme und wird sehr oft bei diagnostischen Untersuchungen im Zusammenhang mit anderen Problemen der Wirbelsäule zufällig entdeckt. Manchmal können Schmerzen auftreten, lokale (lokale) Natur. Solche Schmerzen treten oft während des Trainings auf und nehmen ab oder verschwinden während der Ruhezeit. In dieser Hinsicht sind die Hauptbeschwerden die Unfähigkeit, Übungen während des Sports voll auszuführen.

Palpatorisch (mit Palpation) im Bereich des betroffenen Wirbels kann leichte Schmerzen auftreten und den Muskelspasmus bestimmen. Neurologische und vaskuläre Veränderungen werden nicht beobachtet.

Herniated Schmorl der Lendenwirbelsäule

Der Hernie der Lendenwirbelsäule ist in der Regel nicht manifestiert. Aber es kann von erhöhter Müdigkeit in der Lendengegend, einem Gefühl von Unbehagen und reduzierter Beweglichkeit des Rückens begleitet sein. Es wird bei einer diagnostischen Röntgenuntersuchung der Wirbelsäule bei anderen Erkrankungen versehentlich entdeckt. Sehr selten kann eine Schmorl-Hernie Schmerzen in den Lenden- und unteren Extremitäten verursachen, die unter dem Einfluss von körperlicher Anstrengung auftreten oder das erste Anzeichen einer Komplikation der Hernie ist. Mit dem Fortschreiten des pathologischen Prozesses kann die Bandscheibe vollständig in die Hernie kollabieren, was die Funktion der Lendenwirbel stören wird. Die Hernie der Lendenwirbelsäule ist zudem ein Schwachpunkt, an dem eine Kompressionsfraktur des Wirbels auftreten kann. Das passiert: 

• mit einer erheblichen seitlichen Belastung der Wirbelsäule, 
• während eines starken Schlags, 
• Im Falle der Kompression der Wirbelsäule entlang der Achse.

Daher erfordert die offenbarte Hernie Schmorl eine rechtzeitige Therapie. Hernia Schmorl kann sich auf jeder Ebene der Lendenwirbelsäule bilden. In dieser Abteilung gibt es fünf Wirbel, und sie sind die größten, weil Die Lendengegend ist stark belastet. Je nach Entstehungsort der Hernie wird eine Röntgen- "Diagnose" von Schmorl-Hernien L1, L2, L3, L4 oder L5 ausgestellt.

Herniated Schmorl der Brustwirbelsäule

Hernia schmorl der Brustwirbelsäule kann auf jeder Ebene der Brustwirbelsäule bilden und ist weniger häufig im Vergleich zu anderen Arten von Hernien. Meistens tritt es auf dem Niveau von th8 - th12 auf. Oft ist die Schmorl-Hernie asymptomatisch. Weil Nur Knochengewebe ist betroffen, und es gibt keine Nervenenden. Das Fehlen des Schmerzsyndroms, begleitet von der vorzeitigen Diagnose einer Hernie. Wenn die Schmorl-Hernie in der Brustwirbelsäule wächst, kann es zu einer erhöhten allgemeinen Ermüdung und einer lokalen Ermüdung in der Brustgegend des Rückens kommen. Eine erhöhte Gesamtmüdigkeit tritt aufgrund der Störung der inneren Organe auf - Herz und Lunge (Dyspnoe, schneller Herzschlag kann auftreten). Im Laufe der Zeit gibt es Schmerzen im Rücken, vor allem bei körperlicher Anstrengung, die in Ruhe abnimmt und in die Hände geben kann.

Zervikale Hernie

Die Hernie des Halses ist meistens auf die Weichheit der Halswirbel zurückzuführen. Im Anfangsstadium und mit einer geringen Größe ist die Herniation von Schmorls Hernie im zervikalen Bereich asymptomatisch. Mit dem Fortschreiten des Prozesses gibt es Schwäche, Müdigkeit und Schmerzen im Nacken, vor allem während des Trainings. Der Verlauf einer Hernie der Halswirbelsäule (dessen Erhöhung oder Komplikation) kann durch eine Verletzung der zerebralen Durchblutung begleitet werden, die klinisch durch Kopfschmerzen manifestiert, Schläfrigkeit, allgemeine Schwäche, Müdigkeit.

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Mehrere Schmorl-Hernien

Mehrere Hernien von Schmorl betreffen ein bedeutendes Segment der Wirbelsäule, deren Hauptmanifestationen sind: 

• chronischer Schmerz, der in einer aufrechten Position zunimmt (wenn eine Person steht oder sitzt) und in einer Bauchlage abnimmt. 
• Optisch haben solche Menschen deutlich erhöht die Neigung der Wirbelsäule nach vorne und die natürlichen Kurven der Wirbelsäule glätten - Brust- und Lendenwirbelsäule, wobei es starke direkte Form bildet. 
• Es gibt eine gebeugte Haltung und eine gebrochene Haltung. 
• Außerdem gibt es eine erhöhte Ermüdung des Rückens und infolgedessen nimmt die Arbeitskapazität ab.

Mehrere Hernien von Schmorl können asymptomatisch verlaufen, besonders dann, wenn der zentrale Teil der Wirbel betroffen ist. Typischerweise werden diese Hernien in der frühen Kindheit und Adoleszenz zufällig identifiziert und können oft von selbst verschwinden. Die Ursache dieser Hernien ist eine genetische Prädisposition (am häufigsten) und möglicherweise ein Mangel an Kalzium.

Wenn sich mehrere Schmorl-Hernien an der Vorderseite der Wirbel befinden, dann besteht ein hohes Risiko für eine Zwischenwirbelhernie und Kompressionsfraktur. Häufig treten solche Deformationen an der Vorderseite der Wirbel im Lendenbereich auf und können von zentralen Hernien in einer Reihe von lokalisierten Teilen der Wirbelsäule begleitet sein. Solch eine Pathologie erfordert obligatorische Beobachtung einer fachärztlichen und rechtzeitigen Therapie.

Die Zwischenwirbelhernie von Schmorl

Die Zwischenwirbelhernie von Schmorl kann einfach und mehrfach sein. Eine einzelne Zwischenwirbel Hernie Schmorl, zeigt in der Regel keine klinischen Symptome. Wenn jedoch mehrere derartige Hernien gleichzeitig in der Wirbelsäule vorhanden sind (insbesondere in einem ihrer Teile), führt dies zu einer Störung ihrer Beweglichkeit und Krümmung. Einzelne Bandscheibenhernien von Schmorl werden meist im Erwachsenenalter und im Alter gebildet und sind hauptsächlich in der lumbosakralen Abteilung lokalisiert. Mehrere Hernien von Schmorl treffen sich in jungen und häufiger in der Brustwirbelsäule. Die Zwischenwirbelhernie von Schmorl wird zufällig während der Radiographie für eine andere Krankheit offenbart.

Zentralhernie von Schmorl

• Die zentrale Hernie von Shmorl ist günstiger und tritt normalerweise auf. Normalerweise ist der Verlauf dieser Hernie asymptomatisch und wird mit Hilfe einer Röntgen- oder tomographischen Vermessungsmethode bestimmt. In Fällen, in denen die zentrale Hernie von Schmorl groß ist, treten die klinischen Symptome der Osteochondrose auf: 
• Schmerzen beim Gehen, längerem Stehen oder Kippen; 
• ein Gefühl der Erschöpfung im Rücken; 
• möglicher Schmerz im unteren Rücken, Bestrahlen der unteren Gliedmaßen; 
• Veränderung (Einschränkung) der Beweglichkeit der Wirbelsäule in der betroffenen Abteilung.

Im Falle des zufälligen Nachweises von zentraler Schmorl-Hernie ist es besser, einem Spezialisten zu erscheinen, um die Verhinderung möglicher Komplikationen rechtzeitig zu beginnen.

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Hernienbruch und Schwangerschaft

Hernie und Schwangerschaft sind kompatibel. Vor allem, wenn vor der Schwangerschaft der Bruch selbst nicht aufgetreten ist. Wenn jedoch während der Schwangerschaft eine Schmorl-Hernie gefunden wird, ist es notwendig, unter besonderer Kontrolle eines Arztes (Orthopäde, Neurologe, Geburtshelfer, Gynäkologe) zu sein und sich selbst zu versorgen. Weil Während der Schwangerschaft steigt die Belastung der Wirbelsäule deutlich an. Vielleicht müssen Sie während der Schwangerschaft einen Stützgürtel, ein Korsett oder eine Bandage tragen und auch zum Pool gehen. All diese Aktivitäten werden sowohl für die schwangere als auch für das zukünftige Kind sehr nützlich sein. Wenn die Hernie von Schmorl vor der Schwangerschaft festgestellt wird, empfiehlt es sich, den Rücken vor der Planung zu fixieren.

Folgen von Schmorls Hernie

Die Folgen von Schmorls Hernie können vielfältig sein. Es kann lange Zeit existieren und manifestiert sich in keiner Weise, macht keinen Fortschritt und ist nicht kompliziert. Wenn dieser Prozess jedoch fortschreitet, treten die folgenden Konsequenzen auf: 

• die Bildung einer Zwischenwirbelhernie, eine ernstere Krankheit, die eine längere Therapie mit möglichen chirurgischen Eingriffen erfordert. Da der pathologische Prozess bereits in den vaskulären Neuralbündeln und sogar im Rückenmark beteiligt ist. 
• Es besteht eine Tendenz zu Kompressionsfrakturen der Wirbelsäule, die bei körperlicher Belastung auftreten können (insbesondere bei Sportlern). 
• Die zunehmende Belastung der Zwischenwirbelgelenke provoziert die Entwicklung einer frühen Arthrose dieser Gelenke. 
• Verletzte Haltung, Beweglichkeit und Beweglichkeit der Wirbelsäule. 
• Eine ausgeprägte Krümmung der Wirbelsäule entsteht - Kyphose tritt auf, wenn Thorax und Lordose betroffen sind, wenn die Lendenwirbelsäule betroffen ist.

Solche Folgen stören nicht nur die Bewegung beim Gehen, bringen Schmerzen und Unannehmlichkeiten mit sich, sondern machen es auch unmöglich, Sport zu treiben und können sogar zu Behinderungen führen. Unter Berücksichtigung der möglichen Folgen einer Hernie von Schmorl ist es notwendig, die notwendigen Maßnahmen rechtzeitig zu ergreifen, um deren Fortschreiten zu verhindern.

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Diagnose von Schmorls Hernie

Die Diagnose von Schmorls Hernie basiert auf: 

• Beschwerden - das Vorhandensein oder Fehlen von Schmerzen, seine Lokalisierung, die Abhängigkeit des Schmerzes von der körperlichen Anstrengung, ob der Schmerz in Bauchlage ist. 
• Geschichten der Krankheit - ob es Verwandte der Hernie Shmorlja in der Familie gibt, ob Rückenmarksverletzungen, etc. Wurden zuvor bemerkt. 
• Visuelle Untersuchung und Palpation entlang der Wirbelsäule - ob Krümmungen oder Schwellungen der Weichteile vorhanden sind. 
• Zusätzliche Untersuchungsmethoden - Radiographie (die Hauptmethode in der Diagnose), Computertomographie oder Magnetresonanztomographie.

Bei Bedarf wird die Konsultation von Ärzten der folgenden Fachrichtungen durchgeführt: Orthopäde, Neuropathologe, Vertebrologin.

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Behandlung von Schmorls Hernie

Die Identifizierung von usurischen Defekten in der Wirbelsäule ist der Grund, mit der Behandlung von Schmorl'schen Hernien zu beginnen. In Abwesenheit von klinischen Symptomen zielt die Therapie darauf ab, das Fortschreiten des pathologischen Prozesses zu verhindern.

Die Hernie der Hernie von Schmorl (Usurival Defekte) wird unter Berücksichtigung einer Reihe von Faktoren durchgeführt: Geschlecht, Alter, die Besonderheiten der Arbeitstätigkeit, der Grad der Prozessmanifestation, Begleiterkrankungen. Bei der Hernietherapie ist zusätzlich die Ursache zu berücksichtigen.

Die Ziele der Behandlung von Schmorl-Hernie:

1. Beim Vorhandensein des Schmerzsyndroms - seine Beseitigung. 
2. Es ist notwendig, metabolische Prozesse im Knochengewebe zu verbessern. 
3. Verbessern Sie die Durchblutung der Rückenmuskulatur. 
4. Normalisieren und Wiederherstellen der Flexibilität der Wirbelsäule. 
5. Reduzieren oder beseitigen Sie Muskelkrämpfe (Muskelentspannung). 
6. Das Auftreten von Komplikationen warnen.

Die Herniation von Schmorls Hernie ist grundsätzlich konservativ, zielt auf die Stärkung des Skelettmuskelskeletts ab und ist wie folgt.

• Ausgewogene und rationale Ernährung - fermentierte Milchprodukte (Quark, Käse, Kefir, Milch), Fisch, Kaviar, Sojaprodukte (Milch, Tofu), Eiweißprodukte - "Lieblingsessen" der Wirbelsäule. Es ist notwendig, den Einsatz von Salz zu reduzieren, tk. Es ist auf Knochen und Gelenken abgelagert. 
• Kontrolliere dein Gewicht, denn das belastet die Wirbelsäule zusätzlich. 
• In Gegenwart von Schmerz werden analgetische und entzündungshemmende Medikamente (Dicloberl, Nimesil, Movalis) verschrieben. 
• Manchmal werden Medikamente verwendet, um das Skelett zu stärken - Calciumpräparate - Calcitonin (Alostin, Myocalcinsäure), Vitamin D kann eingenommen werden, Fischöl (in Kapseln). Es sollte nicht vergessen werden, dass die Verwendung von Mitteln, die das Skelett stärken, eine nachteilige Wirkung auf das Ausscheidungssystem (Nieren) und den Bandapparat haben kann, so dass vor der Verwendung ein Arzt konsultiert werden sollte. 
• Ausschließen Motorrad fahren, ins Wasser springen, schwere Lasten tragen. 
• Therapeutische Gymnastik ist eine ziemlich effektive Methode, bei der die Rückenmuskulatur gestärkt und die Flexibilität der Wirbelsäule verbessert wird. 
• Schwimmen ist auch eine ausgezeichnete Methode, um die Muskeln des Rückens und der Wirbelsäule zu stärken. 
• Therapeutische Massage - lindert Müdigkeit und Schmerzen im Rücken, reduziert Muskelkrämpfe, normalisiert die Durchblutung und stärkt die Rückenmuskulatur. 
• Manuelle Therapie - verbessert die Durchblutung im betroffenen Bereich der Wirbelsäule und erweitert den Zwischenwirbelraum. 
• Iconreflexotherapie. 
• Verlängerung der Wirbelsäule (Traktion) - verbessert die Durchblutung der Gewebe und erhöht das Zwischenwirbellumen. 
• Hirudotherapie - die Einführung von medizinischen Blutegeln in der betroffenen Abteilung, die aktive Substanzen absondern, die die lokale Durchblutung und Stoffwechselprozesse verbessern. 
• Apitherapie - Behandlung mit Hilfe von Bienenprodukten (die Wirkung von Bienenstichen).

Die Behandlung von Schmorls Hernie mit alternativen Methoden unterscheidet sich nicht sehr von der offiziellen Medizin, wo auch Gymnastik und Massage angewendet werden. Wenden Sie Alkohol Tinkturen aus Heilpflanzen - Löwenzahn, Kastanienblüten oder eine Mischung aus Meerrettich und rohen Kartoffeln.

Operative Behandlung

Operation mit Hernie Schmorlja wird nicht gezeigt. Wenn es erkannt wird, wird eine konservative Therapie mit einer Reihe von physiotherapeutischen Maßnahmen durchgeführt. Der Vorgang kann im Fall von Hernie Komplikationen gezeigt werden, wenn Bandscheibenbruch gebildet, oder es war eine Krise, so dass der Zustand der menschlichen deutlich verschlechtert und die konservative Therapie nicht Ergebnisse geben (schnell erhöht Muskelschwäche, Rückenschmerzen, gibt es Störungen der inneren Organe, etc.).

Therapeutisches körperliches Training

LFK mit Hernie Shmorlja oder therapeutische Übung - das Konzept der Verwendung verschiedener Methoden des Trainings - Laufen, Gehen, Schwimmen, Gymnastik, etc. Die kurative Sportmedizin wird zur Vorbeugung, Behandlung von Schmorl'schen Hernien, in der Rehabilitationsphase und als unterstützende Therapie eingesetzt. Physiotherapie wird in jedem Alter gezeigt. Körperliches Training: 

• Verbesserung der Stoffwechselprozesse im ganzen Körper, 
• Erhöhung der Immunität und Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber verschiedenen Infektionen, 
• verbessert die Blutzirkulation und den Trophismus der Körpergewebe, 
• Stärkung des Bewegungsapparates,
• den psychoemotionalen Zustand positiv beeinflussen.

Die Belastung während der Bewegungstherapie sollte den Fähigkeiten des Körpers entsprechen und wird für jeden individuell ausgewählt.

Übungen

Übungen mit Hernie Schmorl in Verbindung mit Stretching und Massage. 

1. Pull-up - stärkt die Muskeln von Händen, Rücken und Brust. 
2. Rod drückt aus der Bauchlage, ohne zurück zu biegen. 
3. Makhi Hände mit Hanteln in den Seiten. Die Ausgangsposition - man muss sich hinsetzen und die Hände senken. Dann sollten die Hände mit Hanteln sanft über die Schultern gehoben werden, für ein paar Sekunden halten und senken. 
4. Training der Presse, der Rücken- und Gesäßmuskulatur. 
5. Shragi - Übungen zur Stärkung des M. Trapezius (hintere Region des Halses und des oberen Rückens) - Heben und Senken der Schultern mit der Last. Sie können lügen, stehen oder sitzen. 
6. Hyperextension - Überdehnung, Hyperextension. Stärkt die Rektusmuskeln des Rückens, des Gesäßmuskels und der Hüftbeuger. Besonders diese Übung wird für diejenigen empfohlen, die einen schwachen Rücken haben. Um es auszuführen, müssen Sie im Simulator auf dem Bauch liegen, die Fersen sollten unter einer speziellen Rolle sein. Dann wird der Torso hoch- und zurückgezogen - zehn Mal, zwei oder drei Mal.

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Gymnastik

Medizinische Gymnastik mit Hernie Shmorlja - eine der wichtigsten Methoden des therapeutischen körperlichen Trainings. Therapeutische Übungen werden unter strenger Aufsicht eines Arztes verordnet und durchgeführt. Eine Art von Heilgymnastik ist korrigierend. Damit die Muskulatur (insbesondere der Rücken) stärkt, Bänder, Gelenk (einschließlich Band), erhöht die Flexibilität der Wirbelsäule, wodurch die Mängel des Muskel-Skelett-Systems zu beseitigen (wie - falsche Haltung, Krümmung der Wirbelsäule, etc.). Therapeutische Gymnastik mit Schmorl-Hernie wird in der Regel in Kombination mit Atemübungen verordnet.

Massage

Massage mit Hernie Schmorl - eine sehr effektive und effektive Methode ihrer Therapie. Es ist wichtig, dass die therapeutische Massage von einem kompetenten Spezialisten durchgeführt wird, da Die Manipulation sollte sanft, weich sein und vor allem die Pathologie nicht verschlechtern. Sehr gut bewährte Akupressur. Dank der Massage: 

• verbessert die Blutzirkulation, 
• verstärkte Rückenmuskulatur, 
• lindert Müdigkeit und Anspannung der Rückenmuskulatur, 
• verringert und beseitigt Schmerzen im Rücken, 
• der Trophismus des Muskel-Skelett-Gewebes verbessert sich.

Massage mit Hernie Shmorlja wird in Verbindung mit anderen Behandlungsmethoden durchgeführt.

Prävention von Schmorls Hernie

Die Prophylaxe der Schmorlschen Hernie ist unspezifisch und besteht aus folgenden Maßnahmen. 

1. In allen Lebensphasen einen aktiven Lebensstil führen - Turnen, Schwimmen, Laufen, Laufen. 
2. Durchführung von Physiotherapie - verschiedene Arten von entspannenden Massagen. 
3. Menschen mit den Besonderheiten der Arbeit - lange Arbeit in einer aufrechten Position, Profi-Sport (Tauchen, Skater, usw.) müssen die Gesundheit der Rückseite sorgfältig überwachen und bei den geringstenen Schmerzen und Beschwerden in der Wirbelsäule professionelle Hilfe zu suchen. 
4. Achten Sie auf Ihr Gewicht, denn Übergewicht ist eine zusätzliche Belastung für die Wirbelsäule. 
5. Um eine gesunde Lebensweise zu führen - das Rauchen und die Verwendung von alkoholischen Getränken auszuschließen, die den Blutkreislauf verschlechtern und als Konsequenz - den Trophismus (Fütterung) von Geweben.

Prognose von Schmorls Hernie

Die Prognose von Schmorls Hernie für die Gesundheit ist günstig mit seiner rechtzeitigen Erkennung, und für die berufliche Tätigkeit ist relativ günstig, insbesondere für Sportler. Die Gefahr einer solchen Hernie ist asymptomatisch, tk. Das Fehlen klinischer Manifestationen trägt zum Fortschreiten der Krankheit und zum Auftreten ihrer Komplikationen bei (Kompressionsfrakturen, Arthrosen, Bandscheibenvorfälle usw.). Aber die Durchführung aller notwendigen Vorsorgemaßnahmen, eine aktive Lebensweise, eine aufmerksame Haltung gegenüber der Gesundheit wird die allgemeine Gesundheit und Gesundheit der Wirbelsäule gewährleisten.

Schmorls Hernie und Armee

Der Hernie von Shmorl und der Armee ist eine zweifache Frage. Schmorls Hernie, die asymptomatisch verläuft, ist einerseits keine Kontraindikation für einen Wehrpflichtigen, andererseits ist es sogar möglich, in militärische Bildungseinrichtungen einzutreten und dort zu studieren. Wenn andererseits die Schmorlhernie kompliziert wird (was besonders charakteristisch ist für mehrere Schmorlhernien) und sich als eine Verletzung der sensorischen und motorischen Funktionen manifestiert, dann ist ein solcher Wehrmann natürlich nicht für den Militärdienst geeignet. Aber die Frage nach der Eignung eines Wehrpflichtigen mit einer gefundenen Hernie Schmorl wird nach einer zusätzlichen Untersuchung durch eine ärztliche Beratung entschieden.